95
Dabbobin ƙasa da aka ceci
Galibi kaji — nau'ikan da aka kashe a cikin adadi mafi yawa.
Zaɓi abincinka na yanzu da kuma tsawon lokacin da za ku yi amfani da abinci na tushen shuka. Kididdigar da ke ƙasa sun fito ne daga bincike na rayuwa da tsarin abinci da aka yi nazari.
Galibi kaji — nau'ikan da aka kashe a cikin adadi mafi yawa.
Kifi, jatan lande, da bycatch da za ku ci ko ku ba da kuɗi a baya.
≈ 804 lita na mai da aka ƙone.
≈ 5k kwanaki na amfani da ruwan gida.
≈ 0.48 filayen ƙwallon ƙafa.
Daga canjin amfani da ƙasa da naman sa da waken soya ke haifarwa.
A duk duniya, kusan kashi 77% na waken soya da kusan kashi 36% na hatsi suna ciyar da dabbobi.
Ƙarancin hawan jini, ƙarancin cholesterol na LDL, rage haɗarin ciwon sukari na type 2 da wasu cututtukan daji.
Hanyoyi daban-daban don ganin gaskiya ɗaya: ƙananan zaɓuɓɓuka na yau da kullun suna taruwa zuwa jimillar rayuwa mai yawa.
Canza abincin da ya dogara da naman sa guda ɗaya zuwa wanda ya dogara da wake yana adana, a matsakaita:
Lissafin kowani kg: Poore & Nemecek (2018), Science.
Zaɓi kwanan wata kuma za mu nuna jimillar da kuka riga kuka adana.
Haɗa shekara ɗaya na mai cin nama da komai da girman rukuninku don ganin yadda shekara ɗaya na canjin gama gari take.
Sabo dabara guda na cin abinci na tushen shuka a rana, wanda aka gina akan abubuwan da kuke dafawa.
Ma'aunin tushe na kowace shekara na omnivore ya haɗa Poore & Nemecek (Science, 2018), ƙididdigar FAO, ƙididdigar faunalytics na dabbobin da aka kashe a kowane mutum, da kuma Water Footprint Network. Masu yawaita abinci suna kusa da tasirin abinci dangane da matsakaicin omnivore a cikin ƙasa mai arziki.
Lambobi ƙididdiga ne da aka zagaye da aka yi niyya don jagora, ba takamaiman lissafi ba.