Asia

Vegan a Chiang Mai

Fatti chiave

Dove
Chiang Mai, Thailandia
Regione
Asia
Facilità di trovare opzioni vegetali
92/100
Piatti già vegani
Khao soi jay, Sai ua substitute, Nam prik num

Facilità di trovare opzioni vegetali

92

Piatti già a base vegetale

Khao soi jay

Noodles vegani al curry di cocco; conferma che i noodles siano privi di uova e che non vi siano brodo di carne, salsa di pesce o pasta di gamberi.

Sai ua substitute

Salsiccia vegetale ricca di erbe venduta nelle bancarelle vegane.

Nam prik num

Salsa al peperoncino verde — chiedere la versione senza pasta di gamberetti.

Prodotti tipici dei mercati

Riso appiccicosoLatte di coccoTofuErbe aromaticheFunghi

Frasi da usare

Gin jay
Mangio a base vegetale (Jay).
Mai sai nam pla
Senza salsa di pesce.

Fai attenzione a

  • Pasta di gamberetti nelle salse
  • Salsa di pesce nelle insalate
  • Uovo nei piatti di noodle

Domande frequenti

Chiang Mai è adatta per soggiorni lunghi?

Sì — decine di buffet jay economici e caffè vegani la rendono una delle città più economiche al mondo per mangiare completamente a base vegetale.

Guide vicine

Libero di riutilizzare con licenza CC BY 4.0 con un link di rimando.

Approfondisci

Organizzare un viaggio a Chiang Mai

Mangiare vegetale a Chiang Mai è più un problema di preparazione che di disponibilità. Un breve elenco di piatti che puoi ordinare con sicurezza, due frasi da dire senza esitazione e un quartiere o una catena affidabile per i giorni difficili coprono gran parte del viaggio. Il resto è curiosità.

  • Fai uno screenshot delle frasi locali prima di atterrare — connessione debole al ristorante è quando ti servono di più.
  • Cerca cucine già in gran parte vegetali piuttosto che ristoranti vegani dedicati; la scelta è più ampia e più economica.
  • Chiedi specificamente di brodo, burro, salsa di pesce e strutto; un piatto può essere descritto come vegetariano e contenerli comunque.
  • Porta uno spuntino per i giorni di viaggio. Stazioni, aeroporti e lunghi tratti stradali sono dove i piani di solito falliscono.
  • Mercati e negozi di alimentari sono una buona cena di riserva e mostrano cosa cucina davvero la gente qui.

Altre domande frequenti

È difficile mangiare vegano a Chiang Mai?

È più facile di quanto sembri una volta che smetti di cercare copie esatte del cibo che mangi a casa. I piatti tradizionali a base di cereali, legumi, verdure e pane fanno la maggior parte del lavoro, e la parte scomoda sono di solito ingredienti animali nascosti, non una mancanza di opzioni.

Cosa dovrei ordinare se ricordo solo una cosa?

Chiedi i piatti di verdure e legumi della regione per nome e conferma che non ci siano burro, brodo, formaggio o salsa di pesce. Quella singola domanda risolve la maggior parte dell'incertezza del menu ed è capita quasi ovunque.

Riuscirò a ottenere abbastanza proteine viaggiando?

Sì. Fagioli, lenticchie, ceci, tofu, noci e pane compaiono in quasi tutte le cucine, e i giorni di viaggio sono di solito abbastanza brevi che un giorno leggermente sbilanciato si compensa nella settimana. Porta noci se fai lunghi trasferimenti.

Come mi comporto se sono ospite a tavola da qualcuno?

Dillo presto, dillo semplicemente e offri qualcosa di concreto che puoi mangiare. Gli ospiti reagiscono molto meglio a una richiesta chiara e amichevole fatta in anticipo che a un piatto riorganizzato in silenzio a tavola.