በኢትዮጵያ፣ በተለይም በኦርቶዶክስ ተዋሕዶ እምነት ተከታዮች ዘንድ የጾም ጊዜያት የዕለት ተዕለት ምግብ ልማድ አካል ናቸው። በእነዚህ ጊዜያት የእንስሳት ተዋጽኦዎች ከመመገብ በመቆጠብ፣ የጥራጥሬ ውጤቶች፣ ለውዝ እና አትክልቶች ዋነኛ ምግቦች ይሆናሉ። ከእነዚህም ውስጥ ሽሮ (የአተር ፍሬ የተፈጨ)፣ የተለያዩ የለስላሳ ፍሬዎች (ምስር፣ አperhaps) እና አትክልቶች ተጠቃሽ ናቸው። እነዚህ ምግቦች በውኃ እጥረት ለሚሰቃዩ አካባቢዎች ተስማሚ ከመሆናቸውም በላይ፣ ለጤና ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣሉ። ነገር ግን፣ የዓለም የውኃ አጠቃቀም አዝማሚያዎች፣ በተለይም በወተት ኢንዱስትሪ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የውኃ ፍጆታ፣ ለኢትዮጵያም ስጋት ሊሆን ይችላል። የወተት ኢንዱስትሪው ከፍተኛ የውኃ ፍጆታ በዓለም ዙሪያ፣ የከብቶች እርባታ፣ በተለይም የላም ወተት ምርት፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ውኃ ይፈልጋል። ይህ ውኃ የሚጠጣው ለከብቶቹ፣ ለእርሻቸው (ለሣርና ለሌሎች መኖዎች) እንዲሁም ለወተት ማቀነባበሪያ ሂደቶች ነው። አንድ ሊትር ወተት ለማምረት እስከ 1,000 ሊትር ውኃ እንደሚያስፈልግ ይገመታል። ይህ ቁጥር አስደንጋጭ ሲሆን፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ የውኃ ማጠራቀሚያዎች (aquifers) ላይ ከፍተኛ ጫና ያሳድራል። የኢትዮጵያ የውኃ ማጠራቀሚያዎች እና ድርቅ ኢትዮጵያ ከጥንት ጀምሮ በድርቅ ትታወቃለች። ብዙ የሀገሪቱ ክፍሎች ለዝናብ እጥረት ተጋላጭ ናቸው። የውኃ ማጠራቀሚያዎች፣ ማለትም ከመሬት በታች የሚገኙ የውኃ ክምችቶች፣ ለብዙ ማህበረሰቦች የውኃ መተዳደሪያ ናቸው። እነዚህ የውኃ ማጠራቀሚያዎች የዝናብ ውኃን በመምጠጥ ይሞላሉ። ነገር ግን፣ ከመጠን በላይ የውኃ አጠቃቀም እና የዝናብ መጠን መቀነስ የውኃ ማጠራቀሚያዎች እንዲሟጠጡ ያደርጋል። ይህ ደግሞ የመጠጥ ውኃ እጥረት፣ የመስኖ ችግር እና የግብርና መዳከም ያስከትላል። የአገር ውስጥ ተጽዕኖዎች በኢትዮጵያ የከብቶች እርባታ ባህላዊ በሆነ መንገድ ይካሄድ የነበረ ቢሆንም፣ የቅርብ ጊዜ የኢንዱስትሪ መስፋፋት የውኃ አጠቃቀምን በእጅጉ ጨምሯል። ትላልቅ የወተት እርሻዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ውኃ ለከብቶቻቸው እና ለምግባቸው ይፈልጋሉ። ይህ ደግሞ በአካባቢው የውኃ ማጠራቀሚያዎች ላይ ጫና ይፈጥራል። በተለይም በደረቅ አካባቢዎች፣ የከብቶች መኖ ፍለጋም ሆነ የውኃ ፍጆታቸው የውኃ ምንጮችን በፍጥነት ሊያሟጥጥ ይችላል። የጾም ጊዜያት ጠቀሜታ: የኢትዮጵያ ኦርቶዶክስ ተዋሕዶ ቤተ ክርስቲያን የጾም ቀናት፣ የውኃን ዋጋ በማሰብ እና የከብት ተዋጽኦዎችን በመቀነስ፣ ለውኃ ጥበቃ እና ለጤናማ የአመጋገብ ልማድ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። የእንስሳት እርባታ እና የአየር ንብረት ለውጥ የከብቶች እርባታ የውኃ እጥረት ችግርን ከማባባሱም በላይ፣ የአየር ንብረት ለውጥን በማፋጠን ረገድም የራሱ ድርሻ አለው። ከብቶች የሚያመርኁት ሚቴን ጋዝ (methane gas) ከካርቦን ዳይኦክሳይድ (CO2) ይልቅ በሙቀት አማቂነት ይበልጣል። ይህ ደግሞ የሙቀት መጠኑ እንዲጨምር እና የዝናብ ንድፎችን እንዲቀይር ያደርጋል፣ ይህም ለድርቅ የበለጠ ተጋላጭ ያደርገናል። የኢትዮጵያ ተጋላጭነት እና አማራጮች በኢትዮጵያ ያሉ የውኃ ማጠራቀሚያዎች ለከፍተኛ ጫና ተጋላጭ ናቸው። የህዝብ ቁጥር መጨመር፣ የግብርና መስፋፋት እና የኢንዱስትሪ ፍላጎት ሁሉ የውኃ ሀብቶቻችንን ያሟጥጣሉ። የዓለም የውኃ ፍጆታ አዝማሚያዎች፣ በተለይም የከብት እርባታው ዘርፍ፣ ለኛም ትምህርት ሊሰጠን ይገባል። የውኃ አጠቃቀምን ማሻሻል፤ የጠብታ መስኖ (drip irrigation) እና የውኃን ዳግም ጥቅም ላይ ማዋልን ማበረታታት።. የዘላቂ የግብርና ዘዴዎችን ማስተዋወቅ፤ ለምሳሌ፣ የሰብል ምርጫን በማሻሻል እና የውኃ እጥረት ላለባቸው አካባቢዎች ተስማሚ የሆኑ ሰብሎችን ማልማት።. የአመጋገብ ልማዶችን ማጤን፤ የዕፅዋት ተዋጽኦዎችን (plant-based diets) ማበረታታት፣ በተለይም በጾም ጊዜያት የሚመገቡት ምግቦች የውኃ ፍጆታቸው አነስተኛ ነው።. የህዝብ ግንዛቤን ማሳደግ፤ የውኃ ጥበቃ አስፈላጊነት እና የከብት እርባታ የውኃ ላይ ያለውን ተጽዕኖ ማብራራት። "የውኃ ማጠራቀሚያዎቻችንን መከላከል ማለት የኢትዮጵያን የወደፊት ህይወት መከላከል ማለት ነው።" — የአካባቢ ጥበቃ ባለሙያ የእፅዋት ተዋጽኦዎች እና የውኃ ጥበቃ በኢትዮጵያ ባህላዊ የጾም ምግቦች፣ እንደ ሽሮ፣ ምስር ወጥ እና የተለያዩ አትክልቶች፣ የውኃ ፍጆታቸው እጅግ አነስተኛ ነው። እነዚህ ምግቦች ለጤና ጠቃሚ ከመሆናቸውም በላይ፣ የውኃ ሀብቶቻችንን ለመጠበቅ ይረዳሉ። የዕፅዋት ተዋጽኦዎችን መመገብን ማበረታታት፣ በተለይም በኢንዱስትሪ ደረጃ የከብት እርባታው እየጨመረ ባለበት ወቅት፣ የውኃ ማጠራቀሚያዎቻችንን ከሟጠጥ ለመከላከል ትልቅ እርምጃ ነው። የወደፊት ተስፋ የውኃ ማጠራቀሚያዎች መሟጠጥ ለኢትዮጵያ ትልቅ ስጋት ነው። የዓለምን የውኃ አጠቃቀም አዝማሚያዎች መረዳት እና የራሳችንን የውኃ አጠቃቀም ልማዶች መገምገም ወሳኝ ነው። የዕፅዋት ተዋጽኦዎችን ማበረታታት፣ የውኃ አጠቃቀምን ማሻሻል እና ስለ ውኃ ጥበቃ ግንዛቤን ማሳደግ፣ ለትውልዱ የሚሆን የውኃ ሀብት እንዲኖር ያስችላል። የኢትዮጵያ ኦርቶዶክስ ተዋሕዶ እምነት የጾም ልማዶች፣ የውኃን ዋጋ በማሰብ፣ ለዚህም ትልቅ ምሳሌ ሊሆኑ ይችላሉ። ዛሬውኑ ይጀምሩ!: በየቀኑ በሚመገቡት ምግብ የውኃ ፍጆታዎን ይቀንሱ። የዕፅዋት ተዋጽኦዎችን ይሞክሩ፣ የውኃን አጠቃቀም ይገምግሙ እና ስለ ውኃ ጥበቃ ለቤተሰብዎ እና ለጓደኞችዎ ይንገሩ። የአርሶአደሩ ሚና የኢትዮጵያ ገበሬዎች የውኃ ሀብቶቻችንን የመጠበቅ ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ። ዘላቂ የግብርና ዘዴዎችን ማስተዋወቅ፣ የውኃን አጠቃቀም ማሻሻል እና የአየር ንብረት ለውጥን የሚቋቋሙ ሰብሎችን መትከል፣ ለወደፊቱ የውኃ ደህንነት ወሳኝ ናቸው። መንግሥት እና ዓለም አቀፍ ድርጅቶች ለገበሬዎች ድጋፍ እና ሥልጠና መስጠት አለባቸው።