Białko

Jagnięcina kontra Suszona fasola

Kluczowe fakty

Porównano
Jagnięcina kontra Suszona fasola
Jednostka
Na na kg żywności
Metryki
Gazy cieplarniane, Wykorzystanie gruntów, Pobór świeżej wody, Błonnik
Źródło
Poore & Nemecek (2018), Science · Our World in Data · USDA FoodData Central

Na na kg żywności

Gazy cieplarnianekg CO₂e / kg
Jagnięcina
39.7
Suszona fasola
1.8
Wykorzystanie gruntówm² / kg
Jagnięcina
369
Suszona fasola
15.6
Pobór świeżej wodyL / kg
Jagnięcina
1803
Suszona fasola
1200
Błonnikg / 100 g
Jagnięcina
0
Suszona fasola
15

Źródło: Poore & Nemecek (2018), Science · Our World in Data · USDA FoodData Central

Werdykt

Fasola obniża emisje około 22-krotnie i dostarcza błonnika, którego jagnięcina nie zapewnia.

Pytania, które zadają ludzie

Dlaczego owce mają tak duży ślad ekologiczny?

Są przeżuwaczami, więc emitują metan i nieefektywnie przekształcają paszę w mięso podczas wypasu na rozległych terenach.

Powiązane porównania

Sprawdzone 2026-09-16 przez zespół redakcyjny Veg.ac · Dane: Poore & Nemecek (2018), Science · Our World in Data · USDA FoodData Central · Darmowe do ponownego wykorzystania na licencji CC BY 4.0 z linkiem zwrotnym.

Zagłęb się w temat

Jak czytać to porównanie

Liczby porównują Jagnięcina i Suszona fasola w oparciu o tę samą jednostkę funkcjonalną, więc są bezpośrednio porównywalne, a nie są to dwa osobne zestawienia postawione obok siebie. Szacunki cyklu życia zawsze mają pewien zakres — systemy upraw, odległość transportu i przetwarzanie zmieniają wynik — ale różnica między opcjami pochodzenia zwierzęcego i roślinnego jest zwykle znacznie większa niż niepewność wewnątrz każdego z tych szacunków.

I to jest praktyczny wniosek: precyzja do ostatniego miejsca po przecinku nie zmienia niczego. Kierunek i wielkość różnicy są stabilne w różnych badaniach, więc regularna, cotygodniowa zamiana Jagnięcina na Suszona fasola przynosi więcej niż doskonałe obliczenia dla jednego posiłku kiedykolwiek by dały.

Więcej pytań, które zadają ludzie

Czy te liczby są dokładne dla mojego kraju?

Są to średnie globalne lub regionalne. Lokalna intensywność upraw, sieci energetyczne i transport zmieniają dokładną wartość, ale rankingi między żywnością zwierzęcą a roślinną utrzymują się w prawie każdym badanym regionie, więc porównanie pozostaje przydatne, nawet jeśli twoja lokalna liczba się różni.

Czy kupowanie lokalnie zmienia wynik?

Zwykle znacznie mniej, niż ludzie oczekują. Transport stanowi mały udział w całkowitej emisji żywności dla większości produktów, więc to, co jesz, ma zwykle większe znaczenie niż to, jak daleko podróżowało. Lokalne zakupy mają inne realne korzyści, ale rzadko odwracają takie porównanie.

Czy jedna zamiana ma w ogóle znaczenie?

Jeden posiłek to błąd zaokrąglenia; powtarzający się nawyk to już nie. Pomnóż różnicę pokazaną tutaj przez pięćdziesiąt do stu posiłków w roku, a zamiana staje się jedną z większych zmian dostępnych dla pojedynczego gospodarstwa domowego bez zmiany czegokolwiek innego w sposobie życia.

A co z wartościami odżywczymi, a nie tylko wpływem na środowisko?

Te dwie kwestie są rozdzielne. Porównanie wpływu na środowisko nie mówi, czy posiłek jest zbilansowany. Korzystaj z poradników żywieniowych na tej stronie razem z nim i traktuj białko, żelazo, witaminę B12, wapń i kwasy omega-3 jako elementy, które warto zaplanować, a nie się nimi martwić.