Mikhuna churana

¿Challwa aycha yaku vegana kanchu?

Mana veganachu

Manan — challwa aycha yakuqa fermentasqa anchovetakunamanta kachiwan.

Kayhinallataq churasqa: Nuoc mam, Nam pla, Patis

Allin yachaykuna

Kutichiy
Mana veganachu
Qata
Mikhuna churana
Kayhinallataq churasqa
Nuoc mam, Nam pla, Patis
Aswan allin tikray
Qocha yuyu + soya aycha yaku

¿Imarayku?

Urín Asia mikhunaman kachiyninpa ukhunta qon. K'ita ruruchisqa piñata, soyata utaq yuyuq qochata fermentaspa kikinlla musquchinku.

Etiquetapi imata qhawaq

  • Anchoveta extracto curry pastakunapi
  • Challwa aycha yaku sallqachanakunapi hinataq ch'upanakunapi
  • "K'ita challwa aycha yaku" sutikuna

Kaywan tikray

Qocha yuyu + soya aycha yakuK'ita challwa aycha yakuK'anchaq soya + lima + misk'i

Rikch'aq tapukuykuna

Imaynatataq chay asnaqta churaní?

Kombu nisqata soyan aycha yakupi q'ayachiy pisilla misk'iwan limawan; miso nisqata churay ukhu kayninpaq.

Curry pastakuna k'ita mikhunachu?

Sapa kutilla manan — qara challwa pasta hinataq challwa aycha yakuqa sapaqmi. K'ita sutiyuq pastakunata maskhay.

Astawan mikhuna churana qhawaykuna

2026-09-16 p'unchawpi Veg.ac llamk'aqkuna qhawaykusqa · CC BY 4.0 nisqawan mana qullqiyuqta llamk'achikuy, kutichiy tiyananwan.