¿Seitan vegana kanchu?
Askha kutipi arí — seitan nisqaqa trigo glutenmi, ichaqa wakin wakichisqa rurukunaqa wayk'u ruruta utaq aycha kalsuta yapanku.
Allin yachaykuna
- Kutichiy
- Sapa kutim vegana
- Qata
- Aycha rantikuna
- Kayhinallataq churasqa
- Seitan
- Aswan allin tikray
- Sutichasqa vegano rantikuna
¿Imarayku?
Seitan nisqaqa trigo glutenmi, soya wiswaman, kombuwan hinaspa jengibrewan wayk'usqa. Wakin rantina rurukuna hinaspa Asia suyupi aycha t'ukukunataqa wallpa utaq waka aycha saborniyuq kalsupi wayk'un, hinaspa wakin wakichikunaqa t'antata hat'iyachinapaq wayk'u ruruta llamk'achin.
Etiquetapi imata qhawaq
- Kikin pakipi kapuqkuna lista — Seitan wakichikuna suyupis hukmanyan, tiempopas.
- Lichi, whey, casein, lactose, egg, honey, gelatin, carmine (E120) hinaspa shellac (E904) listapi
- "Lichi kayta atin" nisqaqa allirhiya sarpakuy willaymi, mana kapuqchu — askha veganokuna chayta rantillankupuni.
Kaywan tikray
Rikch'aq tapukuykuna
¿Seitan veganumanta sutichasqachu?
Sutichayqa imayna ruwaymanta sapaqmi. Mana uywa kapuqniyuq askha rurukuna mana vegano unanchayuqchu kanku, ruwaq mana rakisqa ruwanakuna kachkanku chayta mana hark'ayta munaptin. Hatun q'ipita qhawariy sutichasqa vegano unanchata, hinataq kapuqkuna listata hatun willaypaq chaskiy.
¿Kunan willaqqa huk nacionkunapi hukllachu?
Askha kutipi, arí. Huklla markayuq chaykama huk wira, chawpichaqkuna, llimpikuna utaq lichi yakuta llamk'achiyta atin, ruwaq plantamanta. Chayrayku, sapa kuti chay kawsay suyupi chay qillqasqata ñawinchay, mana huk suyupaq qillqasqa willaytaqa.
Astawan aycha rantikuna qhawaykuna
CC BY 4.0 nisqawan mana qullqiyuqta llamk'achikuy, kutichiy tiyananwan.