Vegan ba ang Supplement ng Vitamin B12?
Oo — ang supplement B12 ay lumago sa pamamagitan ng bacterial fermentation, hindi kinuha mula sa mga hayop.
Mga pangunahing impormasyon
- Hatol
- Vegan
- Kategorya
- Mga Suplemento
- Nakalista din bilang
- Supplement ng Vitamin B12
- Pinakamahusay na kapalit
- Cyanocobalamin na tableta
Bakit
Ang Cyanocobalamin at methylcobalamin na ginagamit sa mga suplemento at pinatibay na pagkain ay ginawa ng bakterya. Ito ang iisang sustansya na kailangan ng bawat vegan nang mapagkakatiwalaan mula sa mga suplemento o pinatibay na pagkain; ang parehong B12 ay ibinabahagi sa mga alagang hayop.
Ano ang susuriin sa etiketa
- Ang listahan ng sangkap sa sarili mong pakete — Ang mga recipe ng Vitamin B12 supplement ay nagkakaiba-iba ayon sa bansa at nagbabago sa paglipas ng panahon
- Gatas, whey, casein, lactose, itlog, pulot, gelatin, carmine (E120) at shellac (E904) sa listahan
- Ang "Mayroong gatas" ay isang paalala sa cross-contamination ng allergen, hindi sangkap — binibili pa rin ito ng karamihan sa mga vegan
Ipalit ito sa
Mga tanong ng mga tao
Ang mga suplemento ba ng Vitamin B12 ay certified vegan?
Ang sertipikasyon ay hiwalay sa recipe. Maraming produkto na walang sangkap ng hayop ang walang marka ng vegan dahil hindi ibinubukod ng gumagawa ang mga shared production line. Suriin ang pakete para sa rehistradong vegan trademark, at ituring ang listahan ng sangkap bilang pangunahing ebidensya.
Nagbabago ba ang sagot sa iba't ibang bansa?
Kadalasang oo. Ang parehong brand name ay maaaring gumamit ng iba't ibang taba, emulsifier, kulay o whey depende sa halaman na gumawa nito, kaya laging basahin ang lokal na label sa halip na isang sagot na isinulat para sa ibang merkado.
Higit pang mga pagsusuri ng mga suplemento
Libreng gamitin muli sa ilalim ng CC BY 4.0 na may link pabalik.