Calcuallan tlahtlacualiztli

Kanochin Guacamole vegano?

Kemankah vegano

Achi ihuan — aguacate, xocotzopelic, xonacatl, chili huan culantlo zanyenoh quilitl.

Ihpantitlan tlamantli

Tlanankililiztli
Kemankah vegano
Tlamantli
Calcuallan tlahtlacualiztli
Axkan tlen kualtlanahuatiltli
Guacamole
Okachi kualli patli
Calnauac guacamole

Tleka

Yancuic guacamole ahmo quipia ixtin cuacuauhtli. Tianquiztli huan calcuallan quichihua achi ica xocotzopelic tzitziqui, tzitziqui nozo chichihualayatl yecatl tlen achi yancuic, huan calcuallan guacamole achi tlatlacualtilihtic ica cotija quezo.

Tlen kitemoliztli ipan tlamantli

  • Xocotzopelic tzitziqui, crème fraîche nozo tzitziqui ipan cuauhxilohuac
  • Chichihualayatl yecatl nozo whey ica hueyi tlahtlacualiztli
  • Cotija nozo queso fresco tlatlapanqui icpac
  • Mayonesa ipan achi xihuan teocuicuilpa

Xikipatla ipan

Calnauac guacamoleCuauhxilohuac tlen quihcuilo zanyenoh aguacate huan quilitlAguacate tlatlapanqui ica xocotzopelic huan patztli

Tlen melahuac itic ca

Melāhuac āhuacamolli cē Nāhuatl tlaqualli — āhuacamolli, āhuacatl chīchīli — auh ahtle quinequi zan yuhqui tzopelic āhuacatl, xococ, pōzāllotl īhuān xōchicualli. In tlatlamancayo tlamaniztica quipiya: pampa in āhuacatl in tlamachtli tlen cualli tlahcuapa: tlamaneloani quihuelitta īca ātl, tlatzotzopīlli, āxixcolli īhuān occequi āyōllohcualli, in cualli quihuelitta in tlacualli īhuān in tlāhzo. Icāh in āhuacatl tlapanoli īca in tlamaniztli quipiya cualli tlacualli īhuān cualli tlilōtl, oc ye cualli tlen in tlacualli īxtli. Tlīlhuīli in occequi tlen quipiya achiyac: in āhuacatl tlanilōlli quixiloa īca polyphenol oxidase, auh in ātl tlahuelpanoli quichihua inic in huēyi tlamaniztli, in tlatlaqualtiani quichihua inōn yuhqui īca xococ īhuān achiyac āyōtl tlamatlacopa — xicpēltia in tlamaniztli īca cē tlamaniztli, ahmo zan xiccuēppa in āhuacatl, in cē tlācatl tlen zan quipiya in tlacualli. Tlamaniztica, āhuacamolli cē tlāhzo tlen quipiya in yoliliztli: miyac monounsaturated fat, ahmo ceh centli 7 g fibre tlapanoli 100 g, īhuān potassium, folate īhuān vitamin E. In tlālhuacatl tlen āhuacatl ahmo tlācēntlācatl tlahtlani ahmo tlācēntlācatl in āyōllohcualli ahnozo āyōtl tlamatlacopa in Michoacán īhuān Petorca, in cualli tlamaniztica tlen quinequi in tlamaniztli tlen tlen quinequi in āyōtl.

Tlatlanilolli tlen kichihualtih tlamanalotl

¿In Chipotle's guacamole quilitl tlaxcalayoh?

Ihuan — in tlahtlacualiztli tlen tlahcuilolli aguacate, xocotzopelic atl, chichiltic xonacatl, jalapeño, culantlo huan patztli.

¿Tleic nī āhuacamolli tēcuani tlamatlacopa pōzolli achiyac xōchco?

Pampa miyacpa cuītlapaneloa. Xicmottili in āhuacatl tlapanoli — cualli tlamahuizolli tlatzōtlalli ītlapanoli mochiuhqui 80% ahnozo oc ye tlahuehuelti.

¿In āhuacamolli quema Mexihcatl tlacualoyan vegano?

Zan achiyac nelli, auh xictlahtlanī in tlazōltli — cotija cheese īhuān crema drizzles miyacpa in US, oc achiyac in México.

¿Queniuhqui nictzacua in āhuacamolli pampa ahmo quīza tlīltic?

Miyac xococ, xicpēltia in tlāhzo tlahco, xictzacua īca tlatzotzopīlli tlen quīza in āhuacamolli, īhuān xicpiya in celia. Cē tlāhzo ātl tlen tlamaniztli īhuān tlamaniztli occeppa quichihua inōn yuhqui.

¿In āhuacatl vegano tlen īhuān abeja tlanamaca?

Cequin tlācah quitemoah in tlanamacalli tlen miyacpa tlanamaca pampa in huēyi cualli tlāli tlapāneloa in milpan. Miyac veganos quichihua inōn yuhqui cē tlamaniztli tlen tlahtlani ahmo tlācēntlācatl in tlacualli.

Okseki calcuallan tlahtlacualiztli tlatlatlachiyaloni

Okitlachiyalteh 2026-09-27 in Veg.ac tlanemiliani tekitl · Ximotlalo ipan CC BY 4.0 ihuicpa ce tlalolpiki.