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Questo prodotto è vegano?

Fotografa l'elenco degli ingredienti e ottieni un verdetto in pochi secondi. Ogni ingrediente di origine animale viene nominato, ogni additivo ambiguo — E471, lecitina, aromi naturali — viene segnalato per un secondo controllo. La foto viene letta una volta e mai conservata.

Trascina qui una foto dell'elenco degli ingredienti, oppure usa il pulsante qui sotto.

Consiglio: inquadra l'elenco degli ingredienti, tienilo piatto e a fuoco, e includi l'eventuale riga degli allergeni stampata sotto.

Ingredienti animali nascosti

I soliti noti: siero di latte, caseina e lattosio in patatine e pane; gelatina in caramelle e capsule; carminio (E120) nei rossi; gommalacca (E904) come lucidante; colla di pesce in alcune birre; L-cisteina (E920) nei prodotti da forno; e vitamina D3 spesso derivata dalla lanolina.

I forse: E471 mono- e digliceridi, lecitina, glicerina, stearati, aromi naturali e “zucchero” raffinato con carbone animale in alcuni paesi.

Domande

Come funziona lo scanner per etichette vegane?

Fotografi l'elenco degli ingredienti, l'immagine viene letta una volta da un modello di visione, e ogni ingrediente viene controllato rispetto all'elenco standard di additivi di origine animale e ambigui. La foto viene utilizzata per quella singola richiesta e non viene conservata.

Quali ingredienti sono considerati ambigui anziché non vegani?

Mono- e digliceridi (E471), aromi naturali, lecitina, glicerina (E422), acido stearico, vitamina D3 e alcuni zuccheri possono provenire da piante o animali. Lo scanner li segnala come 'da verificare' anziché dichiarare il prodotto non vegano.

'Può contenere latte' rende un prodotto non vegano?

No. Si tratta di un'indicazione precauzionale sugli allergeni relativa ad attrezzature condivise, non di un ingrediente. La maggior parte dei vegani accetta questi prodotti; se li eviti, considera l'avvertenza come una scelta personale piuttosto che un dato di etichetta.

Dovrei fidarmi completamente del verdetto?

Trattalo come un primo controllo rapido. Foto sfocate, pannelli tagliati e codici di additivi regionali possono trarre in inganno. Quando il verdetto è 'da verificare', leggi tu stesso l'etichetta o contatta il produttore.

Leggere le etichette

Gli ingredienti che determinano se un prodotto è vegano

La maggior parte degli ingredienti non vegani si nasconde dietro nomi tecnici, numeri E o la dicitura 'aromi naturali'. Questa guida spiega cosa cerca lo scanner e perché alcuni verdetti devono rimanere incerti.

I casi chiari

Alcuni ingredienti sono sempre di origine animale: gelatina, carminio (E120), gommalacca (E904), strutto e sego, colla di pesce, siero di latte, caseina, lattosio, miele e cera d'api (E901). Se uno di questi compare in etichetta, il verdetto non richiede ulteriori indagini. L'acciuga nella salsa Worcestershire e la salsa di pesce nelle paste del Sud-est asiatico appartengono alla stessa categoria e vengono spesso trascurate perché si trovano all'interno di un ingrediente composto.

La zona grigia

Un folto gruppo di additivi può provenire da fonti vegetali o animali, e l'etichetta raramente lo specifica. Mono- e digliceridi (E471), acido stearico e stearato di magnesio (E470b), glicerolo (E422), acido lattico (E270, solitamente fermentato da vegetali ma non sempre) e lecitina (E322, generalmente di soia ma occasionalmente d'uovo) rientrano tutti in questa categoria. La vitamina D3 è tipicamente derivata dalla lanolina, a meno che l'etichetta non specifichi una fonte di lichene; gli integratori di omega-3 possono essere olio di pesce o algale. In questi casi la risposta onesta è 'verificare con il produttore', ed è ciò che lo scanner restituisce.

Coadiuvanti tecnologici che non compaiono mai

Alcuni input animali vengono utilizzati durante la produzione ma sono legalmente esenti dall'elenco degli ingredienti. La colla di pesce e la gelatina nella chiarificazione di vino e birra, il carbone animale nella raffinazione di alcuni zuccheri di canna e gli enzimi di origine animale nella produzione di formaggi e prodotti da forno sono esempi comuni. Ecco perché i marchi di certificazione sono importanti: coprono i coadiuvanti tecnologici che l'etichetta non può rivelare.

Cosa significa realmente 'può contenere latte'

Le dichiarazioni di avvertenza sugli allergeni descrivono il rischio di contaminazione incrociata in uno stabilimento condiviso, non un ingrediente deliberato. Secondo la maggior parte delle definizioni di veganismo, inclusa quella della Vegan Society 'per quanto possibile e praticabile', un'avvertenza di tracce non rende un prodotto non vegano. Decidere se acquistarlo comunque è una scelta personale riguardante la politica sugli allergeni, non una questione di fatto sulla ricetta.

Prontuario rapido degli additivi

Codici comuni che attivano un controllo sull'etichetta degli ingredienti.

CodiceNomeFonteVerdetto
E120Carminio / coccinigliaInsettiNon vegano
E441GelatinaCollagene animaleNon vegano
E901Cera d'apiApiNon vegano
E904GommalaccaInsetti della laccaNon vegano
E471Mono- e digliceridiGrasso vegetale o animaleIncerto
E322LecitinaSolitamente soia; a volte uovoSolitamente vegano
E422GliceroloGrasso vegetale o animaleIncerto
E160aCaroteneVegetale o sinteticoVegano
E635Disodio ribonucleotidiSpesso lievito; può essere pesceIncerto

Registro degli additivi UE; guida agli ingredienti della Vegan Society.

Come leggere bene un'etichetta

  1. 1

    Fotografa l'intera etichetta

    Includi la riga degli allergeni e la dicitura 'contiene'. Le foto ritagliate sono la causa principale di un verdetto errato.

  2. 2

    Leggi prima gli elementi segnalati

    Lo scanner ordina per certezza. Qualsiasi elemento contrassegnato come definitivo risolve la questione; qualsiasi elemento contrassegnato come incerto necessita di una seconda fonte.

  3. 3

    Cerca un marchio di certificazione

    Un marchio registrato vegano copre i coadiuvanti tecnologici che l'etichetta omette, che nessuna fotografia può rivelare.

  4. 4

    Scrivi al produttore una volta

    Per un prodotto che acquisti settimanalmente, un'e-mail risolve l'ambiguità in modo permanente. La maggior parte delle aziende risponde entro due settimane.

Abitudini che rendono la spesa più veloce

Da fare

  • Impara i cinque codici più importanti per la tua spesa abituale, invece di memorizzare l'intero elenco.
  • Fidati dei marchi di certificazione più della tua lettura di un'etichetta ambigua.
  • Ricontrolla i prodotti riformulati: le ricette cambiano senza preavviso.
  • Preferisci elenchi di ingredienti brevi, più facili da verificare e solitamente meno processati.

Da non fare

  • Dare per scontato che 'a base vegetale' sul davanti significhi vegano sul retro.
  • Considerare 'può contenere latte' come prova di un ingrediente animale.
  • Affidarsi a una singola voce di un'app crowdsourcing per un prodotto venduto in più paesi.
  • Scartare un intero acquisto per un singolo additivo incerto: segnalalo e vai avanti.

Domande sulle etichette

Lo zucchero è vegano?

Nella maggior parte del mondo, sì. Parte dello zucchero di canna raffinato negli Stati Uniti utilizza carbone animale come filtro decolorante; lo zucchero di barbabietola e lo zucchero di canna biologico non lo fanno mai. Niente sull'etichetta lo indica, quindi la certificazione è l'unica via affidabile.

Vino e birra sono vegani?

Spesso no. Colla di pesce, gelatina, caseina e albume d'uovo vengono usati come chiarificanti e sono esenti dall'etichettatura. I database tipo Barnivore e i marchi di certificazione vegana sono la risposta pratica.

E la vitamina D negli alimenti fortificati?

La D2 è sempre di origine vegetale o fungina. La D3 è solitamente lanolina dalla lana di pecora, a meno che l'etichetta non indichi 'D3 vegana' o 'derivata da lichene'.

Quanto è accurato il verdetto della foto?

È accurato quanto lo consente l'etichetta degli ingredienti, il che significa molto affidabile per ingredienti animali nominati e deliberatamente incerto per additivi a doppia fonte e coadiuvanti tecnologici non dichiarati.

Lo scanner conserva le mie foto?

L'immagine viene inviata per l'analisi e il verdetto viene restituito; non viene conservata come parte di un set di dati pubblico o associata a un profilo.

Fonti

  • The Vegan Society — Ingredienti da tenere d'occhio.
  • Commissione Europea — Banca dati degli additivi alimentari.
  • Regolamento (UE) n. 1169/2011 relativo alla fornitura di informazioni sugli alimenti ai consumatori.