Apakah Gelatin vegan?
Tidak — gelatin adalah kolagen rebus dari kulit babi, kulit sapi, dan tulang.
Juga tercantum sebagai: gelatin, E441, kolagen terhidrolisis
Fakta penting
- Putusan
- Tidak vegan
- Kategori
- Aditif
- Juga tercantum sebagai
- gelatin, E441, kolagen terhidrolisis
- Pengganti terbaik
- Agar-agar
Mengapa
Gelatin dibuat dengan menghidrolisis kolagen dari produk sampingan rumah jagal, terutama kulit babi dan kulit sapi. Tidak ada versi nabati: apa pun yang berlabel gelatin berasal dari hewan, meskipun agar-agar, karagenan, dan pektin memiliki fungsi yang sama.
Apa yang harus diperiksa pada label
- Gelatin, gelatine, atau E441 pada label
- Cangkang kapsul pada suplemen
- Marshmallow, permen kenyal, mousse, beberapa yogurt
Ganti dengan
Apa sebenarnya isinya
Gelatin adalah kolagen yang telah diurai sebagian oleh panas, asam, atau alkali. Rumah potong hewan memasok bahan bakunya — kulit babi, kulit sapi, tulang, dan terkadang kulit ikan — yang dibersihkan, diolah, dan direbus sehingga struktur tripel heliks kolagen terurai menjadi protein larut. Setelah dikeringkan dan dijadikan bubuk, zat ini larut dalam air panas dan memadat menjadi gel termo-reversibel saat mendingin, itulah sebabnya gelatin memberikan kekenyalan pada permen jeli, kelenturan pada marshmallow, dan goyangan khas pada panna cotta. Penggunaannya juga meluas jauh melampaui kembang gula: sebagai agen penjernih dalam beberapa jus dan anggur (wine), sebagai cangkang sebagian besar kapsul suplemen softgel, dalam kertas fotografi, serta sebagai penstabil dalam beberapa yoghurt, mousse, dan es krim. Karena molekul ini hanya ada pada hewan, tidak ada yang namanya gelatin nabati; kata tersebut pada label selalu merujuk pada jaringan hewani. Pengganti fungsionalnya sudah sangat mapan. Agar-agar, yang diekstrak dari alga merah, memadat lebih kokoh dan pada suhu yang lebih tinggi; pektin, dari kulit jeruk dan ampas apel, memberikan tekstur lembut khas selai dan permen jeli buah; karagenan, ekstrak rumput laut lainnya, mengentalkan hidangan penutup berbasis produk susu; dan glukomanan konjak menghasilkan gel yang sangat kokoh. Untuk kapsul, cangkang hidroksipropil metilselulosa (HPMC) dan pululan adalah pilihan vegetarian standar. Saat membaca label, perhatikan istilah 'gelatin', 'gelatine', 'hydrolysed collagen', atau E441; pada suplemen, periksa apakah kapsulnya tercantum sebagai gelatin atau selulosa.
Kode label yang perlu dikenali
- E441 — Gelatin
- Hewani — kolagen kulit, jangat, dan tulang
- Gelatine — Ejaan bahasa Inggris Britania untuk gelatin
- Hewani
- Hydrolysed collagen — Gelatin terurai yang dijual sebagai suplemen
- Hewani
- Gelling agent (unspecified) — Bisa berupa gelatin atau gel nabati
- Periksa ke pihak produsen
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah gelatin sapi berbeda dengan gelatin babi?
Hanya pada hewan sumbernya. Keduanya berasal dari hewan yang disembelih, jadi keduanya tidak vegan.
Apa yang menggantikan gelatin dalam jeli?
Agar-agar mengeras lebih kuat daripada gelatin — gunakan sekitar 1 sendok teh bubuk per 250 ml cairan dan didihkan untuk mengaktifkannya.
Apakah gelatin ikan ramah vegan?
Tidak. Gelatin ini berasal dari kulit dan tulang ikan, sehingga tidak cocok untuk vegan maupun vegetarian, meskipun sering digunakan sebagai alternatif ketika gelatin babi atau sapi dihindari karena alasan keagamaan.
Apakah vitamin berbentuk gummy ramah vegan?
Biasanya tidak — sebagian besar menggunakan permen jeli gelatin dan kapsul softgel gelatin. Carilah gummy berbasis pektin dan kapsul selulosa (HPMC), yang kini telah banyak ditawarkan oleh berbagai merek.
Apakah 'hydrolysed collagen' dalam kosmetik berarti gelatin?
Itu adalah protein hewani yang sama dalam fragmen yang lebih kecil. Produk vegan biasanya menggunakan peptida nabati atau campuran asam amino sebagai gantinya.
Berapa banyak agar-agar yang dibutuhkan untuk menggantikan gelatin?
Kira-kira 1 sdt bubuk agar-agar per 250 ml cairan akan membentuk gel yang kokoh — teksturnya lebih padat daripada gelatin, jadi gunakan sedikit lebih sedikit daripada takaran gelatin pada resep dan rebus sebentar hingga larut sempurna.
Lebih banyak pemeriksaan aditif
Bebas untuk digunakan kembali di bawah CC BY 4.0 dengan tautan balik.