Protein

Daging Sapi vs Tahu

Fakta penting

Dibandingkan
Daging Sapi vs Tahu
Satuan
per kg makanan
Metrik
Gas rumah kaca, Penggunaan lahan, Pengambilan air tawar, Protein
Sumber
Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data · USDA FoodData Central · Beef figures describe beef-herd beef; protein uses cooked beef and firm calcium-set tofu.

per kg makanan

Gas rumah kacakg CO₂e / kg
Daging Sapi
99.5
Tahu
3.2
Penggunaan lahanm² / kg
Daging Sapi
326
Tahu
3.5
Pengambilan air tawarL / kg
Daging Sapi
1451
Tahu
149
Proteing / 100 g
Daging Sapi
26
Tahu
17

Sumber: Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data: ourworldindata.org · USDA FoodData Central: fdc.nal.usda.gov · Beef figures describe beef-herd beef; protein uses cooked beef and firm calcium-set tofu.

Putusan

Tahu mengurangi emisi sekitar 30 kali lipat dan penggunaan lahan lebih dari 90 kali lipat dibandingkan daging sapi.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah kedelai tidak menyebabkan deforestasi?

Sekitar tiga perempat kedelai global digunakan sebagai pakan ternak. Kedelai untuk tahu memiliki pangsa yang lebih kecil; asal usul dan risiko deforestasinya bergantung pada rantai pasok.

Perbandingan terkait

Data: Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data · USDA FoodData Central · Beef figures describe beef-herd beef; protein uses cooked beef and firm calcium-set tofu. · Bebas untuk digunakan kembali di bawah CC BY 4.0 dengan tautan balik.

Apa yang dapat dan tidak dapat ditunjukkan oleh perbandingan ini

Periksa penyebutnya sebelum menafsirkan perbedaan: satu kilogram makanan, satu porsi, satu kalori, dan satu gram protein menjawab pertanyaan yang berbeda. Berat yang sama tidak otomatis berarti hidangan yang setara secara nutrisi. Pertahankan batasan sistem dan kondisi penyiapan dari sumber aslinya saat membandingkan angka-angka.

Perkiraan dampak lingkungan bergantung pada pertanian, pengolahan, wilayah geografis, dan asumsi penelitian. Rata-rata global bukanlah ukuran pasti dari produk yang Anda beli. Pola umum dapat memandu pilihan, tetapi besaran atau peringkat dari perbedaan tertentu memerlukan studi yang relevan, bukan klaim menyeluruh tentang semua makanan hewani dan nabati.

  • Gunakan satuan yang sama serta kondisi mentah atau matang yang sama untuk kedua makanan.
  • Periksa dampak apa saja yang dicakup oleh sumber; karbon, air, dan penggunaan lahan adalah ukuran yang berbeda.
  • Jangan menyimpulkan adanya manfaat medis hanya dari jejak lingkungan yang lebih rendah.
  • Seimbangkan hidangan pengganti dengan sumber protein, energi, dan mikronutrien yang sesuai.
Our World in Data — Food impacts