← QillqanaVeg.ac · Qillqana

Qhali kay

Evidence on plant-based nutrition across every life stage.

2 qillqakuna

Andes urqukunapi kimwata tarpuyta ruqachkaq warmi.
June 22, 2026

Allqu Chawpi: Runa Simipi Kawsaypa Allin Kaqnin

Chawpi kawsaypi kaq mana allin kaqta rikuy, allin mikhuyta maskaspa.

Castañakuna (Bertholletia excelsa) huch'uy tullupi hinallataq llimp'isqa.
June 16, 2026

Selenium nisqamanta: Castañakuna, pachamamapi kaq mineralsuna, allin kawsayninchikpaqpas

Chay pisi mineralmi cuerponchikpaq ancha chaninniyuq. Kay qillqasqapi qhawarisunchik imaynatas plantakunallata mikuspa selenio nisqata tarisunman, aswantaqa castañakuna (Brazil nuts) nisqamanta.