Veg.ac · Kikokotoo cha athari

Ni nini sahani yako

Chagua lishe yako ya sasa na ni muda gani utajitolea kwa ulaji wa mimea. Makadirio hapa chini yanatokana na tafiti za maisha na mifumo ya chakula zilizopitiwa na wenzao.

Mlo wako wa sasa

Upeo wa muda

1 mwaka
1102550
95

Wanyama wa nchi kavu walioepushwa

Hasa kuku — spishi inayoangamizwa kwa idadi kubwa zaidi.

200

Wanyama wa majini walioepushwa

Samaki, kamba, na wanyama wengine walionaswa ambao ungekula au kufadhili.

1.9k kg

CO₂-sawa iliyopungua

≈ 804 lita za petroli zilizochomwa.

750k L

Maji yaliyookolewa

≈ 5k siku za matumizi ya maji ya kaya.

2.4k m²

Ardhi iliyokombolewa kwa asili

≈ 0.48 viwanja vya mpira.

130 m²

Msitu uliookolewa

Kutokana na mabadiliko ya matumizi ya ardhi yanayosababishwa na nyama ya ng'ombe na soya ya chakula.

360 kg

Nafaka iliokolewa kwa wanadamu

Duniani kote, ~77% ya soya na ~36% ya nafaka hulisha mifugo.

Na maisha yako ya kila siku

Shinikizo la damu la chini, LDL cholesterol ya chini, kupunguza hatari ya kisukari cha aina ya 2 na saratani kadhaa.

Yafanye namba kuwa kweli. Anza mpango wa siku 7.

Tabia mpya moja ya mimea kwa siku, iliyojengwa juu ya viungo unavyopika tayari.

Vyanzo na mbinu

Viwango vya msingi vya mwaka kwa kila mlaji wa kila kitu vinachanganya Poore & Nemecek (Sayansi, 2018), takwimu za FAO, makadirio ya wanyama waliouawa kwa kila mtu kutoka faunalytics, na Mtandao wa Alama ya Maji. Vipingamizi vya mlo vinakaribia athari ya lishe kuhusiana na mlaji wa kila kitu wa wastani katika nchi yenye kipato kikubwa.

Namba ni makadirio yaliyozungushwa yaliyokusudiwa kutoa mwelekeo, si uhasibu sahihi.