Rumi Runa Simi: Mana Avelanapaq Pataq Kichka

Chusku Huchakuna Rumi Runa Simi Kawsaypi

Rumi runa simi kawsayqa achka runakunapaq allin. Astawanpas kay Andes runakunapaq, maypi kawsayqa mayta hap'isqa tarpuywan, uywakunawan ima. Mana uywakunata wañuchispa kawsayqa allin, astawanpas yanapan pachamamata, runakunata ima. Kaypi rikusun chusku huchakuna imaynata mana allinta ruwasqanchik rumi runa simi kawsaypi, imaynata allinta ruwanamanta ima.

Huk Hucha: Mana Allinta Yachaspa Mikhuyta

Askha runakunaqa manam allinta yachanchikchu imaynata allinta mikhuyta mana uywakunata wañuchispa. Astawanpas kay Andes suyupi, maypi tarpuyqa kimwcha, tarpuyta, patata, kinuwa, kañiwa ima. Kaykunaqa allin mikhuy kachkan, astawanpas mana uywakunata wañuchispa. Hucham kanqa mana allinta yachaspa imaynata allinta mikhuyta, mana yachaspa imaynata llamk'ayta kawsayta.

Iskay Hucha: Mana Allinta Uywakunata Ñawpachispa

Askha runakunaqa munanchik uywakunata allinta kawsachiyta, astawanpas mana allinta ruwanchikchu. Kay Andes suyupiqa, uywakunaqa mayta yanapawanchik kawsaypi. Astawanpas, askha runakunaqa manam allinta uywakunata ñawpachinchikchu. Hucham kanqa mana allinta uywakunata ñawpachispa, mana yachaspa imaynata allinta llamk'ayta kawsayta.

Kimsay Hucha: Mana Allinta Pachamamata Cuidayta

Mana uywakunata wañuchispa kawsayqa allinmi pachamamapaq. Astawanpas, askha runakunaqa manam allinta pachamamata cuidanchikchu. Hucham kanqa mana allinta pachamamata cuidayta, mana yachaspa imaynata llamk'ayta kawsayta.

Tawa Hucha: Mana Allinta Runa Simi Kawsayta Qhawariyta

Runa simi kawsayqa achka runakunapaq allin. Astawanpas kay Andes runakunapaq, maypi kawsayqa mayta hap'isqa tarpuywan, uywakunawan ima. Runa simi kawsayqa yanapan kawsayta, allinta mikhuyta, astawanpas mana ima uywata wañuchispa. Hucham kanqa mana allinta runa simi kawsayta qhawariyta, mana yachaspa imaynata llamk'ayta kawsayta.

“Rumi runa simi kawsayqa allinmi, astawanpas mana uywakunata wañuchispa.”

Allinta Riqsiy Rumi Runa Simi Kawsayta

Rumi runa simi kawsayqa achka runakunapaq allinmi. Astawanpas kay Andes runakunapaq, maypi kawsayqa mayta hap'isqa tarpuywan, uywakunawan ima. Kawsayta allinta yachaspa, munaywan, pachamamata allinta cuidaywan, runa simi kawsayta yanapan kawsayta allinta llamk'ayta.

• Kimwcha, tarpuyta, patata, kinuwa, kañiwa ima allin mikhuy.
• Uywakunata allinta kawsachiyta qhawariy.
• Pachamamata allinta cuiday.
• Runa simi kawsayta allinta qhawariy.

Qhawariy Kay Huchakuna Mana Ruwanapaq

1. Mana allinta yachaspa mikhuyta.
2. Mana allinta uywakunata ñawpachispa.
3. Mana allinta pachamamata cuidayta.
4. Mana allinta runa simi kawsayta qhawariyta.

Musuq Yachaykuna: Kawsaypa Kallpanwan Tinkuy

Kunan pacha yachaykuna rikuchinmi, mikhuyta tikraspaqa kawsayninchiqta aswan allinman apayta atisqanchiqta. Planta mikhuykunaqa manam kawsayta pisiyachinchu, aswanpas cuerpoyuq kallpantam yapanku, chaynallataqmi onqoykunamanta hark'awanchiq. Kay yachayqa manam ñawpaq yuyayllachu, aswanpas laboratorio nisqakunapi allinta qhawasqam.

• Planta mikhuykunaqa 30% pisiyachinmi sonqo onqoykunata.
• Kawsaypa kallpanqa yapakunmi fibra, vitaminakuna, chaymanta antioxidantes nisqawan.
• Mana uywa mikhuyqa yanapanmi cuerpoyuq inflamación nisqata pisiyachiyta.

Yachay, Runa Simi, Chaymanta Kawsaypa Tinkusqan

Runa simi kawsaypiqa kawsayninchiqta, uywakunata, pachamamata ima hukllachaymi. Kay yachayqa rikuchinmi, imaynatam mikhuy akllayninchiq pachamamata yanapanman. Mana uywa mikhuyqa manam kikin mikhuyllachu, aswanpas kawsaypa yuyayninmi, chaymi kawsayninchiqta aswan allinman apan.

“Mikhuy akllayninchiqqa manam kikin mikhuyllachu, aswanpas pachamamata cuidayniymi.”