Apakah Suplemen Vitamin B12 vegan?
Ya — suplemen B12 dihasilkan melalui fermentasi bakteri, tidak diambil dari hewan.
Fakta penting
- Putusan
- Vegan
- Kategori
- Suplemen
- Juga tercantum sebagai
- Suplemen Vitamin B12
- Pengganti terbaik
- Tablet Sianokobalamin
Mengapa
Sianokobalamin dan metilkobalamin yang digunakan dalam suplemen dan makanan yang diperkaya diproduksi oleh bakteri. Ini adalah satu-satunya nutrisi yang sangat dibutuhkan setiap vegan dari suplemen atau makanan yang diperkaya; B12 yang sama diberikan kepada hewan ternak.
Apa yang harus diperiksa pada label
- Daftar bahan pada kemasan Anda sendiri — Resep suplemen Vitamin B12 berbeda-beda di setiap negara dan berubah seiring waktu
- Susu, whey, kasein, laktosa, telur, madu, gelatin, karmin (E120), dan sirlak (E904) dalam daftar
- "Mungkin mengandung susu" adalah catatan kontaminasi silang alergen, bukan bahan — sebagian besar vegan masih membelinya
Ganti dengan
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah suplemen Vitamin B12 tersertifikasi vegan?
Sertifikasi terpisah dari resep. Banyak produk tanpa bahan hewani tidak memiliki tanda vegan karena produsen tidak akan mengesampingkan jalur produksi bersama. Periksa kemasan untuk merek dagang vegan terdaftar, dan perlakukan daftar bahan sebagai bukti utama.
Apakah jawabannya berubah antar negara?
Seringkali, ya. Nama merek yang sama dapat menggunakan lemak, pengemulsi, pewarna, atau dadih yang berbeda tergantung pada pabrik yang membuatnya, jadi selalu baca label lokal daripada jawaban yang ditulis untuk pasar lain.
Lebih banyak pemeriksaan suplemen
Bebas untuk digunakan kembali di bawah CC BY 4.0 dengan tautan balik.