Қозғалыстың негізгі сандары мен этикасы бар дизайнерлік карталар — жүктеп алуға, жариялауға, басып шығаруға немесе скриншот жасауға дайын. Біреуін таңдап, жүктеуді басыңыз, сонда сіз кез келген жерде бөлісуге болатын дереккөздік суретке ие боласыз.
адам шығаратын парниктік газдар шығарындыларының — көп бөлігі мал шаруашылығынан.
Біздің азық-түлік жүйеміз барлық парниктік газдар шығарындыларының үштен бір бөлігін құрайды — және оның көп бөлігі мал шаруаашылығынан. Көп өсімдік жеу — біздің әрқайсымыз климат үшін жасай алатын ең үлкен істердің бірі. — veg.ac арқылы
1970 жылдан бері Амазонка ормандарын кесу сиырларға жер тазарту үшін жасалған.
1970 жылдан бері Амазона ормандарының кесудің 80%-ы сиырларға арналған жерді тазарту үшін жасалған. Жаңбырлы орман жоғалып бара жатқан жоқ — ол желініп жатыр. — veg.ac арқылы
жер жануарлары жыл сайын тамақ үшін өлтіріледі — олардың көпшілігі терезесіз өнеркәсіптік қораларда.
Жыл сайын 80 миллиардтан астам жер жануарлары тамақ үшін өлтіріледі — олардың көпшілігі терезесіз зауыттық фермаларда. Әрбір өсімдікке негізделген тамақ — басқа жүйе үшін дауыс. — veg.ac арқылы
балықтар жыл сайын өлтіріледі — әдетте ешқандай таңқалдырусыз, ешқандай әл-ауқат заңынсыз, ешқандай санақсыз.
Жыл сайын триллионға дейін балық өлтіріледі. Олар ауырсынуды сезінеді, естеліктер қалыптастырады — және олардың дерлік ешқайсысы ешқандай әл-ауқат заңымен қорғалған емес. — veg.ac арқылы
толық өсімдікке негізделген тамақтануды ұстанатын адамдар арасында жүрек аурулары қаупі төмен.
Үлкен зерттеулер (EPIC-Oxford, Adventist Health 2) өсімдікке негізделген тамақтанатындар үшін жүрек ауруларының қаупінің ~25% төмендегенін дәйекті түрде көрсетеді. Тамақ — дәрі — және рецепт әр табақта. — veg.ac арқылы
Әрбір килограмм сиыр етін өндіру үшін су қолданылады.
Бір келі сиыр етіне шамамен 15,000 литр су қажет. Дәл осындай бір келі бұршаққа шамамен 5,000 литр аз су қажет. Бір табақ, бірақ планета өте басқа. — veg.ac арқылы
барлық ауылшаруашылық жерлері мал шаруашылығында қолданылады — бірақ олар біздің калорияларымыздың тек 18%-ын қамтамасыз етеді.
Мал шаруашылығы ауылшаруашылық жерлерінің 76%-ын пайдаланады, бірақ калориялардың тек 18%-ын қамтамасыз етеді. Дәстүрлі өсімдік тағамдары жүйесі АҚШ, Қытай, ЕО және Австралияның біріктірілген аумағын босата алар еді. — veg.ac арқылы
АҚШ-тағы сойысхана жұмысшылары үшін ауыр жарақат алудың орташа салалық көрсеткіші.
Сойысхана жұмысының орташа жарақат алу көрсеткішінен 2,5 есе жоғары — және барлық салалардағы ең жоғары ПТСД көрсеткіштерінің бірі. Қатыгездік жануарлармен тоқтап қалмайды. — veg.ac арқылы
Мұндағының бәрі Creative Commons Attribution лицензиясымен жарияланған. Оны сыныпқа, науқанға, ас үй қабырғасына алыңыз. Тек дереккөздерді көрінетін етіңіз.
Дәлелді, ешқандай бағалаусыз вегандық ресурстарды табуға көбірек адамдарға көмектесіңіз:
Әңгімелесу туралы
Сендіру зерттеулері тұрақты және сәл көңілсіз: қарсы тұру бекітеді, қызығушылық ашады. Бұл беттегі құралдар әңгімені бастауды жеңілдету үшін бар, дауды жеңу үшін емес.
Тамақ – бұл жеке баспен шектес. Моральдық айыптау туралы зерттеулер ет жеу туралы үкім шығарылғандай сезінетін адамдар хабаршыны жек көруге және өздерінің қазіргі диетасына беріктігін арттыруға бейім екенін анықтайды – бұл «жақсылық жасаушыны жек көру» эффектісі деп аталады. Сол ақпарат тыңдаушыға үкім шығармай, жеке пайымдау ретінде жеткізілсе, қорғаныс реакциясы айтарлықтай төмендейді және бір аптадан кейін есте сақтау қабілеті жақсарады.
Үш араласу әдісінің дәлелді негізі бар: әдепкі өзгерістер, мұнда өсімдік нұсқасы басқаша сұрамасаңыз, келеді; әлеуметтік дәлел, мұнда адамдар құрдастарының бірдей таңдау жасағанын көреді; және дәмге негізделген алғашқы тәжірибе, мұнда біреу кез келген дәлелді естімес бұрын жақсы өсімдік тағамын жейді. Ақпараттың өзі мінез-құлыққа қарағанда көзқарасты көбірек өзгертеді, сондықтан біреуге құжат тапсырудан гөрі тамақ пісіру тиімдірек.
Өз пікіріңізді айтудың орнына, басқа адамның не ойлайтынын сұраңыз – фермерлік стандарттар туралы, олар сою орынына барар ма еді, таңбалауға қаншалықты сенетіні туралы. Сұрақтар адамдардың қарастыруға дайын болатын қайшылықтарды анықтайды, бұл ғана маңызды. Тыңдау сонымен қатар тыңдалу құқығын береді, ал дәріс оқу бермейді.
Нақты, дереккөзді факт сілтемесі бар суретті бейнеден гөрі назар аударудан басқа барлық жағынан жақсы. Азапты бейнелер шамамен бірдей мөлшерде қатысуды және аулақ болуды тудырады; дереккөзді деректер жауап беруге шақырады. Егер бірдеңе жарияласаңыз, алғашқы шынайы қарсылыққа жақсы жауап беруге дайын болыңыз, өйткені дәл осы алмасу – бастапқы жазба емес – басқа оқырмандардың бағалайтыны.
| Контекст | Тиімді | Тиімсіз |
|---|---|---|
| Отбасылық тамақ | Барлығы жей алатын тағам әкелу | Басқалардың не жеп жатқаны туралы пікір |
| Әріптес | Сұраққа қысқаша жауап беру, содан кейін тоқтау | Сұраныссыз статистика |
| Жұбай/зайыпты | Аптасына үш жақсы тамақ пісіру | Ультиматумдар немесе моральдық тұжырымдау |
| Әлеуметтік медиа | Бір дереккөзді мәлімдеме және сілтеме | Контекстсіз графикалық бейнелер |
| Балалар | Олардың деңгейінде шынайы жауап беру | Қорқынышқа негізделген тұжырымдау |
| Бейтаныс адамдар | Көрінетін, ерекше емес мысал | Сұраныссыз насихат |
«Неге вегансың?» деген сұрақ – шақыру. Басқа ештеңе дерлік шақыру емес, және оған бір минут ішінде жауап беру есікті ашық ұстайды.
Жалғыз нақты себеп есте қалады; тізім дайындалған дәлел ретінде қабылданады және қарсы дәлелді тудырады.
Құн, ыңғайлылық және мәдени қиындықтарды шынайы мойындаңыз. Сенімділік таза дәлелден маңызды.
Рецепт немесе тамақ ұсыныңыз. Мінез-құлық келісімнен гөрі тәжірибеге сүйенеді.
Сирек, жалғыз өзі. Ақпарат көзқарасты өзгертеді, бірақ мінез-құлықты өзгеріссіз қалдырады; фактіні оңай және жағымды баламамен жұптау айырмашылықты жабады.
Оны байыппен қабылдап, жалғастырыңыз: ферма жануарлары адамдарға қарағанда көптеген есе көп өсімдіктерді жейді, сондықтан өсімдіктерге қатысты кез келген алаңдаушылық бір бағытта дәлелдейді. Қарсылықтың ең күшті нұсқасына жауап беру оны жоққа шығарудан гөрі көбірек пайда әкеледі.
Бір тамаша тағам әкеліңіз, жеуге болатынын жеңіз және тамақты пікірталас алаңына айналдырмаңыз. Жыл бойы тұрақтылық кез келген бір кешкі астан гөрі сендіреді.
Сіз жауап беріп жатқан адам үшін, әдетте, жоқ. Ешқашан пікір жазбайтын оқырмандар үшін, кейде иә – сондықтан үн қарсы дәлелден маңызды.
Тек сұралған жағдайда ғана. Сұраныссыз графикалық материал сізден аулақ болуға әкеледі, жануар өнімдерінен емес.
Неліктен жануарлар құқығы ешбір партияға тиесілі емес — және саяси тұтқындау қозғалысқа не қымбатқа түсті.
Жалғастыру →