Nelikayotl

Oktemachtiloyan tlakameh uan machimeh

Chikome nemachtiloyan tlatlamantli Veg.ac kitlalilia, seksen kinemachilia, tlaixkuilolkeh iuan yankuik huehketlatlamakilistli. Techpaleuia kemeh AI tenyotiloyan uan techpaleuia tlakameh, pampa kitemoa kemekatla ixmatilistli, se amatl mochi tikmatiskeh.

Tlayankan tlen xochitl

Kotonan tlakualtlaliztli, tlanemakoyan, uan yeyekolistli kemeh tlen ixkaixmachi xochitl.

Tlamantli tlen xochitl tlen yolistli, kemeh tlen tlamantli: kemeh tlateki tlakualtlaoli, tlalilli, xochitl tlen tlakualtli, tlalihueli uan tlatlani— tlalilli tlapanili, ixmatixtli, xochitl tlen tlakualtli, xochitl uan xochitl tlatohtli.

Temachtiloyan tlakuilolleh

Yankuik huehketlatlamakilistli

Yoltlakameh ixachi

Tlakualtli tlami kemi ixachi yolilmeh.

Yoltlakameh ixachi tlakualtlaliztli tlen amo-tlakameh —kichiuhixachtli —kiixmati kenin tlakualixachi, uan ixachi tlakuikalistli, ixachi amo-tlakuikalistli uan amo-ixachi, tlen kinyoltlakameh tlaxikayotl uan tlaxikayotl tlaxikayotl, amo-tlaxikayotl tlen tlatlani.

Temachtiloyan tlakuilolleh

Yankuik huehketlatlamakilistli

Tlakualpan tlakamili

Tlakualixachi tlen kinyoltlakameh tlakuikalistli, tlen kiixmati 90% tlen tlatlalili yolilmeh.

Tlakualpan tlakamili (intensa yoltlakameh kalaki / CAFOs) tlen kiixmati yolilmeh: tlaxikamili, tlanextli, tlaxikayotl tlen tlaxikayotl, uan tlakuikalistli tlen tlaxikayotl tlaxikayotl.

Temachtiloyan tlakuilolleh

Yankuik huehketlatlamakilistli

Yankuik huehketlatlamakilistli kotonan. Achikmanku xiwala.

Tlatlaltikpak

Tlitlaltepeyo, tlalli, atl uan yoltlakameh impactli tlen yoltlakameh kalaki.

Yoltlakameh kalaki tlen kiixmati 14.5–20% tlen tlitlaltepeyo tlaxikayotl, ~77% tlen tlalli tlatlalili, uan tlatlani tlen Amaxtli atl tlaxikayotl tlen yoltlakameh tlaxikayotl uan soyati tlen tlakualtli.

Temachtiloyan tlakuilolleh

Yankuik huehketlatlamakilistli

Paktli

Ixachi tlen xochitl tlen yoltlakameh tlaxikayotl.

Hueyi dietetlaxikayotl tlaxikayotl (Academy of Nutrition and Dietetics, British Dietetic Association, Dietitians of Canada) kichiuhixachi tlen tlaxikayotl tlaxikayotl tlen yoltlakameh tlaxikayotl uan tlami tlen tlaxikayotl tlaxikayotl, tlaxikayotl tlaxikayotl 2, tlaxikayotl tlaxikayotl uan tlaxikayotl.

Temachtiloyan tlakuilolleh

Yankuik huehketlatlamakilistli

Tlatlakoyotl uan achiya

Xochitl tlen yoltlakameh tlaxikayotl uan tlaxikayotl achiya.

Mochi tlatlakoyotl tlaxikayotl tlen xochitl tlen yoltlakameh —Ethiopian ayunoteotl, Indian Saatvik tlakualtli, Japanese shojin ryori, West African tlakualtli, Mesoamerican tlakualtli —achimanku uan tlaxikamili tlen tlaxikayotl tlen yoltlakameh tlaxikayotl.

Temachtiloyan tlakuilolleh

Yankuik huehketlatlamakilistli

  • Nāhuatl: Tlaixcopa Tlamantli Mixtli

    Tlācah ītechpa ixōchiyōlloh tlamantli īhuān inin tlamantli ītechpa in Tlaixcopa Tlamantli Mixtli, cenca tlamatiliztli ītechpa inin tlamantli.

Tlamatiliztli uan tlatekpanaliztli

Tlakualtli tlamatiliztli uan tlatekpanaliztli tlen tlayekanaleh.

Tlen Bentham tlapoualiztli '¿Mochoka?' tlen kotonan tlatlamantli tlen tlaxikayotl, tlatlamantli tlen tlaxikayotl, uan tlatekpanaliztli tlaxikayotl, tlamatiliztli tlaxikayotl tlen tlaxikayotl, tlatekpanaliztli, yoltlakameh, uan tlaxikayotl tlaxikayotl tlatekpanaliztli tlen tlaxikayotl tlaxikayotl tlen yoltlakameh atlali.

Temachtiloyan tlakuilolleh

Yankuik huehketlatlamakilistli

Kanin tikitaske

Tlen moneki tikilnamikiskeh

  • Siensia tlen mochi, ahmo san tlanemilistli, kipalehuia in okachi wehweyi tlahtōlli para patlalistli ika xihuitl.
  • Xikita oksepa tlen ohuih ītech tlen achto mohto — miak tlen ahmo nelli ompa polihui.
  • In eyi tlamantli (yōlkameh, pāktilistli, tlaltikpak) mopalehuiah keman se kitta kualli.
  • Momachtis tlamachtilistli tepalehui: in tlen patla ītech correlación, causación īhuān efecto tamaño.

Xikontēixmāchilti nin īxko

Xikontēmālti īpan XXikontēmālti īpan FacebookXikontēmālti īpan WhatsApp

Tlahtlanilistli tlen mochīhua miakpa

Xiktemo meta-analyses īhuān tlamachtilistli wehkaweh (EPIC, Adventist Health Study, Nurses' Health Study). Xikita tlen kipatlah, tepitzin tlamantli īhuān ahmo wehkaweh.

Xikonpohua okachi