Cahuayotl leche vs Avena leche
Ihpantitlan tlamantli
- Tlatlatlachiyaloni
- Cahuayotl leche vs Avena leche
- Tlamantli
- ipan litro
- Tlamantli
- Tlitic Cenca Yecquimilli, Tlalli Tlatquitiliztli, Acaxoxouhqui Tlatic, Calcio (tlatlamanilli)
- Tlatenkaktli
- Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data · USDA FoodData Central · Fortification and nutrient content vary by product.
ipan litro
Tlatenkaktli: Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data: ourworldindata.org · USDA FoodData Central: fdc.nal.usda.gov · Fortification and nutrient content vary by product.
Tlanankililiztli
Avena leche quipia achi yei tlanextiliztli tlen tlitic huan achi nahui tlanextiliztli tlen tlalli.
Tlatlanilolli tlen kichihualtih tlamanalotl
¿Tlen xochitl atl cenca cuali mochihuah?
Ahmo quipia ce tlacatli cenca yēctli. Soy quipia cenca atl in oat in tlapohualiztli; almond quipia cenca greenhouse-gas emissions zan cenca atl tlapēhualiztli.
¿In tlatlamanilli avena atl tlananquilia?
In fortified oat milk huel quipia calcio, B12 īhuān vitamina D, zan in yodo ahmo zan cen mocuepa. Ximotlachieli in etiqueta; protein neneuhcāyōtl cenca cocoltic in leche ahnozo soy milk.
Okseki tlatlatlachiyaloni
Tlanemiliztli: Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data · USDA FoodData Central · Fortification and nutrient content vary by product. · Ximotlalo ipan CC BY 4.0 ihuicpa ce tlalolpiki.
Tlein tlatēmpāquiliztli hueliti īhuān amo hueliti mitzmachiltīz
Xiquitta in tlapōhualtzintli achto tictlātōz cē tlatlamantli: cē kilogramo tlacualli, cē tlatēctli, cē caloría īhuān cē gramo proteina tlatlamantli tētlātlaniliztli quinnānquilia. Neneuhqui etiyōtl amo quihtōznequi neneuhqui tlacualchicāhualiztli. Xicpiya in yancuīc nelhuayōtl itēnquīzaliz īhuān itlachīhualiz in icuac ticmonenehuīliz tlapōhualli.
Tlālticpactlacualli tlanemiliztli mocahua īpan tlatōquiliztli, tlachīhualiztli, tlālli īhuān tlatēmoliztli inemiliz. Cē cēmanāhuac tlapōhualli amo quiyeyecoa tlein ticozomi. Huēyi machiyōtl hueliti mitzyacāna, tēl in iquexquichcāyo ahnozo itēcpancāyo cē tlatlamantli quinequi nelli tlatēmoliztli, amo cē tlacempanahuia tlatlahtōlli ītech nōchi yōlcatlacualli īhuān xihuitlacualli.
- Xictequitilti neneuhqui tlamachiyōhualoni īhuān neneuhqui xoxouhqui ahnozo icuic yeyiliz ic ōme tlacualli.
- Xiquitta catlehhuatl tlapalēhuiliztli in nelhuayōtl quipiya; carbono, ātl īhuān tlālli nonquā tlamachiyōhualoni.
- Amo ticnemiliz cē tlapahtīliztli chicāhualiztli pampa tepiton tlālticpacyōtl quipiya.
- Xicnemili in tlacualpatlani tlacualli īca cualli proteina, chicāhualiztli īhuān micronutrientes peyāhualiztli.