Vegano patli ipan Xocomecatl
Ihpantitlan tlamantli
- Kipatla
- Xocomecatl
- Tlamantli
- Michin
- Tlatlani inin
- 4 tlatlatlachiyaloni patli
- Achi ahko patli
- Ehecatl huan nori — 1 tlaloloh ce 2 tlatzatzaloliztli
Tlica inin patlaliztli quichihua
Tuna's role tlein flaky, savoury protein tlein kipixtok mayonnaise, lemon īhuān seasoning — sandwiches, salads, pasta īhuān melts. Texture kipixtok: mashed chickpeas flake, īhuān grated noso mashed jackfruit shreds like tuna. Flavour kipixtok sea note, tlein kipixtok nori (sushi seaweed) noso dulse flakes, īhuān tuna-salad seasoning of lemon, capers īhuān onion. Commercial vegan tunas (soy noso pea protein with algae oil) kipixtok tinned-fish niche. Chickpea īhuān jackfruit kipixtok fibre tlein kipixtok protein, B12 īhuān omega-3; xiknēxti algae omega-3 supplement.
Tlatlani, tlamantli uan achi kuali tekitl
Ehecatl huan nori
1 tlaloloh ce 2 tlatzatzaloliztliXictlatlaloh huan xictlali nori huan vegan mayo.
Achi kuali ipan: tlatzatzaloliztli, tlatzatzaloliztli
Xicotl
1:1Xictlatlaloh xicotl huan xictlali.
Achi kuali ipan: "tuna" tlatzatzaloliztli
Tlatlaloloh tofu
1:1Xictlatlaloh soy, arroz vinegar huan kelp.
Achi kuali ipan: pōkī bowl, sūshi
Xochitl (tlaxotlalli "tuna")
1:1Xictlaloloh huan xictlatlaloh soy.
Achi kuali ipan: sashimi-tlaxilohqueh
Xikitta tlen opciones kampa sejko
| Opcion | Ihyohuiliztli | Tlakualistli | Kostar | Kampa tiktlaliz |
|---|---|---|---|---|
| Garbanzo 'tuna' | Huelic, quipiya tlacualnextilli | Tlapanqui, tetziltic | Cenca achi | Calitic chihualo |
| Jackfruit 'tuna' | Yamanic, hueyatl iahuiac ica nori | Cocololli | Achi | Ipan lata, Asian tianquiztli |
| Lata vegano 'tuna' | Cenca neneuhqui tuna | Tlapanqui | Tlahco | Supermercados, online |
| Iztac ayocotl tetziltic | Yamanic, tlacualtetl | Yamanic tlapanalli | Cenca achi | Calitic chihualo |
Tlanemiliztli
- Kelp nozo dulse tlaxotlalli quichihua atl
- Xictlali capers huan lemon para tlatzatzaloliztli
- Xictlatlaloh ce tlaloloh para tlatzatzaloliztli
Ahmoxikchiua
- Amo xictlatlaloh atl — itzotzopona
- Amo xictlatlaloh huan xictzotzonaloh
Yei tlakualli kampa tikitlalia in patlaz
Garbanzo tuna sandwich
Xictetzilo ce lata garbanzos ica vegan mayo, xillantli nori, limon ayotl, alcaparras, chichiltic xonacatl huan apio; xicyectlalili xoxocpatli.
Pasta itlacual tuna
Xicneloa garbanzo 'tuna' ipan pasta ica olivo chiahuiztli, axox, chilli, limon iehuayo huan perejil.
Vegano atún melt
Xictlali garbanzo tuna ipan pan totopochtli, xictlali vegan queso huan xictlatla ihcuac mopoxahua.
Tlatlanilolli tlen kichihualtih tlamanalotl
Ma vegans quipiya omega-3 amo michin?
Huelic, ihuan algal EPA/DHA — in hueyi tlatzatzaloliztli tlen michin.
Tlen achi cualli para tuna melt?
Ehecatl huan nori ihuan vegan mayo huan tlatzatzaloliztli.
¿Hueli nelli keniuhqui tuna?
In nori quitemaca in hueyatl iahuiac ihuan in garbanzos in tlapani cuerpo — miac tlacameh quittah cenca neneuhqui ipan sandwiches huan ensaladas, canin in mayo huan xoxocpatli cenca monextiah.
¿Huan in omega-3?
In EPA huan DHA itech tuna hualahuitz itech algae; ce algae-oil supplement nozo tlacualli ica algae quipatla achto.
¿Catliachi cualli, jackfruit nozo garbanzo?
Garbanzo cenca yamanic huan chicahuac; jackfruit moxitequi cenca keniuhqui tuna tel amo quipiya miac proteína — xicneloa in omextin pampa mopatlazqueh cualcan.
Okseki patli
Ximotlalo ipan CC BY 4.0 ihuicpa ce tlalolpiki.
Cē tlacualpatlaliztli amo cē chicāhualiztli neltiliztli
Xicpepena cē tlacualpatlani ic in tequitl tlein achto tlamantli quichīhua: tlatzitzquiliztli, ehēcayōtl, tlapāpatztiliztli, chiyahuiztli ahnozo ihuelicayo. Cē nanacatl hueliti quinextia burger iyeyiliz tēl quitemaca cencah tepiton proteina; cē cuauhxōchitl crema hueliti quinextia chīchīhualātl iyeyiliz amo quipiyaz calcio ahnozo B12. Xiquitta in nelli tlamantli īhuān nōchi tlacualli.
In tlatlapōhualiztli zan pehualiztli tla ahmō cē tlacualchīhualiztli yehyecōloc īca inōn nelli tlacualpatlani. Tlamantli itlachīhualiz, ātl īhuān tlapaoztli quipatla in tlaneltiliztli. Xicyehyeco tepiton ic huēyi pantzin, īhuān xiquitta soya, cuauhxōchitl, ajonjolí īhuān trigo allergens mā quipiyaz machiyōtl vegan.
Ximotlatolti
Inin tlahcuilolli itech monequi in tlaixnextiliztli, tlaol, tlanelhuatl huan tlaqualli.