پلیٹ سے آگے

30 کام جو آپ اس مہینے کر سکتے ہیں۔

مختلف طریقے سے کھانا بنیاد ہے — لیکن یہ چھت نہیں ہے۔ ایک زمرہ منتخب کریں، روزانہ ایک عمل پر نشان لگائیں، اور مہینے کے آخر میں آپ نے نہ صرف یہ بدلا ہوگا کہ آپ کیا کھاتے ہیں، بلکہ یہ بھی کہ آپ کیا خریدتے ہیں، کیا کہتے ہیں، اور کس کی حمایت کرتے ہیں۔

ہو گیا0/37

آپ کی پلیٹ

0/8

آب و ہوا، مصائب، اور بیماری کے خلاف کسی بھی فرد کے پاس سب سے بڑا واحد ذریعہ۔

آپ کا بٹوہ

0/7

جہاں پیسہ بہتا ہے، وہاں صنعتیں بڑھتی ہیں۔ سبسڈی واپس لیں۔

آپ کی آواز

0/7

اگلے شخص کو بدلنے کا سب سے تیز طریقہ ان سے بات کرنا ہے — مہربانی سے، واضح طور پر، ایک بار۔

آپ کا گھر اور عادت

0/8

پٹریاں بنائیں۔ رویہ خود بخود آ جائے گا۔

آپ کی کمیونٹی

0/7

کسی بھی چیز کی پیمائش پڑوسی کی طرح نہیں ہوتی۔ اپنے اثر کو بڑھانے کا تیز ترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے قریب کے لوگوں کو اوپر اٹھائیں۔

30 دن۔ 30 چھوٹی تبدیلیاں۔ ایک تحریک۔

کام اجتماعی ہے، لیکن ہر اجتماعی صرف بہت سے لوگوں کا ایک ہی دن ایک چھوٹا کام کرنا ہے۔

اہم نکات

  • آپ کو سسٹم کو حرکت دینے کے لیے ایک کارکن ہونے کی ضرورت نہیں ہے — دن میں تین بار اپنے کانٹے سے ووٹ دینا ایک حقیقی عمل ہے۔
  • ایک لنک، ایک فلم، ایک کھانا شیئر کرنا کسی بھی ایک دلیل سے زیادہ لوگوں کو بدلتا ہے۔
  • مقامی اسکول، کام کی جگہ اور ہسپتال کے مینو چند لوگوں کے ذریعے طے کیے جاتے ہیں جو شائستہ، پائیدار مطالبات کا جواب دیتے ہیں۔
  • ہر عطیہ، ہر رضاکارانہ گھنٹہ، ہر مینو گفتگو مرکب ہوتی ہے۔

اقدامات — ایک ایک قدم करके

  1. 1ٹیبلنگ یا کلاس روم کے استعمال کے لیے پرنٹیبل ون پیجر ڈاؤن لوڈ کریں۔
  2. 2کاپی پیسٹ سوشل پوسٹس کو بک مارک کریں اور ہفتہ وار ایک شیئر کریں۔
  3. 3اس مہینے اپنے نمائندے کو لکھنے کے لیے خط کا سانچہ استعمال کریں۔
  4. 4گروپ چیٹ میں پول یا بحث کا اشارہ پوسٹ کریں۔

یہ صفحہ شیئر کریں

ایک تیار استعمال وکالت کٹ — پوسٹر، پوسٹ، خطوط، اور بات چیت کے نکات:

X پر شیئر کریںفیس بک پر شیئر کریںواٹس ایپ پر شیئر کریں

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

اپنے کام کی جگہ، اسکول یا جم کی کیفے ٹیریا سے ایک پودوں پر مبنی ڈیفالٹ آپشن شامل کرنے کو کہیں۔ ادارہ جاتی مینیو لاکھوں تک پہنچتے ہیں؛ ایک پانچ منٹ کی ای میل ایک سال کی گھریلو کھانا پکانے سے زیادہ کھانے تبدیل کر سکتی ہے۔

مزید پڑھیں