Жыл сайын өлтірілетін жер үсті жануарлары
Олардың 99%-ы фабрикалық фермаларда өмір сүреді — адам тарихындағы ең ірі, ең жасырын азап жүйесі.
FAO, 2023
Өсімдік негізіндегі өмір салтына жаһандық көшу — әділеттілік, денсаулық және ортақ болашақ жолындағы қозғалыс. Сіздің тіліңізде, сіздің қауымыңыз үшін қол жетімді.

"Веганизм — Батыстан келген жат идея емес, ол тамырымызға оралу."
Moussa D., Қозғалыс жетекшісі
Өнеркәсіптік мал шаруашылығы климаттық тұрақсыздық пен ресурстардың сарқылуы арқылы әлсіз қауымдастықтарға ең ауыр зиянын тигізеді. Өсімдіктерді таңдау — қарсылық актісі.
Климаттық дағдарысқа ең осал аймақтарда суды үнемдеу және топырақ биоалуантүрлілігін қорғау.
Қанаушылық циклін аяқтау және жер бетіндегі барлық тіршілік иесімен туыстығымызды мойындау.
Азық-түлік егемендігін қамтамасыз ету және жаһандық өнеркәсіптік азық-түлік жүйесінен дәстүрлі өсімдік негізіндегі диетаны қайтарып алу.
Өсімдік негізіндегі тамақтану пайдасына он екі тексерілген дерек. Дереккөздер әр картаның төменгі жағында көрсетілген.
Олардың 99%-ы фабрикалық фермаларда өмір сүреді — адам тарихындағы ең ірі, ең жасырын азап жүйесі.
FAO, 2023
Олардың көпшілігі мал шаруашылығы статистикасына да кіргізілмейді. Олар палубада, аулаларда немесе өнеркәсіптік резервуарларда тұншығып өледі.
fishcount.org.uk
Мал шаруашылығы жер бетіндегі тұщы судың шамамен үштен бірін тұтынады — оның көп бөлігі бұрыннан суы тартылып жатқан аймақтарда.
Water Footprint Network
Ірі қара мал өсіру — планетадағы тропикалық орман жоғалтудың ең басты себепкері; жем дақылдары қалғанының негізгі бөлігін алады.
Yale E360 / WRI
Бірақ мал дүниежүзілік калорияның тек 18%-ын және белоктың 37%-ын береді. Есеп шықпайды — және ешқашан шықпаған.
Poore & Nemecek, 2018
Метан 20 жыл ішінде CO₂-ге қарағанда шамамен 80 есе күшті. Мал санын азайту — жақын болашақтағы жылынуды бәсеңдетудің ең жылдам тетігі.
IPCC AR6
Тығыз қораларда антибиотиктерді жаппай қолдану — 2050 жылға қарай жыл сайын 10 миллион адамды өлтіреді деп болжанатын антимикробтық төзімділіктің басты қозғаушысы.
WHO
Мал шаруашылығы — жерде де, теңізде де түрлердің жойылуының ең басты себепкері.
WWF
Жаһандық аштықты бірнеше рет жоюға жетерлік мөлшер. Сонымен бірге 730 миллионнан астам адам аш жатады.
FAO / WFP
Өсімдік негізіндегі диетаға жаһандық ауысу АҚШ, Қытай және ЕО-ның жиынтық аумағына тең жерді — орман, жабайы табиғат, су үшін — босатар еді.
Our World in Data
Өсімдік негізіндегі тамақтануға жаһандық ауысу туралы модельдеу жыл сайын сегіз миллионға дейін мерзімсіз өлімді болдырмайтынын және $1,5T денсаулық сақтауды үнемдейтінін көрсетеді.
Springmann et al.
Бір қарапайым адам бір жыл ішінде басқаша тамақтану арқылы жүйеден осынша жануарды алып тастайды. Бұлықты қауымдастыққа, сосын елге көбейтіңіз.
Counting Animals
Тауықтар барлық жер үсті жануарларынан да көп сойылады.
Сүт өнімдері — сиыр етіне тыныш балама емес, оның анасы.
Танымдық қабілеті үш жасар балаға тең. Бірлік ретінде қаралады.
Фермерлік жануарлардың ең үлкен, ең аз есептелген, ең аз қорғалған тобы.
Тірі жануарларды экспорт ету — жер мен теңіз арқылы — олардың денесінде орнатылған.
Мұхит толтырылудан жылдамырақ босатылып жатыр.
Таза супермаркет жапсырмасының артында адам тарихындағы ең ірі, ең жасырын жануарларды азаптау жүйесі жатыр.
Толығырақ →Сүт — сүтқоректінің сүті. Оны өнеркәсіптік ауқымда өндіру мәжбүрлі ұрықтандыру мен отбасын бөлу жүйесін талап етеді.
Толығырақ →"Еркін» және «торсыз» жұмыртқалар да жаппай өлтіруге негізделген жүйеден келеді.
Толығырақ →Азық-түлік жүйесінің ұмытылған жануарлары — және жер бетіндегі ең ірі жануарлар өлімінің көзі.
Толығырақ →Өсімдік негізіндегі адвокацияның ең қатты дауыстары ағылшын тілінде сөйлейді, батыс контексінде жарияланады және аудиториясы тофудің не екенін бұрыннан біледі деп болжайды. Нәтижесінде мазмұн шамалы жетпей тұрған адамдарға жетеді, ал өсімдік негізіндегі тамақтанатын миллиардтарды — оны ешқандай атпен атамай-ақ — және өз тілінде, өз тағам дәстүрлері арқылы ақпаратты кездестірсе, өзгерер едей миллиондарды айналып өтеді.
Veg.ac осы олқылықты жою үшін бар. Біз бірдей адал, деректерге негізделген мазмұнды ондаған тілде жариялап, әрбір нұсқаны сол қауымдастықтың өсімдік дәстүрлеріне тамырластырамыз. Бұл — аударма үшін аударма емес. Туған жеріңіз бен сөйлейтін тіліңіз тамақ, жануарлар және планета туралы анық ақпаратқа қолжетімділікті анықтамауы керек деген сенім.
Төрт өзара байланысты себеп — жануарлар, планета, денсаулық, әділеттілік — жаргонсыз, тексеруге болатын деректермен түсіндіріледі.
Бұл жануарлардың кім екенін және өнеркәсіптік стандарт тәжірибеде оларға не істелетінін түрлер бойынша жазбалар. Графикалық бейнесіз; анық тіл.
Жануарлар шаруашылығының экологиялық деректері — жер пайдалану, су, парниктік газдар, биоәртүрлілік — зерттеу әдебиетінен қарапайым сандарға аударылған.
Рецензияланған консенсус ересектер, балалар, спортшылар және созылмалы аурулары бар адамдар үшін өсімдік негізіндегі тамақтану туралы шын мәнінде не айтады.
Бірінші апта үшін жұмсақ, практикалық нұсқаулық — сіз тұратын жердің негізгі тағамдары мен дәстүрлеріне негізделген.
Дүние жүзіндегі өсімдікке бай дәстүрлердің тағамдары: эфиопиялық, сенегалдық, жапониялық, мексикалық, ливандық, индонезиялық және тағы басқалар.
Бұл — хабарламаларда, дастархан басында және комментарий бөлімдерінде пайда болатын сұрақтар. Біз олардың әрқайсысына ойлы досқа жауап берген тәрізді жауап беруге тырыстық.
Күнделікті тамақтану жоспарлары, сатып алу тізімдері және ана тіліңіздегі мәдени даналық.

Чана масала мен баинган бхарта. Сіздің сөреңіздегі дәмдеуіштердің мерекесі.

Қызыл бұршақпен гаититік майи мулин. Қоректі, қанағаттандырарлық және толықтай өсімдік негізіндегі тағам.

Maharagwe ya Nazi. Кения мен Танзаниядан келген кремді кокос бұршағы.
Алты тілдегі тамақтану сипаттамалары бар толық 20 беттік нұсқаулықты жүктеп алыңыз.