Vejetalyen nan Vyetnam
Fè reyalite enpòtan
- Kote
- Vyetnam, Vyetnam
- Rejyon
- Azi
- Zanmitay ki baze sou plant
- 84/100
- Asyèt deja vejetalyen
- Phở chay, Bánh mì chay, Gỏi cuốn chay, Cơm tấm chay
Zanmitay ki baze sou plant
Asyèt ki deja ki baze sou plant
Phở chay
Phở vejetalyen ak yon bouyon djondjon ak zonyon griye.
Bánh mì chay
Baguet ak tofou, ranplasan paté ak pikliz — tcheke mayonèz la.
Gỏi cuốn chay
Woulo papye diri fre; mande pou sòs pistach, pa nước chấm.
Cơm tấm chay
Asyèt diri kase ak tofou braize ak legim pikliz.
Pwodwi mache esansyèl
Fraz pou itilize
- Tôi ăn chay
- Mwen manje vejetalyen/vejetaryen Boudis.
- Không nước mắm
- Pa gen sòs pwason.
- Không thịt, không trứng, không sữa
- Pa gen vyann, pa gen ze, pa gen lèt.
Veye pou
- Sòs pwason nan prèske tout sòs tranpe ak marinad
- Pate kribich nan kèk bouyon nouy
- Ze nan nouy jòn fre ak kèk krèm bánh mì
- Lèt kondanse nan kafe — mande pou nwa oswa kokoye
Kesyon moun poze
Ki sa 'chay' vle di sou yon siy?
Chay make manje vejetaryen Boudis, ki nan pratik prèske toujou totalman ki baze sou plant ki gen ladan pa gen sòs pwason.
Èske pho janm vejetalyen pa defo?
Rareman — bouyon pho estanda se vyann bèf oswa poul. Chèche espesifikman pho chay.
Gid ki tou pre
Revize 2026-09-16 pa ekip editoryal Veg.ac la · Gratis pou itilize anba CC BY 4.0 ak yon lyen retou.
Planifye yon vwayaj nan Vyetnam
Manje plant-based nan Vyetnam se plis yon pwoblèm preparasyon pase yon pwoblèm disponiblite. Yon ti lis asyèt ou ka kòmande san pwoblèm, de fraz ou ka di san ezitasyon, ak yon katye oswa chèn konfyans pou jou difisil yo pral kouvri pi fò nan vwayaj la. Rès la se kiryozite.
- Pran foto fraz lokal yo anvan ou ateri — done ki pa bon nan yon tab restoran se lè ou bezwen yo pi plis.
- Chèche kizin ki deja plant-based anpil olye de restoran vegan espesyalize; chwa a pi laj e pi bon mache.
- Mande espesyalman sou bouyon, bè, sòs pwason ak grès kochon; yon asyèt ka dekri kòm vejetaryen epi toujou genyen yo.
- Pote yon ti manje pou jou vwayaj yo. Estasyon, ayewopò ak wout long yo se kote plan yo souvan echwe.
- Mache ak boutik makèt fè yon bon dine de sekou epi montre w sa moun yo kwit isit la.
Plis kesyon moun poze
Èske li difisil pou manje vegan nan Vyetnam?
Li pi fasil pase sa li sanble yon fwa ou sispann chèche kopi egzak manje w manje lakay ou. Asyèt tradisyonèl ki baze sou grenn, legim, legim ak pen fè pi fò nan travay la, epi pati anbarasan an se anjeneral engredyan bèt kache olye de yon mank de opsyon.
Kisa mwen ta dwe kòmande si mwen sonje yon sèl bagay?
Mande pou asyèt legim ak grenn rejyon an pa non epi konfime pa gen bè, bouyon, fwomaj oswa sòs pwason. Yon sèl kesyon sa a rezoud pi fò ensèten nan meni epi li konprann prèske tout kote.
Èske mwen pral kapab jwenn ase pwoteyin pandan vwayaj la?
Wi. Pwa, lentiy, pwa chich, tofou, nwa ak pen parèt nan prèske tout kizin, epi jou vwayaj yo anjeneral ase kout pou yon jou yon ti kras inegal egalize nan semèn nan. Pote nwa si w ap fè transfè long.
Kijan mwen fè pou mwen se yon envite nan tab yon moun?
Di li bonè, di li senp, epi ofri yon bagay konkrè ou ka manje. Moun ki resevwa yo reponn pi byen ak yon demann klè ak zanmitay fèt davans pase yon asyèt reyaji an silans nan tab la.