کیا چیریوز ویگن ہے؟
انحصار کرتا ہے — سادہ اوٹ چیریوز (oat Cheerios) عام طور پر ڈیری سے پاک ہوتے ہیں لیکن اکثر وٹامن ڈی3 سے مضبوط کیے جاتے ہیں۔
اہم حقائق
- فیصلہ
- برانڈ پر منحصر ہے
- قسم
- ناشتہ اور بنیادی غذائیں
- اس طرح بھی درج ہے
- چیریوز
- بہترین متبادل
- مصادقہ شدہ ویگن متبادل
کیوں
اوٹ کا بیس اور چینی پودوں سے حاصل شدہ ہیں، لیکن بہت سی مارکیٹیں وٹامن ڈی3 سے مضبوط کرتی ہیں، جو عام طور پر بھیڑوں کی اون سے حاصل ہونے والی لینولین (lanolin) سے نکالا جاتا ہے۔ ہنی نٹ چیریوز (Honey Nut Cheerios) میں شہد ہوتا ہے۔ جہاں پیکٹ میں وٹامن ڈی2 یا لائکن سے حاصل شدہ ڈی3 کا ذکر ہو، سیریل ویگن ہے۔
لیبل پر کیا چیک کرنا ہے
- آپ کے اپنے پیکٹ پر اجزاء کی فہرست — چیریوز (Cheerios) کی ترکیبیں ملک کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں اور وقت کے ساتھ بدلتی رہتی ہیں
- اجزاء کی فہرست میں دودھ، چھاچھ، کیسین، لیکٹوز، انڈا، شہد، جیلاٹن، کارمائن (E120) اور شیلیک (E904)
- "دودھ ہو سکتا ہے" الرجین کراس کنٹیمینیشن کا نوٹ ہے، جزو نہیں — زیادہ تر ویگنز اب بھی اسے خریدتے ہیں
اس کے لیے تبدیل کریں
لوگوں کے اکثر پوچھے جانے والے سوالات
کیا چیریوز مصادقہ شدہ ویگن ہے؟
سرٹیفیکیشن ترکیب سے الگ ہے۔ جانوروں کے اجزاء کے بغیر بہت سی مصنوعات پر ویگن کا نشان نہیں ہوتا کیونکہ بنانے والا مشترکہ پیداواری لائنوں کو مسترد نہیں کرے گا۔ رجسٹرڈ ویگن ٹریڈ مارک کے لیے پیک چیک کریں، اور اجزاء کی فہرست کو بنیادی ثبوت سمجھیں۔
کیا جواب ممالک کے درمیان بدلتا ہے؟
اکثر، ہاں۔ ایک ہی برانڈ کا نام مختلف چربی، ایملسیفائر، رنگ یا چھاچھ استعمال کر سکتا ہے اس پلانٹ کے لحاظ سے جس نے اسے بنایا ہے، لہذا ہمیشہ مقامی لیبل پڑھیں نہ کہ کسی دوسری مارکیٹ کے لیے لکھا گیا جواب۔
مزید ناشتہ اور بنیادی غذائیں چیکس
CC BY 4.0 کے تحت ایک لنک کے ساتھ دوبارہ استعمال کے لیے مفت۔