Si të veproj me darkat armiqësore familjare?

Përgjigjuni një herë, shkurtimisht, pastaj ndryshoni temën. Nuk jeni i detyruar të mbroni etikën tuaj si argëtim.

A duhet të shfaq dokumentarë?

Ofroni, mos bëni pusi. 'Ka një film që më duket i dobishëm — a doni lidhjen?' respekton pëlqimin dhe funksionon më mirë.

Çfarë nëse gaboj një fakt?

Korrigjojeni hapur në mundësinë e parë. Ndershmëria e dukshme forcon gjithçka tjetër që keni thënë.

A ia vlen të argumentosh online?

Rrallë për bashkëbiseduesin tuaj, ndonjëherë për lexuesit. Mbajeni të qetë, të buruar dhe të shkurtër.

Si ta ngre këtë me një partner?

Parashtrojeni si diçka që po bëni ju, në vend se si diçka që ata duhet të bëjnë, dhe ftoni pjesëmarrjen në vend të dakordësisë.

Të gjithë udhëzuesitUdhëzues praktik7 min lexuar

Si të flasim për këtë pa humbur vëmendjen e dëgjuesve

Hulumtimet mbi avokimin janë mjaft konsistente për atë që ndryshon mendjet: pyetjet, specifikimi dhe respekti. Këtu është një metodë që mund ta përdorni në një darkë familjare.

Shkurtimisht

Pyesni se çfarë beson dikush para se të ofroni informacion; faktet e pakërkuara shkaktojnë mbrojtje.
Zgjidhni një shembull të qartë ose një arsye personale që i përshtatet bisedës, në vend që ta mbingarkoni dikë me informacione.
Ofroni një hap të vogël që mund të pranohet — një vakt, një zëvendësim, një dokumentar.
Mos fitoni kurrë argumentin në kurriz të marrëdhënies; kontakti i përsëritur bën më shumë se çdo bisedë e vetme.

Numra kyç

Kërkesë konkrete për bisedë

Praktika e avokimit

2:1

Raport i dobishëm dëgjimi ndaj të folurit

Udhëzues i sugjeruar për biseda, jo një optimum i matur

Kundërshtime që mbulojnë shumicën e bisedave

Përvoja në terren

Respekt

Mbani mospajtimin të përqendruar te idetë, jo te fyerjet

Udhëzim për biseda

Filloni nga vlerat e tyre, jo tuajat

Shumica e njerëzve tashmë kanë një vlerë që mbështet përfundimin: ata nuk pëlqejnë mizorinë, shqetësohen për klimën, kujdesen për shëndetin e tyre, nuk u besojnë bujqësisë korporative. Gjeni atë vlerë së pari dhe biseda bëhet bashkëpunuese në vend të antagoniste.

Përgjigjuni tre kundërshtimeve qartë

Proteina, kostoja dhe 'është natyrale' përbëjnë shumicën e rezistencës. Secila ka një përgjigje të shkurtër, jo-mbrojtëse: thjerrëzat dhe tofu mbulojnë proteinat lehtësisht; bishtajoret e thata dhe drithërat janë ndër ushqimet më të lira në dispozicion; dhe çfarë është natyrale është një përshkrim, jo një justifikim — shumë gjëra natyrale janë gjëra që ne zgjedhim të mos i bëjmë.

Mos numëroni mizori pa u kërkuar; kjo i ndërpret bisedat në vend që t'i fillojë ato.
Pranoni vështirësinë e vërtetë — kulturën, familjen, nevojat mjekësore — në vend që ta shpërfillni.
Thoni 'Nuk e di' kur nuk e dini. Besueshmëria e mbijeton; bllofimi jo.

Bëjeni kërkesën të vogël dhe specifike

Provoni një ftesë specifike si 'A do të provonit një darkë me bazë bimore këtë javë?' Lejoni personin të zgjedhë një hap realist të radhës që i përshtatet jetës së tij.

Në një shikim

Kundërshtim, përgjigje e shkurtër, pyetje ndjekëse

Kundërshtim	Përgjigje e shkurtër	Pyetje ndjekëse
Ku e merrni proteinën?	Thjerrëza, tofu, fasule — rreth 25 g në një tas.	Si do të dukej një version i kësaj që do ta hanit realisht?
Është shumë e shtrenjtë.	Bishtajoret e thata dhe drithërat janë ndër ushqimet më të lira që shiten.	Sa kushton blerja juaj e zakonshme javore?
Njerëzit janë krijuar për të ngrënë mish.	Ne jemi të aftë ta bëjmë; kjo nuk është e njëjta gjë me të pasurit nevojë.	Nëse nuk do të na duhej, do të donit ende?
Fermerët do të humbnin vendet e punës.	Ndryshimet në kërkesë krijojnë gjithashtu vende pune — kultura proteinash, përpunimi, restaurimi.	Si do të dukej një tranzicion i drejtë për ju?
Një person nuk bën asnjë ndryshim.	Kërkesa është shuma e individëve, dhe zakonet përhapen në shoqëri.	Kush në jetën tuaj kopjon atë që hani?

Bëj këtë

1
Pyesni para se të tregoni
'Çfarë dini tashmë se si kultivohen pulat?' fton të menduarit në vend që të shkaktojë mbrojtje.
2
Dëgjoni dyfish më gjatë sesa flisni
Lëreni ata të shprehin pozicionin e tyre. Njerëzit e bindin veten në boshllëqe.
3
Ofroni një numër, jo dhjetë
'Mishi i viçit është rreth gjashtëdhjetë kilogramë CO₂ për kilogram, thjerrëzat nën një.' Pastaj ndaloni së foluri.
4
Emërtojeni vështirësinë sinqerisht
Pranoni se zakonet, familja dhe kultura janë pengesa reale. Shtirja e kundërt kushton besueshmëri.
5
Bëni një kërkesë të vogël, konkrete
Një darkë, një zëvendësim, një film. Kërkesat e vogla pranohen, dhe pranimi ndryshon vetë-imazhin.
6
Gatuani për ta
Një vakt i mirë bën më shumë bindje se çdo argument. Bëni diçka që e keni bërë dhjetë herë më parë.

Kundërshtime të zakonshme

PretendimiPamjet tronditëse janë mjeti më efektiv.

Çfarë tregojnë të dhënat shkencoreFunksionon për disa dhe i forcon të tjerët. Pëlqimi ka rëndësi: ofrojeni, mos e impononi.

PretendimiNëse dëgjojnë faktet do të ndryshojnë.

Çfarë tregojnë të dhënat shkencoreInformacioni i vetëm rrallëherë ndryshon sjelljen. Identiteti, zakoni dhe konteksti social bëjnë shumicën e punës.

PretendimiTë qenit i sjellshëm do të thotë të jesh joefektiv.

Çfarë tregojnë të dhënat shkencoreBiseda me respekt dhe kuriozitet është një qasje e dobishme; konfrontimi tenton t'i bëjë njerëzit mbrojtës, megjithëse asnjë qasje e vetme nuk i përshtatet çdo bisede.

Pyetje që bëjnë njerëzit

Si të veproj me darkat armiqësore familjare?: Përgjigjuni një herë, shkurtimisht, pastaj ndryshoni temën. Nuk jeni i detyruar të mbroni etikën tuaj si argëtim.
A duhet të shfaq dokumentarë?: Ofroni, mos bëni pusi. 'Ka një film që më duket i dobishëm — a doni lidhjen?' respekton pëlqimin dhe funksionon më mirë.
Çfarë nëse gaboj një fakt?: Korrigjojeni hapur në mundësinë e parë. Ndershmëria e dukshme forcon gjithçka tjetër që keni thënë.
A ia vlen të argumentosh online?: Rrallë për bashkëbiseduesin tuaj, ndonjëherë për lexuesit. Mbajeni të qetë, të buruar dhe të shkurtër.
Si ta ngre këtë me një partner?: Parashtrojeni si diçka që po bëni ju, në vend se si diçka që ata duhet të bëjnë, dhe ftoni pjesëmarrjen në vend të dakordësisë.