Mga inahing manok sa isang commercial cage facility
Panoorin

Mga vegan documentary

Mga pelikulang nagbago ng isip.

Ang isang mahusay na dokumentaryo ay gumagawa ng isang bagay na hindi kayang gawin ng sanaysay: ipinapakita nito. Sa ibaba ay isang listahan ng mga pelikula tungkol sa etika sa hayop, kalusugang nakabase sa halaman at epekto sa kapaligiran, na inayos ayon sa paksa. Ang ilan ay graphic; itinala namin kung alin. Ang availability sa streaming ay nag-iiba ayon sa bansa at petsa, kaya suriin ang mga opisyal na viewing page.

31mga pelikula at talk sa gabay na ito
8 minpinakamaikling pelikula
25.8%nag-order ng pagkaing walang karne
59.4%nangako ng pagbabawas

Tungkol sa mga hayop at etika

Earthlings (2005, Shaun Monson, narrated by Joaquin Phoenix) — isang pagtingin sa mga alagang hayop, pagkain, damit, entertainment at pananaliksik. Graphic. Dominion (2018, Chris Delforce) — isang dokumentaryong Australian na gumagamit ng aerial drone, hidden-camera at handheld footage. Graphic. Pignorant (2024, Joey Carbstrong) ay nag-iimbestiga sa paghahayupan ng baboy sa UK. Ang Land of Hope and Glory (2017) ay sumusuri sa paghahayupan sa UK. Ang dalawa ay naglalaman din ng mga nakababahalang footage.

Isang baboy sa isang factory farm stall
Karamihan sa mga manonood ay nagsasabing ang nakita nila ang nagpabago sa kanila, hindi ang nabasa.

Sa kalusugan

Forks Over Knives (2011) — ang argumento nina Esselstyn / Campbell para sa whole-food plant-based diets laban sa sakit sa puso. The Game Changers (2018, Louie Psihoyos; ang mga executive producer ay kinabibilangan nina James Cameron at Arnold Schwarzenegger) — mga atleta na nakabase sa halaman at performance. What the Health (2017) — mas malawak na mga claim tungkol sa malalang sakit; kapaki-pakinabang bilang panimulang punto, suriin ang mga source bago mag-quote.

Sa kapaligiran

Cowspiracy (2014) — ang kaso ng klima laban sa agrikultura ng hayop, na may framing ng personal-investigation na nagpakalat dito. Seaspiracy (2021) — ang bersyon sa karagatan: industriyal na pangingisda, bycatch, karne ng dolphin at balyena. Eating Our Way to Extinction (2021) — biodiversity, karagatan, klima, lahat sa isang lugar; isinalaysay ni Kate Winslet.

"Ang isang magandang dokumentaryo ay nakakagawa ng bagay na hindi kaya ng isang sanaysay: ito ay nagpapakita."

Sa mga manggagawa at sistema

Food, Inc. (2008) — ang corporate food system, kabilang ang mga manggagawa sa agrikultura ng hayop at mga kondisyon sa slaughterhouse. Hindi eksaktong vegan. Slaughterhouse: The Task of Blood (2005, Brian Hill) — isang graphic na dokumentaryo ng BBC Two tungkol sa mga manggagawa at pagkatay ng hayop sa isang family-run abattoir sa Oldham, England.

Mga iniligtas na baka sa isang santuaryo
73 Cows — isang nag-aalaga ng baka ang umalis sa industriya. 15 minuto, isang puso sa isang pagkakataon.

Mga maikling pelikula at bagong dagdag

73 Cows (2018, 15 min, Alex Lockwood) — isang magsasaka ng baka sa UK na umalis sa industriya. Maganda ang pagkakagawa. The End of Medicine (2022, Alex Lockwood) — ang antimicrobial resistance at panganib ng pandemya na nauugnay sa agrikultura ng hayop; ang mga executive producer ay kinabibilangan nina Rooney Mara at Joaquin Phoenix. Christspiracy (2024) — anggulo ng mga relihiyosong tradisyon.

Tungkol sa mga hayop at etika

Earthlings

Karapatan ng mga hayop · EtikaNilalaman na sensitibo

Direktor:
Shaun Monson
Taon:
2005
Haba ng Oras:
1h 35m
IMDb:
8.6/10

Ang pinakamadalas banggitin na pelikulang 'nagpabago ng pananaw'. Isang komprehensibong pagtingin sa paggamit ng sangkatauhan sa mga hayop sa mga alaga, pagkain, damit, libangan at pananaliksik, kinukwento ni Joaquin Phoenix na may musika ni Moby. Ipinakikita ng mga nakatagong footage ang mga karaniwang itinatagong pangyayari at hinihimok ang mga manonood na muling suriin ang mga malalim na paniniwala tungkol sa kataas-taasang katayuan ng tao.

Opisyal na site

Dominion

Karapatan ng mga hayop · ImbestigatiboNilalaman na sensitibo

Direktor:
Chris Delforce
Taon:
2018
Haba ng Oras:
2h 0m
IMDb:
8.9/10

Ang Australian na pag-update sa Earthlings — parehong teknikal at etikal. Ipinakikita ng handheld, nakatago at aerial drone footage ang katotohanan ng modernong pagsasamantala sa mga hayop sa pagkain, damit, libangan at pananaliksik. Kinukwento nina Joaquin Phoenix, Rooney Mara, Sia, Kat Von D at Sadie Sink. Libreng panoorin.

PanoorinOpisyal na site
DominionYouTube

Land of Hope and Glory

Karapatan ng mga hayop · Pagsasaka sa UKNilalaman na sensitibo

Direktor:
Luna Woods, Ed Winters
Taon:
2017
Haba ng Oras:
48 min

Isang UK-focused na paglantad sa karaniwang mga kasanayan sa paghahayupan sa Britain — kabilang ang mga sakahan na sertipikado ng RSPCA at Red Tractor schemes. Maikli, nakakagimbal, at mahalagang panoorin.

PanoorinOpisyal na site

73 Cows

Etika · Pagbabago sa pagsasaka

Direktor:
Alex Lockwood
Taon:
2018
Haba ng Oras:
15 min
IMDb:
8.0/10

Isang maikling, BAFTA-winning na larawan ni Jay Wilde, ang unang British na magsasaka ng baka na nagbigay ng kanyang hayop sa santuwaryo at nagpalit ng kanyang sakahan sa plant-based na agrikultura. Libre sa Vimeo.

PanoorinOpisyal na site

Lucent

Karapatan ng mga hayop · ImbestigatiboNilalaman na sensitibo

Direktor:
Chris Delforce
Taon:
2014
Haba ng Oras:
1h 12m

Ang unang malaking imbestigasyon sa industriya ng pag-aalaga ng baboy sa Australia, binuo mula sa mahigit isang taon ng nakatagong footage sa 50+ na pasilidad. Ang pelikulang nagtayo ng kaso para sa Dominion.

Opisyal na site

Maximum Tolerated Dose

Pagsusuri sa hayop · ImbestigatiboNilalaman na sensitibo

Direktor:
Karol Orzechowski
Taon:
2012
Haba ng Oras:
1h 12m

Ang unang dokumentaryo na nakapanayam kapwa ang mga dating vivisector at ang mga hayop na nakaligtas sa kanilang laboratoryo. Isang tahimik na nakakagimbal na pagtingin sa siyensiyang hindi pinapayagang makita ng sinuman.

Opisyal na site

Eating Animals

Sistema ng pagkain · Etika

Direktor:
Christopher Quinn
Taon:
2017
Haba ng Oras:
1h 34m
IMDb:
6.9/10

Batay sa aklat ni Jonathan Safran Foer, kinukwento ni Natalie Portman. Sinusubaybayan ang pagkawala ng pamilyang pagsasaka at ang pag-usbong ng factory agriculture sa America — at ang mga maliliit na magsasaka, siyentipiko at whistleblower na nagsisikap na ibalik ang isang makataong sistema.

Opisyal na site

The Cove

Karapatan ng mga hayop · Pandagat

Direktor:
Louie Psihoyos
Taon:
2009
Haba ng Oras:
1h 32m
IMDb:
8.4/10

Nanalo ng Academy Award para sa Best Documentary Feature. Isang lihim na misyon sa isang nakatagong cove sa Taiji, Japan, na naglalantad sa pinakamalaking taunang pagpatay ng dolphin sa mundo. Isang heist film na doble bilang isang environmental masterpiece.

Opisyal na site

Blackfish

Pagkakulong · Pang-dagat

Direktor:
Gabriela Cowperthwaite
Taon:
2013
Haba ng Oras:
1h 23m
IMDb:
8.1/10

Ang kuwento ni Tilikum, isang bihag na orca na ikinulong ng SeaWorld, at ang mga kamatayang nasangkot siya. Binago ng pelikulang ito ang pananaw ng publiko laban sa mga palabas ng orca at malawakang kinikilala sa pagbibigay ng presyur sa SeaWorld na wakasan ang kanilang programa sa pagpaparami ng orca noong 2016.

Opisyal na site

Rotten

Sistema ng pagkain · Serye

Direktor:
Various
Taon:
2018
Haba ng Oras:
2 seasons

Serye ng pagsisiyasat ng Netflix — mga episode sa pandaraya sa honey, ang garlic mafia, ang avocado cartel, gatas, manok at ang digmaan sa bakalaw. Bawat isa'y sumusunod sa isang sangkap hanggang sa kanyang tiwali, madalas marahas na supply chain.

Opisyal na site

Pignorant

Karapatan ng hayop · PagsisiyasatNilalaman na sensitibo

Direktor:
Joey Carbstrong
Taon:
2024
Haba ng Oras:
1h 42m
IMDb:
8.1/10

Isang multi-taong undercover na pagsisiyasat sa industriya ng baboy sa UK — kasama ang mga sakahan na may label na 'humane' at 'RSPCA Assured'. Pinagsasama ang investigative journalism at first-hand na footage ng aktibista upang hamunin ang mga palagay sa likod ng mga welfare label.

Opisyal na site

Hogwood: A Modern Horror Story

Karapatan ng hayop · Pagsasakang pabrikaNilalaman na sensitibo

Direktor:
Tony Wardle
Taon:
2020
Haba ng Oras:
35 min
IMDb:
8.3/10

Isinalaysay ni Jerome Flynn, ang undercover na pagsisiyasat na ito ay pumasok sa isa sa pinakamalaking intensive na pig farm sa Britain — isang supplier sa isang pangunahing supermarket chain — at idinokumento ang systemic na pagpapabaya, labis na populasyon at pang-aabuso sa likod ng pabalat ng mataas na pamantayan sa kapakanan.

Opisyal na site

Tungkol sa kalusugan at nutrisyon

Forks Over Knives

Kalusugan · Nutrisyon

Direktor:
Lee Fulkerson
Taon:
2011
Haba ng Oras:
1h 36m
IMDb:
7.9/10

Ang argumento nina Esselstyn at Campbell para sa whole-food, plant-based na diyeta laban sa sakit sa puso, diabetes at kanser. Pinagsasama ang mga kuwento ng pasyente at ang pananaliksik nina Caldwell Esselstyn (Cleveland Clinic) at T. Colin Campbell (Cornell), na nagtatalo na maraming malalang sakit ay maaaring maiwasan at kahit baligtarin sa pamamagitan ng diyeta.

Opisyal na site

The Game Changers

Kalusugan · Pagganap sa palakasan

Direktor:
Louie Psihoyos
Taon:
2018
Haba ng Oras:
1h 25m
IMDb:
7.8/10

Pinrodukto nina James Cameron, Arnold Schwarzenegger, Jackie Chan at Novak Djokovic. Sumusunod sa mga elite na atleta, sundalo ng special forces at siyentipiko upang wasakin ang mito ng protina at gumawa ng makinis, kaakit-akit na kaso para sa plant-based na pagganap. Ang pinaka-accessible na entry point mula sa anggulo ng kalusugan.

Opisyal na site

What the Health

Kalusugan · Patakaran

Direktor:
Kip Andersen, Keegan Kuhn
Taon:
2017
Haba ng Oras:
1h 37m
IMDb:
7.4/10

Isang pagsisiyasat sa relasyon sa pagitan ng diyeta, malalang sakit at mga organisasyon sa kalusugan na pinondohan ng mga industriyang sanhi ng mga ito. Kapaki-pakinabang bilang panimula; ang malawak na direksyon ay mahusay na sinusuportahan ng epidemiology, ngunit suriin ang eksaktong mga numero bago i-quote.

Opisyal na site

PlantPure Nation

Patakaran sa kalusugan · Nutrisyon

Direktor:
Nelson Campbell
Taon:
2015
Haba ng Oras:
1h 35m
IMDb:
7.4/10

Sinaliksik ng anak ni T. Colin Campbell na si Nelson ang mga puwersang politikal at korporasyon na humuhubog sa mga gabay sa nutrisyon ng publiko sa United States, habang nagpapatakbo ng isang community pilot ng whole-food, plant-based diet sa Mebane, North Carolina.

Opisyal na site

The End of Medicine

Kalusugang pampubliko · Pandemya

Direktor:
Alex Lockwood
Taon:
2022
Haba ng Oras:
1h 11m
IMDb:
7.4/10

Executive produced nina Rooney Mara at Joaquin Phoenix. Ikinokonekta nito ang agrikultura ng hayop sa antimicrobial resistance at panganib ng pandemya sa pamamagitan ng mga panayam sa mga siyentipiko, doktor, beterinaryo, at mga eksperto sa pampublikong kalusugan. Isang malinaw na argumento sa pampublikong kalusugan para sa paglayo sa pagsasaka ng hayop.

Opisyal na site

Tungkol sa kapaligiran

Cowspiracy: The Sustainability Secret

Kapaligiran · Klima

Direktor:
Kip Andersen, Keegan Kuhn
Taon:
2014
Haba ng Oras:
1h 31m
IMDb:
8.2/10

Ang pelikulang personal na imbestigasyon na nagdala sa bakas ng klima ng agrikultura ng hayop sa pangunahing usapan. Itinatanong kung bakit itinakwil ng mga pangunahing grupo ng kapaligiran ang paksa, at nakikipagtagpo sa mga siyentipiko, magsasaka at aktibista na humaharap dito.

Opisyal na site

Seaspiracy

Kapaligiran · Karagatan

Direktor:
Ali Tabrizi
Taon:
2021
Haba ng Oras:
1h 29m
IMDb:
8.1/10

Ang bersyon sa karagatan ng Cowspiracy: industriyal na pangingisda, bycatch, polusyon sa plastik, pangangaso ng dolphin at whale, at mga sertipikasyon na nagpapalabo imbes na ayusin ang problema. Ang ilang estadistika ay pinagtatalunan; ang pangunahing argumento — na ang sukat ng pangingisda ay hindi katugma sa paggaling ng karagatan — ay malawak na sinusuportahan.

Opisyal na site

Eating Our Way to Extinction

Kapaligiran · Biodibersidad

Direktor:
Ludo & Otto Brockway
Taon:
2021
Haba ng Oras:
1h 22m
IMDb:
8.2/10

Isinalaysay ni Kate Winslet, kasama ang mga pagpapakita nina Sylvia Earle, Tony Robbins at Richard Branson. Pinagsasama-sama ang klima, karagatan, pagkasira ng kagubatan at pagkawala ng biodibersidad sa isang argumento tungkol sa sistema ng pagkain. Makinis, sinematiko at malawak na naa-access.

Opisyal na site

A Life on Our Planet

Kapaligiran · Biodibersidad

Direktor:
Alastair Fothergill, Jonathan Hughes, Keith Scholey
Taon:
2020
Haba ng Oras:
1h 23m
IMDb:
9.0/10

Ang 'pahayag ng saksi' ni David Attenborough para sa likas na mundo. Hindi striktong isang pelikulang vegan, ngunit malinaw ang mga rekomendasyon: lumipat sa pangunahing diet na plant-based, ibalik ang lupa at karagatan, patatagin ang populasyon ng tao. Napakagandang panoorin ng pamilya.

Opisyal na site

Tungkol sa mga manggagawa at sistema

Food, Inc.

Sistema ng pagkain · Imbestigatibo

Direktor:
Robert Kenner
Taon:
2008
Haba ng Oras:
1h 34m
IMDb:
7.8/10

Ang gateway film para sa marami. Sinusuri ang korporatibong sistema ng pagkain sa Estados Unidos — ang mga manggagawa nito, kapakanan ng hayop, mga gastos sa kapaligiran at pagkontrol sa politika — sa pamamagitan nina Eric Schlosser, Michael Pollan at Joel Salatin. Hindi striktong vegan, ngunit sinisimulan ang karamihan ng mga usapin na pinalalalim ng mga pelikulang vegan.

Opisyal na site

Food, Inc. 2

Sistema ng pagkain · Patakaran

Direktor:
Melissa Robledo, Robert Kenner
Taon:
2023
Haba ng Oras:
1h 34m
IMDb:
7.0/10

Labinlimang taon ang nakalipas, ang parehong koponan ay muling binisita ang pinagsama-samang, lobbying-heavy na industriya ng pagkain na lumitak pagkatapos ng orihinal — at ang mga alternatibo na ngayon ay lumalaki, mula sa cellular agriculture hanggang sa mga sistema ng pagkain ng komunidad.

Opisyal na site

Slaughterhouse: The Task of Blood

Paggawa · ObserbasyonalNilalaman na sensitibo

Direktor:
Brian Hill
Taon:
2005
Haba ng Oras:
1h

Dokumentaryo ng BBC Two na kinunan sa loob ng isang family-run na katayan sa Oldham, England. Sinusundan nito ang mga katay sa kanilang mga araw ng pagtatrabaho at itinanong kung ano ang epekto ng trabaho sa mga taong gumagawa nito; ang mga maselang eksena nito ay nagbunga ng mga reklamo sa regulator ng UK na Ofcom.

Relihiyon, pilosopiya at kultura

Christspiracy: The Spirituality Secret

Relihiyon · Etika

Direktor:
Kameron Waters, Kip Andersen
Taon:
2024
Haba ng Oras:
1h 43m
IMDb:
8.5/10

Isang multi-year na imbestigasyon sa iba't ibang kontinente upang alamin kung mayroong anumang tradisyong espirituwal na makapagbibigay-katwiran sa pagpatay sa mga hayop para sa pagkain. Nakapanayam ang mga teologo, iskolar, arkeologo at mga lider espirituwal, na sinusubaybayan kung paano naipakahulugan ang mga turo tungkol sa habag at pangangalaga sa loob ng 2,000 taon.

Opisyal na site

Vegucated

Pamumuhay · Veganismo 101

Direktor:
Marisa Miller Wolfson
Taon:
2011
Haba ng Oras:
1h 16m
IMDb:
7.1/10

Tatlong mahilig sa karne at keso na mga New Yorker ang sumasailalim sa anim na linggong hamong vegan. Isang mainit at madaling maunawaang pagpapakilala sa mga praktikal na realidad ng plant-based na pagkain, pamimili ng pagkain, presyur sa lipunan at mga kurba ng pag-aaral sa etika — naaangkop para sa mga baguhan at panonood kasama ang pamilya.

Opisyal na site

Vegan: Everyday Stories

Pamumuhay · Komunidad

Direktor:
Glenn Scott Lacey
Taon:
2016
Haba ng Oras:
1h 30m
IMDb:
7.7/10

Apat na magkakaibang tao, iisa ang pagkakapareho — lahat ay vegan. Isang tahimik at malapitang pelikula na nakatuon sa kultura, trabaho, pamilya at pang-araw-araw na buhay sa halip na mga nakakagulat na footage o polemika. Kapaki-pakinabang para ipakita ang normalidad ng pangmatagalang plant-based na pamumuhay.

Opisyal na site

Mga talakayan at maikling pelikula

Animals Should Be Off The Menu

Etika · Talumpati sa debate

Direktor:
Philip Wollen
Taon:
2012
Haba ng Oras:
10 min

Ang 10-minutong talumpati ni Philip Wollen sa debate ng St James Ethics Centre sa Sydney — isa sa mga pinakanapanood na talakayan tungkol sa karapatan ng mga hayop na naitala. Maayos, nakakapanghina at tahimik na galit.

Panoorin
Animals Should Be Off The MenuYouTube

The Hidden Costs of Hamburgers

Kapaligiran · Maikling animasyon

Direktor:
Carrie Ching (Center for Investigative Reporting)
Taon:
2012
Haba ng Oras:
8 min

Isang maikling animated explainer mula sa Center for Investigative Reporting tungkol sa tunay na halaga ng hilig ng Amerika sa burger pagdating sa tubig, lupa, runoff ng pataba, at greenhouse gases. Walong minuto, na may annotated na listahan ng mga source.

Panoorin
The Hidden Costs of HamburgersYouTube

The Best Speech You Will Ever Hear

Etika · Lektyur

Direktor:
Gary Yourofsky
Taon:
2010
Haba ng Oras:
1h 10m

Ang lekyur ni Gary Yourofsky sa Georgia Tech — isa sa mga pinakapinapag-usap na talakayan sa vegan online, na kinikilala sa pagpapalit ng daan-daang libong manonood sa plant-based na pamumuhay. Direkta, walang patawad, walang mga larawan ng pagpatay.

Panoorin
The Best Speech You Will Ever HearYouTube

Every Argument Against Veganism

Etika · Debate

Direktor:
Ed Winters (Earthling Ed)
Taon:
2019
Haba ng Oras:
20 min

Ang TEDx talk ni Earthling Ed na maayos na winawasak ang mga pinakakaraniwang pagtutol sa veganismo — lasa, tradisyon, kaginhawaan, biyolohiya, kultura — sa ilalim ng dalawampung minuto.

Panoorin
Every Argument Against VeganismYouTube

Mabilis na pumili

Para sa kumakain ng karne 'para sa protina'

The Game Changers (90 min, streaming sa Netflix).

Para sa nag-aalala sa klima

Cowspiracy (90 min) o Eating Our Way to Extinction (80 min).

Para sa mahilig sa hayop

73 Cows (15 min) — banayad at maikli; o Dominion kung handa sila.

Para sa curious sa kalusugan

Forks Over Knives.

Para sa ayaw ng adbokasiya

Food, Inc. — mas malawak, hindi gaanong mapangarap.

Mga order ng pagkaing walang karne matapos ang mga video ng adbokasiya at control

Bahagi ng mga estudyanteng nag-order ng pagkaing walang karne sa bawat kondisyon. Walang video ng adbokasiya ang makabuluhang humigit sa katumbas nitong control group.

% na nag-order ng pagkaing walang karne

  • Video tungkol sa pagbabawas ng karne25.8
  • Control + pangako ng pagbabawas22.4
  • Video tungkol sa pagiging vegetarian18.9
  • Control + pangako ng pagiging vegetarian23.2

Faunalytics, 'Reduce Or Go Veg?', 2020, Figure 4

Sa pamamagitan ng mga numero

31
mga pelikula at talk sa gabay na ito
Tungkol sa etika, kalusugan, kapaligiran, at kultura
8 min
pinakamaikling pelikula
The Hidden Costs of Hamburgers, isang animated explainer
25.8%
nag-order ng pagkaing walang karne
Matapos ang isang video tungkol sa pagbabawas ng karne; eksperimento sa campus ng Faunalytics
59.4%
nangako ng pagbabawas
Parehong eksperimento; inalok ang pangako matapos ang video

Aling pelikula para sa anong manonood

Isang mabilis na gabay ng curator.

Kung sila ay nagmamalasakit sa…Magsimula saPagkatapos panoorinIwasan kung maselan
Klima / planetaCowspiracySeaspiracy, Eating Our Way to ExtinctionSeaspiracy; silipin ang ibang mga pamagat
KalusuganForks Over KnivesThe Game Changers, What the Health—
Mga Hayop (panimula)Land of Hope and GloryCock Fight, LucentLand of Hope and Glory, Lucent, Earthlings; silipin ang Cock Fight
Mga Hayop (handa)DominionEarthlingsDominion, Earthlings
Malaking larawanThe End of MedicineChristspiracyChristspiracy; silipin ang The End of Medicine

Paano gamitin ang listahang ito

Tatlong patakaran. Una, magsimula sa paksang ikinababahala mo na — ang mga manonood na may pagkabalisa sa klima ay magsisimula sa Cowspiracy; ang mga manonood na interesado sa kalusugan ay sa Forks Over Knives o What the Health; ang mga manonood na etikal ang pinahahalagahan ay sa Earthlings o Dominion. Pangalawa, manood kasama ang ibang tao kung kaya mo — mas malakas ang epekto ng pag-uusap pagkatapos ng pelikula. Pangatlo, ang graphic na mga pelikula (Earthlings, Dominion) ay pinakamabisa bilang isang beses na panonood; huwag paulit-ulit na panoorin ang mga ito.

Ano ang binabago ng mga dokumentaryo, at ano ang hindi nila binabago

Ang ebidensya na ang mga dokumentaryo ay nagdudulot ng pangmatagalang pagbabago sa diyeta ay halo-halo. Isang 2021 paper ng mga mananaliksik na kaanib sa Stanford ang nag-ulat ng tatlong randomized na eksperimento sa ibang dokumentaryo; hindi ito nakakita ng nabawasang iniulat na pagkonsumo ng karne at produktong hayop noong ang potensyal na social-desirability bias ay nabawasan. Ang isang pelikula ay maaaring mag-udyok ng pagninilay, ngunit hindi ginagarantiya ng panonood o kasunod na pagkain ang pagbabago sa pag-uugali.

Pagbabasa kasabay ng panonood

Para sa mas malalim na kaalaman, ipares ang mga pelikula sa mga libro: Eating Animals (Foer), This Is Vegan Propaganda (Earthling Ed), Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows (Joy), How Not to Die (Greger), We Are the Weather (Foer). Ang Animal Equality at Mercy For Animals ay naglalathala ng mga undercover na imbestigasyon. Para sa polisiya, basahin ang Livestock's Long Shadow (2006) ng FAO at ang 2019 report ng EAT-Lancet Commission, Food in the Anthropocene.

Mga pangakong kinuha at tinupad sa susunod na pagkain

Ang uptake ay mula sa lahat ng nakapanood ng video; ang follow-through ay mula lamang sa mga nangako.

% ng tinukoy na grupo

  • Kumuha ng pangako ng pagbabawas59.4
  • Kumuha ng pangako ng pagiging vegetarian15.4
  • Mga nangako ng pagbabawas: pagkaing walang karne31.7
  • Mga nangako ng pagiging vegetarian: pagkaing walang karne47.8

Faunalytics, 'Reduce Or Go Veg?', 2020, mahahalagang natuklasan

Isang maikling kasaysayan ng mga pelikulang nagpabago sa pananaw

  1. 2005

    Earthlings

    Ang dokumentaryo ni Shaun Monson, na isinalaysay ni Joaquin Phoenix, ay gumagamit ng hidden-camera footage ng mga hayop na ginagamit para sa pagkain, pananamit, libangan, at pananaliksik.

  2. 2011

    Forks Over Knives

    Ang pelikula ni Lee Fulkerson ay nagdadala ng pananaliksik tungkol sa whole-food, plant-based diet nina T. Colin Campbell at Caldwell Esselstyn sa malawak na madla.

  3. 2014

    Cowspiracy

    Binigyang-diin nina Kip Andersen at Keegan Kuhn ang epekto ng animal agriculture sa kapaligiran; kinuwestiyon ng mga mananaliksik ang ilan sa mga datos nito.

  4. 2018

    Dominion

    Ang pelikula ni Chris Delforce, na isinalaysay nina Joaquin Phoenix, Rooney Mara, at iba pa, ay nagtitipon ng drone at hidden-camera footage mula sa mga sakahan at katayan sa Australia.

  5. 2019

    The Game Changers

    Ang pelikula ni Louie Psihoyos tungkol sa mga plant-based na atleta ay ipinalabas sa buong mundo matapos ang premiere nito sa Sundance noong 2018.

  6. 2021

    Seaspiracy

    Ang pelikula ni Ali Tabrizi sa Netflix ay humahamon sa mga label ng sustainable-fishing; kinuwestiyon ng ilang organisasyong itinampok dito kung paano ginamit ang kanilang mga panayam.

Paano mag-host ng gabi ng pelikula na talagang nagpabago ng isip

Piliin ang pelikula para sa madla

Magsimula sa mga kaibigang mausisa sa kalusugan at Forks Over Knives o The Game Changers; magsimula sa mga may kaisipang pangkalikasan at Eating Our Way to Extinction. Ang maling pelikula para sa silid ay mas masahol pa kaysa walang pelikula.

Pakainin sila nang maayos muna

Ang masaganang pagkaing nakabase sa halaman bago matapos ang palabas ay maaaring gawing malugod ang gabi at magbigay ng praktikal na halimbawa. Ituring ito bilang mabuting pakikitungo, hindi bilang napatunayang paraan upang higitan ang mapanghikayat na epekto ng pelikula.

Laktawan ang lektura pagkatapos

Hayaang magsalita ang pelikula. Magtanong ng isang bukas na tanong — 'ano ang nakakagulat sa iyo?' — at makinig. Ang pag-uusap na sinimulan ng mga tao ang siyang naaalala nila.

Maghanda ng isang madaling susunod na hakbang

Ang link ng recipe, gabay para sa nagsisimula, o imbitasyon sa hapunan sa susunod na buwan ay nagbibigay sa mga interesadong manonood ng praktikal na susunod na hakbang. Hayaan ang mga tao na kumilos sa sarili nilang bilis.

Mga praktikal na katanungan

Available ba ito sa Netflix?

Ang availability ay nag-iiba depende sa bansa at nagbabago sa paglipas ng panahon. Suriin ang opisyal na viewing page ng bawat pelikula sa halip na ipagpalagay na nasa Netflix o Prime ito. Nag-aalok ang Dominion ng libreng panonood sa kanilang opisyal na website, at ang Earthlings ay nagbibigay ng impormasyon sa panonood sa kanilang opisyal na site.

Matra-trauma ba ako?

Ang ilan dito ay mahirap. Manood kasama ang isang kaibigan, magpahinga, at huwag binge-watch. Ang Earthlings at Dominion ang pinakagraphic; ang The Game Changers at Forks Over Knives ay hindi.

May pinuna na ba sa alinman?

Ang What the Health, Cowspiracy at Seaspiracy ay hinamon lahat tungkol sa mga partikular na istatistika at interpretasyon. Suriin ang bawat claim nang hiwalay laban sa kasalukuyang pananaliksik sa halip na ituring ang pangkalahatang argumento ng pelikula bilang beripikado.

Mayroon ba para sa mga bata?

Ang 73 Cows ay maaaring maging mas mahinahong panimulang punto. Para sa mga dokumentaryo tungkol sa kalikasan, kabilang ang mga gawa ni David Attenborough, suriin ang age rating at babala sa nilalaman ng partikular na pelikula: ang ilan ay may kasamang predasyon, pinsala sa hayop o nakababahalang tema ng kapaligiran. Silipin muna ang anumang nakalaan para sa mga bata.

Tinanong tungkol sa mga pelikula

Talaga bang kailangan ang mga graphic na pelikula?

Walang sinuman ang kailangang manood ng mga graphic na footage para makagawa ng matalinong mga desisyon. Ang mga pelikulang puno ng pag-asa at ang mga graphic na expose ay umaabot sa magkakaibang manonood, at walang iisang diskarte ang gumagana para sa lahat. Magbigay ng malinaw na babala sa nilalaman, respetuhin ang kagustuhan ng mga manonood at gumamit lamang ng mga nakakagambalang footage nang may pahintulot.

Paano kung pinuna ang isang pelikula dahil sa kawalan ng katumpakan?

Suriin ang mga pinagtatalunang claim nang paisa-isa sa halip na ipagpalagay na ang buong pelikula ay tumpak o na ang bawat argumento ay mali. Ang agrikultura ng hayop ay may malaking kontribusyon sa emisyon, at ang wastong planadong diyeta na nakabase sa halaman ay maaaring makapagpabuti ng ilang cardiometabolic outcomes. Hindi nito pinapatunayan ang bawat claim tungkol sa sakit sa isang pelikula. Gamitin ang mga pelikula bilang panimula sa pag-uusap, hindi bilang mga listahan ng sanggunian.

Saan ko sila legal na pwedeng i-stream?

Magsimula sa opisyal na website ng bawat pelikula para sa mga awtorisadong link sa panonood. Nag-aalok ang Dominion ng libreng panonood sa dominionmovement.com; inililista ng Earthlings ang impormasyon sa panonood sa pamamagitan ng Nation Earth. Ang Netflix, Prime, Vimeo at iba pang serbisyo ay nag-iiba ayon sa bansa, pamagat at petsa, kaya kumpirmahin ang kasalukuyang availability.

Ano ang isang magandang non-graphic na pelikula para sa isang bata o tinedyer?

Isaalang-alang ang 73 Cows bilang mas mahinahong panimulang punto, ngunit silipin ito at suriin ang pagiging angkop para sa edad ng bata. Ang The Game Changers ay may kasamang mga tema para sa matanda, at ang mga dokumentaryo tungkol sa kapaligiran ay maaaring maglaman ng mga nakababahalang imahe. Ang Cowspiracy ay may kasamang footage ng pagpatay ng hayop at hindi isang maaasahang pagpipilian na walang graphic na nilalaman.

Ano ang sinasabi ng ebidensya

Binabago ng mga dokumentaryo ang pag-uugali — ngunit sa ilalim lamang ng mga partikular na kondisyon na lubos na inilalarawan ng pananaliksik.

  1. Binago ng Cowspiracy ang kaalaman at intensyon ng mga manonood sa isang kontroladong pag-aaral.

    Ang isang randomized na pag-aaral na binuod ng Faunalytics ay naghambing sa Cowspiracy at isang episode ng Planet Earth sa mga kumakain ng karne araw-araw na may edad 19–32. Pinahusay ng Cowspiracy ang kaalaman sa kapaligiran, saloobin sa pagbabawas ng pagkain ng karne, at intensyong magbawas nito. Ang mga ito ay panandaliang panukat at hindi patunay ng pangmatagalang pagbabago sa diyeta.[1]

  2. Ang mga video ng adbokasiya ay hindi palaging nakakahigit sa isang control group.

    Sa eksperimento sa campus ng Faunalytics noong 2020, 25.8% ang nag-order ng pagkaing walang karne matapos manood ng video tungkol sa pagbabawas ng karne at 18.9% matapos manood ng video tungkol sa pagiging vegetarian. Ang pagkakaiba ay bahagyang makabuluhan lamang, at walang video ang malinaw na humigit sa katumbas nitong control group.[2]

  3. Ang disenyo ng pag-aaral ay may malakas na epekto sa sinusukat na epekto.

    Ipinapakita ng pananaliksik na binuod ng Faunalytics kung paano mapapalaki ng demand effects at selective participation ang nakikitang epekto ng isang dokumentaryo. Ang paghusga sa mga pelikula base lamang sa sinabing intensyon ng mga manonood ay maaaring magpalabis sa epekto nito sa tunay na kinakain ng mga tao.[3]

Mga Pinagmulan

  1. Faunalytics, 'How Effective Is Cowspiracy?', 2022
  2. Faunalytics, 'Reduce Or Go Veg? Effects On Meal Choice', 2020
  3. Faunalytics, 'A Lesson In Bias During Plant-Based Interventions', 2022

Pagkatapos ng pelikula

Ang panonood ang unang hakbang. Kung tumimo sa iyo ang isang pelikula, ang seven-day starter ang praktikal na susunod na hakbang.

Magsimula sa 7 arawBasahin ang tungkol sa mga hayop

Mga kaugnay na babasahin

Pinagkasunduan

Veganism lampas sa pulitika

Isang etika na nauna pa sa spectrum.

Mga Sistema

Sustainable na Pamumuhay

Veganism, sa konteksto ng kung paano tunay na gumagana ang pagkain.

Buhay vegan

Pagiging vegan

Isang gawi ng habag, na inuulit araw-araw.

Mga pangunahing aral

  • Ang isang oras ng tamang pelikula ay umaabot sa mga tao na hindi maaabot ng isang daang pahina ng teksto.
  • Ang pinakamatibay na pelikula para sa etikal na kaso (Dominion, Earthlings) ay nagpapakita ng itinatago ng industriya.
  • Para sa klima at kalusugan, sinasakop ng Cowspiracy, Seaspiracy, Forks Over Knives at The Game Changers ang mga pangunahing kaso.
  • Iba't ibang pelikula ang nagbibigay ng iba't ibang epekto — ipakita ang isa na tumutugma sa simulang concern ng iyong audience.

Ibahagi ang pahinang ito

Ibahagi sa XIbahagi sa FacebookIbahagi sa WhatsApp

Mga madalas itanong

Ang Dominion (libre sa YouTube) ang tiyak na etikal na kaso. Ang Forks Over Knives ang pinakamahusay na panimula sa kalusugan. Sinasakop ng Cowspiracy ang klima.

Magpatuloy sa pagbabasa

Gumawa ng aksyon
Ano ang gagawin pagkatapos manood.
Pagiging vegan
Kung saan ka ituturo ng mga pelikula.
Ibahagi
Magpadala ng pelikula sa isang tao ngayong linggo.