Tlapiyalmeh tlen tlaxittalli ipan ce milpan ipan tlapiltic cuatlatza
Vegan nemiliztli

Tlen in vegan nemiliztli

Ce tlamahcehualiztli tlen teicnelilli, tlen mochihua cehce tonal.

In vegan nemiliztli amo ce tlamantli tlen tiquixicoa; ce nemiliztli tlen tiquitta in cemanahuac. In cuac titlachia ipan coa tlen ipan cartulina quicaquilih in ipil, ca in teteh ipan tlaxcalli hualquiz campa ce cuauhtototl tlen quiteputztlaco in ichanehuan ipan tlatotoniloyan, in tlanahuatil amo ocachi tlen tlaxcalli huan ocachi tlen tlamantli. Inin amatl ininintica in tlen quinequi quipiaz inin tlamantli huan amo quixicoloz in tlahueliliztli, in icnihuan, nian in tlamachiliztli.

222yancuic vegan huan vegetarian
21%oquicuep ce yohual
16% vs 8%oquicauh itech 6 metztli
36% → 66%hueli oquipix tlacualiztli

Ocahxi tlen tlemachi ipan tlaxcalli

In veganmeh quixicoa in tlapiyal tlaixnextilli ipan tlaxcalli (nacatl, michin, chichi, totoltetl, necuhtli) huan zan ocahxi ipan tlaixtilmatli (cuetlaxtli, icihuatl, tzictli, tlaquetzalli, tlacuali), tlen cualli tlaixchiutli (tlen tlapiyalmeh quitlachiyazqueh nozo tlen tlapiyal tlaixnextilli) huan tlen tlahueliliztli (zoologicoyan, tlatlahuiloyan, michatl, cuauhtlatlaliliztli huan chichimeh tlatlaliliztli). In tlamantli tlen quinamictia inin quichihua: campa hueli teahxi ce occe tlamantli, titicnelia huan amo in tlapiyal tlaixnextilli.

Ce neltililiztli, amo ce tlacencahualiztli

In The Vegan Society quichīhua in veganismo: 'as far as is possible and practicable.' In tlahtōlli mēchpalēhuia. In tlamantli tlein tētlazohtla, in tlamantli tlein tētlazohtla, īhuān in tēpalēhuiliztli. In The Vegan Society quitoah in tēpalēhuiliztli. In veganismo quichīhua in tēyōliti.

Ce huehueyotl familia quixelohua ce tlaxcalli tlen xihuitl
In ocachi tlaihiyohuiliztli mochipa in tlaixnextilli, amo in tlaxcalli.

In tlanamiciliztli

In tēpalēhuiliztli in tocentlaliztli tēquichīhua in veganos, in tlacualli īhuān in cēhuah. Tlamachtīlli: xicilhui in tlacah, xicpēhualti in tlacualli, xicilhui in tlacah, īhuān xicilhui in tlacah. In tēpalēhuiliztli tlein mitzpalēhui.

Maitl quichihua tofu huan tlaxcalli ipan ce tlaxcaltecamalli
In mochipa tlaxcalli in ocachi tlatzacuhtli tlen quichihua ca in vegan nemiliztli.

"In vegan nemiliztli quitlalanilia in nelli tlamantli huan tlamahcehualiztli, amo in amo hueltoc tlacencahualiztli."

Nemiliztli huehcauh

In tlamatiliztli quichīhua cēquīntīn tēpalēhuiliztli in vegano nōzo vegetariano. In Faunalytics in īpan 6 mētzli, in tlahuelīti in tlacualli, in veganismo nōzo vegetarismo, īhuān in tēpalēhuiliztli. In tēpalēhuiliztli īhuān in tlamachtīlli tēpalēhuiah.

Tlamahcehualiztli tlen quichihua hueltoc

Xiquichihua tlaxcalli ic hueliztli

Cē cōmitl etl īhuān cē tlaxcali in ōtlaxcaltīlli tlamantli in īpan Domingo welī quintequipōtīz cēquīntīn cēhualtōnaltlacualiztli. In tlen tlacualli tlamachiotl welī achi cualli in cēhuah tōnalli.

Xiquihuiquilia ce tlaxcalli

Ce tepiton tlaixnextilli tlen cacahuatl ipan motilmahui quixicoa in tlapilhuiliztli ipan acyac tlanahuatiloyan tlen quilamacaz yei metztli tlamahcehualiztli.

Xiquitta yei mocualtzin cualli tlaixchiutli

Amo monequi nochipa mocualtzin cualli tlaixchiutli mochiuhca vegan. Monequi yei ipan mochan campa ticixmati in tlaixchiuhcayotl huan in tlaxcalli.

Xiquinxelohua ica occeh

Cē vegano amīcōtl, cē tlein tiquittaz īpan internet, nōzo cē tlamachtīlli īpan tepitzin tlacualchīhualiztli, welī mēchmaca cualli tequipanoa īhuān in tocentlaliztli.

Tlen tlapalihui yancuic vegan huan vegetarian oquicuep

Tlanahuatilli 222 yancuic vegan huan vegetarian itech US huan Canada.

% tlen tlen oquipix

  • Ce yohual21
  • Cequin ilhuitl o metztli38
  • Cequin metztli34
  • Cequin metztli7

Faunalytics, 'Many Paths To One Goal', 2021, tlen tlamantli

Tlen tlatzotzonaliztli itech yancuic vegan oquimat

222
yancuic vegan huan vegetarian
Oquinchiyuh 6 metztli itech US huan Canada; Faunalytics
21%
oquicuep ce yohual
Cequin tlatlapahuih ilhuitl, metztli; Faunalytics 2021
16% vs 8%
oquicauh itech 6 metztli
Tlamanextia hueli itech tlacualiztli; Faunalytics 2022
36% → 66%
hueli oquipix tlacualiztli
Itech pehualiztli huan 6 metztli tlen quipia; Faunalytics 2022

Tlen in tlacameh quipiya in vegan nemiliztli vs. tlen in tlacameh quitlacoa

Tlamatiliztli tlen quinpalehuia in tlen yeyéhuatl, in tlen achto yeyéhuatl ihuan in tlen mopatlatiuh in vegans ihuan vegetarians; ahmo tlatecpantiliztli tlen tlatemoliztli.

TlamantliTlein tēpalēhuiaTlein tētlauhtia
Tlen TechyolchihuaTlein tēyōlitiTlahuelēhualiztli tlatēctli
TlanamiciliztliTēpalēhuiliztli in tocentlaliztliAmo vegan ipan ixnachcactli
TlahueliliztliWelī tlacualchīhuaQuitlalanilia tlen hueli
Tlen Titlaca"Neh vegan"Amo tlahuelīti in ōpatlato
MotlanepaltilistliŌmonexti cēqui tlamantliTlahuel tētequipachoa in tēcahtli

Sources: Faunalytics 2014 survey and 2022 Barriers and Strategies report; practical examples are illustrative.

Tlen tlamantli ipan in yancuicca cempohualtonal

In achtopa, xicpēhualti in tlacualli: cē tlamantli tlein tiquicohua, ōme nōzo yēyi tlacualiztli, cē B12. In tēpalēhuiliztli in tocentlaliztli: tēixpohualiztli, tlacualiztli īpan restaurants. In tlamatiliztli tlacati. In tlacah tlein tlahuelīti in tlacualli tlein nacahtli nōzo in tēpalēhuiliztli, xicpēhualti in tēpalēhuiliztli.

In tlapiyal etica

In tlein tētlazotla — nacahtli, leche, totoltetl — in vegano tlamantli: in tlein tiquicohua īpan in vitamínah, in tlein tiquicohua īpan in tēyacatl, in tlein tiquicohua īpan in tilmatli. Cē tlamantli: xicpatla in tlein tiquicohua īpan in tlacualli.

In amo tlamantli tlapalhuiliztli

In tēpalēhuiliztli tlein tēchpohpohua: achi tlapohualiztli, in tēyōliti tlein tēpalēhuia, in tēyōliti tlein tēpalēhuia, īhuān in tēpalēhuiliztli.

Tlamantli huan tlanahuatilli tlen hueli 6 metztli

Ome tlamantli itech ce cocoliztli, itech pehualiztli huan 6 metztli. Amo centetl tlen oquicauhteh.

% tlen tlacah

  • Tlamanextia: pehualiztli36
  • Tlamanextia: 6 metztli66
  • Tlanehnehuiliztli tlen tlacah quipia: pehualiztli46
  • Tlanehnehuiliztli tlen tlacah quipia: 6 metztli67

Faunalytics, 'Barriers And Strategies', 2022, Figures 3 huan 4

In achto xihuitl, cemana ipan cemana

Faunalytics tlaololohtli tlatzintiliztli huan Vegan Society tepanoliztli amatl.

  1. Semana 1

    Tlacualiztli huan tlen tlapohua

    Quipia tlen tlacualiztli, tlapohua vitamin B12.

  2. Semana 4

    Tlen tlacah

    Tlanahuatilli itech tlacualiztli huan restaurant. Tlamachti huan tlapohua.

  3. Metztli 3

    Tlacualiztli tlen ticpia

    Quipia tlacualiztli tlen ticmati huan hueli.

  4. Metztli 6

    Tlen oticchiuh

    Tla hueli huan tlen amo. Itech tlatzotzonaliztli, tlamanextia oquipix hueli.

  5. Xihuitl 1

    Tlen hueli

    Tlacualiztli huan suplimentos. Tlamachti itech tlacualiztli.

Tepitzin tlamaniztli tlen patiyo in tequitl ipan

Se tlapouhquixtli tlen tlacuali tlen se cemana

Xicpepena se yancuic tlacualaqui in se cemana. Ipampa in xiuhuitl, quipiyaz fifty tlacualtli tlen hueliz titlacualtiz in aihuih.

Se B12 tlein ihuan in tlapana

Xictlāli in supplemento īpan cē tlein nēci, xictlatia in tlamachtīlli, īhuān xicahcāhua ihtic in cōcocōlmeh. Cē tlamachiotl welī mitzpalēhui xicilnamiqui.

Se tlatzintzan tlen cecemani

Edomame tlen icxayotl, etl, xocotl huan se tlaquitzin tlen tlamiyac tlen tlamiyac tlacualtli quipatlaz in tlen ahmo cualli in tlahui in macuilpohualli tlatlamantli ipan se tlacualtli tlen caxtolli minutomeh.

Se tlahtolli 'ica tlein' tlein hueliz ticpouaz occcepa

Xicpiya in amatlacuilotl, in tlaixcopinaltli, noso in tlaxoxouhqui tlen achto mictlancuic. Ipan tlahui tlen ahmo cualli, oceh cuatzin tlen hueyi tlen monequiz.

Tlatlauhtiliztli tlen tlacameh quichihua

In vegan nemiliztli zan tlen tlaxcalli?

Amo. In tlaxcalli in ocachi hueliztli huan ocachi mochipa tlaixnextilli, yece in vegan nemiliztli quipiya hueliztli ipan tlaixtilmatli, tlen cualli tlaixchiutli huan tlen tlahueliliztli in cuac tlen hueli teahxi ce occe tlamantli.

Monequi ninocencahuaz?

Amo. In Vegan Society tlaneltoctiliztli tlanahuatia 'iuhquimma hueliz huan hueltoc'. Xiquichihua ica nelli, hueltoc tlamahcehualiztli.

Tlen in cuac nochanehuan quixicolozqueh?

Cēquīntīn cēhuah tēquittah, occequīntīn mēchpalēhuiah. Xicpōhui in tlacualli īhuān amo xicpēhualti in tētlahuelihtlacoaliztli, īhuān xicilhui tlein tēpalēhuiliztli tipati. In tlamatiliztli welī mēhyohua, zan nican amo onpa cē tōnalli.

Inin tlaxexelolia?

In etl, arros, avena, lentéjtl, in tōnatl ōtlaxcaltīlli īhuān in xōchitl welī amo tēpohpohualiztli. In tlapohualiztli tēquichīhua in tlein tiquicohua; in nōzo in tlacualli tlein quīxnamiqui in tēcahtli welī tēpohpohua.

Ocachi tlatlauhtiliztli tlen tlacameh quichihua tlapiyalmeh

Inin tlaxexelolia?

In etl, arros, avena, in tōnatl ōtlaxcaltīlli īhuān in xōchitl welī amo tēpohpohualiztli. In nōzo in tlacualli tlein quīxnamiqui in tēcahtli welī tēpohpohua, zan in tlapohualiztli tlatequipanoa īhuān amo mēchpohpohua. Cē tlamantli vegano welī achi tlapohualiztli; in tlapohualiztli amo tēchpohpohua.

Tlen in motlapiyalmeh?

In mistontin tlacuah in nacahtli īhuān tlacuah in tlacualli tlein nacahtli, nōzo in tiquicohua cē veterinario. In itzcuintin monequi cē cualli tlacualli; xictlālatia in tlacualli īhuān xicpēhualti in tlacualli īpan in veterinario. AAFCO quichīhua in tlamatiliztli.

Monequi niquitzonquizaz in huehueyotl cuetlaxtli?

Amo. In cēhuah in cactli, xictlamachiotili in tlein ōhuitz. Cēquīntīn veganos tēnemia in tlacualli tlein nacahtli. Xictlālatia cē yōlli tlein mitzpalēhui.

Tlen in cuac niquitzonquizaz?

Cē tlamantli amo quipia in tētlahuelihtlacoaliztli. Xicpēhualti in tlacualli vegano īpan in tlacualli tlein tiquicohua. Xicilhui in tētlahuelihtlacoaliztli, īhuān xicilnamiqui in tlein tēpalēhuia.

Tlen quichiujtosnequi tlen tlamanextili

Eyi tlamantli tlen teinachtli tlahcuilolli tlen neltican tlatlamachili quimonamiki ipan tlacameh tlen nemih vegan.

  1. Tlacualiztli neneuhcayotl vegan hueli tlanonotztli huan ce tlen hueli huelitic vitamin B12.

    British Dietetic Association quihtohua tlacualiztli tlen tlen xochimeh huan yolcameh hueli moyolchicahua nochi xihuitl. In vegan hueli quipia tlen quiyohualohua tlen vitamin B12 o suplimentos huan tlen occe tlacualiztli. Otetl, coconeh huan cocoxqui hueli quipiah tlen tlatlatlamiztli tlen ce tlamatqui.[1]

  2. Tlen ticpia tlen ticualo neneuhca tlen ticpohua.

    Faunalytics oquinchiyuh 222 yancuic vegan huan vegetarian tlen US huan Canada itech 6 metztli. Tlacah tlen amo oquimacac hueli tlen in tlacualiztli oquicauhteh 16% versus 8%. Ini amo ce tlacuepaltica, amo ce yolchicahuaztli.[2]

  3. Pahpahtli, tlalticpac huan yolcameh ceca tlamantli.

    Hopwood huan iteixpantiuh itech 2020 PLOS ONE oquichihuih tlatzotzonaliztli tlen tlamanextia pahpahtli, tlalticpac huan yolcameh tlen teixpantiuh. Tlen amo vegetarian, pahpahtli ocatca tlen tlamahuizolli. Tlamantli tlen teixpantiuh, amo quinextia tlen hueyi.[3]

Tlacopilhuayan

  1. British Dietetic Association, 'Vegetarian, vegan and plant-based diet', 2021
  2. Faunalytics, 'Going Vegan Or Vegetarian: Barriers And Strategies On The Path To Success', 2022
  3. Hopwood C. et al., 'Health, environmental, and animal rights motives for vegetarian eating', PLOS ONE, 2020
  4. Faunalytics, 'Going Vegan Or Vegetarian: Many Paths To One Goal', 2021

Tlen ocachi tiquitzonquizaz?

In cuac inin mochiuhca, in chicome tonal tlatzacuhtli quimitzonquizaz ipan motlatzacuhtli semana, cehce tlaxcalli, ica ce tlaixnextilli tlaixnextilli.

Xiquitzonquizaza ipan 7 tonalXiquiiyohuia tlen in vegan nemiliztli

Tlatzintli amoxcuitlatzintli

Hueltiya

Moneh tlen tiyectlalia ceh vegan

Amocuacualo, tlatlahtlamach, huan tichihuaz para chicahuac.

Tlakuali inamikpa

Mopilistli vegano

Inon in tlachialistli, tlatlalili in tlakualnekuipltili.

Tlayecana

Amo cuiloni tlahuelixtlacameh

Tlanelhuayotl, huan tlen xihuitl quiyahualli.

Tlen moneki tikilnamikiskeh

  • Tlamatiliztli īhuān tlatlamantli quipiya tlapōhualiztli.
  • Tlakuah īhuān oksekimeh okachi ahuiak mochīhua pampa wehweyi tiendah, restaurantmeh īhuān teposkaualloh kipiah tlen kitemakah.
  • Tochān īhuān toiknimeh miakpa momati — miakpa ika tlahtlanilistli ahmo ika kualantli.
  • In tonalli tlen ouih (ohtli, tekitl, ilhuitl) kipiah tlamachtilistli īhuān ixiuhkayotl.

Xikontēixmāchilti nin īxko

Xikontēmālti īpan XXikontēmālti īpan FacebookXikontēmālti īpan WhatsApp

Tlahtlanilistli tlen mochīhua miakpa

Xiktemaka tikchihuas se tlakualli, īhuān xikuah kualli achto tla ahmo tikmati. Okachi miak chanehke momatih ipan sekimeh yauilistli. Tla tikitoa 'tlen tikuah' ītech 'tlen moneki kikuah' okachi tepitzin kualantli kichiwa.

Xikonpohua okachi

Kēn timochīhuas vegan
In tlamachtili para peuas.
Patlalistli
Patlalistli san se ika se.
Tlakualchihualistli
Tlakualli tlen semilhuitl.
Veganah ītechcopa ahmo yeliztli opochcāyōtl

In yōlcatl īpāchīhuiliztli ahmo ītechcopa cē partido

Tlehcopa in yōlcatl īpāchīhuiliztli ahmo ītechcopa cē partido — īhuān tlehcopa in tēixcuepaliztli ītechcopa in tlamachtiliztli quipolohqueh in nehnencāyōtl.

Ticchīhuaz →