تازہ، موسمی سبزیوں کی ایک روشن بازار کی دکان
کھانے سے پرے

ویگن طرز زندگی

وہی اخلاقی اصول، زندگی کے دیگر پہلوؤں پر لاگو۔

خوراک کے بہت سے جانے پہچانے پودوں کے متبادل موجود ہیں، حالانکہ دستیابی مصنوعات اور مقام کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ گھر کے دیگر حصوں کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت پڑ سکتی ہے: جوتے، صوفے، صابن، وہ چھٹیاں جو آپ نے ویگن بننے سے پہلے بک کی تھیں۔ یہ انتخاب ٹل پر فوری فیصلہ کرنے کے بجائے آگے کی سوچ کو انعام دیتے ہیں۔

19 کلو گرامفی کس خریدی گئی ٹیکسٹائل
16 کلو گرامفی کس ٹیکسٹائل کا فضلہ
11.1 کلو گرامعلیحدہ طور پر جمع نہیں کیا گیا
2013یورپی یونین میں کاسمیٹکس کی جانچ پر مکمل پابندی

لباس

چرم، اون، ریشم، پر، فر، سابر اور غیر ملکی کھالیں جانوروں کی مصنوعات ہیں۔ کاٹن، لینن، بھنگ، نامیاتی بانس، ری سائیکل شدہ پالئیےسٹر، ٹینسل، کارک، پینیٹیکس (انناس کا پتہ)، ایپل لیدر، مشروم لیدر اور ری سائیکل شدہ ربڑ استعمال کے لحاظ سے تمام قابل عمل متبادل ہیں۔ سب سے اخلاقی الماری وہ ہے جو پہلے ہی آپ کی الماری میں موجود ہے — جو آپ کے پاس ہے اسے استعمال کریں اور اسے غیر جانوروں کے متبادل سے بدل دیں۔

سبزیوں، ڈپس، زیتون اور گری دار میووں کا ایک لکڑی کا ٹرے
کھانے سے پرے کھانے سے ہی شروع ہوتا ہے۔

کاسمیٹکس اور ٹوائلٹریز

Leaping Bunny، جسے بین الاقوامی سطح پر Cruelty Free International چلاتی ہے، جانوروں کی ٹیسٹنگ کو دیکھتی ہے، ضروری نہیں کہ جانوروں کے اجزاء کو؛ Vegan Society کا ٹریڈ مارک دونوں کا احاطہ کرتا ہے۔ چیک کرنے کے لیے اجزاء میں کارمین (E120، کوچینیل اسکیل کیڑوں سے)، شیلک، لینولین، موم، جانوروں سے ماخوذ کیراٹن، کولیجن، جلیٹن، کیسین، ٹلو اور شارک سے ماخوذ اسکوالین شامل ہیں۔ سپر مارکیٹ کی فارمولیشن مختلف ہوتی ہے، لہذا یہ فرض کرنے کے بجائے کہ اپنے برانڈز ویگن ہیں، سرٹیفیکیشن اور اجزاء کو چیک کریں۔

گھر اور فرنیچر

اگر آپ کے پاس ویگن بننے سے پہلے خریدے گئے چمڑے کے صوفے، اونی قالین یا پروں کے ڈوئیٹس ہیں، تو اخلاقی اقدام یہ ہے کہ انہیں اس وقت تک استعمال کیا جائے جب تک وہ خراب نہ ہو جائیں۔ انہیں پھینکنے سے جانور واپس نہیں آتے؛ یہ مصنوعات کو کچرے کے ڈھیر میں بھیجتا ہے اور آپ کو متبادل خریدنے پر مجبور کرتا ہے، جس کا اپنا ماحولیاتی اثر ہوتا ہے۔ تبدیل کریں، ضائع نہ کریں۔

ایک متنوع خاندان کھانا بانٹ رہا ہے
روزمرہ کی زندگی میں ویگن رہنا پاکیزگی سے زیادہ خاموش معمولات کے بارے میں ہے۔

"سب سے اخلاقی الماری وہ ہے جو پہلے ہی آپ کی الماری میں موجود ہے۔"

سفر

بیرون ملک ریستورانوں میں ویگن کھانے کا انتخاب پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہے — ہیپی کاؤ جیسی ایپس تقریباً ہر شہر میں ویگن اور ویگن دوستانہ مقامات کی نقشہ سازی کرتی ہیں۔ 'جانوروں کی سیاحت' سے پرہیز کریں: ہاتھی کی سواری، شیر کے ساتھ سیلفیاں، ڈالفن شوز، گدھے کی سواری، پونی ٹریکس، گھوڑے سے کھینچی جانے والی گاڑیاں، قید سمندری پارکس۔ جنگلی مچھلیوں کے ساتھ سنورکلنگ، تسلیم شدہ پناہ گاہوں کا دورہ اور ان کے قدرتی مسکن میں جنگلی حیات کو دیکھنا سب ویگنزم کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں۔

ادویات اور صحت کی دیکھ بھال

ویگن ازم 'جہاں تک ممکن اور قابل عمل ہو' ہے۔ اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں لیں؛ طبی مشورے کے بغیر علاج بند نہ کریں اور نہ تبدیل کریں۔ بہت سی دوائیں جانوروں پر ٹیسٹنگ میں شامل رہی ہیں، لیکن ضروریات مختلف ہیں اور ریگولیٹرز متبادل کو بڑھا رہے ہیں۔ اپنے فارماسسٹ سے جلیٹن سے پاک کیپسول کے بارے میں پوچھیں جہاں مناسب متبادل موجود ہوں۔

عام اشیاء کو تبدیل کرنا، زمرے کے لحاظ سے

جوتے

مصنوعی چمڑا، کارک، ری سائیکل شدہ ربڑ، کاٹن کینوس۔ برانڈز: ویجا (بعض اقسام)، وِلز ویگن اسٹور، ڈاکٹر مارٹینز 'ویگن' لائن۔

جیکٹس

ری سائیکل شدہ پالئیےسٹر یا پرائم الوفٹ انسولیشن پر کی جگہ لیتی ہے؛ تکنیکی مصنوعی مواد اون کی جگہ لیتا ہے۔

بیگز اور بٹوے

ایپل لیدر، پینیٹیکس، ری سائیکل شدہ ٹائر ربڑ اور ویکسڈ کاٹن تمام پائیدار ہوتے ہیں۔

گدے

بہت سے میموری فوم، لیٹیکس اور پاکٹ اسپرنگ توشک اون سے پاک ہوتے ہیں؛ لیٹیکس قدرتی، مصنوعی یا ملا جلا ہو سکتا ہے۔ جانوروں سے حاصل کردہ مواد کے لیے مکمل تفصیلات پڑھیں۔

یورپی یونین میں فی کس ٹیکسٹائل کی کھپت

2019 اور 2022 کے کل، جمع تین 2022 کے اجزاء۔ تمام بارز کو ایک ساتھ نہ جوڑیں۔

کلو گرام فی شخص فی سال

  • تمام ٹیکسٹائل، 201917
  • تمام ٹیکسٹائل، 202219
  • کپڑے، 20228
  • جوتے، 20224.4
  • گھریلو ٹیکسٹائل، 20227.6

یورپی ماحولیاتی ایجنسی، ٹیکسٹائل کی کھپت کا اشارہ، 2025

تھالی سے آگے، اعداد و شمار میں

19 کلو گرام
فی کس خریدی گئی ٹیکسٹائل
یورپی یونین، 2022: کپڑے، جوتے اور گھریلو ٹیکسٹائل؛ EEA
16 کلو گرام
فی کس ٹیکسٹائل کا فضلہ
یورپی یونین، 2022 کا تخمینہ، بشمول گھریلو ٹیکسٹائل؛ EEA
11.1 کلو گرام
علیحدہ طور پر جمع نہیں کیا گیا
2022 میں فی یورپی یونین رہائشی ٹیکسٹائل اور جوتے؛ EEA
2013
یورپی یونین میں کاسمیٹکس کی جانچ پر مکمل پابندی
مارکیٹنگ پر پابندی کی حتمی ڈیڈ لائن؛ یورپی کمیشن

الماری میں جانوروں بمقابلہ پودوں کے متبادل

جانوروں کے ذرائع، فلاحی خدشات اور متبادل؛ کاربن کے اثرات پیداوار اور تشخیص کی حدود پر منحصر ہیں۔

موادجانوروں کو نقصان پہنچافی کلو گرام CO₂eپودے یا ری سائیکل شدہ متبادل
اونبھیڑ (کچھ نظاموں میں میولسنگ؛ حتمی ذبیحہ)پیداواری نظام کے لحاظ سے مختلفنامیاتی کپاس، بھنگ (hemp)، ری سائیکل شدہ پالئیےسٹر
چمڑامویشی (ذبح کی ایک اضافی مصنوعات)پروسیسنگ اور ایلوکیشن کے لحاظ سے مختلفکیکٹس، سیب، مشروم، ری سائیکل شدہ پی ای ٹی
ریشمریشم کے کیڑے (کوکون میں ابالے گئے)پیداواری نظام کے لحاظ سے مختلفTencel، ماڈل، پودوں سے حاصل کردہ دیگر کپڑے
ڈاؤن (پر)بطخیں، ہنس (زندہ پر نوچنا ایک فلاحی خطرہ ہے)پروسیسنگ اور ایلوکیشن کے لحاظ سے مختلفپرائما لوفٹ، تھرماکور، ری سائیکل شدہ پالئیےسٹر
فرمنک، لومڑی (کھیتی باڑی اور کھالوں کے لیے مارے گئے)نسل کے لحاظ سے مختلفری سائیکل شدہ ریشوں سے بنی فاکس فر

ذرائع: Higg MSI طریقہ کار؛ Textile Exchange مواد کی رہنمائی۔ براہ راست موازنہ کے قابل کاربن کے اعداد و شمار فراہم نہیں کیے گئے۔

روزمرہ کی وہ اشیاء جن کا کوئی ذکر نہیں کرتا

ویگن ازم کھانے کی پلیٹ سے زیادہ کچھ ہے: کچھ ڈینٹل فلاس پر موم، کچھ پینٹ میں کیسین، کچھ کین شوگر کو صاف کرنے کے لیے استعمال ہونے والا ہڈیوں کا کوئلہ (bone char)، اور کچھ بیئر کو صاف کرنے کے لیے مچھلی سے ماخوذ آئسن گلاس۔ جب ممکن ہو تو مصنوعات کو چیک کریں، نہ کہ یہ فرض کر لیں کہ ہر فارمولیشن ایک جیسی ہے۔ Cruelty-free ڈائریکٹریز ٹیسٹنگ کو حل کرتی ہیں؛ ویگن اجزاء کو الگ سے چیک کریں۔ Barnivore شراب اور بیئر کے بارے میں معلومات درج کرتا ہے۔

سمجھوتہ کیے بغیر سفر

HappyCow آپ کو ویگن دوستانہ جگہیں تلاش کرنے میں مدد کر سکتا ہے، اور باورچی خانے کے ساتھ رہائش آپ کو ایک اور آپشن دیتی ہے۔ جب مناسب ہو تو گری دار میوے، خشک میوہ جات اور فوری اوٹس کا ایک چھوٹا بیگ پیک کریں - ہوائی اڈے کے انتخاب مختلف ہوتے ہیں۔ بہت سی ایئر لائنز پیشگی درخواست پر VGML کھانا پیش کرتی ہیں، لیکن ڈیڈ لائن اور دستیابی ایئر لائن اور روٹ پر منحصر ہے؛ اڑان بھرنے سے پہلے تصدیق کریں۔

آہستہ آہستہ الماری

موجودہ چمڑے، اون یا ریشم کو ضائع نہ کریں؛ انہیں اس وقت تک استعمال کریں جب تک وہ خراب نہ ہو جائیں اور جب وہ ختم ہو جائیں تو پودوں یا ری سائیکل شدہ مواد سے تبدیل کریں۔ فیشن انڈسٹری دنیا کے سب سے بڑے آلودہ کرنے والوں میں سے ایک ہے — ہر وہ لباس جو استعمال میں رکھا جاتا ہے ریشوں سے قطع نظر ماحول کے لیے ایک چھوٹی سی فتح ہے۔ نئی خریداریاں: کاٹن، لینن، بھنگ، ٹینسل، ری سائیکل شدہ پالئیےسٹر، پودوں کا چمڑا (کییکٹس، سیب، مشروم)۔

یورپی یونین کا ٹیکسٹائل کہاں ختم ہوتا ہے

2022 میں فی شخص کھپت اور فضلہ۔ الگ الگ اشارے، ایک کل کے حصے نہیں۔

کلو گرام فی شخص فی سال

  • خریدی گئی ٹیکسٹائل19
  • کل ٹیکسٹائل فضلہ16
  • علیحدہ طور پر جمع کیا گیا4.6
  • علیحدہ طور پر جمع نہیں کیا گیا11.1

یورپی ماحولیاتی ایجنسی، ٹیکسٹائل کی کھپت اور فضلہ کے اشارے، 2025

ایک طرز زندگی میں تبدیلی عام طور پر کیسے سامنے آتی ہے

  1. پہلا مہینہ

    باتھ روم کا آڈٹ کریں

    اجزاء اور جانوروں کے تجربات کی پالیسیوں کی جانچ کریں — یہ الگ الگ سوالات ہیں۔ مصنوعات ختم ہونے پر انہیں تبدیل کریں۔

  2. تیسرا مہینہ

    کپڑوں کی خریداری کا جائزہ لیں

    اپنی ملکیت کی اشیاء کی مرمت اور دوبارہ استعمال کریں۔ اشیاء کو تبدیل کرتے وقت، پائیداری اور دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ جانوروں سے پاک مواد پر غور کریں۔

  3. چھٹا مہینہ

    پالتو جانور، تحائف اور سفر

    پالتو جانوروں کی خوراک تبدیل کرنے سے پہلے جانوروں کے ڈاکٹر سے بات کریں۔ دوستوں کو اپنی تحفے کی ترجیحات کے بارے میں بتائیں اور سفر کے اختیارات کی پہلے سے تحقیق کریں۔

  4. پہلا سال اور بعد

    اپنے معمولات کا جائزہ لیں

    ان عادتوں کو برقرار رکھیں جو آپ کے لیے کارآمد ہیں اور غیر مانوس مصنوعات کی جانچ کریں بجائے اس کے کہ یہ فرض کر لیں کہ تمام متبادل یکساں ہیں۔

چیزوں کو تبدیل کرتے وقت پہلے کہاں دیکھنا ہے

جوتے اور بیگ

کیکٹس، سیب، انناس اور کھمبی کے مواد کا استعمال کرنے والے متبادل کچھ برانڈز سے دستیاب ہیں۔ بہت سے میں مصنوعی کوٹنگ یا بائنڈر ہوتے ہیں؛ ساخت اور پائیداری چیک کریں۔ قیمتیں مختلف ہوتی ہیں، بشمول ری سائیکل شدہ PU مصنوعات کے۔

اون اور ڈاون

ری سائیکل شدہ پالئیےسٹر انسولیشن، کاپوک اور Tencel کپڑوں کی مختلف ضروریات کے مطابق ہو سکتے ہیں، لیکن گرمی اور سوکھنے کی رفتار لباس کے ڈیزائن پر منحصر ہے۔ مناسب سیکنڈ ہینڈ لیئر نئی خریداری سے بچا سکتی ہے؛ کوئی بھی مواد ہمیشہ سب سے کم اثر والا آپشن نہیں ہوتا۔

کاسمیٹکس

Vegan Society کا لوگو جانوروں کے اجزاء اور ٹیسٹنگ کا احاطہ کرتا ہے۔ Leaping Bunny ٹیسٹنگ کو دیکھتا ہے، لہذا ویگن اجزاء کو الگ سے چیک کریں۔ صرف 'Not tested on animals' کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اجزاء ویگن ہیں۔

صفائی کی مصنوعات

صفائی کی مصنوعات کو انفرادی طور پر ویگن اجزاء اور جانوروں پر ٹیسٹنگ کی قابل اعتماد پالیسی یا سرٹیفیکیشن کے لیے چیک کریں۔ برانڈ کی پالیسیاں اور فارمولیشن تبدیل ہو سکتے ہیں؛ صرف پیچھے کا لیبل چیک کرنے سے یہ ثابت نہیں ہو سکتا کہ پروڈکٹ ظلم سے پاک (cruelty-free) ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا سیکنڈ ہینڈ چمڑے کے جوتے ویگن ہیں؟

آراء مختلف ہیں۔ کچھ لوگ فضلہ سے بچنے کے لیے سیکنڈ ہینڈ چمڑے کو رکھتے یا خریدتے ہیں؛ دوسرے لوگ سیکنڈ ہینڈ ہونے کے باوجود جانوروں سے حاصل کردہ مصنوعات حاصل کرنے سے گریز کرتے ہیں۔ اپنی اقدار کے مطابق طریقہ منتخب کریں۔

بچائی گئی بھیڑوں سے حاصل ہونے والی اون کا کیا ہوگا؟

بہت سی اون والی نسلوں کو فلاح و بہبود کے لیے مونڈنے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ وہ قدرتی طور پر کافی اونی جھاڑ نہیں پاتیں۔ یہ اون کو جانوروں سے غیر حاصل شدہ نہیں بناتا۔ پناہ گاہیں اس کے استعمال یا ضائع کرنے کے طریقے میں مختلف ہوتی ہیں، اور ویگن بچائی گئی بھیڑوں سے حاصل کردہ اون کے استعمال پر مختلف رائے رکھتے ہیں۔

کیا ریشم ویگن ہے؟

نہیں۔ ریشم کے کیڑوں کو ان کے کوکونز کے اندر زندہ ابالا جاتا ہے تاکہ ریشم کے دھاگے کو برقرار رکھا جا سکے۔ 'پیس سلک' میں پتنگوں کو پہلے نکلنے دیا جاتا ہے لیکن یہ پھر بھی جانوروں کی مصنوعات ہے۔

کیا میں اپنا چمڑے کا صوفہ رکھ سکتا ہوں؟

ہاں۔ اسے اس وقت تک استعمال کریں جب تک وہ خراب نہ ہو جائے۔ اسے جلدی تبدیل کرنے سے فضلہ پیدا ہوتا ہے اور نئی مینوفیکچرنگ کی طلب پیدا ہوتی ہے۔

طرز زندگی کے سوالات

کیا اون واقعی ظالمانہ ہے؟ بھیڑوں کو کترنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

بہت سی اون والی نسلوں کو فلاحی مسائل سے بچنے کے لیے مونڈنے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن ہینڈلنگ اور مونڈنا چوٹوں کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ میولسنگ، بھیڑ کے بچے کے کولہوں کے ارد گرد کی جلد کو ہٹاتی ہے تاکہ فلائی اسٹرائیک (flystrike) کا خطرہ کم ہو سکے اور یہ آسٹریلوی اون کی پیداوار میں ایک تشویش بنی ہوئی ہے؛ درد سے نجات کے قوانین ریاست کے لحاظ سے مختلف ہیں۔ اونی بھیڑوں کو آخر کار ذبح کیا جا سکتا ہے، ایسی عمروں میں جو نظام کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ جانوروں کے علاوہ متبادل کا انتخاب نئی تیار کردہ اون خریدنے سے گریز کرتا ہے۔

موتیوں، شہد اور شہد کی مکھی کے موم کا کیا ہوگا؟

یہ تینوں جانوروں (سیپ، شہد کی مکھیاں) پر مشتمل ہیں۔ زیادہ تر ویگنز انہیں چھوڑ دیتے ہیں؛ کچھ کیڑے مکوڑوں پر حد قائم کرتے ہیں۔ پودوں کے موم (کینڈیلا، کارناوبا) اور ایوے یا میپل سیرپ براہ راست متبادل ہیں۔

کیا ویگن کاریں کوئی چیز ہیں؟

بہت سے مینوفیکچررز (ٹیسلا، پول سٹار، BMW) اب اسٹینڈرڈ یا اپ گریڈ کے طور پر مکمل کپڑے یا ویگن چمڑے کے اندرونی حصے پیش کرتے ہیں۔ آرڈر کرتے وقت پوچھیں۔

میں تحائف کو کیسے سنبھالوں؟

شکریہ ادا کریں، پھر آہستہ سے غیر ویگن تحائف کو دوبارہ گھر میں رکھ دیں یا عطیہ کر دیں۔ جانوروں کی مصنوعات پہلے ہی تیار ہو چکی ہیں؛ ترجیح یہ ہے کہ تحفہ دینے والے کو — مہربانی سے — یہ بتایا جائے کہ آپ اگلے سال کیا پسند کریں گے۔

شواہد کیا کہتے ہیں

ویگن ازم ایک ایسا طرز زندگی ہے جو صرف کھانے سے کٹ کر نہیں رہتا – یہاں پیش ہیں وہ تمام تحقیق جو اس طرز زندگی کے وسیع اثرات کے بارے میں بتاتی ہے۔

  1. یورپی یونین کا قانون کاسمیٹکس کے لیے جانوروں پر تجربات پر پابندی لگاتا ہے۔

    یورپی کمیشن کے مطابق، تیار شدہ کاسمیٹک مصنوعات پر جانوروں کے تجربات کے لیے یورپی یونین کی پابندی 2004 میں اور اجزاء پر 2009 میں عائد کی گئی۔ مارکیٹنگ پر پابندی کی بقیہ شقیں مارچ 2013 سے نافذ العمل ہوئیں، قطع نظر اس کے کہ متبادل ٹیسٹ دستیاب تھے یا نہیں۔ ہر حفاظتی پہلو کے لیے ابھی تک جانوروں کے علاوہ کوئی تصدیق شدہ متبادل موجود نہیں ہے۔[1]

  2. کپڑوں کو زیادہ دیر تک استعمال کرنے سے نئے ٹیکسٹائل کی مانگ کم ہوتی ہے۔

    یورپی ماحولیاتی ایجنسی کا تخمینہ ہے کہ 2022 میں یورپی یونین کے رہائشیوں نے فی کس تقریباً 19 کلو گرام کپڑے، جوتے اور گھریلو ٹیکسٹائل استعمال کیے۔ اس کے اشارے کم خریدنے، مرمت کرنے اور دوبارہ استعمال کرنے کی حمایت کرتے ہیں۔ چمڑے، اون اور مصنوعی متبادل کے ماحولیاتی اثرات اس بات پر منحصر ہیں کہ ہر ایک کی پیداوار کیسے کی جاتی ہے۔[2]

  3. ویگن ازم (Veganism) کھانے سے آگے تک پھیلا ہوا ہے۔

    دی ویگن سوسائٹی ویگن ازم کی تعریف اس طرح کرتی ہے کہ جہاں تک ممکن اور عملی ہو، خوراک، لباس یا کسی اور مقصد کے لیے جانوروں کے استحصال اور ظلم کی تمام شکلوں کو خارج کرنے کی کوشش کی جائے۔ اس دائرہ کار میں کاسمیٹکس، کپڑے، گھریلو مصنوعات اور تفریح شامل ہیں۔[3]

ایک وقت میں ایک شیلف لیں۔

آپ کو کل تک ایک مکمل ویگن گھر کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک زمرہ کا فیصلہ کریں — جوتے، یا شیمپو، یا صفائی کی مصنوعات — اور جب اگلی بار آرڈر کریں تو اسے تبدیل کریں۔

اہم نکات

  • الماری، ذاتی دیکھ بھال، اور سفر سبھی میں آج کم رکاوٹ والے پودوں پر مبنی آپشنز موجود ہیں۔
  • 'بے رحمی سے پاک' اور 'ویگن' کے لیبل مختلف ہوتے ہیں — اگر آپ کے لیے اہمیت رکھتا ہے تو دونوں کو چیک کریں۔
  • گھر پر کھانا پکانا، کھانے کی منصوبہ بندی اور بیچ کی تیاری سب سے بڑی معیار زندگی کی بہتری ہیں۔
  • بہترین روٹینز بورنگ، سستی اور دہرانے کے قابل ہوتی ہیں — نہ کہ خواہش انگیز۔

یہ صفحہ شیئر کریں

X پر شیئر کریںفیس بک پر شیئر کریںواٹس ایپ پر شیئر کریں

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کپڑے، کینوس، ری سائیکل شدہ پالئیےسٹر اور مشروم/سیب کے چمڑے اب ہر قیمت پر جوتے، بیلٹ، بٹوے اور جیکٹس کا احاطہ کرتے ہیں۔

مزید پڑھیں

پلیٹ سے آگے

باقی چیزیں کہاں نظر آتی ہیں: کپڑے، کاسمیٹکس، گھر اور پیسہ

خوراک سب سے بڑا لیور ہے، لیکن وہی سپلائی چینز الماریوں، باتھ رومز، گھریلو مصنوعات اور پنشن فنڈز سے بھی گزرتی ہیں۔ ان میں سے کسی کے لیے بھی کمال کی ضرورت نہیں ہے، اور انہیں پاکیزگی کی چیک لسٹ سمجھنا ترک کرنے کا تیز ترین راستہ ہے۔ انہیں آہستہ تبدیلی سمجھ کر اپنانا تقریباً بے رکاوٹ ہے۔

لباس: برانڈز نہیں، مواد

چمڑا، اون، ریشم، ڈاؤن اور کھال جانوروں کے مواد ہیں؛ متبادل استعمال کے لحاظ سے بہترین سے لے کر ناقص تک ہوتے ہیں۔ ری سائیکل شدہ مصنوعی ریشے موصلیت اور بیرونی لباس کے لیے اچھے ہیں لیکن مائیکرو پلاسٹک چھوڑتے ہیں؛ پودوں کے ریشے — آرگینک کاٹن، لینن، ہیمپ، ٹینسل — روزمرہ کے پہننے کے لیے اچھے ہیں؛ مائیسیلیم، کیکٹس اور انگور کے فضلے سے بنے نئے مواد بہتر ہو رہے ہیں لیکن ابھی مخصوص ہیں۔ ہر مواد کے تجزیے میں سب سے زیادہ ماحول دوست الماری کا فیصلہ کم خریدنا اور زیادہ دیر استعمال کرنا ہے۔

کاسمیٹکس اور صفائی: دو الگ سوال

جانوروں کے اجزاء (لینولین، کارمین، موم، کولیجن، کیریٹن، ٹیلو) اور جانوروں پر ٹیسٹنگ مختلف مسائل ہیں جن کے مختلف ضابطے ہیں۔ ٹیسٹنگ پر پابندی یورپی یونین، برطانیہ، بھارت، اسرائیل اور دیگر جگہوں پر موجود ہے، جبکہ دوسری منڈیوں میں اب بھی کچھ زمروں کے لیے اس کی ضرورت ہے۔ کرویلٹی فری سرٹیفیکیشن ٹیسٹنگ سے متعلق ہے؛ اجزاء کی فہرست مواد سے متعلق ہے۔ ایک پروڈکٹ ایک کو پورا کر سکتی ہے اور دوسرے کو نہیں۔

گھر زیادہ تر پوشیدہ ہے

ڈاؤن بیڈنگ، اون کی موصلیت، چمڑے کا فرنیچر، کچھ شکر میں بون چار، پرانے فرنیچر میں جانوروں سے ماخوذ گوند اور فوٹو گرافک پیپر میں جیلیٹن عام حیرت انگیز چیزیں ہیں۔ انہیں ختم ہونے پر تبدیل کرنا فعال اشیاء کو ضائع کرنے سے سستا اور ماحول کے لیے بہتر ہے۔

پیسہ سب سے بڑا پوشیدہ لیور ہے

پنشن، بچت اور انڈیکس فنڈز میں عام طور پر گوشت، ڈیری اور فاسٹ فوڈ کمپنیاں شامل ہوتی ہیں۔ بہت سے لوگوں کے لیے جانوروں کی زراعت میں بالواسطہ طور پر لگایا گیا سرمایہ زندگی بھر کے ذاتی گروسری کے اخراجات سے زیادہ ہوتا ہے۔ زیادہ تر منڈیوں میں اسکرینڈ فنڈز موجود ہیں، اور ورک پلیس پنشن تبدیل کرنا اکثر ایک فارم بھرنے جتنا آسان ہے۔

تفریح، سفر اور تحائف

چڑیا گھر، ایکویریم، ہاتھی کی سواری، ریسنگ اور میرین پارکس عام رگڑ کے مقامات ہیں۔ متبادل وہ پناہ گاہیں ہیں جن میں افزائش نسل نہ ہو، رابطہ نہ ہو اور جنگلی حیات کا مشاہدہ ان کے قدرتی ماحول میں کیا جائے۔ تحائف کے لیے عملی اصول یہ ہے کہ قیاس کرنے کے بجائے پوچھیں: زیادہ تر لوگ صحیح چیز کے بجائے مطلوبہ چیز دینا پسند کرتے ہیں۔

عام مواد اور ان کے متبادل

جانوروں کا موادکہاں ظاہر ہوتا ہےمتبادلتجارت کے نقصانات
چمڑاجوتے، بیگ، جیکٹس، فرنیچرری سائیکل شدہ PU، کیکٹس، مائیسیلیم، کارکپائیداری مختلف ہوتی ہے؛ PU پلاسٹک پر مبنی ہے
اونبنے ہوئے کپڑے، سوٹ، موصلیتکاٹن، ہیمپ، ٹینسل، ری سائیکل شدہ ایکریلکگرمی سے وزن کا تناسب ملانا مشکل ہے
ڈاؤنڈیوٹس، موسم سرما کے کوٹری سائیکل شدہ پالئیےسٹر فل، کپوکاسی گرمی کے لیے زیادہ بھاری
ریشمقمیضیں، استر، ٹائیزکیوپرو، ٹینسل، ویسکوزقریب قریب بصری مماثلت، سستا
لینولینموئسچرائزر، لپ بامشیا، پلانٹ اسکولین، گلیسرینبراہ راست مساوی
کارمین (E120)کاسمیٹکس، مٹھائیاں، مشروباتچقندر، پیپریکا، مصنوعی رنگبراہ راست مساوی
مومبام، پالش، موم بتیاںکینڈیلا، کارناؤبا، سویا مومبراہ راست مساوی
بون چارکچھ بہتر شدہ گنے کی چینیچقندر کی چینی، غیر بہتر شدہ گنےعلاقائی؛ ریفائنری کے لحاظ سے مختلف

مادی ساخت کے معیارات · کاسمیٹک اجزاء کے ڈیٹا بیس

بغیر فضلے کے ترتیب

یہاں کسی بھی چیز کو پھینکنے کی ضرورت نہیں ہے جو کام کرتی ہو۔

  1. 1

    اپنی موجودہ چیزوں میں کوئی تبدیلی نہ کریں

    کام کرنے والے چمڑے کے جوتے پھینکنا کسی جانور کی مدد نہیں کرتا اور فضلہ پیدا کرتا ہے۔ زندگی کے اختتام پر تبدیل کریں۔

  2. 2

    اگلی خریداری کے لیے ڈیفالٹ سیٹ کریں

    ایک بار فیصلہ کریں — جوتے، کوٹ، بستر — اور فیصلے کو توجہ کی ضرورت نہیں رہے گی۔

  3. 3

    ایک ماہ میں باتھ روم کا آڈٹ کریں

    ایک ساتھ سب کچھ چیک کرنے کے بجائے مصنوعات ختم ہونے پر اجزاء چیک کریں۔

  4. 4

    پنشن منتقل کریں

    ایک فارم، ایک دوپہر، اور عام طور پر اس صفحے پر سب سے بڑی تبدیلی۔

  5. 5

    تماشے کے بجائے پناہ گاہ کا انتخاب کریں

    باہر جانے کے لیے ایسی جگہیں منتخب کریں جو جانوروں کی افزائش، تجارت یا پرفارمنس نہ کراتی ہوں۔

اسے پائیدار رکھنا

طویل مدتی کام کرتا ہے

  • ایک ہی بار میں سب کچھ پھینکنے کے بجائے زندگی کے اختتام پر تبدیل کرنا
  • فہرستیں یاد کرنے کے بجائے تین یا چار اجزاء کے نام سیکھنا
  • فوری اجزاء کی جانچ کے لیے ایپس یا ڈیٹا بیس استعمال کرنا
  • حجم کے بجائے پائیداری کا انتخاب؛ کم، بہتر اشیاء
  • استعمال شدہ جانوروں کے مواد کو ایک قابل دفاع ذاتی انتخاب کے طور پر قبول کرنا

تھکن کا باعث بنتا ہے

  • ہر پروڈکٹ کو اخلاقی امتحان سمجھنا
  • مستقل مزاجی محسوس کرنے کے لیے کام کرنے والی اشیاء کو تبدیل کرنا
  • یہ فرض کرنا کہ 'کرویلٹی فری' کا مطلب جانوروں کے اجزاء سے پاک بھی ہے
  • شیمپو کا آڈٹ کرتے ہوئے پنشن کو نظر انداز کرنا
  • دوسروں کو ان زمروں پر پرکھنا جو آپ نے خود حال ہی میں سیکھے ہیں

خوراک سے آگے

کیا مجھے اپنے چمڑے کے جوتے پھینک دینے چاہئیں؟

نہیں۔ قابل استعمال اشیاء کو پھینکنا فضلہ پیدا کرتا ہے اور کسی جانور کی مدد نہیں کرتا۔ انہیں پہن کر ختم کریں، پھر کسی اور چیز سے تبدیل کریں۔

کیا 'کرویلٹی فری' ویگن جیسا ہے؟

نہیں۔ کرویلٹی فری جانوروں پر ٹیسٹنگ سے متعلق ہے؛ ویگن اجزاء سے متعلق ہے۔ پروڈکٹس اکثر ایک ہوتی ہیں اور دوسری نہیں۔

کیا مصنوعی چمڑے ماحول کے لیے بہتر ہیں؟

یہ پیمانے پر منحصر ہے۔ زیادہ تر پلاسٹک پر مبنی متبادل کا زمین، پانی اور اخراج کا نشان گائے کے چمڑے سے کم ہے لیکن مائیکرو پلاسٹک میں حصہ ڈالتے ہیں۔ دونوں صورتوں میں پائیداری اور استعمال کا وقت اہم ہے۔

کیا اون کوئی ضمنی پیداوار نہیں ہے؟

یہ ایک شریک پیداوار ہے جس کی اپنی معاشیات ہے، جس میں کچھ علاقوں میں ملزنگ اور پیداواری زندگی کے اختتام پر جانوروں کا ذبح شامل ہے۔ طریقے ملک اور فارم کے لحاظ سے کافی مختلف ہوتے ہیں۔

میں اپنی پنشن کیسے چیک کروں؟

اپنے فراہم کنندہ سے فنڈ کے ہولڈنگز اور اسکرینڈ یا اخلاقی آپشن کی دستیابی کے بارے میں پوچھیں۔ زیادہ تر ورک پلیس اسکیمیں کم از کم ایک متبادل فنڈ پیش کرتی ہیں۔

ان پالتو جانوروں کے بارے میں کیا خیال ہے جو گوشت کھاتے ہیں؟

کتے ہمہ خور ہیں اور اچھی طرح سے تیار کردہ پودوں پر مبنی کتے کے کھانے کے لیے بڑھتے ہوئے شواہد موجود ہیں؛ بلیاں لازمی گوشت خور ہیں اور انہیں ٹورین اور دیگر غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے جن کے لیے محتاط تشکیل اور ویٹرنری نگرانی کی ضرورت ہے۔

حوالہ جات

  • EU Cosmetics Regulation 1223/2009 — جانوروں پر ٹیسٹنگ کی دفعات
  • Higg Materials Sustainability Index — تقابلی مواد کے اثرات
  • جانوروں سے ماخوذ مادوں کے لیے کاسمیٹک اجزاء کے ڈیٹا بیس (INCI)
  • غذائی طور پر مکمل پودوں پر مبنی پالتو جانوروں کی خوراک پر ہم مرتبہ نظرثانی شدہ کام
ویگن مگر بائیں بازو نہیں

جانوروں کے حقوق کسی پارٹی سے تعلق نہیں رکھتے

کیوں جانوروں کے حقوق کسی پارٹی سے تعلق نہیں رکھتے — اور سیاسی گرفت نے تحریک کو کیا نقصان پہنچایا۔

جاری رکھیں →