Sik

Siwo myèl vs Siwo erab

Siwo erab
Siwo erab

Fè reyalite enpòtan

Konpare
Siwo myèl vs Siwo erab
Inite
pa kg
Metrik
Sik
Sous
USDA FoodData Central · Values vary by product and preparation.

pa kg

Sikg / 100 g
Siwo myèl
82
Siwo erab
60

Sous: USDA FoodData Central: fdc.nal.usda.gov · Values vary by product and preparation.

Vèdik

Siwo erab ranplase siwo myèl san yo pa itilize myèl; tou de se sik konsantre.

Kesyon moun poze

Èske mwen ka ranplase youn pou youn?

Yo souvan ka ranplase nan kantite menm jan an, men siwo erab pi likid. Swiv yon resèt teste epi ajiste lòt likid yo si sa nesesè.

Done: USDA FoodData Central · Values vary by product and preparation. · Gratis pou itilize anba CC BY 4.0 ak yon lyen retou.

Sa konparezon an ka di w ak sa l pa ka di w

Tcheke denominatè a anvan w entèprete yon diferans: yon kilogram manje, yon pòsyon, yon kalori ak yon gram pwoteyin reponn diferan kesyon. Menm pwa pa vle di repa ki ekivalan nitrisyonèlman otomatikman. Kenbe limit sistèm sous orijinal la ak eta preparasyon an lè w ap konpare valè yo.

Estimasyon anviwònman yo depann de agrikilti, transfòmasyon, jewografi ak sipozisyon etid la. Yon mwayèn mondyal se pa yon mezi sou sa ou menm ou achte a. Gwo tandans jeneral ka gide chwa yo, men gwosè oswa klasman yon diferans patikilye mande etid ki koresponn lan olye de yon deklarasyon jeneral sou tout manje bèt ak manje plant.

  • Sèvi ak menm inite a epi menm eta kri oswa kuit la pou toude manje yo.
  • Tcheke ki enpak sous la gen ladan l; kabòn, dlo ak tè se mezi separe.
  • Pa dedwi yon benefis medikal apati yon anprent anviwònman ki pi ba.
  • Balanse repa ranplasman an ak sous apwopriye pou pwoteyin, enèji ak mikwonitritif.
Our World in Data — Food impacts