Protein bars কি ভেগান?
নির্ভর করে — বেশিরভাগ মূলধারার প্রোটিন বারে ঘোল, দুধের প্রোটিন বা কোলাজেন ব্যবহার করা হয়।
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
- রায়
- ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে
- বিভাগ
- পরিপূরক
- এছাড়াও তালিকাভুক্ত
- Protein bars
- সেরা বিকল্প
- মটর ও চালের প্রোটিন বার
কেন
ঘোলের আইসোলেট এবং দুধের প্রোটিনের ঘনত্বের আধিপত্য এই বিভাগে, এবং জিলেটিন কখনও কখনও চিবিয়ে খাওয়ার উপাদানে দেখা যায়। সয়াবিন, মটর এবং বাদামী চালের প্রোটিন দিয়ে তৈরি প্ল্যান্ট বারগুলি স্পষ্টভাবে লেবেল করা থাকে এবং এখন এটি সাধারণ।
লেবেলে কী পরীক্ষা করতে হবে
- আপনার নিজের প্যাকেটের উপাদান তালিকা — প্রোটিন বারের রেসিপি দেশ অনুযায়ী এবং সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়
- দুধ, ঘোল, কেসিন, ল্যাকটোজ, ডিম, মধু, জিলেটিন, কারমাইন (E120) এবং শ্যাল্যাক (E904) তালিকায় থাকলে
- "দুধ থাকতে পারে" হল একটি অ্যালার্জেন ক্রস-কন্টামিনেশন নোট, কোনো উপাদান নয় — বেশিরভাগ ভেগান এখনও এটি কেনেন
এর জন্য এটি অদলবদল করুন
মানুষের জিজ্ঞাসা
Protein bars কি প্রত্যয়িত ভেগান?
প্রত্যয়ন রেসিপি থেকে আলাদা। প্রাণীর উপাদান নেই এমন অনেক পণ্যতে ভেগান চিহ্ন থাকে না কারণ নির্মাতা ভাগ করা উৎপাদন লাইন বাতিল করতে চান না। নিবন্ধিত ভেগান ট্রেডমার্কের জন্য প্যাকটি পরীক্ষা করুন এবং উপাদান তালিকাকে প্রাথমিক প্রমাণ হিসাবে বিবেচনা করুন।
দেশ অনুযায়ী উত্তর কি পরিবর্তিত হয়?
প্রায়শই, হ্যাঁ। একই ব্র্যান্ডের নাম বিভিন্ন চর্বি, ইমালসিফায়ার, রঙ বা ঘোল ব্যবহার করতে পারে, যা তৈরির কারখানার উপর নির্ভর করে, তাই অন্য বাজারের জন্য লেখা উত্তরের পরিবর্তে সর্বদা স্থানীয় লেবেল পড়ুন।
আরও পরিপূরক পরীক্ষা
লিঙ্ক সহ CC BY 4.0 এর অধীনে পুনরায় ব্যবহারের জন্য বিনামূল্যে।