Bibliyotèk prèv
Gid detaye ak sous sou manje, bèt ak planèt la
Ekspozisyon detaye ki baze sou rechèch syantifik revize par kanmarad, done Nasyonzini ak konsèy gouvènmantal sou rejim alimantè — plis konsèy pratik ou ka itilize menm jou a. Chak chif atribye, chak reklamasyon verifyab.
Sijè ki prezante
Syans NitrisyonPwoteyin nan yon rejim alimantè ki baze sou plant: sa prèv la aktyèlman diPwoteyin se enkyetid ki pi komen ak deficiency ki pi ra. Men egzijans, aritmetik, ak rechèch sou pwoteyin ki baze sou plant parapò ak pwoteyin bèt.Li gid la Syans KlimaAnprint klima manje, mezire byenManje lakòz apeprè yon ka nan emisyon mondyal gaz a efè de sè. Done sik lavi montre kote anndan ka sa a emisyon yo ye vre — epi se pa transpò.Li gid la Syans NitrisyonVitamin B12: sèl sipleman an, eksplike san mantiB12 fèt pa bakteri, pa pa bèt oswa plant. Men poukisa sipleman se repons ki pi onèt, ki dòz ki mache, e kijan pou teste. Li gid la
Navige pa sijè
3 gid
Syans NitrisyonPwoteyin nan yon rejim alimantè ki baze sou plant: sa prèv la aktyèlman diPwoteyin se enkyetid ki pi komen ak deficiency ki pi ra. Men egzijans, aritmetik, ak rechèch sou pwoteyin ki baze sou plant parapò ak pwoteyin bèt.9 minit lektiLi gid la Syans NitrisyonVitamin B12: sèl sipleman an, eksplike san mantiB12 fèt pa bakteri, pa pa bèt oswa plant. Men poukisa sipleman se repons ki pi onèt, ki dòz ki mache, e kijan pou teste. 7 minit lektiLi gid la Syans NitrisyonFè, zenk, yòd, omega-3 ak kalsyòm san pwodwi bètSenk eleman nitritif merite atansyon nan yon rejim alimantè ki baze sou plant. Okenn pa mande manje ki soti nan bèt — yo mande pou yo konnen règ absòpsyon yo.11 minit lektiLi gid la
Konvèti prèv yo an manje pou yon semèn
Plan pou kòmanse 7 jou a tradui tout sa ki anwo a an yon lis makèt ak resèt senp.