اجزاء چیکر

کیا یہ ویگن ہے؟ سیدھے جوابات۔

140 اجزاء جو لوگوں کو شیلف پر الجھاتے ہیں — وہ اصل میں کیا ہیں، لیبل پر کیا تلاش کرنا ہے، اور وہ متبادل جو وہی کام کرتا ہے۔

ویگن نہیںایڈیٹیو

کیا جیلیٹن ویگن ہے؟

نہیں — جیلیٹن خنزیر کی کھال، مویشیوں کی کھال اور ہڈیوں سے ابال کر حاصل کیا گیا کولاجن ہے۔

ویگن نہیںمیٹھی شے

کیا شہد ویگن ہے؟

نہیں — شہد شہد کی مکھیاں شہد کی مکھیوں کے لیے بناتی ہیں، لہذا ویگنز اس سے پرہیز کرتے ہیں۔

عام طور پر ویگنپیک شدہ غذا

کیا بریڈ ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — لیکن دودھ، شہد، وے اور ایل-سسٹین کی جانچ کریں۔

برانڈ پر منحصر ہےمیٹھی شے

کیا ریفائنڈ چینی ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — کچھ گنے کی چینی مویشیوں کی ہڈیوں سے بنے ہڈیوں کے چارکول سے چھان کر صاف کی جاتی ہے۔

ویگن نہیںاضافی اجزاء

کیا شیلیک (E904) ویگن ہے؟

نہیں — شیلیک لک کیڑوں سے خارج ہونے والی ایک ریزن ہے جو ان کے ساتھ کاٹی جاتی ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےمضاف

کیا ایل سسٹین (E920) ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — L-سسٹین آٹے کا کنڈیشنر بطخ کے پروں، سور کے بالوں یا تخمیر سے آ سکتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےسپلیمنٹ

کیا وٹامن ڈی 3 ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — زیادہ تر D3 بھیڑوں کے اون کے لینولین سے حاصل ہوتا ہے، لیکن لائکن D3 ویگن ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےایڈیٹیو

کیا قدرتی ذائقے ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — "قدرتی ذائقوں" میں قانونی طور پر جانوروں سے ماخوذ نچوڑ شامل ہو سکتے ہیں۔

ویگنتیل اور چربی

کیا پام آئل ویگن ہے؟

جی ہاں، پام آئل ویگن ہے — لیکن جنگلات کی کٹائی اورنگوٹان اور دیگر جنگلی حیات کو مار ڈالتی ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےڈیری سے ماخوذ

کیا رینٹ ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — حیوانی رینیٹ پیٹ کے ٹشوز سے آتا ہے؛ مائکروبیل اور پودوں کے متبادل موجود ہیں۔

عام طور پر ویگنایڈیٹیو

کیا لیسیتھن (E322) ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — تجارتی لیسیتھن تقریباً ہمیشہ سویا یا سورج مکھی کا ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےایڈیٹیو

کیا گلیسرین (E422) ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — گلیسرین پودوں کے تیل، پیٹرولیم یا جانوروں کی چربی سے بنائی جا سکتی ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےپیک شدہ خوراک

کیا کِمچی ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — روایتی کِمچی مچھلی کی ساس یا نمکین جھینگے کے ساتھ خمیر شدہ ہوتی ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےمشروب

کیا وائن ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — بہت سی وائن انڈے کی سفیدی، کیسین، جیلیٹن یا اِیسِنگلاس سے صاف کی جاتی ہیں۔

عام طور پر ویگنپیک شدہ غذا

کیا اوریوز ویگن ہے؟

اجزاء کے لحاظ سے عام طور پر ہاں، اگرچہ بنانے والا دودھ کے کراس کنٹیکٹ سے خبردار کرتا ہے۔

عام طور پر ویگنپیک شدہ غذا

کیا ڈارک چاکلیٹ ویگن ہے؟

اکثر ویگن — کوکو کا فیصد کوئی ضمانت نہیں ہے۔ شامل کردہ دودھ، بٹر فیٹ یا وے (whey) کے لیے چیک کریں؛ شیئرڈ لائن وارننگز کراس کانٹیکٹ کو بیان کرتی ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےسپلیمنٹ

کیا کولیجن سپلیمنٹس ویگن ہے؟

عام طور پر نہیں — روایتی کولاجن مویشیوں یا مچھلیوں سے آتا ہے، لیکن جانوروں سے پاک فرمنٹیشن سے ماخوذ ورژن موجود ہیں۔

عام طور پر ویگنسپلیمنٹ

کیا ٹورین ویگن ہے؟

عموماً ہاں — مشروبات اور سپلیمنٹس میں کمرشل ٹورین مصنوعی ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےریستوراں کا کھانا

کیا فرنچ فرائز ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — آلو تو ویگن ہیں، لیکن تلنے کی چربی، کوٹنگ اور فرائر ہمیشہ نہیں ہوتے۔

عام طور پر ویگنپیک شدہ کھانا

کیا سکٹلز ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — جیلیٹن اور کارمائن کئی سال پہلے زیادہ تر بازاروں سے ہٹا دیے گئے تھے۔

عام طور پر ویگنپینٹری

کیا پینٹ بٹر ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — مونگ پھلی، نمک اور تیل پودوں سے حاصل کردہ غذائیں ہیں؛ شہد اور اومیگا-3 والے ورژن مستثنیٰ ہیں۔

عام طور پر ویگنمصالحے

کیا سویا ساس ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — بریوڈ سویا ساس سویابین، گندم، نمک اور کوجی فنگس سے بنتی ہے۔

عام طور پر ویگنپیک شدہ خوراک

کیا حمص ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — چنے، تاہینی، لیموں، لہسن اور زیتون کا تیل سب پودے ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےکچن کیبنٹ

کیا پاستا ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — خشک اطالوی پاستا آٹا اور پانی ہوتا ہے، لیکن تازہ پاستا عام طور پر انڈے سے بنایا جاتا ہے۔

عام طور پر ویگن نہیںاچار/چٹنی

کیا پیسٹو ویگن ہے؟

عموماً نہیں — کلاسک پیسٹو جینوویز (pesto Genovese) میں پرمیزان (parmesan) اور پیکورینو (pecorino) شامل ہوتا ہے۔

عام طور پر ویگن نہیںریستوران کا کھانا

کیا نان روٹی ویگن ہے؟

عموماً نہیں — نان روایتی طور پر دہی، دودھ اور بعض اوقات گھی سے بھرپور بنایا جاتا ہے۔

عام طور پر ویگنریستوراں کا کھانا

کیا گواکامول ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — ایوکاڈو، لیموں، پیاز، مرچ اور دھنیا سب پودے ہیں۔

عام طور پر ویگنمیٹھی چیز

کیا میپل سیرپ ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — یہ ابلا ہوا درخت کا رس ہے، اگرچہ کچھ پیداوار میں ڈیفومر کے طور پر تھوڑی مقدار میں جانوروں کی چربی استعمال ہوتی ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےبسکٹس اور سنیکس

کیا پرنگلز ویگن ہے؟

ذائقے پر منحصر ہے — Original اکثر ویگن ہوتا ہے، لیکن UK Paprika میں دودھ سے ماخوذ وے (whey) شامل ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےبسکٹس اور سنیکس

کیا ڈوریٹوز ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — چلی ہیٹ ویو اور لائٹلی سالٹڈ عام طور پر ویگن ہوتے ہیں؛ کول اوریجنل/کول رینچ اور ناچو چیز نہیں ہوتے۔

برانڈ پر منحصر ہےبسکٹس اور سنیکس

کیا لے کے کرسپس ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — سادہ نمکین ورژن عام طور پر ویگن ہوتے ہیں، لیکن بہت سے ذائقوں میں دودھ یا گوشت سے حاصل کردہ ذائقے استعمال ہوتے ہیں۔

عام طور پر ویگنبسکٹس اور سنیکس

کیا رِٹز کریکر ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — کلاسک کریکر میں مکھن کی بجائے سبزیوں کا تیل استعمال ہوتا ہے، لیکن ذائقے والے ورژنز میں دودھ کی جانچ کریں۔

عام طور پر ویگنبسکٹ اور اسنیکس

کیا ہوبنابز ویگن ہے؟

عام طور پر سادہ اوٹ بسکٹ کے لیے ہاں؛ چاکلیٹ کے ورژن میں دودھ ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےبسکٹ اور اسنیکس

کیا ڈائجسٹو بسکٹ ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — بہت سے سادہ ڈائجیسٹو میں دودھ کا پاؤڈر ہوتا ہے، اگرچہ کچھ اپنے برانڈ کے ورژن میں نہیں ہوتا۔

عام طور پر ویگنبسکٹ اور اسنیکس

کیا پریٹزلز ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — ہارڈ پریٹزلز آٹا، پانی، خمیر، تیل اور نمک سے بنتے ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےبسکٹ اور سنیکس

کیا سنےما پاپ کارن ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — مکئی ویگن ہے، لیکن 'مکھن' ٹاپنگ اور کچھ پہلے سے تیار شدہ دانے دودھ پر مبنی ہوتے ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےبسکٹ اور سنیکس

کیا Haribo ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — بہت سی Haribo مٹھائیوں میں جانوروں کا جیلیٹن ہوتا ہے، جبکہ کچھ پروڈکٹس ویگنوں کے لیے موزوں ہیں۔

ویگن نہیںچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا Nutella ویگن ہے؟

کلاسک Nutella کے لیے نہیں، جس میں سکمڈ ملک پاؤڈر شامل ہوتا ہے؛ Nutella Plant-Based ویگن منظور شدہ ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا Starburst ویگن ہے؟

مارکیٹ پر منحصر ہے — برطانیہ کا سٹاربرسٹ جیلیٹن سے پاک ہے، جبکہ امریکی سٹاربرسٹ میں جیلیٹن ہوتا ہے۔

ویگن نہیںچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا M&M's ویگن ہے؟

نہیں — معیاری M&M’s کی چاکلیٹ میں دودھ شامل ہوتا ہے؛ جانوروں سے ماخوذ دیگر اجزاء مارکیٹ کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں۔

ویگن نہیںچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا Kit Kat ویگن ہے؟

نہیں — معیاری KitKat میں دودھ شامل ہوتا ہے۔ الگ ویگن KitKat V کو 2025 میں بند کر دیا گیا تھا۔

ویگن نہیںچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا Twix ویگن ہے؟

نہیں — کلاسک Twix کے بسکٹ، کیریمل اور چاکلیٹ میں دودھ ہوتا ہے۔

عام طور پر ویگنچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا Oreo Thins ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — سادہ Thins کلاسک ترکیب کا حصہ ہیں، لیکن فلیورڈ Thins مختلف ہوتے ہیں۔

ویگن نہیںچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا جیلی بیبیز ویگن ہے؟

نہیں — جیلی بیبیز جیلیٹن سے بنے ہوتے ہیں اور کچھ ورژن میں شہد کی مکھی کا موم شامل کیا جاتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا وائن گمز ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — زیادہ تر کلاسک وائن گمز میں جیلیٹن استعمال ہوتا ہے، حالانکہ نشاستے سے بنی ویگن رینجز موجود ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا Mentos ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — چبانے والی پودینہ اکثر جیلیٹن سے پاک ہوتی ہے، لیکن کچھ پھلوں والے ورژن اور گمز مختلف ہوتے ہیں۔

ویگنگوشت کے متبادل

کیا Beyond Meat ویگن ہے؟

جی ہاں — بیونڈ میٹ کی ریٹیل رینج مکمل طور پر پودوں پر مبنی ہے۔

ویگنگوشت کے متبادل

کیا Impossible Burger ویگن ہے؟

جی ہاں — امپاسیبل کی مصنوعات ویگن ہیں، حالانکہ سویا لیگ ہیموگلوبن کو جانوروں پر آزمایا گیا تھا۔

برانڈ پر منحصر ہےگوشت کے متبادل

کیا Quorn ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — Quorn کا مائیکروپروٹین ایک فنگس ہے، لیکن بہت سی کلاسک مصنوعات اسے انڈے کی سفیدی سے باندھتی ہیں۔

عام طور پر ویگنگوشت کے متبادل

کیا سیتان ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — seitan گندم کا گلوٹین ہے، حالانکہ کچھ تیار شدہ ورژن میں انڈا شامل ہوتا ہے یا گوشت کا شوربہ استعمال ہوتا ہے۔

ویگنگوشت کے متبادل

کیا ٹوفو ویگن ہے؟

ہاں — توفو سویابین، پانی اور ایک معدنی کوگولینٹ ہے۔

ویگنگوشت کے متبادل

کیا ٹیمپہ ویگن ہے؟

ہاں — ٹیمپے رائزوپس کلچر کے ساتھ خمیر شدہ مکمل سویابین ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےگوشت کے متبادل

کیا لنڈا میک کارٹنی ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — Linda McCartney’s ویگن پروڈکٹس کے ساتھ ساتھ ایسی ویجیٹیرین پروڈکٹس بھی فروخت کرتی ہے جن میں دودھ یا انڈا شامل ہوتا ہے۔

ویگنگوشت کے متبادل

کیا گارڈین ویگن ہے؟

جی ہاں — گارڈین کی رینج پلانٹ پر مبنی ہے، زیادہ تر سویا اور گندم پروٹین۔

ویگنڈیری متبادلات

کیا اوٹلی ویگن ہے؟

ہاں — Oatly کی ہر مصنوعات پودوں پر مبنی ہے، بشمول بارسٹا اور دہی کی رینج۔

ویگنڈیری متبادلات

کیا الپرو ویگن ہے؟

ہاں — Alpro کے مشروبات، دہی اور میٹھے سب پودوں پر مبنی ہیں۔

ویگنڈیری کے متبادل

کیا میگنم ویگن ویگن ہے؟

ہاں — میگنم ویگن بارز مٹر پروٹین کی بنیاد اور ڈیری فری چاکلیٹ استعمال کرتے ہیں۔

عام طور پر ویگنمشروبات

کیا کومبوچا ویگن ہے؟

عام طور پر جی ہاں — کومبوچا خمیر شدہ چائے ہے، اگرچہ چند برانڈز شہد شامل کرتے ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےفاسٹ فوڈ

کیا میک ڈونلڈز کی فرائز ویگن ہے؟

ملک پر منحصر ہے — برطانیہ کے فرائز ویگن ہوتے ہیں؛ جبکہ امریکہ کے فرائز کے قدرتی بیف فلیورنگ میں دودھ شامل ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےفاسٹ فوڈ

کیا ڈومینوز ویگن پیزا ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — کئی مارکیٹوں میں ویگن لیبل والا پیزا فروخت ہوتا ہے، لیکن معیاری آٹا اور چٹنی مختلف ہوتی ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےفاسٹ فوڈ

کیا اسٹار بکس فوڈ ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — مٹھی بھر ویگن نشان زدہ اشیاء زیادہ تر ڈیری اور انڈے کے مینو کے ساتھ موجود ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےفاسٹ فوڈ

کیا پریٹ اے مینجر ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — پریٹ ویگن اشیاء کو واضح طور پر لیبل کرتا ہے اور پودوں پر مبنی مصنوعات کی ایک گھومنے والی رینج رکھتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا چیریوز ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — سادہ اوٹ چیریوز (oat Cheerios) عام طور پر ڈیری سے پاک ہوتے ہیں لیکن اکثر وٹامن ڈی3 سے مضبوط کیے جاتے ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا فراسٹڈ فلیکس / فراسٹیز ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — Corn Flakes جیسا ہی وٹامن D3 کا سوال، نیز کچھ مضبوط سیرلز میں علاقائی جیلاٹن کا استعمال۔

ویگن نہیںناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا کروسینٹس ویگن ہے؟

نہیں — ایک کلاسک کروساں مکھن سے پرت دار ہوتا ہے اور انڈے سے چمکایا جاتا ہے۔

عام طور پر ویگنمصالحے

کیا سریراچا ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — Huy Fong سریراچا مرچ، چینی، نمک، لہسن اور سرکہ ہے۔

ویگن نہیںمواد

کیا چمڑا ویگن ہے؟

نہیں۔ چمڑا جانوروں کی کھال ہے، اور یہ گوشت کی صنعت کا ایک منافع بخش ضمنی پروڈکٹ ہے۔

ویگن نہیںمواد

کیا اون ویگن ہے؟

نہیں۔ اون بھیڑوں سے حاصل ہوتی ہے جنہیں اسی مقصد کے لیے پالا اور کٹائی کی جاتی ہے، اور جب پیداوار کم ہو جاتی ہے تو ریوڑ کو ذبح کر دیا جاتا ہے۔

ویگن نہیںمواد

کیا ریشم ویگن ہے؟

نہیں — روایتی ریشم ریشم کے کیڑوں کو ان کے کوکون کے اندر ابال کر تیار کیا جاتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےکاسمیٹکس

کیا سٹیرک ایسڈ ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — سٹیئرک ایسڈ ٹالو (tallow) یا کھجور اور دیگر سبزیوں کے تیل سے حاصل ہو سکتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےکاسمیٹکس

کیا کنڈوم ویگن ہے؟

منحصر کرتا ہے — زیادہ تر لیٹیکس کنڈومز میں کیسین، ایک دودھ کا پروٹین، نرم کرنے والے ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےکاسمیٹکس

کیا ٹیٹو کی سیاہی ویگن ہے؟

منحصر کرتا ہے — کچھ سیاہی ہڈی کی راکھ، گلیسرین یا شیلیک استعمال کرتی ہے، اور بعد کی دیکھ بھال میں اکثر لینولین ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےسپلیمنٹس

کیا کیپسول کے خول ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — زیادہ تر سخت کیپسول جلاٹین ہوتے ہیں، لیکن ایچ پی ایم سی (سیلولوز) کیپسول ویگن ہوتے ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےسپلیمنٹس

کیا دوائیاں اور گولیاں ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — فعال دوا عام طور پر مصنوعی ہوتی ہے، لیکن کوٹنگز، کیپسول اور لیکٹوز فلرز نہیں ہو سکتے۔

برانڈ پر منحصر ہےسپلیمنٹس

کیا ویکسینز ویگن ہے؟

منحصر ہے — کچھ ویکسین انڈے پر اُگائی جاتی ہیں یا جیلیٹن کو اسٹیبلائزر کے طور پر استعمال کرتی ہیں، لیکن ویگنز کو انہیں لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےسپلیمنٹس

کیا ویگن بلّی کا کھانا ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — بلیاں خالص گوشت خور ہیں، لہٰذا کسی بھی پودے پر مبنی غذا کو تیار کیا جانا چاہیے اور ڈاکٹر کی نگرانی میں ہونا چاہیے۔

ویگنناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا انجیر ویگن ہے؟

ہاں — انجیر ویگن ہیں، اور بھڑ کی کہانی اتنی محدود ہے جتنی انٹرنیٹ پر بتائی جاتی ہے۔

ویگنناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا ایوکاڈو اور بادام ویگن ہے؟

ہاں — تجارتی پولینیشن میں شہد کی مکھیوں کا استعمال ہوتا ہے، لیکن اس سے فصل جانوروں کی مصنوعات نہیں بن جاتی۔

عام طور پر ویگنناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا لیکٹک ایسڈ (E270) ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — نام کے باوجود، کمرشل لیکٹک ایسڈ شوگر کو خمیر کر کے بنایا جاتا ہے۔

ویگن نہیںچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا Ferrero Rocher ویگن ہے؟

نہیں — Ferrero Rocher میں فلنگ اور شیل میں دودھ کا پاؤڈر اور چھاچھ ہوتی ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا Lindt Excellence ڈارک چاکلیٹ ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — کئی ہائی کوکو ایکسیلینس بارز میں کوئی ڈیری اجزاء نہیں ہوتے، لیکن زیادہ تر پر دودھ کی وارننگ ہوتی ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےچاکلیٹ اور مٹھائیاں

کیا Tony's Chocolonely ویگن ہے؟

منحصر ہے — ڈارک بارز ویگن ہیں، جبکہ دودھ اور سفید بارز نہیں ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا Pop-Tarts ویگن ہے؟

منحصر ہے — چند انفروسٹڈ پھلوں کے ذائقوں میں حیوانی اجزاء نہیں ہوتے؛ فروسٹڈ میں اکثر جیلیٹن استعمال ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا نیچر ویلی بارز ویگن ہے؟

منحصر ہے — Crunchy Oats & Honey بارز میں شہد ہوتا ہے؛ کچھ دوسری لائنوں میں نہیں ہوتا۔

برانڈ پر منحصر ہےناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا Clif Bar ویگن ہے؟

منحصر ہے — کلاسک CLIF انرجی بارز اور بہت سی BUILDERS بارز پلانٹ بیسڈ اجزاء استعمال کرتی ہیں، لیکن کچھ پروٹین پروڈکٹس میں وہے (whey) شامل ہوتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا انسٹنٹ رامین ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — زیادہ تر سیزننگ کے ساشے میں سور کا گوشت، چکن، مچھلی یا ڈیری پاؤڈر ہوتا ہے۔

ویگن نہیںناشتہ اور بنیادی غذائیں

کیا یارکشائر پڈنگ ویگن ہے؟

نہیں — اس کا بیٹر دودھ اور انڈے کا ہوتا ہے، اور اسے عام طور پر بیف ڈریپنگ میں پکایا جاتا ہے۔

برانڈ پر منحصر ہےسپلیمنٹس

کیا پروٹین بارز ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — زیادہ تر مرکزی دھارے کی پروٹین بارز میں چھینے (whey)، دودھ کی پروٹین یا کولاجن کا استعمال ہوتا ہے۔

عام طور پر ویگنسپلیمنٹس

کیا کریٹائن ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — کمرشل کریٹائن مونوہائیڈریٹ سنتھیسائزڈ ہوتا ہے، اسے گوشت سے نہیں نکالا جاتا۔

عام طور پر ویگنمواد

کیا گلو ویگن ہے؟

عام طور پر ہاں — جدید گوندھ مصنوعی پولیمر ہوتے ہیں، حالانکہ کھال اور ہڈیوں سے بنے گوندھ اب بھی موجود ہیں۔

برانڈ پر منحصر ہےمواد

کیا پینٹ اور برش ویگن ہے؟

انحصار کرتا ہے — کچھ پینٹ کیسین یا شیلیک استعمال کرتے ہیں، اور بہت سے برش خنزیر یا سیبل کے بالوں کا استعمال کرتے ہیں۔

لوگوں کے اکثر پوچھے جانے والے سوالات

میں کیسے بتا سکتا ہوں کہ کوئی جزو ویگن ہے؟

اجزاء کی فہرست میں جانوروں سے ماخوذ نام اور E نمبرز جیسے جیلیٹن (E441)، کارمائن (E120)، شیلاک (E904)، چھینے، کیسین اور لینولین تلاش کریں۔ جب کوئی جزو مبہم ہو — مونو- اور ڈائی گلیسرائڈز، گلیسرین، قدرتی ذائقہ — تو ماخذ پودوں یا جانوروں سے ہو سکتا ہے، لہٰذا مینوفیکچرر ہی واحد قابل اعتماد ذریعہ ہے۔ یہاں ہر صفحہ پر بالکل وہی درج ہے جو تلاش کرنا ہے۔

کون سے اجزاء اکثر کھانے میں پوشیدہ ہوتے ہیں؟

جیلیٹن مٹھائیوں اور کیپسول میں، کارمائن سرخ مشروبات اور دہی میں، چھینے اور کیسین کرکرا اور روٹی میں، کچھ بیئر اور وائن میں آئسنگلاس، سیریل اور چٹنی میں شہد، اور مضبوط غذاؤں میں جانوروں سے ماخوذ وٹامن D3۔

کیا کوئی پروڈکٹ ویگن ہے اگر اس پر 'پلانٹ بیسڈ' لکھا ہو؟

ضروری نہیں۔ 'پلانٹ بیسڈ' ایک مارکیٹنگ کی اصطلاح ہے جس کی زیادہ تر ممالک میں کوئی قانونی تعریف نہیں ہے اور بعض اوقات اسے ان مصنوعات کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جن میں اب بھی دودھ یا انڈے کے مشتقات ہوتے ہیں۔ ایک تصدیق شدہ ویگن نشان یا مکمل اجزاء کی جانچ زیادہ قابل اعتماد ہے۔