Қозғалыстың негізгі сандары мен этикасы бар дизайнерлік карталар — жүктеп алуға, жариялауға, басып шығаруға немесе скриншот жасауға дайын. Біреуін таңдап, жүктеуді басыңыз, сонда сіз кез келген жерде бөлісуге болатын дереккөздік суретке ие боласыз.
адам әрекетінен туындаған парниктік газдар шығарындыларының 2015 жылы азық-түлік жүйесінен шыққаны.
Біздің азық-түлік жүйесі 2015 жылы адам әрекетінен туындаған парниктік газдар шығарындыларының шамамен үштен бірін құрады. Өсімдік тектес тағамдарды көбірек жеу азық-түлікке байланысты шығарындыларды азайтуға көмектеседі. — veg.ac арқылы
Бразилиялық Амазониядағы ормандардың жойылуы 2009 жылғы Yale есебіне сәйкес мал жаю үшін жер тазартуға жатқызылды.
2009 жылғы Yale есебі Бразилиялық Амазониядағы ормандардың жойылуының 80%-ын мал үшін жер тазартумен байланыстырды. Тамақтану таңдауы ормандармен байланысты. — veg.ac арқылы
жердегі жануарлар жыл сайын бүкіл әлем бойынша ет үшін сойылады.
Жыл сайын бүкіл әлем бойынша 80 миллиардтан астам жердегі жануарлар ет үшін сойылады. Әрбір өсімдік тектес тамақтану — басқа жүйеге дауыс беру. — veg.ac арқылы
жабайы балықтар 2000–2019 жылдары орта есеппен жыл сайын ауланған, бағалаулар бойынша.
2000–2019 жылдары жыл сайын шамамен 1,1–2,2 триллион жабайы балық ауланған. Дәйектер балықтардың ауырсынуды сезінетінін қолдайды, дегенмен әл-ауқатты қорғау шаралары шектеулі күйінде қалуда. — veg.ac арқылы
EPIC-Oxford зерттеуіндегі ет жейтіндерге қарағанда вегетариандарда, соның ішінде вегандарда жүректің ишемиялық ауруының төмен деңгейі.
EPIC-Oxford вегетариандарда, соның ішінде вегандарда ет жейтіндерге қарағанда жүректің ишемиялық ауруының 22%-ға төмен деңгейін анықтады. Бұл бақылаушылық байланыс себеп-салдарды дәлелдемейді. — veg.ac арқылы
жаңбыр суын қоса алғанда, сиыр етінің бір келісіне шаққандағы жаһандық орташа су ізінің бағасы.
Сиыр етінің жаһандық орташа су ізі шамамен 15 400 литрді құрайды, оған жаңбыр суы және ластануға байланысты су кіреді. Бұршақ дақылдары орта есеппен бір келіге шамамен 4 100 литрді құрайды. Іздер орынға және өндіріс жүйесіне байланысты өзгереді. — veg.ac арқылы
ауыл шаруашылығы алқаптарының бөлігі 2018 жылғы зерттеуде калорияның тек 18%-ын қамтамасыз ететін жануар өнімдері үшін пайдаланылды.
2018 жылғы зерттеу жануар өнімдерінің ауыл шаруашылығы алқаптарының 83%-ын пайдаланып, калорияның 18%-ын ғана қамтамасыз ететінін анықтады. Жануар өнімдерінсіз диетаға жаһандық көшу ауыл шаруашылығы жерлерін пайдалануды айтарлықтай азайтуы мүмкін. — veg.ac арқылы
АҚШ-тың ет және құс шаруашылығы жұмысшыларындағы жарақат алу және ауру деңгейі HRW 2019 жылы келтірген деректерде барлық сала бойынша орташа көрсеткіштен асып түсті.
2019 жылғы Human Rights Watch есебі АҚШ-тың ет және құс шаруашылығындағы жарақаттану мен аурушаңдық деңгейі бүкіл сала бойынша орташа көрсеткіштен екі есе жоғары екенін атап өтті. Жұмысшылар психологиялық қысымға да тап болады. Қатыгездік тек жануарлармен шектелмейді. — veg.ac арқылы
Мұндағының бәрі Creative Commons Attribution лицензиясымен жарияланған. Оны сыныпқа, науқанға, ас үй қабырғасына алыңыз. Тек дереккөздерді көрінетін етіңіз.
Дәлелді, ешқандай бағалаусыз вегандық ресурстарды табуға көбірек адамдарға көмектесіңіз:
Әңгімелесу туралы
Сендіру зерттеулері тұрақты және сәл көңілсіз: қарсы тұру бекітеді, қызығушылық ашады. Бұл беттегі құралдар әңгімені бастауды жеңілдету үшін бар, дауды жеңу үшін емес.
Тамақ – бұл жеке баспен шектес. Моральдық айыптау туралы зерттеулер ет жеу туралы үкім шығарылғандай сезінетін адамдар хабаршыны жек көруге және өздерінің қазіргі диетасына беріктігін арттыруға бейім екенін анықтайды – бұл «жақсылық жасаушыны жек көру» эффектісі деп аталады. Сол ақпарат тыңдаушыға үкім шығармай, жеке пайымдау ретінде жеткізілсе, қорғаныс реакциясы айтарлықтай төмендейді және бір аптадан кейін есте сақтау қабілеті жақсарады.
Үш араласу әдісінің дәлелді негізі бар: әдепкі өзгерістер, мұнда өсімдік нұсқасы басқаша сұрамасаңыз, келеді; әлеуметтік дәлел, мұнда адамдар құрдастарының бірдей таңдау жасағанын көреді; және дәмге негізделген алғашқы тәжірибе, мұнда біреу кез келген дәлелді естімес бұрын жақсы өсімдік тағамын жейді. Ақпараттың өзі мінез-құлыққа қарағанда көзқарасты көбірек өзгертеді, сондықтан біреуге құжат тапсырудан гөрі тамақ пісіру тиімдірек.
Өз пікіріңізді айтудың орнына, басқа адамның не ойлайтынын сұраңыз – фермерлік стандарттар туралы, олар сою орынына барар ма еді, таңбалауға қаншалықты сенетіні туралы. Сұрақтар адамдардың қарастыруға дайын болатын қайшылықтарды анықтайды, бұл ғана маңызды. Тыңдау сонымен қатар тыңдалу құқығын береді, ал дәріс оқу бермейді.
Нақты, дереккөзді факт сілтемесі бар суретті бейнеден гөрі назар аударудан басқа барлық жағынан жақсы. Азапты бейнелер шамамен бірдей мөлшерде қатысуды және аулақ болуды тудырады; дереккөзді деректер жауап беруге шақырады. Егер бірдеңе жарияласаңыз, алғашқы шынайы қарсылыққа жақсы жауап беруге дайын болыңыз, өйткені дәл осы алмасу – бастапқы жазба емес – басқа оқырмандардың бағалайтыны.
| Контекст | Тиімді | Тиімсіз |
|---|---|---|
| Отбасылық тамақ | Барлығы жей алатын тағам әкелу | Басқалардың не жеп жатқаны туралы пікір |
| Әріптес | Сұраққа қысқаша жауап беру, содан кейін тоқтау | Сұраныссыз статистика |
| Жұбай/зайыпты | Аптасына үш жақсы тамақ пісіру | Ультиматумдар немесе моральдық тұжырымдау |
| Әлеуметтік медиа | Бір дереккөзді мәлімдеме және сілтеме | Контекстсіз графикалық бейнелер |
| Балалар | Олардың деңгейінде шынайы жауап беру | Қорқынышқа негізделген тұжырымдау |
| Бейтаныс адамдар | Көрінетін, ерекше емес мысал | Сұраныссыз насихат |
«Неге вегансың?» деген сұрақ – шақыру. Басқа ештеңе дерлік шақыру емес, және оған бір минут ішінде жауап беру есікті ашық ұстайды.
Жалғыз нақты себеп есте қалады; тізім дайындалған дәлел ретінде қабылданады және қарсы дәлелді тудырады.
Құн, ыңғайлылық және мәдени қиындықтарды шынайы мойындаңыз. Сенімділік таза дәлелден маңызды.
Рецепт немесе тамақ ұсыныңыз. Мінез-құлық келісімнен гөрі тәжірибеге сүйенеді.
Сирек, жалғыз өзі. Ақпарат көзқарасты өзгертеді, бірақ мінез-құлықты өзгеріссіз қалдырады; фактіні оңай және жағымды баламамен жұптау айырмашылықты жабады.
Оны байыппен қабылдап, жалғастырыңыз: ферма жануарлары адамдарға қарағанда көптеген есе көп өсімдіктерді жейді, сондықтан өсімдіктерге қатысты кез келген алаңдаушылық бір бағытта дәлелдейді. Қарсылықтың ең күшті нұсқасына жауап беру оны жоққа шығарудан гөрі көбірек пайда әкеледі.
Бір тамаша тағам әкеліңіз, жеуге болатынын жеңіз және тамақты пікірталас алаңына айналдырмаңыз. Жыл бойы тұрақтылық кез келген бір кешкі астан гөрі сендіреді.
Сіз жауап беріп жатқан адам үшін, әдетте, жоқ. Ешқашан пікір жазбайтын оқырмандар үшін, кейде иә – сондықтан үн қарсы дәлелден маңызды.
Тек сұралған жағдайда ғана. Сұраныссыз графикалық материал сізден аулақ болуға әкеледі, жануар өнімдерінен емес.
Неліктен жануарлар құқығы ешбір партияға тиесілі емес — және саяси тұтқындау қозғалысқа не қымбатқа түсті.
Жалғастыру →