சீரியோஸ் சைவமா?
மாறலாம் — சாதாரண் ஓட் சியர்ரியோஸ் பொதுவாக பால் இல்லாதவை, ஆனால் பெரும்பாலும் வைட்டமின் D3 உடன் செறிவூட்டப்பட்டவை.
முக்கிய உண்மைகள்
- தீர்ப்பு
- பிராண்டைப் பொறுத்தது
- வகை
- காலை உணவு மற்றும் அத்தியாவசியப் பொருட்கள்
- இப்படியும் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது
- சீரியோஸ்
- சிறந்த மாற்று
- சான்றளிக்கப்பட்ட சைவ மாற்றுகள்
ஏன்
ஓட் அடிப்படையிலான மற்றும் சர்க்கரை தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்டவை, ஆனால் பல சந்தைகளில் வைட்டமின் D3 உடன் செறிவூட்டப்படுகின்றன, இது பொதுவாக செம்மறியாட்டின் கம்பளத்தில் உள்ள லானோலினிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. ஹனி நட் சியர்ரியோஸில் தேன் உள்ளது. பேக்கில் வைட்டமின் D2 அல்லது லைக்கனிலிருந்து பெறப்பட்ட D3 என்று குறிப்பிடப்பட்டால், அந்த தானியம் சைவ உணவுக்கு ஏற்றது.
லேபிளில் எதை சரிபார்க்க வேண்டும்
- உங்கள் சொந்த பேக்கில் உள்ள பொருட்களின் பட்டியல் — சியர்ரியோஸ் சமையல் குறிப்புகள் நாட்டுக்கு நாடு வேறுபடும் மற்றும் காலப்போக்கில் மாறும்.
- பால், மோர், கேசின், லாக்டோஸ், முட்டை, தேன், ஜெலட்டின், கார்மைன் (E120) மற்றும் ஷெல்லாக் (E904) பட்டியலில்
- "பால் இருக்கலாம்" என்பது ஒரு ஒவ்வாமை குறுக்கு-மாசுபடும் குறிப்பு, ஒரு மூலப்பொருள் அல்ல — பெரும்பாலான சைவ உணவு உண்பவர்கள் அதை இன்னும் வாங்குகிறார்கள்
இதற்கு மாற்றாக
மக்கள் கேட்கும் கேள்விகள்
சியோரியோஸ் சான்றளிக்கப்பட்ட சைவமா?
சான்றளிப்பு செய்முறையிலிருந்து தனிப்பட்டது. விலங்குப் பொருட்கள் இல்லாத பல தயாரிப்புகளில் சைவ முத்திரை இருப்பதில்லை, ஏனெனில் தயாரிப்பாளர் பகிரப்பட்ட உற்பத்தி வரிகளை நிராகரிக்க மாட்டார். பதிவுசெய்யப்பட்ட சைவ வர்த்தக முத்திரைக்காக பேக்கைப் பார்க்கவும், மூலப்பொருட்களின் பட்டியலை முதன்மை ஆதாரமாக கருதவும்.
நாடுகளுக்கு இடையே பதில் மாறுபடுமா?
அடிக்கடி, ஆம். அதே பிராண்ட் பெயர் அதை உற்பத்தி செய்த ஆலையைப் பொறுத்து வெவ்வேறு கொழுப்புகள், எமல்சிஃபையர்கள், வண்ணங்கள் அல்லது மோரைப் பயன்படுத்தலாம், எனவே மற்றொரு சந்தைக்காக எழுதப்பட்ட பதிலுக்கு பதிலாக எப்போதும் உள்ளூர் லேபிளைப் படிக்கவும்.
மேலும் காலை உணவு மற்றும் அத்தியாவசியப் பொருட்கள் சரிபார்ப்புகள்
CC BY 4.0 இன் கீழ் இணைப்பை வழங்குவதன் மூலம் மறுபயன்பாட்டிற்கு இலவசம்.