Suplemen

Apakah Taurin vegan?

Biasanya vegan

Biasanya ya — taurin komersial dalam minuman dan suplemen adalah sintetis.

Fakta penting

Putusan
Biasanya vegan
Kategori
Suplemen
Juga tercantum sebagai
Taurin
Pengganti terbaik
Suplemen taurin sintetis

Mengapa

Taurin pertama kali diisolasi dari empedu sapi, yang menjadi pemicu mitos tersebut. Taurin industri dibuat secara sintetis dari asam isetionik atau aziridine, jadi minuman energi biasanya vegan dari bahan ini.

Apa yang harus diperiksa pada label

  • Pernyataan "taurin sintetis"
  • Aditif lain seperti karmin atau D3
  • Bahan makanan hewan selain tambahan taurin, termasuk daging dan ikan

Ganti dengan

Suplemen taurin sintetisMinuman energi bersertifikat vegan

Apa sebenarnya isinya

Kisah 'taurin berasal dari banteng' memiliki sedikit sejarah dan segunung mitos. Taurin pertama kali diisolasi dari empedu sapi pada tahun 1827 — karenanya dinamai demikian, dari bahasa Latin taurus — tetapi tidak ada pembuat minuman energi modern yang mengekstraknya dari hewan. Taurin industri disintesis secara kimiawi, paling umum dengan mereaksikan etilena oksida dengan natrium bisulfit untuk membuat asam isetionat, lalu menambahkan amonia; rute alternatif menggunakan aziridina. Hasilnya secara kimiawi identik dengan taurin hewan dan jauh lebih murah, itulah sebabnya setiap merek minuman energi besar menyatakan taurin mereka adalah sintetis. Sisi yang benar-benar tidak vegan ada di tempat lain dalam kaleng tersebut: beberapa minuman menggunakan karmin (E120, dari serangga) sebagai pewarna, vitamin D3 dari lanolin dalam versi yang diperkaya, atau madu sebagai pemanis. Kucing tidak dapat mensintesis cukup taurin untuk memenuhi kebutuhan mereka dan memerlukan sumber diet. Taurin pakan tambahan biasanya sintetis; periksa formulasi lengkap makanan hewan dan panduan dokter hewan daripada menilainya hanya dari taurin saja.

Merek demi merek

Status vegan dari merek taurin yang umum
MerekVerdikCatatan
Red BullVeganPerusahaan menyatakan bahwa taurin, kafein, dan vitamin B yang digunakan bersifat sintetis/berasal dari tumbuhan dan tidak mengandung bahan hewani.
Monster EnergyBiasanya veganTaurin bersifat sintetis menurut perusahaan; beberapa varian menambahkan pewarna carmine atau madu, jadi periksa variannya.
RockstarBiasanya veganJajaran utama menggunakan taurin sintetis; periksa edisi terbatas untuk carmine.
Own-brand energy drinksBiasanya veganTaurin sintetis adalah standar industri yang murah; periksa E120 dan vitamin D3.

Resep dapat berubah antar pasar dan batch — gunakan ini sebagai titik awal dan baca kemasannya.

Kode label yang perlu dikenali

Taurine — Asam 2-aminoetanasulfonat
Biasanya sintetis sebagai bahan tambahan; konfirmasikan pemasok jika diperlukan
E120 — Karmin / merah cochineal
Serangga (hewan)
Vitamin D3 — Kolekalsiferol
Biasanya lanolin (wol domba); vitamin D3 vegan dari lumut kerak ada

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah Red Bull vegan?

Merek tersebut menyatakan taurinnya sintetis dan minuman tersebut tidak mengandung bahan hewani.

Apakah vegan membutuhkan taurin?

Orang dewasa yang sehat umumnya mensintesis taurin. Kucing memerlukan sumber diet, dan kebutuhan dapat berbeda pada spesies lain atau situasi medis.

Apakah taurin terbuat dari sperma atau empedu sapi?

Tidak. Itu adalah mitos perkotaan yang terus beredar. Taurin dalam minuman dan suplemen diproduksi di pabrik dari prekursor petrokimia; tidak ada sapi yang terlibat.

Apakah taurin cocok untuk vegetarian?

Ya — taurin sintetis cocok untuk vegetarian dan vegan.

Apakah taurin dalam makanan kucing bersifat vegan?

Taurin tambahan dalam makanan hewan biasanya bersifat sintetis, tetapi periksa pemasok atau sertifikasi vegannya. Bahan lain dalam makanan hewan tersebut mungkin masih berasal dari hewan.

Lebih banyak pemeriksaan suplemen

Bebas untuk digunakan kembali di bawah CC BY 4.0 dengan tautan balik.