Maktaba ya ushahidi
Miongozo ya kina, yenye vyanzo kuhusu chakula, wanyama na sayari
Maelezo marefu yaliyojengwa kutoka kwa utafiti uliopitiwa na wenzao, seti za data za Umoja wa Mataifa na miongozo ya serikali kuhusu lishe — pamoja na jinsi ya kufanya vitendo unavyoweza kutumia siku hiyo hiyo. Kila nambari inatokana na chanzo, kila dai linaweza kukaguliwa.
Mada zilizochaguliwa
Sayansi ya lisheProtini katika mlo unaotegemea mimea: ushahidi unasema nini hasaProtini ndiyo hofu ya kawaida na upungufu usio wa kawaida. Hapa kuna mahitaji, hesabu, na utafiti kuhusu protini ya mimea dhidi ya wanyama.Soma mwongozo Sayansi ya hali ya hewaMchapishaji wa kaboni wa chakula, uliopimwa ipasavyoChakula husababisha takriban robo ya uzalishaji wa gesi chafu duniani. Data ya mzunguko wa maisha inaonyesha wapi ndani ya robo hiyo uzalishaji halisi unakaa — na si usafiri.Soma mwongozo Sayansi ya lisheVitamini B12: nyongeza moja, imeelezwa bila kuficha ukweliB12 hutengenezwa na bakteria, si na wanyama au mimea. Hii ndiyo sababu kuongeza ni jibu la kweli, ni dozi gani inafaa, na jinsi ya kupima.Soma mwongozo
Vinjari kwa mada
2 miongozo
MazingiraArdhi, misitu na bioanuwai: muswada mkubwa zaidi wa kilimoMifugo hutumia 77% ya mashamba na kurejesha 18% ya kalori. Uwiano huo ndio sababu matumizi ya ardhi — si uzalishaji pekee — ni hoja kali zaidi ya kimazingira.Dakika 9 za kusomaSoma mwongozo MazingiraMaji, uchafuzi na chakula: kutoka vyanzo vya maji ya chini ya ardhi hadi maeneo yasiyo na uhaiKilimo hutumia takriban 70% ya ugavi wa maji safi duniani, na ufugaji wa wanyama ndio mchangiaji mkuu pekee wa uchafuzi wa virutubisho katika mito na pwani.Dakika 8 za kusomaSoma mwongozo
Badilisha ushahidi kuwa wiki ya milo
Mpango wa kuanzisha wa siku 7 hutafsiri kila kitu hapo juu kuwa orodha ya ununuzi na mapishi rahisi.