Kanochin Hummus vegano?
Cehcuellih hueli — chickpeas, tahini, limón, ajo auh olivo atl mochihua tlacualli.
Ihpantitlan tlamantli
- Tlanankililiztli
- Kemankah vegano
- Tlamantli
- Tlahuaclli tlacualli
- Axkan tlen kualtlanahuatiltli
- Hummus
- Okachi kualli patli
- Achika tahini hummus
Tleka
Classic hummus mochihua ceh tlacualli. Supermercado tlamantli inin tlatlapiya leche: yogur nozo crema pampa tlamielli, feta auh halloumi tlapana, auh tzatzayatl itech cehcuellih tlamielli nozo harissa tlamantli.
Tlen kitemoliztli ipan tlamantli
- Yogur nozo crema itech "tlamielli" tlamantli
- Feta, halloumi nozo labneh tlapana
- Tzatzayatl itech tlamielli nozo chilchiltic tlamantli
- "Hueli tlatlapiya leche" tlatlahcuilolli
Xikipatla ipan
Tlen melahuac itic ca
Hummus bi tahini yehhuatl in nexicpilxolohqueh xicpiltlaolli ihuan tahini, xocotzcapanatl, axoxoxochitl ihuan iztatl, itzonquizaliz ic axixoxouhqui xihuiyoh. Quipia nahuatlacualiztli, quihueyiya xicpiltlaolli ihuan aotlaolli cuallotl, tlen quinextia tlen quipolohqueh in aminoacidos, ihuan ce 100 g tlacualli quiyahuac 8 g cuallotl, 6 g itzcoyoctli ihuan ce cualli tlatequihuializtli tepoztli, tzitzinilhuatl ihuan teocuitlatlaxcalli. In yancuic tlamachiliztli ihuan in tlanahuac tlacualli tlapalehualiztli yehhuatl in tlen ixtli: in huehuey tlaiyancuicahuah tlen quinextia yancuictli ic tlacuacualtiliztli xicpiltlaolli ihuan ce tzopellotl bicarbonate de soda ihuan ic ihueyi tahini, ahzo in industrial “tlahco yec” tlaiyancuicahuah quicua tahini ihuan xihuiyoh ihuan quihueyiya ic chichihualayotl, alacatzatzactli ahnozo tlazolli. Ica inin, in tlen tlahco ixihuiyoh tetlaxcalli yehhuatl in tlen tiquixmati. In tlen tlaxcalli quipia zanilli quihuetziliztli quipia ic: in tlen tlatlatlalilo onion quicua meli, ihuan in tlen postre-ixiptla chocolate hummus ahmo quipia chichihualayotl chocolate. In tlen quipia tlahuelilacayan (feta, ocotl tlaolli ic manteca, tlaxicahualli xolohqueh) yehhuatl in tlen ahmo tlanahuac tlacualli tlapalehualiztli ihuan mochipa tlen tiquitta.
Tlatlanilolli tlen kichihualtih tlamanalotl
¿Neli restaurante hummus hueli tlatlacahquilih?
Itech Levantine restaurantes cehcuellih hueli; xikittah hummus tlapana itech manteca nozo ghee atl, inin cehcuellih tlacualli tlapana hummus itech nakatl tlapana.
¿Cuix tlen nintetlatlatlalilia, “tlahco yec” tlanahuac tlacualli tlapalehualiztli? (vegan)
Zan mochipa ahmo — in tlen tlahco ixihuiyoh, mochipa ic tzatzatztihqueh ihuan xocoyolli ahnozo quark.
¿Cuix in tahini yehhuatl in ahuiatlaolli tahini?
Tahini yehhuatl in tlaxahxaohtli, zanic tlatlatlalilo sesamo tlen tlatlatlalilo inic ce xictlatlalilohui ahuiatlaolli; in china tahini quicua oc tzopelic tlatlatlalilo ahmo tlaxahxaohtli tlaolli ihuan oc tlapalpolihuic tlanecua, ica ahmo yehhuatl ce yec tlanemililiztli.
¿Quen nictlayancuicahuaz tahini quen ce tlacuacualtiliztli?
Xictlatlatlatla xicpiltlaolli ihuan ce tlahco itlacuapiloliztli bicarbonate de soda ipan tlaolli tlapalpolihuic, zatepan xictlatlatlatla ihuan ce tlahco atlatlalilo xocotzcapanatl ihuan ahmo oc tlatzintli 120 g tahini ipan 400 g tlacualo xicpiltlaolli.
¿Cuix tahini yehhuatl ce tlacualli cuallotl?
Xicpiltlaolli ahmo quipia methionine ihuan sesamo ahmo quipia lysine, ica inin tlen cehcen tlaxicahuah. Tlacualli cuallotl-ican-ce-tlamantli ahmo oc quinextia; in tlamantli inon tlen mochipa tlahtoa.
Okseki tlahuaclli tlacualli tlatlatlachiyaloni
Okitlachiyalteh 2026-09-27 in Veg.ac tlanemiliani tekitl · Ximotlalo ipan CC BY 4.0 ihuicpa ce tlalolpiki.