Isang maliwanag na tindahan sa pamilihan ng sariwang seasonal na gulay
Lampas sa plato

Vegan lifestyle

Ang parehong etika, inilapat sa iba pang bahagi ng buhay.

Ang pagkain ang madaling bahagi — mayroong kahit tatlong alternatibo sa halaman para sa bawat produkto ng hayop sa istante. Ang mas mahirap na lugar ay ang iba pang bahagi ng sambahayan: sapatos, sofa, sabon, ang holiday na na-book mo bago ka maging vegan. Wala sa mga ito ang imposible; nagbubunga lang ito ng pag-iisip nang maaga kaysa sa pag-improvise sa kahera.

Pananamit

Ang balat, lana, seda, down, balahibo, suede at kakaibang mga balat ay produkto ng hayop. Ang koton, lino, abaka, organikong kawayan, recycled polyester, Tencel, tapon, piñatex (dahon ng pinya), apple leather, mushroom leather at recycled na goma ay lahat ng posibleng kapalit depende sa gamit. Ang pinakaetikal na wardrobe ay ang nasa iyong aparador na — gamitin ang meron ka at palitan ito ng mga alternatibong hindi galing sa hayop.

Isang tray na gawa sa kahoy ng gulay, dips, olibo at mani
Lampas sa plato nagsisimula sa plato.

Kosmetiko at toiletries

Hanapin ang 'Leaping Bunny', 'Cruelty Free International' o ang tatak ng Vegan Society. Mga karaniwang sangkap na hindi vegan na dapat matutunan: carmine (E120, durug-durog na salagubang), shellac, lanolin, beeswax, keratin, collagen, gelatine, casein, tallow, squalene mula sa atay ng pating. Karamihan sa mga sabon at shampoo ng sariling tatak ng supermarket sa Europa ay parehong vegan at cruelty-free; ang pagbabasa ng label ng dalawang beses sa unang buwan ay nagtatatag ng permanenteng gawi.

Bahay at Kasangkapan

Kung mayroon kang leather sofa, wool rugs o down duvets na binili bago ka maging vegan, ang etikal na hakbang ay ipagpatuloy ang paggamit ng mga ito hanggang sa masira. Ang pagtatapon ng mga ito ay hindi magbabalik sa hayop; ipapadala lang nito ang produkto sa landfill at pipilitin kang bumili ng kapalit, na mayroon ding sariling footprint. Palitan, huwag itapon.

Isang magkakaibang pamilya na nagbabahagi ng pagkain
Ang pamumuhay vegan araw-araw ay mas kaunting tungkol sa kadalisayan at mas maraming tungkol sa tahimik na mga default.

"Ang pinakaetikal na wardrobe ay ang nasa iyong aparador na."

Paglalakbay

Ang pagpili ng vegan na pagkain sa mga restawran sa ibang bansa ay mas madali kaysa dati — ang mga app tulad ng HappyCow ay nagmamapa ng mga vegan at vegan-friendly na lugar sa halos bawat lungsod. Iwasan ang 'animal tourism': elephant rides, tiger selfies, dolphin shows, donkey rides, pony treks, horse-drawn carriages, captive marine parks. Ang snorkelling na may ligaw na isda, pagbisita sa mga akreditadong santuwaryo at panonood ng wildlife sa kanilang natural na tirahan ay magkatugma sa veganism.

Gamot at pangangalaga sa kalusugan

Ang veganism ay 'hangga't praktikal.' Uminom ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor — ang pagsubok sa hayop sa mga pharmaceutical ay kasalukuyang legal na ipinag-uutos sa halos bawat bansa, at ang iyong kalusugan ay mas nakakatulong sa layunin kaysa sa iyong mga prinsipyo sa kasong ito. Tanungin ang iyong parmasyutiko tungkol sa mga kapsulang walang gelatine kung may mga alternatibo.

Pagpapalit ng mga karaniwang item, ayon sa kategorya

Sapatos

Synthetic leather, cork, recycled rubber, cotton canvas. Mga tatak: Veja (ilang linya), Will's Vegan Store, Doc Martens 'Vegan' line.

Mga jacket

Ang recycled-polyester o primaloft insulation ay pumapalit sa down; ang mga teknikal na sintetiko ay pumapalit sa lana.

Mga bag at pitaka

Ang apple leather, piñatex, recycled-tyre rubber at waxed cotton ay pawang matibay.

Mga kutson

Maraming memory-foam, latex (galing sa halaman) at pocket-spring mattresses ang walang lana; basahin ang spec sheet.

Ang pang-araw-araw na surface area

12 kg
ng damit na itinapon
bawat tao bawat taon sa EU — karamihan ay nasusuot pa
70+
mga non-vegan cosmetic ingredient
Carmine, lanolin, shellac, gelatine, beeswax, keratin…
Leaping Bunny
mapagkakatiwalaang logo
Independent audit, ginagamit sa 60+ bansa
0
mabuting dahilan para itapon
mga bagay na balat/lana na pagmamay-ari mo na — gamitin hanggang sa masira

Madalas na Itanong

Ang second-hand leather shoes ba ay vegan?

Nagkakaiba ang opinyon. Karamihan sa mga organisasyong vegan ay itinuturing na katanggap-tanggap ang second-hand dahil walang bagong demand na nalilikha, ngunit nilalayuan ito ng ilang vegan dahil sa mga visibility ground. Ang parehong posisyon ay mapagtatanggol.

Paano naman ang lana mula sa mga iniligtas na tupa?

Ang mga tupa na pinalaki para sa lana ay nangangailangan ng paggugupit para sa kapakanan ng hayop dahil ang kanilang lana ay hindi na natural na nalalagas. Ang lana mula sa isang tunay na santuwaryo ay karaniwang itinuturing na maayos; ang komersyal na lana ay hindi.

Ang seda ba ay vegan?

Hindi. Ang mga silkworm ay pinapakuluan nang buhay sa loob ng kanilang mga cocoons upang mapanatili ang buo na hibla ng seda. Pinapayagan ng 'Peace silk' na lumabas muna ang mga gamu-gamo ngunit ito ay isa pa ring produkto ng hayop.

Maaari ko bang panatilihin ang aking leather sofa?

Oo. Gamitin ito hanggang sa masira ito. Ang maagang pagpapalit nito ay lumikha ng basura at demand para sa bagong paggawa.

Kumuha ng isang istante sa bawat pagkakataon

Hindi mo kailangan ng isang perpektong vegan na bahay bukas. Magpasya sa isang kategorya — sapatos, o shampoo, o mga produktong panlinis — at palitan ito sa susunod na mag-order ka ulit.