মাংসের বিকল্প

Beyond Meat কি ভেগান?

ভেগান

হ্যাঁ — বিয়ন্ড মিটের খুচরা পণ্য সম্পূর্ণ উদ্ভিদ-ভিত্তিক।

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

রায়
ভেগান
বিভাগ
মাংসের বিকল্প
এছাড়াও তালিকাভুক্ত
Beyond Meat
সেরা বিকল্প
গোটা শস্যের মটরশুঁটি বার্গার

কেন

বিয়ন্ড বার্গার, বিয়ন্ড সসেজ, বিয়ন্ড মিন্স এবং বিয়ন্ড স্টেক মটর, মুগ ডাল, ফাভা বিন এবং চালের প্রোটিন দিয়ে নারকেল ও ক্যানোলা তেল, এবং রঙের জন্য বিট জুস দিয়ে তৈরি। কোনো প্রাণীজ উপাদান ব্যবহার করা হয় না এবং কোম্পানির পণ্যগুলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রত্যয়িত।

লেবেলে কী পরীক্ষা করতে হবে

  • রেস্তোরাঁর সংস্করণ: প্যাটি ভেগান, তবে এর সাথে পরিবেশন করা বান, সস বা পনির ভেগান নাও হতে পারে
  • যদি আপনার কাছে এটি গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে গ্রিলটি মাংসের সাথে শেয়ার করা হয় কিনা জিজ্ঞাসা করুন
  • বিয়ন্ডের নিজস্ব প্যাকেটগুলিতে সামনে উদ্ভিদ-ভিত্তিক লেবেল করা থাকে

এর জন্য এটি অদলবদল করুন

গোটা শস্যের মটরশুঁটি বার্গারটোফু বা টেম্পেমসুর ডালের কিমা

এতে আসলে কী আছে

Beyond Meat তার পণ্যগুলো কোনো প্রাণীজ উপাদান ছাড়াই তৈরি করে: প্রোটিনের ভিত্তি হলো মটর, মুগ ডাল এবং ফাভা বিনের আইসোলেট, সাথে কিছু রাইস প্রোটিন; চর্বি হিসেবে ব্যবহার করা হয় নারকেল তেল এবং ক্যানোলা (রেপসিড) তেল, যা যথাক্রমে ঘরের তাপমাত্রায় কঠিন ও তরল থাকে এবং রান্নার সময় গরুর মাংসের চর্বির আচরণ অনুকরণ করে; লাল থেকে বাদামী রঙের পরিবর্তন আসে বিটের রস এবং ফল বা সবজির নির্যাস থেকে, প্রতিদ্বন্দ্বী Impossible-এর ব্যবহৃত সয়াবিন লেগহিমোগ্লোবিন 'হিম'-এর পরিবর্তে। বাইন্ডার হিসেবে আছে মিথাইলসেলুলোজ, একটি উদ্ভিদ-ফাইবার ডেরিভেটিভ, এবং স্বাদ ব্যবস্থা নির্ভর করে ইস্ট এক্সট্র্যাক্ট এবং প্রাকৃতিক ফ্লেভারের ওপর। এই ফর্মুলেশন খুচরা প্যাকেজগুলোকে ভেগান এবং সয়ামুক্ত করে তোলে, তাই 'Beyond Meat-এ কি সয়া আছে' প্রশ্নের উত্তর পরিষ্কার — না। কিছু ভেগান যে ধূসর এলাকা বিবেচনা করেন তা হলো প্রক্রিয়াকরণ সহায়ক এবং পরীক্ষার নীতি, উপাদান নয়; পণ্যগুলো নিজেরাই উদ্ভিদ-ভিত্তিক সার্টিফিকেশন বহন করে। রেস্তোরাঁয় প্যাটি ভেগান থাকে কিন্তু পুরো পরিবেশন প্রায়শই থাকে না: দুধযুক্ত বান, ডিমের ওয়াশ গ্লেজ, দুগ্ধজাত পনির, মেয়োনিজ-ভিত্তিক সস এবং শেয়ার করা গ্রিল সাধারণ ফাঁদ।

এটি অঞ্চলভেদে কীভাবে আলাদা

  • মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র / কানাডা: খুচরা প্যাকেজগুলো উদ্ভিদ-ভিত্তিক হিসেবে প্রত্যয়িত। ফাস্ট-ফুডের তৈরি খাবারে ভিন্নতা রয়েছে: একটি বিয়ন্ড প্যাটি যদি পনির, মেয়োনিজ বা দুগ্ধজাত বানের সাথে পরিবেশন করা হয়, তবে তা বিক্রির সময় ভেগান নয় — সেই অনুযায়ী অর্ডার করুন।
  • ইউরোপীয় ইউনিয়ন / যুক্তরাজ্য: খুচরা পণ্যের পরিসর একই উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপি। কিছু চেইন (উদাহরণস্বরূপ বিয়ন্ডের সাথে যৌথভাবে তৈরি ম্যাকপ্ল্যান্ট বিল্ড) যুক্তরাজ্যে ভেগান-প্রত্যয়িত বিল্ডের সাথে বিক্রি হয়, কিন্তু অন্যান্য বাজারে দুগ্ধজাত পনির এবং সসের সাথে বিক্রি হয়।
  • বিশ্বের অন্যান্য অঞ্চল: প্রাপ্যতা কম এবং স্থানীয় বিতরণ রেসিপি বা প্যাকের আকার পরিবর্তন করতে পারে; প্যাকটি যেখানে বিক্রি হয় সেখানে উদ্ভিদ-ভিত্তিক হিসেবে লেবেলযুক্ত।

মানুষের জিজ্ঞাসা

রেস্তোরাঁয় কি বিয়ন্ড বার্গার ভেগান?

প্যাটিটি ভেগান, তবে একত্রিত বার্গারটি প্রায়শই ভেগান হয় না। চেইনগুলি নিয়মিতভাবে এটি দুগ্ধজাত পনির, মেয়োনিজ বা দুধ-যুক্ত ব্রিওচে বান দিয়ে পরিবেশন করে এবং অনেকে গরুর মাংসের সাথে একই গ্রিলে রান্না করে। এটি প্লেইন অর্ডার করুন এবং ভেগান বান ও সসের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

বিয়ন্ড মিট কি গরুর মাংসের চেয়ে স্বাস্থ্যকর?

এটি কোলেস্টেরল-মুক্ত এবং বেশিরভাগ গরুর কিমার চেয়ে কম স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত, তবে এটি এখনও একটি প্রক্রিয়াজাত খাবার যা তুলনামূলকভাবে বেশি সোডিয়ামযুক্ত। এটি একটি দৈনিক প্রধান খাবার হিসাবে না দেখে একটি পরিবর্তন এবং সুবিধার খাবার হিসাবে বিবেচনা করুন, যেখানে মটরশুঁটি, মসুর ডাল এবং টোফু দৈনন্দিন কাজ করবে।

বিয়ন্ড মিটে কি সয়া আছে?

না — বার্গার, মিন্স এবং সসেজ লাইনে মটর, মুগ ডাল এবং ফাভা বিন প্রোটিন ব্যবহার করা হয়, সয়া নয়। এর প্রধান প্রতিদ্বন্দ্বী ইম্পসিবল সয়া-ভিত্তিক।

বিয়ন্ড মিট কি গ্লুটেন-মুক্ত?

মূল খুচরা পণ্যগুলিতে গ্লুটেন উপাদান তালিকাভুক্ত নয়, তবে ফর্মুলেশন এবং সার্টিফিকেশন দেশভেদে পরিবর্তিত হয়, তাই সিলিয়াক রোগীদের বর্তমান প্যাকেজ পরীক্ষা করা উচিত।

ম্যাকপ্ল্যান্ট প্যাটি কি ভেগান?

বিয়ন্ড-নির্মিত প্যাটি সর্বত্র উদ্ভিদ-ভিত্তিক; যুক্তরাজ্যে একত্রিত বার্গারটি ভেগান-সার্টিফাইড কিন্তু অন্যান্য কয়েকটি দেশে ডেইরি চিজ এবং মেয়োনিজ দিয়ে পরিবেশন করা হয়।

বিয়ন্ড মিট কি বিন বার্গারের চেয়ে স্বাস্থ্যকর?

এটি গরুর মাংস অনুকরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সম্পূর্ণ খাদ্য হিসেবে নয়। ঘরে তৈরি বিন বা মসুর ডালের বার্গার সস্তা এবং কম প্রক্রিয়াজাত; বিয়ন্ড মাংসের মতো স্বাদ এবং সুবিধার দিকে জয়ী।

আরও মাংসের বিকল্প পরীক্ষা

লিঙ্ক সহ CC BY 4.0 এর অধীনে পুনরায় ব্যবহারের জন্য বিনামূল্যে।