Vegan kawsay

Vegan kay

Khuyapayayta ruway, sapa p'unchaw kutipakuspa.

Veganismoqa mana mikhuychu sayk'uchikuq; aswanpas Pachata qhawaypaq. Huk kuti rikuptiyki waka lechesniyuq chichanta qichusqaku, chaymanta platoq k'anwan mikhuy chuñu mama wallpamanta paqarimuptin, chaymanta chay mama wallpa wawakunamanta qari wallpamanta, chayqa mana mikhunamanta aswan aswanpas tupanakuymanta. Kay p'anqaqa chay tupanakuypi kawsayniyuq kayta munaq runakunapaqmi, mana kusisqachkayta, amistadkunata, chaymanta tapuykuna mana chinkachispa.

Platopi kaqmanta aswan

Veganokunaqa mana uywa mikhuykunata (llama aycha, challwa, leche productos, runtukuna, misk'i) mikhunku, aswanpas mana p'achakuna (qara, millma, llinphi, phuru)wan llamk'achinkuchu, mana makiyuq ruwaykunata (uywakunapi probarqaq utaq uywamanta ruwaq ingredientekuna)wanpis, mana kusisqa kawsaykunata (zoos, circos, acuarios, caballokunaq, alqokunaq k'anchakuna)wanpis. Tukuy chaykunata hukllachaq hiloqa simplellami: maypi huk allin reemplazo kaqtin, chayta llamk'achinchik, mana uywamanta kaqmanta aswan.

Huk filosofía, mana puriyay qhawaychu

Chay original 1944 Vegan Society definición willakun 'mayk'aqpapis atikusqanman hina, chaymanta ruwanapaq hina.' Chay willakuyqa allinmi. Tullu ukyaywan procesasqa azucar, ñawpaq ruwanapaq bicicleta qara tiyanakuna, uywakunapi pruebata ruwasqa hampikuna chaysi leypi kamachisqa kachkaptin - ni mayqenpas mana vegan kayta mana ruwasqachu. Veganismoqa honrado direccionta chaymanta sinchita ruwayta mañakun, mana mana atikuq kawsayta.

Aswan sasachakuqqa sapa kuti mikhuna tabla, mana mikhuychu.

Ayllu ukhupi kawsay

Achka musuq veganokuna willanku aswan sasachakuqqa mana mikhuychu, aswanpas aylluwan mikhuy. Allin yachaykuna: ñawpaqta hostesman willay, huk kusisqa mikhuyta apay, ingredientekunata mañay, mana huk especial platukuna, chaymanta aylluykikuna qhawanankupaq saqiy, mana discutirpaq. Mikhuy allichaymanta aswan unay estudiokuna qawachin runakuna kawsayninpi allichayta ruwanku, mayk'aqpas huk runakunata qhawanku, mana mayk'aqpas yachachisqaku.

Sapa kuti waykuyqa sapalla aswan allin kaymi, vegan kayta unayta ruwanapaq.

"Veganismoqa honrado direccionta chaymanta sinchita ruwayta mañakun, mana mana atikuq kawsayta."
— The Vegan Society, 1944

Unay pacha kawsay

Encuestakuna sapa kuti tarinku chunka wata vegan kaq runakuna kimsa kayninkunata t'aqanakunku: kawsayninpi huk veganonwan kanku, sapa kuti waykunku, chaymanta ético razonkunata chaymanta mikhuy razonkunata allin yachanku. Saluddallapaq vegan kaq runakunaqa aswan aswan kutipakuytami ruwanku; uywakunapaq vegan kaq runakunaqa aswan aswanpis mana kutipakunkuchu.

Kawsayta unayta ruwanapaq yachaykuna

Sapanka kutipi waykuy

Huk olla kinua utaq huk bandeja wayakuna domenqota tukuy semana mikhuykunapaq. Sayk'uy, mana kamachiychu, runakunata saqichiyta ruwan.

Apakuy huk chanpa mikhuyta

Huk uchuy bolsillo sach'a rumi mikhuyta waynaq kikin ñanpiqa mana aeropuerto-meltdown decisionta ruwanchu, chayqa kimsa killa aswan ruwayta tukuchisqa.

Kimsa restauranta maskay

Mana tukuy restaurantekuna vegan kayta maskanaykichu. Kimsa wasiyki qayllapi kaqta munanqu, maypi ruwaqkunata chaymanta mikhuyta yachanqu.

Huk runakunawan tupay

Huk vegan amigo, huk online grupo, utaq huk local waykuy yachaysi sapa kuti mana sinchi mikhuyta atipanchu.

Pikuna vegan kanku, numerokunapi

84%

musuq veganokunaq saqisqanku

Faunalytics 2014 — achkaqa huk wata ukhupi kutipakunku

3×

aswan unayta saqiy

uywakunapaq utaq saluddallapaq vegan kaqkunamanta aswan

1 in 3

ñawpaq vegetariankuna

willanku kutipakuyta munanku, ayllupi allin qawaqtin

5+ yrs

chawpi unay

veganokunapaq, huk veganonwan kawsayninpi

Runakunaq tapusqankuna

Veganismoqa mikhunamanta qallareqmi?

Mana. Mikhuyqa aswan hatun chaymanta sapa kuti tupaq kaymi, aswanpas veganismoqa p'achakunaman, makiyuq ruwanakunaman, chaymanta kusisqa kawsaykunamanpas chayamun, mayk'aqpas atikuq chaymanta ruwanapaq hina reemplazokuna kakapuqtin.

Perfecta kayta munachu?

Mana. Chay Vegan Society definición willakun 'mayk'aqpapis atikusqanman hina, chaymanta ruwanapaq hina.' Honrado, unay allichayta maskay.

Imata ruwanqa aylluyqa mana munaptin?

Achka runakunaqa ñawpaqtaqa mana munanchu. Paykunapaq waykuy, mana paykunawan discutinaspa. Achka mana munayqa llamp'uyaykun, huk pisi allin mikhuykunamanta chaymanta aswan killa qhawaqtiykiqa allin kawsayniyuq kasqaykita.

Chaniyuqchu?

Kinua, arrroz, avena, lentejas, chulluchisqa wayakuna chaymanta temporada rurukunaqa aswan barato mikhuykunam Pachapi. Veganismoqa chaniyuq kayta qallarin, mayk'aqpas mana aychanwan chaymanta especial qesuanwan ruwanki.

Qallarinapaq wakichisqachu kanki?

Kayqa allinta qawaykuptiyki, chay qanchis p'unchaw qallariypaqqa qhawanaykitaqmi primer simanaykita, sapa mikhuyta, huk región chaniyanapaq lista kaqwan.

Qanchis p'unchawpi qallariy Imarayku veganismo