Sabuwar maƙalar vegan kowace rana, da yarenku.
Aikin jarida mai zurfi kan rayuwar tsire-tsire, haƙƙin dabbobi, noman masana'antu, muhalli, lafiya, al'ada da ɗabi'a.
7 Abinci Masu Protein don Rage Kiba ba Tare da Yunwa ba
Gano ingantattun abinci masu protein don rage kiba ba tare da jin yunwa ba, ta hanyar amfani da wake, gero, da ridi a saukake.
Al'ada da tarihi
Duba duka →2 maƙalu
Yadda Za a Shirya Abincin Buda Baki Mai Lafiya da Ganye
Koyi yadda ake tsara abincin buda baki mai gina jiki da tsire-tsiren Sahel, domin samun koshin lafiya da rage kashe kudi a watan azumi.
Tsawon Rayuwa ta Tsirrai: Al'adar Zamani a Sahel
Masana sun gano cewa cin abinci mai tushen shuka na iya inganta tsawon rayuwa da lafiya, yana dacewa da al'adun Sahel.
economics-labor
Duba duka →3 maƙalu
Me yasa farashin kiwo ke faɗuwa a Najeriya?
Sikeli na kiwo da faɗuwar farashin madara na haifar da matsin lamba ga manoma a Najeriya. Dubi yadda za a ci gaba da samun riba.
8.5 biliyan N: Kasafin Kuɗin Kiwo a Najeriya
Binciken kasafin kuɗin kiwo a Najeriya, wanda ya kai biliyan N8.5, da illar da ke tattare da shi ga abinci da muhalli.
Jerin Matakai 10 don Samar da Abinci Mai Dorewa a Sahel
Koyi hanyoyi 10 masu inganci don inganta tsaron abinci da rayuwa a wuraren da ke fuskantar fari da ƙarancin ruwa, ta hanyar amfani da abincin gargajiya da sabbin dabaru.
family-life
Duba duka →5 maƙalu
Abincin Kayan Gona da Nonon Yara: Bayani
Yadda mata masu cin ganyayyaki a Najeriya za su tabbatar da isasshen abinci mai gina jiki ga kansu da jariransu ta hanyar shayarwa, tare da jajircewa ga al'adunmu.
Binciken Madadin Nonon Jarirai: Jerin Matakai 7
Bincike kan madadin nonon jarirai na tushen shuka: abin da ya dace da ku da iyalanku a yankin Sahel.
Sarrafa Jarirai Masu Cin Abinci: Jerin Matakai
Ciyar da jariri da abinci mai gina jiki ta hanyar rayuwa: jerin matakai na farko ga iyaye a yankin Sahel da Najeriya.
Abincin Yara Marasa Nama a Najeriya: Jagora
Ciyar da yaro lafiya ba tare da nama ba a Najeriya: Jagora kan abinci mai gina jiki da samun abinci mai dorewa ga iyalai.
Yadda ake Shirya Abincin Wasanni na Rabin-Rani ga Yara
Koyi yadda ake shirya abincin wasanni masu gina jiki da shuke-shuke ga matasan 'yan wasa, ta amfani da kayan da ake samu a yankin Sahel don inganta lafiya da kuzari.
food-innovation
Duba duka →7 maƙalu
Shirin Kwanaki 7 na Girkin Vegan Banana Bread
Koyi dabarun gasa vegan banana bread mai laushi da dadi a cikin kwanaki 7 ta amfani da kayan abinci na gida Najeriya.
Vegan Mayonnaise: Shin Yana da Amfani?
Bincike kan vegan mayonnaise da aka hada da ruwan wake a gida: yadda ake tanadi mai sauki da kashi 65 cikin dari na ragi a kudi.
Tarihin Dabarun Abinci Mai Ganyen Ganyen Gaskiya
Daga samar da kiwo zuwa kasuwannin zamani, gano yadda abincinmu ya canza ta hanyar kirkire-kirkire masu gaskiya.
Abincin Haɗaɗɗen Nama: Gaskiya ko Ƙarya?
Bincike ya nuna ko sabbin abincin nama da aka haɗa da kayan lambu na da amfani ga lafiyar ku da muhalli, musamman a yankinmu.
Tsarin Danwake na Farko: Girke-girke Mai Sauƙi
Koyi yadda ake yin danwake mai daɗi da lafiya, abinci mai gina jiki wanda ya dace da yanayinmu da al'adunmu. Sauyin girke-girke na yau da kullun.
Garin Kano: Cikakken Tsarin Abinci Mai Gindi
Yadda al'ummar Kano ke kirkirar tsarin abinci mai gindi ta hanyar amfani da albarkatun gida da hikimar noma.
Dabarun Abincin Dabba: Inda Ake Tsaye
Binciken sabbin hanyoyin samar da abincin dabba na tushen tsirrai da girbin su ta fuskar samar da abinci mai dorewa a Najeriya.
global-cuisines
Duba duka →3 maƙalu
Girke-girken Wake na Najeriya a Minti 5: Jagora
Koyi ingantattun girke-girken wake na Najeriya ba tare da manja ba domin samun kashi 24% na furotin mai tsafta da inganta lafiyar zuciya.
Abincin Hausa ba tare da Nama ba: Tarihin Kosai da Wake
Bincike kan yadda kosai, wake, da sauran abincin Hausa marasa nama suka samo asali da kuma mahimmancinsu ga al'ummar Sahel.
Tsawon Kwana: Daɗin Abinci Mai Sauƙi na Hausawa
Bincike kan yadda ake dafa da shinkafa, wake, da albasa masu daɗi, tare da inganta lafiyar abinci a yankin Sahel.
Haƙƙin dabbobi
Duba duka →2 maƙalu
Haƙƙoƙin Dabbobin Daji: Abin da Muke Bin Su
Binciken haƙƙoƙin dabbobin daji a Najeriya da Sahel, da tasirin noman gargajiya da tattalin arziƙin abinci.
Binciken 'Kashewa Mai Kyau': Shin Gaskiya ce?
Ana ci gaba da muhawara kan ko akwai wata hanya ta kashe dabbobi da za a iya cewa 'mai kyau', musamman a yankunanmu da ake dogaro da kiwo da noma don samun abinci.
Kimiyya da ɗabi'a
Duba duka →2 maƙalu
Tsarin Kwana 7 na Cinye Ganyaye don Mutuncin Dabbobi
Koyi yadda za ka bi tsarin cin ganyaye na mako guda don kare hakkin dabbobi da kuma inganta lafiyar jikinka da muhalli a Arewacin Najeriya.
10 hanyoyin kawo sauyi ga dabbobi
Binciko hanyoyin kawo sauyi ga dabbobi ta hanyar kaunar iyayen gida da kuma karin fahimtar tattalin arzikin noma na zamani.
Lafiya
Duba duka →5 maƙalu
Rage Kiba da Zogale a Minti 5: Jagora Mai Sauki
Koyi dabarun rage kiba da zogale cikin sauki tare da binciken kimiyya da hanyoyin sarrafa shi a abinci nangari don samun lafiya.
Gaskiya ko Kage: Gwajin Abinci Mai Protein a Arewa
Gano gaskiyar abinci mai protein na tsirrai a Arewacin Najeriya da Sahel ta wannan gwajin mai bayyana yadda wake da gyada ke gina jiki.
Masanin Gina Jiki: Rage Kiba Cikin Sauki da Tsirrai
Koyi yadda za a rage kiba cikin sauki ta hanyar cin abincin tsirrai na gargajiya, da rage kiba da kashi 10% cikin aminci ba tare da jin yunwa ba.
Rage Kiba Ta Abinci: Hanyoyin Da Suka Dace Ga Al'ummar Mu
Rage kiba ta abinci wani muhimmin mataki ne ga lafiyarmu. Ga yadda za mu iya cimma wannan buri ta hanyar abincinmu na gargajiya.
Girman kitsen dabba: 70% na mutanen Najeriya suna shan kari
Kashi 70% na mutanen Najeriya na shan kitsen dabba da yawa. Bincike kan inda ake tsayawa wajen rage shi da inganta lafiyar ku.
Muhalli
Duba duka →3 maƙalu
Kurakurai 7 da ake yi game da ruwa a gona
Ruwa yana raguwa a arewacin Najeriya. Ga kurakurai 7 da manoma da jama'a ke yi wajen kare ruwa, da yadda za a gyara su.
Rijiyar Ruwa Ta Abinci: Gaskiyar Abin Da Ba A Gani Ba
Gano yadda abincin da muke ci, musamman hatsi da wake na Sahel, ke buƙatar ruwa ƙalilan idan aka kwatanta da nama, wanda ke da matukar muhimmanci ga tsaron abinci a yankinmu.
Dankali Mai vs. Abincin Dabbobi: Wane Ya Fi Alheri?
Arewacin Najeriya na fuskantar ƙalubale wajen samar da abinci. Bincikenmu ya nuna kurakurai 5 da ya kamata a gujewa a samar da abincin dabbobi don inganta lafiyar tattalin arziki da muhalli.
Noman masana'antu
Duba duka →1 maƙalu
policy-advocacy
Duba duka →4 maƙalu
N Kuskuren Siyayyar Gwamnati kan Abincinmu
Gwamnatoci na iya canza abincin al'umma ta hanyar siyayyar kayan abinci. Ka kalli kurakuran da za a guje wa don inganta abinci mai gina jiki da dogaro da kai.
Abincin Kayan Gona a Najeriya: Jagora
Koyi yadda za ku ci abinci mai gina jiki da tsire-tsire a Najeriya, tare da kula da abinci na gargajiya kamar dawa, gero, wake, da gyada.
Tsawon Kwana 7: Shirin Abinci Mai Saurin Girki na Vegan
Kwarewa da sauki, wannan shirin abinci na kwana 7 na vegan zai koya muku yadda ake shirya abinci mai dadi da lafiya daga kayan abinci na gida, wanda ya dace da yanayin Najeriya.
Jadawalin Tsare-tsaren Abinci Mai Ganye don Inganta Rayuwa
Hanyoyi 7 da za ku iya amfani da abinci mai ganye don inganta lafiyar ku, tattalin arziki, da muhalli a yankin Sahel.
Rayuwar tsire-tsire
Duba duka →3 maƙalu
Abincin Budar Baki 7 da A Guje Su
Koyi abubuwan da za a guje wa don samun abinci mai gina jiki da daɗi yayin budar baki a Ramadan, ta hanyar amfani da kayan abinci na gida.
Jagorar Fara-fara: Yadda ake Dafa wake da Kayan Lambu
Gano hanyoyin dafa wake da kayan lambu masu lafiya da sauƙi don inganta abincinku da lafiyar ku. Wannan jagorar fara-fara tana nan don taimaka muku.
Dankali: Amfani da Haskinsa ga Abincinmu
Gano yadda dankali, wani abinci mai gina jiki, zai iya canza abincinmu na yau da kullum tare da fa'idoji da kuma wasu abubuwan da za a yi la'akari da su.
sustainable-living
Duba duka →5 maƙalu
Tsawon Kwana 7: Shirin Girke-girke Mai Garkuwa da Dabbobi
Kware wajen yin girkin nama da kiwo ta hanyar tsawon kwana 7 tare da shirye-shiryen abinci masu sauki, masu dadi, kuma masu amfani ga lafiyar ka.
Yadda Ake Rage Amfani da Ruwa A Gida Da Kashi 30%
Koyi hanyoyi masu sauƙi da ingantattu don rage amfani da ruwa a gidanku da kashi 30% a wannan wata, tare da taimakon ruwan sama da albarkatun gida.
Binciken Gyara: Jagoran Kayan Ka
Gina rayuwa mai dorewa ta hanyar gyara kayan ka. Wannan cikakken binciken zai nuna maka yadda za ka adana kuɗi da kuma kare muhalli.
Abubuwan Vegan da Aka Fi Zargin Su Da Zargi: Gaskiya
Shin kayan lambu masu tsada da ake cewa suna da kyau ga duniya suna da tasiri kamar yadda ake faɗi? Mu bincika nauyin da ke tattare da abincinmu na vegan.
Abubuwan da ba ku sani ba game da bushewar kaya
Akwai tatsuniyoyi da yawa game da bushewar kaya a Najeriya. Bari mu binciki abin da kimiyya ke faɗi game da amfanin bushewar kaya.
wildlife-oceans
Duba duka →4 maƙalu
Soyayyen Dorowa: Girke-Girke Mai Gina Jiki
Gano yadda ake dafa soyayyen dorowa mai daɗi da lafiya, wanda yake cike da sinadarai masu amfani ga lafiyar ku da kuma al'ummanku.
5 Jaye-jaye Kan Cin Kifi Ba Tare Da Dokoki Ba (Kuma Gaskiyar Kimiyya)
Bincikenmu kan yadda cin kifi ba tare da dokoki ba ke shafar rayuwar ruwa da tattalin arzikinmu, musamman ga al'ummominmu da ke dogara da ruwa da kasuwanni.
Garin Kano: Yadda aka rage cin nama ta hanyar abinci mai gina jiki
Wani bincike a garin Kano ya nuna yadda sauyin abinci zuwa ga na kasa da nama ke inganta lafiya da rage tasirin muhalli.
Sauya Abincin Ruwa: Jagoran Sauyi Mai Sauƙi
Koyi yadda za ku sauya abincin ruwa mara lafiya zuwa ga zaɓuɓɓuka masu gina jiki da dorewa ga iyalanku a Najeriya.