کیا ٹورین ویگن ہے؟

اہم حقائق

فیصلہ

عام طور پر ویگن

قسم

سپلیمنٹ

اس طرح بھی درج ہے

ٹورین

بہترین متبادل

مصنوعی ٹورین سپلیمنٹس

کیوں

ٹورین کو پہلی بار بیل کے پتے سے الگ کیا گیا تھا، جو اس افسانے کو تقویت دیتا ہے۔ صنعتی ٹورین مصنوعی طور پر آئسی تھیونک ایسڈ یا ایزیریڈین سے بنایا جاتا ہے، لہذا انرجی ڈرنکس عام طور پر اس جزو کے لحاظ سے ویگن ہوتے ہیں۔

اس کے لیے تبدیل کریں

اس میں اصل میں کیا ہے

ٹورین کے 'بیل سے آنے' کی کہانی میں تاریخ کا ایک دانہ اور افسانوں کا پہاڑ ہے۔ ٹورین کو پہلی بار 1827 میں بیل کے پتے سے الگ کیا گیا تھا — اسی لیے اس کا نام لاطینی لفظ taurus سے ماخوذ ہے — لیکن کوئی بھی جدید انرجی ڈرنک بنانے والا اسے جانوروں سے حاصل نہیں کرتا۔ صنعتی ٹورین کیمیائی طور پر تیار کی جاتی ہے، سب سے عام طور پر ایتھیلین آکسائیڈ کا سوڈیم بائی سلفائٹ کے ساتھ رد عمل کر کے آئسی تھونک ایسڈ بنانے کے بعد امونیا شامل کیا جاتا ہے؛ ایک متبادل طریقہ ایزیریڈین کا استعمال کرتا ہے۔ نتیجہ جانوروں کے ٹورین جیسا ہی کیمیائی ہوتا ہے اور بہت سستا ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ ہر بڑی انرجی ڈرنک برانڈ کہتی ہے کہ اس کی ٹورین مصنوعی ہے۔ حقیقی غیر ویگن کونے کین میں کہیں اور ہیں: کچھ ڈرنکس کارمین (E120، کیڑوں سے حاصل کردہ) کو رنگ کے طور پر، وٹامن D3 کو لینولن سے فورٹیفائیڈ ورژن میں، یا شہد کو مٹھاس کے طور پر استعمال کرتی ہیں۔ بلیاں اپنی ضروریات پوری کرنے کے لیے کافی ٹورین کی تالیف نہیں کر سکتیں اور انہیں غذائی ذریعہ درکار ہوتا ہے۔ شامل کردہ فیڈ ٹورین عام طور پر مصنوعی ہوتی ہے؛ صرف ٹورین سے فیصلہ کرنے کے بجائے پالتو جانوروں کی پوری خوراک کی تشکیل اور ویٹرنری رہنمائی کو چیک کریں۔

برانڈ کے لحاظ سے

مختلف مارکیٹوں اور بیچوں میں ترکیبیں بدلتی ہیں — اسے ایک نقطہ آغاز سمجھیں اور پیکٹ پڑھیں۔

پہچاننے کے لیے لیبل کوڈز

Taurine — 2-امائنو ایتھین سلفونک ایسڈ

عام طور پر ایک اضافی جزو کے طور پر مصنوعی؛ اگر ضرورت ہو تو سپلائر کی تصدیق کریں۔

E120 — کارمائن / کوچینیل ریڈ

کیڑے (جانور)

Vitamin D3 — کولی کیلسیفیرول

عام طور پر لینولین (بھیڑ کی اون)؛ ویگن D3 لائیکن سے بھی دستیاب ہے

لوگوں کے اکثر پوچھے جانے والے سوالات