Veg.ac · 25 gjuhë

Për Planetin, Kafshët dhe Njerëzit —
kundër fermave industriale dhe mizorisë.

Një tranzicion global drejt jetës me bazë bimore është një lëvizje për drejtësi, shëndet dhe të ardhmen tonë të përbashkët. Në gjuhën tuaj, për komunitetin tuaj.

Shije Globale
PlanetinKafshëtNjerëzit
Një lëvizje, tri arsye

Për Planetin, Kafshët, dhe për njerëzit Njerëzit.

Tri dëme të ndërlidhura vijnë nga një industri. Tri të mira të ndërlidhura vijnë nga një zgjedhje e përditshme.

Tymi që ngrihet nga një zonë e djegur e pyllit të Amazonës
Për Planetin

Një Tokë e jetueshme fillon në pjatë.

Blegtoria shtazanore shkakton rreth një të tretën e emetimeve të gazeve serrë të shkaktuara nga njeriu, shumicën e shpyllëzimeve në Amazonë dhe pjesën më të madhe të ndotjes së ujërave të ëmbla. Një zhvendosje drejt ushqimit me bazë bimore është leva më e madhe që një individ ka kundër krizave të klimës dhe biodiversitetit.

Një derrkucë nënë duke ushqyer me gji derrkucin e saj jashtë një hambari industrial
Për Kafshët

Çdo jetë në atë pjatë kishte një fytyrë.

Më shumë se tetëdhjetë miliardë kafshë tokësore — dhe trilionë peshq — vriten për ushqim çdo vit, shumica brenda kapanoneve industriale pa dritare. Ata ndiejnë dhimbje, krijojnë lidhje, njohin të vegjlit e tyre. Zgjedhja e bimëve është akti më i thjeshtë i përditshëm i mëshirës që kemi në dispozicion.

Vullnetarë që korrin perime në një kopsht komunitar
Për Njerëzit

Shëndet, dinjitet dhe sovranitet ushqimor.

Dietat me ushqime të plota bimore ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit të tipit 2 dhe disa llojeve të kancerit. Punëtorët e thertoreve përballen me disa nga normat më të larta të lëndimeve dhe traumave të çdo industrie. Të ushqyerit me bazë bimore është gjithashtu drejtësi klimatike për komunitetet e para të goditura nga ndotja dhe pandemitë.

Pozicioni ynë

Paradoksi i Drejtësisë

Bujqësia industriale e kafshëve dëmton në mënyrë disproporcionale komunitetet më pak të shërbyera përmes paqëndrueshmërisë klimatike dhe shterimit të burimeve. Zgjedhja e bimëve është një akt rezistence.

01.

Për planetin

Ruajtja e ujit dhe mbrojtja e biodiversitetit të tokës në rajonet më të cenueshme nga kriza klimatike.

02.

Për kafshët

Përfundimi i ciklit të shfrytëzimit dhe njohja e farefisnisë sonë me çdo qenie të gjallë.

03.

Për njerëzit

Sigurimi i sovranitetit ushqimor dhe rikthimi i dietave tradicionale me bazë bimore.

Shkalla

Shifrat nuk janë argumenti. Ato janë prova.

Dymbëdhjetë pika të dhënash të verifikuara pas argumentit për bimët. Burimet në fund të çdo karte.

92B

Kafshë tokësore të vrara çdo vit

Dhe 99% e tyre kalojnë jetën në ferma industriale — sistemi më i madh, më i fshehur i vuajtjes në historinë njerëzore.

FAO, 2023

1–2.8T

Kafshë deti të vrara çdo vit

Shumica nuk numërohen as në statistika.

fishcount.org.uk

15,000 L

Ujë për 1 kg mish lope

Bujqësia e kafshëve konsumon afërsisht një të tretën e ujit të ëmbël të botës.

Water Footprint Network

80%

Shpyllëzimi i Amazonës nga gjedhi

Mbarështimi i gjedhit është shkaku më i madh i humbjes së pyjeve të shiut.

Yale E360

77%

E tokës bujqësore ushqen blegtorinë

Por blegtoria ofron vetëm 18% të kalorive të botës.

Poore & Nemecek

37%

I metanit nga bujqësia e kafshëve

Metani është afërsisht 80× më i fuqishëm se CO₂ në 20 vjet.

IPCC AR6

80%

Antibiotikë përdoren te kafshët e fermës

Përdorimi i rregullt është motori kryesor i rezistencës antimikrobike — parashikohet të vrasë 10 milion njerëz në vit deri 2050.

WHO

60%

Humbja e biodiversitetit lidhet me ushqimin

Bujqësia e kafshëve është shtytësi më i madh i zhdukjes së specieve.

WWF

1.04B t

Drithëra që u jepen kafshëve çdo vit

Mjafton për t'i dhënë fund urisë globale disa herë. Ndërkohë, mbi 730 milion njerëz flenë të uritur.

FAO / WFP

75%

E tokës bujqësore mund t'i kthehet natyrës

Tranzicioni global drejt dietave me bazë bimore.

Our World in Data

8M

Jetë të shpëtuara në vit deri më 2050

Tranzicioni global drejt ushqimit bimor mund të shmangë deri në 8 milion vdekje të parakohshme në vit.

Springmann et al.

200

Kafshë të shpëtuara për person, në vit

Kjo është ajo që një person i zakonshëm, duke ngrënë ndryshe, tërheq nga sistemi në një vit.

Counting Animals

Kafshët

Gjashtë lloje. Trilionë individë. Një model.

Lexo për çdo lloj →

Pulat

Më shumë pula theren se të gjitha kafshët e tjera tokësore së bashku.

Lopët

Qumështi nuk është alternativa paqësore për mishin e lopës — është nëna e tij.

Derrat

Kognitivisht të krahasueshëm me një fëmijë treveçar.

Peshqit

Grupi më i madh, më pak i numëruar, më pak i mbrojtur.

Delet dhe Dhitë

Eksporti i gjallë është ndërtuar rreth trupave të tyre.

Peshqit e egër

Oqeani po zbrazet më shpejt sesa mund të mbushet.

Industritë

Katër industri, që fshehin të njëjtën makineri.

Industria e mishit

Pas një etikete të pastër supermarketi qëndron sistemi më i madh, më i fshehur i vuajtjes së kafshëve në historinë njerëzore.

Lexo më shumë →

Industria e qumështit

Qumështi është qumësht i një gjitari. Prodhimi në shkallë industriale kërkon një sistem të riprodhimit të detyruar dhe ndarjes së familjes.

Lexo më shumë →

Industria e vezëve

Edhe vezët 'free-range' vijnë nga një sistem i ndërtuar mbi vrasje të rregullta.

Lexo më shumë →

Industria e peshkimit

Kafshët e harruara — dhe burimi më i madh i vdekjes së kafshëve në Tokë.

Lexo më shumë →
Kundër kujt jemi

Kundër fermave industriale. Kundër mizorisë me miliarda.

Mbi 90% e kafshëve të rritura në ferma në mbarë botën tani jetojnë dhe vdesin brenda sistemeve industriale të mbylljes — kafazeve, arkave, kapanoneve dhe linjave të therjes të ndërtuara për shpejtësi, jo për jetë. E njëjta makinë pastron pyjet, helmon lumenjtë, ushqen pandemitë dhe brutalizon punëtorët që punëson.

Ne nuk e zbukurojmë këtë. Ne e dokumentojmë, e emërtojmë dhe ofrojmë një rrugëdalje — një vakt, një zakon, një blerje pas tjetrës.

Shikoni çfarë durojnë
Pula të grumbulluara në kafaze baterish
Pula të grumbulluara në kafaze baterish
Një viç i ri brenda një rimorkio transporti
Një viç i ri brenda një rimorkio transporti
Një anije peshkimi industriale që tërheq një rrjetë masive
Një anije peshkimi industriale që tërheq një rrjetë masive
Një zog i shpëtuar në duar njerëzore
Një zog i shpëtuar në duar njerëzore
Pse ekziston kjo faqe

Shumica e avokimit flet pa i arritur njerëzit që realisht mund të arriheshin.

Zërat më të zhurmshëm në avokimin me bazë bimore tentojnë të flasin anglisht, të publikojnë në kontekste perëndimore dhe të supozojnë se audienca e tyre e di tashmë se ç'është tofu. Rezultati është përmbajtje që arrin njerëz që tashmë janë gati — dhe humbet miliarda njerëz që hanë kryesisht ushqime bimore pa e quajtur në asnjë mënyrë, dhe miliona të tjerë që do të ndryshonin nëse do të hasnin rastin në gjuhën e tyre, përmes traditave të tyre ushqimore.

Veg.ac ekziston për të mbyllur këtë boshllëk. Ne publikojmë të njëjtin rast të ndershëm, të bazuar në prova, në dhjetëra gjuhë, duke e rrënjosur çdo version në traditat bimore të komuniteteve me të cilat flasim. Ky nuk është përkthim për hir të përkthimit. Është besimi se ku keni lindur dhe çfarë gjuhe flisni nuk duhet të përcaktojë nëse keni akses në informacion të qartë rreth ushqimit, kafshëve dhe planetit.

Për çfarë jemi

Një tryezë mjaftueshëm e madhe për të gjithë.

Të ushqyerit me bazë bimore nuk është privim — është mënyra më e vjetër, më e pasur dhe më plot ngjyra që njerëzit kanë ushqyer ndonjëherë veten. Nga tasat me drithëra në Addis në gjellërat me thjerrëza në Lahore, bollëku është tashmë në meny.

Tezgë tregu në ajër të pastër e mbushur me prodhime të freskëta
Tezgë tregu në ajër të pastër e mbushur me prodhime të freskëta
Kavanoza qelqi të mbushura me fasule, thjerrëza dhe drithëra plot ngjyra
Kavanoza qelqi të mbushura me fasule, thjerrëza dhe drithëra plot ngjyra
Shpërndarje e gjallë e frutave sezonale
Shpërndarje e gjallë e frutave sezonale
Duart që hedhin perime në një wok të nxehtë
Duart që hedhin perime në një wok të nxehtë
Çfarë do të gjeni këtu

Një hartë e faqes.

Arsyet për bimët

Katër arsye të ndërthurura — kafshët, planeti, shëndeti, drejtësia — të shpjeguara pa zhargon, me burime që mund t'i verifikoni.

Kafshët

Regjistra specie-për-specie se kush janë këto kafshë dhe çfarë u bëhet atyre në praktikën industriale standarde. Pa imazhe grafike; gjuhë e qartë.

Planeti

Të dhënat mjedisore mbi agrikulturën shtazore — përdorimi i tokës, uji, gazrat serrë, biodiversiteti — të përkthyera nga literatura kërkimore në numra të thjeshtë.

Shëndeti

Çfarë thotë me të vërtetë konsensusi i rishikuar nga kolegët rreth të ushqyerit me bazë bimore për të rriturit, fëmijët, atletët dhe njerëzit që menaxhojnë kushtet kronike.

Një fillimtar 7-ditor

Një udhëzues i butë dhe praktik për javën e parë — i bazuar në ushqimet thelbësore dhe traditat e vendit ku jeni.

Receta

Pjata nga tradita të pasura me bimë rreth botës: etiopiane, senegaleze, japoneze, meksikane, libaneze, indoneziane dhe shumë të tjera.

Ku qëndrojmë

Jo një lëvizje politike

Veg.ac nuk është as majtas, as djathtas. Ne nuk jemi të lidhur me asnjë parti, ideologji, qeveri apo fushatë aktiviste. Ajo që publikojmë vjen nga shkenca e rishikuar nga kolegët, të dhënat zyrtare dhe raportimet nga dora e parë — dhe jeni të lirë të kontrolloni çdo burim.

Jopartizan

Asnjë parti, kandidat, apo bllok politik. Njerëzit e çdo prejardhjeje politike, fetare dhe kulturore hanë, dhe rasti për të ngrënë mirë u përket të gjithë atyre.

Dëshmi, jo slogane

Pretendimet janë me burim dhe të datuara. Kur dëshmitë janë të diskutueshme ose të pasigurta, ne e theksojmë këtë në vend që t'i ekzagjerojmë ato.

Ftesë, jo detyrim

Ne nuk lobojmë për ndalime, nuk turpërojmë askënd, apo nuk ju kërkojmë të ndryshoni kush jeni. Ne tregojmë se çfarë bën sistemi ushqimor dhe zgjedhjen jua lëmë juve.

I pavarur

Asnjë financim politik dhe asnjë sponsorizim industrial nuk formëson atë që shfaqet këtu.

Pyetje të shpeshta

Gjërat që njerëzit pyesin para se të lexojnë diçka tjetër.

Këto janë pyetjet që shfaqen në mesazhe, në tryezat e darkës dhe në seksionet e komenteve. Kemi provuar t'i përgjigjemi secilës prej tyre ashtu siç do t'i përgjigjeshim një miku të menduar.

Radha jote

Për Planetin, Kafshët dhe Njerëzit. Sot, në pjatën tënde.

Nuk ke nevojë të jesh i përsosur. Duhet të fillosh. Zgjidh një vakt, një zëvendësim, një ditë këtë javë — dhe lëri të tjerat të ndjekin.

Pika kryesore

  • Çdo vakt është një zgjedhje me pasoja për kafshët, shëndetin dhe klimën.
  • Qasja me bazë bimore nuk kushton më shumë sesa një dietë e përzier kur ndërtohet rreth ushqimeve integruese.
  • Baza e provave përfshin shkencën e të ushqyerit, etikën dhe të dhënat mjedisore.
  • Hapat e vegël shtohen: një zëvendësim javor është një ndryshim i vërtetë, i matshëm.

Merrni masa — hap pas hapi

  1. 1Zgjidhni një vakt sot dhe bëjeni plotësisht me bazë bimore — mëngjesi është më i lehti.
  2. 2Zëvendësoni një artikull ushqimor javor (qumësht → tërshëre, mish i grirë → thjerrëza, djathë → humus).
  3. 3Ndiqni udhëzuesin fillestar 7-ditor për një listë blerjesh dhe 21 vakte.
  4. 4Shpërndajeni këtë faqe me një person që është kureshtar, por nuk është i sigurt se nga t'ia fillojë.

Shpërndaje këtë faqe

Çdo vakt është një zgjedhje për kafshët, shëndetin dhe planetin. Filloni këtu:

Pyetje të shpeshta

Jo. Çdo vakt pa mish shpëton kafshë dhe ul emetimet. Heqja edhe e një produkti shtazor nga pllaka juaj ditore është një fitore e matshme — dhe momenti nga atje është më i lehtë sesa të fillosh nga fillimi.

Vazhdoni të lexoni