Jekaru'i

Chokola kamby vs Chokola pytã

Mba'e tenondegua

Oñembojojáva
Chokola kamby vs Chokola pytã
Unidad
peteĩ 100 g-pe
Mba'ekuaarã
Ryso térã grasa saturada
Ypy
USDA FoodData Central · Dark chocolate figures are for 45–59% cocoa solids; higher-cocoa bars contain more saturated fat.

peteĩ 100 g-pe

Ryso térã grasa saturadag / 100 g
Chokola kamby
19
Chokola pytã
18

Ypy: USDA FoodData Central: fdc.nal.usda.gov · Dark chocolate figures are for 45–59% cocoa solids; higher-cocoa bars contain more saturated fat.

Veredicto

Dark chocolate ikatu ndoguerekói kamby ha henyhẽ hiérro-gui; cocoa porcentaje ndaha'éi vegano guarã garantia.

Jerureaty ojejapóva jepi

Opa chokola pytãpa ha'e vegano?

Noñe'ẽi automatikamente — oĩ dark chocolate oguerekóva kamby térã kamby grasa. Ehecha ingrediente-kuéra; pe “ikatu oguereko kamby” avy'a añoite nde'iséi kamby ha'eha peteĩ ingrediente.

Marandu: USDA FoodData Central · Dark chocolate figures are for 45–59% cocoa solids; higher-cocoa bars contain more saturated fat. · Oñembohasa jeýva hekópe CC BY 4.0 rupi, oñembojoaju ha oñembojoaju jey.

Mba'épa mbojoja ikatu ha ndaikatúi he'i ndéve

Ehecha mboyve ojoavýva, ehecha mboyvépa oñemboja'o: peteĩ kilo tembi'u, peteĩ vore, peteĩ caloría ha peteĩ gramo proteína ombohovái porandu ojoavýva. Pohýi peteĩchagua ndaha'éi tembi'u peteĩchagua hekopypeguáva. Eñongatu kuatia ypykue rembiapo apyra ha mba'éichapa oñembosako'i rembojoja jave papapykuéra.

Tekoha rehegua ha'angakuéra odepende kokue rembiapo, ñembosako'i, yvy ape ha ñehesa'ỹijo oguerekóvare. Peteĩ yvy tuichakue mbyte ndaha'éi nde joguapy ha'anga añetegua. Tape guasu ikatu ohechauka mba'épa reiporavóta, hákatu peteĩ joavy tuichakue térã hendarã oikotevẽ pe ñehesa'ỹijo añeteguáre, ndaha'éi peteĩ ñe'ẽ rei opaite mymba ha ka'avo rembi'u rehegua.

  • Eipuru pe unidad peteĩchagua ha pe pypu'ỹ térã oñembopupyre rekote peteĩchagua mokõive tembi'úpe g̃uarã.
  • Ehecha mba'e mba'épa omoĩ kuatiañe'ẽ; carbono, y ha yvy ha'e ha'angakue ojoavypáva.
  • Ani ere tesãi rehegua iporãveha tekoha pypore michĩve haguére.
  • Embojoja tembi'u myengovia proteína, mbarete ha micronutriente ykua oikóva ndive.
Our World in Data — Food impacts