Veg.ac · 25 lang

Pou Planèt, Bèt, ak Moun —
kont fèm endistriyèl ak mechanste.

Yon tranzisyon mondyal vè manje plant se yon mouvman pou jistis, sante, ak avni nou tout pataje. Nan lang ou, pou kominote ou.

Gou Mondyal
Planèt laBèt yoMoun parèy nou yo
Yon sèl mouvman, twa rezon

Pou Planèt la, pou Bèt yo, ak pou Moun parèy nou yo.

Twa malè ki mare youn ak lòt soti nan yon sèl endistri. Twa byen ki mare youn ak lòt soti nan yon sèl chwa chak jou.

Lafimen k ap monte nan yon zòn ki boule nan forè Amazòn nan
Pou Planèt la

Yon Latè ki ka viv sou li kòmanse nan asyèt la.

Elvaj bèt kontribye nan apeprè yon tyè nan emisyon gaz a efè de sè ki soti nan moun, majorite debwazman forè Amazòn nan, ak pifò polisyon dlo dous. Yon chanjman pou yon rejim alimantè ki baze sou plant se pi gwo levye yon moun genyen kont kriz klima ak divèsite biyolojik.

Yon manman kochon k ap bay pitit li tete deyò yon anga endistriyèl
Pou Bèt yo

Chak vi ki nan asyèt sa a te gen yon figi.

Plis pase katreven milya bèt ki viv sou tè — ak dè trilyon pwason — mouri pou manje chak ane, pifò ladan yo nan anga endistriyèl san fenèt. Yo santi doulè, yo fòme lyen, yo rekonèt pitit yo. Chwazi plant se zak mizèrikòd ki pi senp nou ka fè chak jou.

Volontè k ap rekòlte legim nan yon jaden kominotè
Pou Moun yo

Sante, diyite, ak souverènte alimantè.

Yon rejim alimantè ki baze sou plant ak manje antye diminye risk maladi kè, dyabèt tip 2, ak plizyè kalite kansè. Travayè nan labatwa fè fas ak kèk nan pousantaj blesi ak chòk ki pi wo nan tout endistri. Manje ki baze sou plant se jistis klimatik tou pou kominote ki pi afekte pa polisyon ak pandemi.

Pozisyon Nou

Paradòks Jistis la

Agrikilti bèt endistriyèl fè plis mal pou kominote ki gen mwens sèvis atravè enstabilite klimatik ak depleksyon resous. Chwazi plant se yon zak rezistans.

01.

Pou Planèt la

Konsève dlo ak pwoteje divèsite byolojik tè nan rejyon ki pi vilnerab pou kriz klimatik la.

02.

Pou Bèt yo

Mete fen nan sik eksplwatasyon an epi rekonèt fanmi nou ak chak bèt vivan sou tè a.

03.

Pou Pèp la

Asire souverènte alimantè ak reklame rejim plant tradisyonèl ki soti nan sistèm manje endistriyèl mondyal yo.

Echèl la

Chif yo pa agiman an. Yo se prèv la.

Douz done verifye dèyè ka pou plant yo. Sous yo nan pye chak kat.

92B

Bèt tè ki tiye chak ane

Epi 99% nan yo pase lavi yo nan fèm faktori — pi gwo, pi kache sistèm soufrans nan istwa imen.

FAO, 2023

1–2.8T

Bèt lanmè ki tiye chak ane

Pifò pa menm konte nan estatistik. Yo mouri toufe sou pon, nan filè, oswa nan tank endistriyèl.

fishcount.org.uk

15,000 L

Dlo pou 1 kg vyann bèf

Agrikilti bèt itilize prèske youn tyè dlo dous mond lan.

Water Footprint Network

80%

Defowestasyon Amazon nan men bèf

Levaj bèf se sèl pi gwo kòz pèt forè twopikal.

Yale E360

77%

Tè agrikòl bay bèt manje

Men bèt bay sèlman 18% kaloryè mond lan.

Poore & Nemecek

37%

Methàn ki soti nan agrikilti bèt

Methàn pi pwisan pase CO₂ apeprè 80× sou 20 ane.

IPCC AR6

80%

Antibyotik yo itilize sou bèt fèm

Itilizasyon regilye se prensipal motè rezistans antimikwòb — pwojete pou touye 10 milyon moun pa ane nan 2050.

WHO

60%

Pèt biodivèsite ki lye ak manje

Agrikilti bèt se pi gwo kòz disparisyon espès.

WWF

1.04B t

Grenn bay bèt chak ane

Ase pou met fen nan grangou mondyal plizyè fwa. Pandan tan an, plis pase 730 milyon moun ale dòmi grangou.

FAO / WFP

75%

Tè agrikòl ka retounen nan lanati

Tranzisyon mondyal nan rejim plant.

Our World in Data

8M

Lavi ki sove pa ane nan 2050

Tranzisyon mondyal nan manje plant ka evite jiska 8 milyon lanmò twò bonè pa ane.

Springmann et al.

200

Bèt sove pa moun, pa ane

Sa se sa yon moun òdinè, k ap manje diferamman, retire nan sistèm nan nan yon ane.

Counting Animals

Zannimo yo

Sis espès. Triliyon endividi. Yon sèl modèl.

Li chak espès →

Poul

Pi plis poul yo touye pase tout lòt bèt tè yo ansanm.

Vach

Lèt se pa yon altènatif lapè pou vyann bèf — se manman li.

Kochon

Konyitivman konparab ak yon timoun twazan.

Pwason

Pi gwo, pi mwens konte, pi mwens pwoteje gwoup.

Mouton ak Kabrit

Ekspòtasyon vivan bati otou kò yo.

Pwason sovaj

Lanmè a ap vide pi vit pase li ka ranpli.

Endistri yo

Kat endistri, k ap kache menm machin nan.

Endistri vyann nan

Dèyè yon etikèt supèmache pwòp chita pi gwo, pi kache sistèm soufrans bèt nan istwa imen.

Li plis →

Endistri lèt la

Lèt se lèt yon mamifè. Pwodwi li nan echèl endistriyèl mande pou yon sistèm repwodiksyon fòse ak separasyon fanmi.

Li plis →

Endistri ze a

Menm ze 'free-range' soti nan yon sistèm bati sou touye regilye.

Li plis →

Endistri lapèch

Bèt yo bliye yo — ak pi gwo sous lanmò bèt sou tè a.

Li plis →
Sa nou kanpe kont li

Kont fèm-izin. Kont mechanste pa milya.

Plis pase 90% bèt ki elve atravè lemond kounye a viv epi mouri andedan sistèm prizon endistriyèl — kaj, kès, anga, ak liy labatwa ki fèt pou vitès, pa pou lavi. Menm machin sa a debwaze forè, anpwazonnen rivyè, alimante pandemi, epi britalize travayè li anplwaye yo.

Nou pa kache reyalite sa a. Nou dokimante li, nou nonmen li, epi nou ofri yon solisyon — yon repa, yon abitid, yon acha alafwa.

Gade sa yo andire
Poul pil sou pil nan kaj an batri
Poul pil sou pil nan kaj an batri
Yon jenn ti bèf andedan yon trelè transpò
Yon jenn ti bèf andedan yon trelè transpò
Yon gwo bato lapèch endistriyèl k ap rale yon gwo senn
Yon gwo bato lapèch endistriyèl k ap rale yon gwo senn
Yon ti pousen sove nan men yon moun
Yon ti pousen sove nan men yon moun
Poukisa sit sa a egziste

Pifò diskou defansè yo sou pwodui vejetal pase ak moun ki te ka deja atenn yo.

Vwa ki pi fò nan defans pwodui vejetal yo gen tandans pale Anglè, pibliye nan kontèks Oksidantal, epi yo sipoze odyans yo deja konnen ki sa tofou ye. Rezilta a se kontni ki rive jwenn moun ki deja prèske rive la — epi ki rate milya moun ki deja manje anpil pwodui vejetal san yo pa rele sa anyen, ak plizyè milyon lòt ki ta chanje si yo te rankontre agiman an nan pwòp lang yo, atravè pwòp tradisyon manje yo.

Veg.ac egziste pou kouvri espas sa a. Nou pibliye menm agiman onèt ki baze sou prèv la nan plizyè dizèn lang, ankre chak vèsyon nan tradisyon plant kominote n ap pale yo. Sa a se pa yon tradiksyon pou dedomajman pou tradiksyon. Se kwayans ke kote ou fèt ak ki lang ou pale pa ta dwe detèmine si ou gen aksè a enfòmasyon klè sou manje, bèt, ak planèt la.

Sa nou defann

Yon tab ki gen ase plas pou tout moun.

Manje baze sou plant se pa privasyon — se fason ki pi ansyen, pi rich, pi kolore moun te janm nouri tèt yo. Soti nan bòl grenn nan Addis Abeba rive nan bouyon lantiy nan Lahore, abondans la deja sou meni an.

Etalaj mache anplennè ki chaje ak pwodui fre
Etalaj mache anplennè ki chaje ak pwodui fre
Bokal an vè ki plen ak pwa, lantiy, ak grenn ki gen divès koulè
Bokal an vè ki plen ak pwa, lantiy, ak grenn ki gen divès koulè
Yon bèl etalaj fwi sezon
Yon bèl etalaj fwi sezon
Men k ap brase legim nan yon wok cho
Men k ap brase legim nan yon wok cho
Kisa w ap jwenn isit la

Yon kat jeyografik sou sit la.

Agiman an pou plant

Kat rezon ki mare youn ak lòt — bèt, planèt, sante, jistis — eksplike san jargon, ak sous ou ka verifye.

Bèt yo

Dosye espès pa espès sou kiyès bèt sa yo ye ak sa yo fè yo nan pratik endistriyèl estanda. Pa gen imaj grafik; langaj klè.

Planèt la

Done anviwònman sou agrikilti bèt — itilizasyon tè, dlo, gaz lakòz efè tèmik, divèsite biyolojik — tradwi soti nan literati rechèch la nan chif klè.

Sante

Ki sa konsansis revize pa kanmarad yo aktyèlman di sou manje ki baze sou plant pou granmoun, timoun, atlèt, ak moun ki jere maladi kwonik.

Yon kòmansman 7 jou

Yon gid pratik, fasil pou premye semèn nan — ki baze sou sa ki komen ak tradisyon kote ou ye a.

Resèt

Plat ki soti nan tradisyon ki rich ak plant atravè mond lan: Etyopyen, Senegale, Japonè, Meksiken, Libanè, Endonezyen, ak anpil lòt ankò.

Pozisyon nou

Pa yon mouvman politik

Veg.ac pa sou bò gòch ni sou bò dwat. Nou pa mare ak okenn pati, ideoloji, gouvènman, oswa kanpay aktivis. Sa nou pibliye soti nan syans ki revize pa kanmarad, done ofisyèl ak rapò dirèk — epi ou lib pou verifye chak sous.

Netral

Pa gen pati, kandida, oswa blòk politik. Moun ki soti nan tout orijin politik, relijye ak kiltirèl manje, e ka manje byen an konsène tout moun sa yo.

Prèv, pa slogan

Reklamasyon yo gen sous ak dat. Lè prèv yo konteste oswa ensèten, nou di sa olye pou nou egzajere yo.

Envitasyon, pa kontrent

Nou pa fè presyon pou entèdiksyon, nou pa fè pèsonn wont, ni nou pa mande w chanje kiyès ou ye. Nou montre sa sistèm manje a fè epi nou kite chwa a pou ou.

Endepandan

Pa gen okenn finansman politik e pa gen okenn patwonaj endistri ki enfliyanse sa ki parèt isit la.

Kesyon komen yo

Bagay moun yo mande anvan yo li anyen lòt.

Men kesyon ki parèt nan mesaj, sou tab manje, ak nan seksyon kòmantè yo. Nou te eseye reponn chak youn nan fason nou ta reponn yon zanmi ki reflechi.

Se tou pa w

Pou Planèt la, Bèt yo, ak Moun yo. Jodi a, nan asyèt ou.

Ou pa bezwen pafè. Ou bezwen kòmanse. Chwazi yon repa, yon chanjman, yon jou semèn sa a — epi kite rès la swiv.

Pwen esansyèl yo

  • Chak repa se yon chwa ki gen konsekans sou zannimo, sante, ak klima.
  • Ale plant-based pa koute plis pase yon rejim melanje lè li baze sou manje antye.
  • Baz prèv la gen ladan syans nitrisyon, etik, ak done anviwònman.
  • Ti etap yo akimile: yon chanjman chak semèn se yon chanjman reyèl, mezirab.

Aji — etap pa etap

  1. 1Chwazi yon repa jodi a epi fè li totalman ki baze sou plant — dejene se pi fasil.
  2. 2Ranplase yon atik makèt chak semèn (lèt → avwàn, vyann kraze → lantiy, fwomaj → hummus).
  3. 3Swiv gid demaraj 7 jou a pou yon lis makèt ak 21 repa.
  4. 4Pataje paj sa a ak yon moun ki kirye men ki pa konnen kote pou l kòmanse.

Pataje paj sa a

Chak repa se yon chwa pou bèt yo, sante, ak planèt la. Kòmanse isit la:

Kesyon yo poze souvan

Non. Chak repa san vyann epanye zannimo epi diminye emisyon. Koupe menm yon pwodui ki soti nan zannimo nan asyèt ou chak jou se yon viktwa mezirab — epi momantòm soti la pi fasil pase kòmanse soti nan zewo.

Kontinye li