الروح الأخلاقية نفسها، مطبقة على بقية الحياة.
الطعام هو الجزء السهل — هناك على الأقل ثلاثة بدائل نباتية لكل منتج حيواني على الرف. المنطقة الأكثر تعقيداً هي بقية المنزل: الأحذية، الأرائك، الصابون، العطلة التي حجزتها قبل أن تصبح نباتيًا. لا يوجد شيء مستحيل؛ الأمر يتطلب التفكير المسبق بدلاً من الارتجال عند الدفع.
الجلد، الصوف، الحرير، الزغب، الفراء، الجلد المدبوغ وجلود الحيوانات الغريبة هي منتجات حيوانية. القطن، الكتان، القنب، الخيزران العضوي، البوليستر المعاد تدويره، التينسل (Tencel)، الفلين، ألياف الأناناس (piñatex)، جلد التفاح، جلد الفطر، والمطاط المعاد تدويره جميعها بدائل قابلة للتطبيق حسب الاستخدام. الخزانة الأكثر أخلاقية هي الموجودة بالفعل في دولابك — استخدم ما لديك واستبدله ببدائل غير حيوانية.
ابحث عن 'Leaping Bunny'، أو 'Cruelty Free International' أو علامة Vegan Society التجارية. المكونات غير النباتية الشائعة التي يجب تعلمها: الكارمين (E120، خنافس مسحوقة)، الشيلاك، اللانولين، شمع العسل، الكيراتين، الكولاجين، الجيلاتين، الكازين، الشحم الحيواني، السكوالين من كبد القرش. معظم صابون وشامبو المتاجر الكبرى في أوروبا أصبح نباتياً وخالياً من القسوة؛ قراءة الملصق مرتين في الشهر الأول تبني عادة دائمة.
إذا كان لديك أرائك جلدية، أو سجاد صوفي، أو لحاف محشو بالريش تم شراؤه قبل أن تصبح نباتياً، فإن التصرف الأخلاقي هو الاستمرار في استخدامها حتى تتلف. التخلص منها لا يعيد الحيوان؛ بل يرسل المنتج إلى مكب النفايات ويجبرك على شراء بديل، ولهذا البديل بصمته الخاصة. استبدل، لا تتخلص.
"الخزانة الأكثر أخلاقية هي الموجودة بالفعل في دولابك."
إن اختيار الطعام النباتي في المطاعم في الخارج أصبح أسهل من أي وقت مضى — تطبيقات مثل HappyCow تحدد الأماكن النباتية والصديقة للنباتيين في كل مدينة تقريباً. تجنب 'سياحة الحيوانات': ركوب الفيلة، صور السيلفي مع النمور، عروض الدلافين، ركوب الحمير، رحلات المهر، العربات التي تجرها الخيول، حدائق الأحياء المائية المحتجزة. الغطس مع الأسماك البرية، زيارة المحميات المعتمدة ومشاهدة الحياة البرية في بيئتها الطبيعية كلها متوافقة مع النباتية.
النباتية هي 'قدر الإمكان'. تناول الأدوية التي يصفها طبيبك — اختبار الحيوانات على الأدوية مطلوب قانونياً حالياً في كل بلد تقريباً، وصحتك تخدم القضية أفضل من مبادئك في هذه الحالة. اسأل الصيدلاني الخاص بك عن كبسولات خالية من الجيلاتين حيث توجد بدائل.
جلد صناعي، فلين، مطاط معاد تدويره، قماش قطني. العلامات التجارية: Veja (بعض الخطوط)، Will's Vegan Store، مجموعة Doc Martens 'Vegan'.
البوليستر المعاد تدويره أو عزل البريمالوفت يحل محل الريش؛ المواد الاصطناعية التقنية تحل محل الصوف.
جلد التفاح، بيناهتيكس، مطاط الإطارات المعاد تدويرها والقطن المشمع كلها متينة.
العديد من مراتب الإسفنج الذكي، واللاتكس (المشتق من النبات)، ومراتب النوابض الجيبية خالية من الصوف؛ اقرأ ورقة المواصفات.
تختلف الآراء. تعتبر معظم المنظمات النباتية المستعملة مقبولة لأنه لا يتم إنشاء طلب جديد، لكن بعض النباتيين يتجنبونها لأسباب تتعلق بالرؤية. كلا الموقفين قابل للدفاع.
الأغنام التي تربى لأجل الصوف تحتاج إلى القص لأسباب تتعلق بالرفاهية لأن صوفها لم يعد يسقط بشكل طبيعي. يُعتبر الصوف من محمية إنقاذ حقيقية جيداً بشكل عام؛ والصوف التجاري ليس كذلك.
لا. يتم غلي ديدان القز حية داخل شرانقها للحفاظ على خيط الحرير سليماً. 'حرير السلام' يسمح للفراشات بالخروج أولاً ولكنه لا يزال منتجاً حيوانياً.
نعم. استخدمها حتى تتلف. استبدالها مبكراً يخلق نفايات وطلباً على تصنيع جديد.
لا تحتاج إلى منزل نباتي بالكامل غداً. قرر فئة واحدة — الأحذية، أو الشامبو، أو منتجات التنظيف — وقم بتحويلها في المرة التالية التي تعيد فيها الطلب.