புதிய பருவ காய்கறிகளின் பிரகாசமான சந்தை சாவடி
தட்டிற்கு அப்பால்

சைவ வாழ்க்கை முறை

அதே அறநெறி, வாழ்க்கையின் பிற பகுதிகளுக்கும் பொருந்தும்.

உணவில் பல பரிச்சயமான தாவர மாற்றுகள் உள்ளன, இருப்பினும் கிடைக்கும் தன்மை தயாரிப்பு மற்றும் இடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். வீட்டின் பிற பகுதிகள் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படலாம்: காலணிகள், சோஃபாக்கள், சோப்பு, நீங்கள் வேகனாக மாறுவதற்கு முன்பு முன்பதிவு செய்த விடுமுறை. இந்தத் தேர்வுகள் பில் போடும் இடத்தில் யோசிப்பதற்குப் பதிலாக முன்கூட்டியே திட்டமிடுவதற்கு வெகுமதி அளிக்கின்றன.

19 kgஒரு நபருக்கு வாங்கப்பட்ட ஜவுளிகள்
16 kgஒரு நபருக்கான ஜவுளிக் கழிவு
11.1 kgதனியாகச் சேகரிக்கப்படாதவை
2013முழுமையான ஐரோப்பிய ஒன்றிய அழகுசாதனப் பொருள் சோதனைத் தடை

ஆடை

தோல், கம்பளி, பட்டு, இறகு, உரோமம், மெல்லிய தோல் மற்றும் கவர்ச்சியான தோல்கள் விலங்குப் பொருட்கள். பருத்தி, சணல், சணல் நார், ஆர்கானிக் மூங்கில், மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பாலியஸ்டர், டென்சல், கார்க், பினாடெக்ஸ் (அன்னாசி இலை), ஆப்பிள் தோல், காளான் தோல் மற்றும் மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட ரப்பர் ஆகியவை பயன்பாட்டைப் பொறுத்து சாத்தியமான மாற்றுகளாகும். மிகவும் நெறிமுறை சார்ந்த அலமாரி உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளதே ஆகும் - உங்களிடம் உள்ளவற்றை அணியுங்கள் மற்றும் விலங்கு அல்லாத மாற்றுகளால் அவற்றை மாற்றவும்.

காய்கறிகள், டிப்ஸ், ஆலிவ்கள் மற்றும் கொட்டைகள் கொண்ட ஒரு மர தட்டு
தட்டிற்கு அப்பால் தட்டிலிருந்து தொடங்குகிறது.

அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் கழிப்பறைப் பொருட்கள்

Leaping Bunny, Cruelty Free International அமைப்பால் சர்வதேச அளவில் நடத்தப்படுகிறது, இது விலங்குப் பரிசோதனையை மட்டும் குறிப்பிடுகிறது, விலங்குப் பொருட்களை அவசியம் குறிப்பிடாது; Vegan Society டிரேட்மார்க் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது. சரிபார்க்க வேண்டிய பொருட்களில் கார்மைன் (E120, கோச்சினியல் பூச்சிகளிலிருந்து), ஷெல்லாக், லனோலின், தேன் மெழுகு, விலங்கிலிருந்து பெறப்பட்ட கெரட்டின், கொலாஜன், ஜெலட்டின், கேசீன், தாலோ மற்றும் சுறாவிலிருந்து பெறப்பட்ட ஸ்குவாலீன் ஆகியவை அடங்கும். சூப்பர் மார்க்கெட் தயாரிப்புகள் மாறுபடுவதால், சொந்த பிராண்டுகள் வேகன் என்று கருதுவதற்குப் பதிலாகச் சான்றிதழ் மற்றும் பொருட்களைச் சரிபார்க்கவும்.

வீடு மற்றும் தளபாடங்கள்

சைவம் ஆவதற்கு முன்பு வாங்கிய தோல் சோஃபாக்கள், கம்பளி விரிப்புகள் அல்லது இறகு மெத்தைகள் உங்களிடம் இருந்தால், அவற்றை அவை தேய்மானம் அடையும் வரை பயன்படுத்திக்கொள்வது நெறிமுறை சார்ந்த செயலாகும். அவற்றை குப்பையில் போடுவது விலங்கை மீண்டும் கொண்டு வராது; அது தயாரிப்பை குப்பைக் கிடங்கிற்கு அனுப்புகிறது மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு மாற்றீட்டை வாங்க கட்டாயப்படுத்துகிறது, இது அதன் சொந்த சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. மாற்றவும், கைவிட வேண்டாம்.

ஒரு மாறுபட்ட குடும்பம் ஒரு உணவைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது
தினசரி சைவ வாழ்க்கை என்பது தூய்மையைப் பற்றியது அல்ல, அமைதியான இயல்புநிலைகளைப் பற்றியது.

"மிகவும் நெறிமுறை சார்ந்த அலமாரி உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளதே ஆகும்."

பயணம்

வெளிநாடுகளில் உள்ள உணவகங்களில் சைவ உணவு வகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முன்னெப்போதையும் விட எளிதானது - HappyCow போன்ற பயன்பாடுகள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நகரத்திலும் சைவ மற்றும் சைவ நட்பு இடங்களை பட்டியலிடுகின்றன. 'விலங்கு சுற்றுலா'வைத் தவிர்க்கவும்: யானை சவாரிகள், புலி செல்ஃபி, டால்பின் நிகழ்ச்சிகள், கழுதை சவாரிகள், குதிரை சாகசப் பயணங்கள், குதிரை வண்டிகள், அடைபட்ட கடல் பூங்காக்கள். காட்டு மீன்களுடன் ஸ்நோர்கெலிங், அங்கீகரிக்கப்பட்ட சரணாலயங்களுக்குச் செல்வது மற்றும் அவற்றின் வாழ்விடத்தில் வனவிலங்குகளைப் பார்ப்பது அனைத்தும் சைவத்திற்கு இணக்கமானவை.

மருந்து மற்றும் சுகாதாரப் பராமரிப்பு

வேகனிசம் என்பது 'முடிந்தவரை மற்றும் நடைமுறைக்கு ஏற்றவாறு' இருப்பதாகும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; மருத்துவ ஆலோசனையின்றி சிகிச்சையை நிறுத்தவோ அல்லது மாற்றவோ வேண்டாம். பல மருந்துகள் விலங்குப் பரிசோதனையை உள்ளடக்கியவை, ஆனால் தேவைகள் மாறுபடுகின்றன மற்றும் ஒழுங்குமுறை அமைப்புகள் மாற்று வழிகளை விரிவுபடுத்துகின்றன. பொருத்தமான மாற்று வழிகள் இருக்கும்போது ஜெலட்டின் இல்லாத காப்ஸ்யூல்கள் பற்றி உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

பொதுவான பொருட்களை மாற்றுவது, வகைகளின் அடிப்படையில்

காலணிகள்

செயற்கை தோல், கார்க், மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட ரப்பர், பருத்தி கேன்வாஸ். பிராண்டுகள்: Veja (சில வரிகள்), Will's Vegan Store, Doc Martens 'Vegan' வரிசை.

ஜாக்கெட்டுகள்

மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பாலியஸ்டர் அல்லது ப்ரைமலோஃப்ட் இன்சுலேஷன் இறகுக்கு பதிலாக; தொழில்நுட்ப செயற்கை பொருட்கள் கம்பளிக்கு பதிலாக.

பைகள் மற்றும் பணப்பைகள்

ஆப்பிள் தோல், பினாடெக்ஸ், மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட டயர் ரப்பர் மற்றும் மெழுகப்பட்ட பருத்தி அனைத்தும் நீடித்து உழைக்கக்கூடியவை.

மெத்தைகள்

பல மெமரி-ஃபோம், லேடெக்ஸ் மற்றும் பாக்கெட்-ஸ்பிரிங் மெத்தைகள் கம்பளி இல்லாதவை; லேடெக்ஸ் இயற்கையானதாகவோ, செயற்கையானதாகவோ அல்லது கலப்பு செய்யப்பட்டதாகவோ இருக்கலாம். விலங்குகளிடமிருந்து பெறப்பட்ட பொருட்களுக்கான முழு விவரக்குறிப்பைப் படிக்கவும்.

ஒரு நபருக்கான ஐரோப்பிய ஒன்றிய ஜவுளி நுகர்வு

2019 மற்றும் 2022 க்கான மொத்தங்கள், மற்றும் மூன்று 2022 கூறுகள். அனைத்துப் பட்டைகளையும் (bars) ஒன்றாகக் கூட்ட வேண்டாம்.

ஒரு நபருக்கு ஆண்டுக்கு kg

  • அனைத்து ஜவுளிகள், 201917
  • அனைத்து ஜவுளிகள், 202219
  • உடைகள், 20228
  • காலணிகள், 20224.4
  • வீட்டு உபயோக ஜவுளிகள், 20227.6

ஐரோப்பிய சுற்றுச்சூழல் முகமை, ஜவுளி நுகர்வு குறியீடு, 2025

தட்டுக்கு அப்பால், புள்ளிவிவரங்களில்

19 kg
ஒரு நபருக்கு வாங்கப்பட்ட ஜவுளிகள்
ஐரோப்பிய ஒன்றியம், 2022: உடைகள், காலணிகள் மற்றும் வீட்டு உபயோக ஜவுளிகள்; EEA
16 kg
ஒரு நபருக்கான ஜவுளிக் கழிவு
ஐரோப்பிய ஒன்றியம், 2022 மதிப்பீடு, வீட்டு உபயோக ஜவுளிகள் உட்பட; EEA
11.1 kg
தனியாகச் சேகரிக்கப்படாதவை
2022 இல் ஒரு ஐரோப்பிய ஒன்றிய குடியிருப்பாளருக்கான ஜவுளிகள் மற்றும் காலணிகள்; EEA
2013
முழுமையான ஐரோப்பிய ஒன்றிய அழகுசாதனப் பொருள் சோதனைத் தடை
இறுதி விற்பனைத் தடை காலக்கெடு; ஐரோப்பிய ஆணையம்

அலமாரியில் விலங்கு மற்றும் தாவர மாற்றுகள்

விலங்கு ஆதாரங்கள், நலன் சார்ந்த கவலைகள் மற்றும் மாற்று வழிகள்; கார்பன் தாக்கம் உற்பத்தி மற்றும் மதிப்பீட்டு எல்லைகளைப் பொறுத்தது.

பொருள்பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகள்CO₂e ஒரு kgதாவர அல்லது மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட மாற்று
கம்பளிசெம்மறி ஆடுகள் (சில அமைப்புகளில் மியூலிசிங்; இறுதியில் இறைச்சிக்காகக் கொல்லப்படுதல்)உற்பத்தி முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும்ஆர்கானிக் காட்டன், சணல், மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பாலியஸ்டர்
தோல்மாடு (ஒரு வெட்டும் துணை தயாரிப்பு)செயலாக்கம் மற்றும் ஒதுக்கீட்டைப் பொறுத்து மாறுபடும்கள்ளி, ஆப்பிள், காளான், மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட PET
பட்டுபட்டுப்புழுக்கள் (கூட்டில் கொதிக்க வைக்கப்படுகின்றன)உற்பத்தி முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும்Tencel, மோடல், பிற தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட துணிகள்
இறகுவாத்துகள், அன்னங்கள் (உயிருடன் இறகுகளைப் பறிப்பது ஒரு நலன் சார்ந்த ஆபத்து)செயலாக்கம் மற்றும் ஒதுக்கீட்டைப் பொறுத்து மாறுபடும்PrimaLoft, Thermore, மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பாலியஸ்டர்
உரோமம்மிங்க், நரிகள் (பார்ம் செய்யப்பட்டு தோல்களுக்காகக் கொல்லப்படுபவை)இனத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட இழைகளிலிருந்து செயற்கை உரோமம்

ஆதாரங்கள்: Higg MSI முறை; Textile Exchange பொருட்கள் வழிகாட்டுதல். நேரடியாக ஒப்பிடக்கூடிய கார்பன் புள்ளிவிவரங்கள் வழங்கப்படவில்லை.

யாரும் குறிப்பிடாத அன்றாட பொருட்கள்

வேகனிசம் உணவுத் தட்டை விட மேலானது: சில டெண்டல் ஃபிளாஸில் தேன் மெழுகு, சில பெயிண்டுகளில் கேசீன், சில கரும்புச் சர்க்கரையை சுத்திகரிக்கப் பயன்படும் எலும்பு கரி, மற்றும் சில பியர்களைத் தெளிவுபடுத்தப் பயன்படும் மீன் சார்ந்த ஐசிங்ளாஸ். ஒவ்வொரு தயாரிப்பு முறையும் ஒரே மாதிரியானது என்று கருதாமல், நடைமுறையில் இருக்கும்போது தயாரிப்புகளைச் சரிபார்க்கவும். குரூயல்டி-ஃப்ரீ அடைவுமுறை (directories) பரிசோதனையைக் குறிக்கின்றன; வேகன் பொருட்களைத் தனித்தனியாகச் சரிபார்க்கவும். Barnivore ஒயின்கள் மற்றும் பியர்கள் பற்றிய தகவல்களைப் பட்டியலிடுகிறது.

சமரசமின்றி பயணம் செய்யுங்கள்

HappyCow வேகன்-நட்பு இடங்களைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவும், மேலும் சமையலறை கொண்ட தங்குமிடம் உங்களுக்கு மற்றொரு விருப்பத்தை அளிக்கிறது. பொருத்தமான போது சிறிய பையில் கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் உடனடி ஓட்ஸ் ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள் - விமான நிலையத் தேர்வுகள் மாறுபடும். பல விமான நிறுவனங்கள் கோரிக்கையின் பேரில் VGML உணவை வழங்குகின்றன, ஆனால் காலக்கெடு மற்றும் கிடைக்கும் தன்மை விமான நிறுவனம் மற்றும் வழித்தடத்தைப் பொறுத்தது; பறக்கும் முன் உறுதிப்படுத்தவும்.

அலமாரி, மெதுவாக

ஏற்கனவே உள்ள தோல், கம்பளி அல்லது பட்டு ஆகியவற்றை குப்பையில் போட வேண்டாம்; அவற்றை அணியுங்கள் மற்றும் அவை முடிந்ததும் தாவர அல்லது மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பொருட்களால் மாற்றவும். ஃபேஷன் தொழில் உலகின் மிக மோசமான மாசுபடுத்திகளில் ஒன்றாகும் - பயன்பாட்டில் உள்ள ஒவ்வொரு ஆடைக்கும் அதன் இழை எதுவாக இருந்தாலும் ஒரு சிறிய சுற்றுச்சூழல் வெற்றிதான். புதிய வாங்குதல்கள்: பருத்தி, சணல், சணல், டென்சல், மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பாலியஸ்டர், தாவரத் தோல்கள் (கள்ளி, ஆப்பிள், காளான்).

ஐரோப்பிய ஒன்றிய ஜவுளிகள் எங்கு முடிகின்றன

2022 இல் ஒரு நபருக்கான நுகர்வு மற்றும் கழிவு. தனித்தனி குறியீடுகள், ஒன்றின் பகுதிகள் அல்ல.

ஒரு நபருக்கு ஆண்டுக்கு kg

  • வாங்கப்பட்ட ஜவுளிகள்19
  • மொத்த ஜவுளிக் கழிவு16
  • தனியாகச் சேகரிக்கப்பட்டவை4.6
  • தனியாகச் சேகரிக்கப்படாதவை11.1

ஐரோப்பிய சுற்றுச்சூழல் முகமை, ஜவுளி நுகர்வு மற்றும் கழிவு குறியீடுகள், 2025

ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றம் பொதுவாக எப்படி வெளிப்படும்

  1. மாதம் 1

    குளியலறையைத் தணிக்கை செய்யுங்கள்

    உட்பொருட்கள் மற்றும் விலங்கு சோதனை கொள்கைகளைச் சரிபார்க்கவும் — அவை தனித்தனி கேள்விகள். பொருட்கள் தீர்ந்துவிடும் போது அவற்றை மாற்றவும்.

  2. மாதம் 3

    ஆடை வாங்குதல்களை மீள்பார்வை செய்யவும்

    உங்களிடம் உள்ளவற்றை பழுதுபார்த்து மீண்டும் பயன்படுத்தவும். பொருட்களை மாற்றும் போது, நீடித்து நிலைத்திருக்கும் தன்மை மற்றும் பராமரிப்புடன் விலங்கல்லாத பொருட்களை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள்.

  3. மாதம் 6

    செல்லப்பிராணிகள், பரிசுகள் மற்றும் பயணம்

    செல்லப்பிராணியின் உணவை மாற்றும் முன் கால்நடை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் பரிசு விருப்பங்களை நண்பர்களிடம் தெரியப்படுத்துங்கள் மற்றும் பயண விருப்பங்களை முன்கூட்டியே ஆராயுங்கள்.

  4. ஆண்டு 1+

    உங்கள் நடைமுறைகளை மீள்பார்வை செய்யவும்

    உங்களுக்குப் பயனுள்ள பழக்கவழக்கங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் அனைத்து மாற்றுகளும் சமமானவை என்று கருதுவதை விட, பழக்கமில்லாத பொருட்களைச் சரிபார்க்கவும்.

பொருட்களுக்குப் பதிலாக முதலில் எங்கு பார்க்க வேண்டும்

காலணிகள் மற்றும் பைகள்

காக்டஸ், ஆப்பிள், அன்னாசி மற்றும் காளான் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் மாற்று வழிகள் சில பிராண்டுகளில் கிடைக்கின்றன. பலவற்றில் செயற்கை பூச்சுகள் அல்லது பைண்டர்கள் உள்ளன; கலவை மற்றும் நீடித்துழைப்பைச் சரிபார்க்கவும். மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட-PU தயாரிப்புகள் உட்பட விலைகள் மாறுபடும்.

கம்பளி மற்றும் இறகு

மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பாலியஸ்டர் இன்சுலேஷன், கபோக் மற்றும் Tencel ஆகியவை பல்வேறு ஆடைத் தேவைகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் வெப்பம் மற்றும் உலர்த்தும் வேகம் ஆடை வடிவமைப்பைப் பொறுத்தது. பொருத்தமான செகண்ட்-ஹேண்ட் லேயரைப் பயன்படுத்துவது புதிய கொள்முதலைத் தவிர்க்கலாம்; எந்தவொரு பொருளும் எப்போதும் குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விருப்பமாக இருக்காது.

அழகு சாதனப் பொருட்கள்

Vegan Society லோகோ விலங்குப் பொருட்கள் மற்றும் பரிசோதனைகளை உள்ளடக்கியது. Leaping Bunny பரிசோதனையை மட்டும் குறிக்கிறது, எனவே வேகன் பொருட்களைத் தனித்தனியாகச் சரிபார்க்கவும். 'Not tested on animals' என்பது மட்டும் அந்தப் பொருட்கள் வேகன் என்று அர்த்தமல்ல.

சுத்திகரிப்புப் பொருட்கள்

சுத்தம் செய்யும் பொருட்களைத் தனித்தனியாக வேகன் பொருட்கள் மற்றும் நம்பகமான விலங்கு-பரிசோதனை கொள்கை அல்லது சான்றிதழுக்காகச் சரிபார்க்கவும். பிராண்ட் கொள்கைகள் மற்றும் தயாரிப்பு முறைகள் மாறலாம்; லேபிளுக்குப் பின்னால் பார்ப்பது மட்டும் ஒரு தயாரிப்பு குரூயல்டி-ஃப்ரீ (cruelty-free) தானா என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியாது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பழைய தோல் காலணிகள் சைவமா?

கருத்துகள் மாறுபடுகின்றன. சிலர் கழிவுகளைத் தவிர்க்க செகண்ட்-ஹேண்ட் தோலைப் பயன்படுத்துகின்றனர் அல்லது வாங்குகின்றனர்; மற்றவர்கள் செகண்ட்-ஹேண்ட் ஆக இருந்தாலும் விலங்குகளிடமிருந்து பெறப்பட்ட பொருட்களை வாங்குவதைத் தவிர்க்கின்றனர். உங்கள் மதிப்பீடுகளுக்குப் பொருத்தமான அணுகுமுறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

மீட்கப்பட்ட ஆட்டிலிருந்து கிடைக்கும் கம்பளி பற்றி என்ன?

பல கம்பளி ஆடுகள் இயற்கையாகவே போதிய அளவு உதிர்வதில்லை என்பதால், நலன் கருதி அவற்றை கத்தரிக்க வேண்டியுள்ளது. அது கம்பளியை விலங்கல்லாத பொருளாக மாற்றிவிடாது. சரணாலயங்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதிலோ அல்லது அகற்றுவதிலோ மாறுபடுகின்றன, மேலும் மீட்கப்பட்ட ஆடுகளின் கம்பளியைப் பயன்படுத்துவதில் வேகன்களிடையே கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன.

பட்டு சைவமா?

இல்லை. பட்டு இழை அப்படியே இருக்க பட்டுப்புழுக்கள் அவற்றின் கூடுகளுக்குள் உயிருடன் கொதிக்க வைக்கப்படுகின்றன. 'சமாதான பட்டு' அந்துப்பூச்சிகள் முதலில் வெளியேற அனுமதிக்கிறது, ஆனால் அது இன்னும் ஒரு விலங்குப் பொருளே.

நான் என் தோல் சோஃபாவை வைத்திருக்கலாமா?

ஆம். அது தேய்மானம் அடையும் வரை பயன்படுத்தவும். அதை முன்கூட்டியே மாற்றுவது கழிவுகளையும் புதிய உற்பத்தி தேவைகளையும் உருவாக்குகிறது.

வாழ்க்கை முறை கேள்விகள்

கம்பளி உண்மையில் கொடூரமானதுதானா? ஆடுகளுக்கு சவரம் செய்யப்பட வேண்டும்.

பல கம்பளி ஆடுகள் நலன் சார்ந்த சிக்கல்களைத் தடுக்க கத்தரித்தல் தேவைப்படுகின்றன, ஆனால் கையாளுதல் மற்றும் கத்தரித்தல் காயங்களையும் ஏற்படுத்தலாம். மியூலிசிங் என்பது ஆட்டுக்குட்டிகளின் பிட்டம் பகுதியில் உள்ள தோலை நீக்கி ஈக்களால் ஏற்படும் பாதிப்பு அபாயத்தைக் குறைப்பதாகும், இது ஆஸ்திரேலிய கம்பளி உற்பத்தியில் கவலையாக உள்ளது; வலி நிவாரண விதிகள் மாநிலத்திற்கு மாநிலம் மாறுபடுகின்றன. கம்பளி ஆடுகள் இறுதியில் இறைச்சிக்காகக் கொல்லப்படலாம், அவற்றின் வயது உற்பத்தி முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும். விலங்கல்லாத மாற்றுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது புதிதாக உற்பத்தி செய்யப்படும் கம்பளியை வாங்குவதைத் தவிர்க்கிறது.

முத்துக்கள், தேன் மற்றும் தேன் மெழுகு பற்றி என்ன?

இந்த மூன்றும் விலங்குகளை (சிப்பிகள், தேனீக்கள்) உள்ளடக்கியது. பெரும்பாலான சைவ உணவு உண்பவர்கள் இவற்றைத் தவிர்க்கிறார்கள்; சிலர் பூச்சிகளை ஒரு எல்லைக் கோடாகக் கருதுகிறார்கள். தாவர மெழுகுகள் (கந்தலில்லா, கர்னௌபா) மற்றும் அகாய் அல்லது மேப்பிள் சிரப்கள் நேரடி மாற்றுகள்.

சைவ கார்கள் ஒரு விஷயமா?

பல உற்பத்தியாளர்கள் (டெஸ்லா, போல்ஸ்டார், BMW) இப்போது முழுத் துணி அல்லது சைவ-தோல் உட்புறங்களை தரமானதாக அல்லது மேம்படுத்தலாக வழங்குகின்றன. ஆர்டர் செய்யும் போது கேளுங்கள்.

பரிசுகளை நான் எப்படி கையாள்வது?

நன்றி சொல்லுங்கள், பின்னர் சைவமற்ற பரிசுகளை அமைதியாக இடமாற்றம் செய்யுங்கள் அல்லது நன்கொடையாக அளியுங்கள். விலங்குப் பொருள் ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்டது; அடுத்த ஆண்டு உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை பரிசு கொடுப்பவருக்கு - அன்புடன் - தெரிவிப்பதே முன்னுரிமை.

ஆதாரங்கள் கூறுவது என்ன

சைவ உணவு என்பது தட்டைத் தாண்டிய ஒரு வாழ்க்கை முறை — அதன் பரந்த தடயத்தைப் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன காட்டுகிறது என்பது இங்கே.

  1. ஐரோப்பிய ஒன்றியச் சட்டம் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான விலங்கு சோதனையைத் தடை செய்கிறது.

    ஐரோப்பிய ஆணையம், இறுதி அழகுசாதனப் பொருட்களை விலங்குகள் மீது சோதிப்பதற்கான ஐரோப்பிய ஒன்றியத் தடையை 2004 என்றும், உட்பொருட்களுக்கான தடையை 2009 என்றும் குறிப்பிடுகிறது. மாற்று சோதனைகள் கிடைத்தனவா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், மீதமுள்ள விற்பனைத் தடை விதிகள் மார்ச் 2013 முதல் நடைமுறைக்கு வந்தன. ஒவ்வொரு பாதுகாப்பு அளவீட்டிற்கும் இன்னும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட விலங்கல்லாத மாற்றுகள் இல்லை.[1]

  2. துணிகளை நீண்ட காலம் பயன்படுத்துவது புதிய ஜவுளிகளுக்கான தேவையைக் குறைக்கிறது.

    ஐரோப்பிய சுற்றுச்சூழல் முகமை, 2022 இல் ஐரோப்பிய ஒன்றிய குடியிருப்பாளர்கள் ஒரு நபருக்கு சுமார் 19 kg உடைகள், காலணிகள் மற்றும் வீட்டு உபயோக ஜவுளிகளை நுகர்ந்ததாக மதிப்பிடுகிறது. இதன் குறியீடுகள் குறைவாக வாங்குவதையும், பழுதுபார்ப்பதையும், மீண்டும் பயன்படுத்துவதையும் ஆதரிக்கின்றன. தோல், கம்பளி மற்றும் செயற்கை மாற்றுகளின் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகள் ஒவ்வொன்றும் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.[2]

  3. சைவ உணவு முறை என்பது உணவைத் தாண்டி விரிவடைகிறது.

    The Vegan Society சைவ உணவு முறையை, உணவு, உடை அல்லது வேறு எந்த நோக்கத்திற்காகவும் விலங்குகளைச் சுரண்டுவதையும் கொடுமைப்படுத்துவதையும் முடிந்தவரை மற்றும் நடைமுறையில் தவிர்க்க முயல்வது என வரையறுக்கிறது. அந்த எல்லைக்குள் அழகுசாதனப் பொருட்கள், உடைகள், வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆகியவை அடங்கும்.[3]

அதை ஒரு தட்டு நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

நாளைக்கு உங்களுக்கு ஒரு முழுமையான சைவ வீடு தேவையில்லை. ஒரு வகையைத் தேர்வுசெய்க - காலணிகள், அல்லது ஷாம்பு, அல்லது சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் - மேலும் அடுத்த முறை நீங்கள் மறுவரிசைப்படுத்தும் போது அதை மாற்றவும்.

முக்கிய அம்சங்கள்

  • அலமாரி, தனிப்பட்ட பராமரிப்பு மற்றும் பயணம் அனைத்தும் இன்று எளிதான தாவர அடிப்படையிலான விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளன.
  • 'கொடுமையற்றது' மற்றும் 'சைவ உணவு' லேபிள்கள் வேறுபடுகின்றன — உங்களுக்கு அது முக்கியம் என்றால் இரண்டையும் சரிபார்க்கவும்.
  • வீட்டில் சமைத்தல், உணவு திட்டமிடல் மற்றும் மொத்தமாக தயார் செய்தல் ஆகியவை மிகப்பெரிய வாழ்க்கை தர மேம்பாடுகளாகும்.
  • சிறந்த வழக்கங்கள் சலிப்பானவை, மலிவானவை மற்றும் மீண்டும் செய்யக்கூடியவை — குறிக்கோளாக இல்லை.

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்

X இல் பகிரவும்Facebook இல் பகிரவும்WhatsApp இல் பகிரவும்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

துணி, கேன்வாஸ், மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பாலியஸ்டர் மற்றும் காளான்/ஆப்பிள் தோல்கள் இப்போது ஷூக்கள், பெல்ட்கள், பர்ஸ்கள் மற்றும் ஜாக்கெட்டுகள் அனைத்தையும் எல்லா விலை புள்ளிகளிலும் உள்ளடக்கியுள்ளன.

தொடர்ந்து படிக்கவும்

தட்டுக்கு அப்பால்

மற்றவை எங்கே தெரிகின்றன: உடை, அழகுசாதனப் பொருட்கள், வீடுகள் மற்றும் பணம்

உணவு மிகப்பெரிய அளவில் மிக முக்கியமான கருவியாகும், ஆனால் அதே விநியோகச் சங்கிலிகள் அலமாரிகள், குளியலறைகள், வீட்டுப் பொருட்கள் மற்றும் ஓய்வூதிய நிதிகள் வழியாகவும் இயங்குகின்றன. இவை எதற்கும் முழுமை தேவையில்லை, மேலும் அவற்றைத் தூய்மையின் சரிபார்ப்புப் பட்டியலாகக் கருதுவது விரைவில் கைவிட வழிவகுக்கும். மெதுவான மாற்றீடாகக் கருதினால், அவை கிட்டத்தட்ட உராய்வு இல்லாதவை.

உடை: பொருட்கள், பிராண்டுகள் அல்ல

தோல், கம்பளி, பட்டு, இறகுகள் மற்றும் ரோமம் விலங்குப் பொருட்கள்; மாற்றுகள் பயன்பாட்டைப் பொறுத்து சிறந்தது முதல் மோசமானது வரை இருக்கும். மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட செயற்கைப் பொருட்கள் காப்பு மற்றும் வெளியாடைகளுக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன, ஆனால் நுண்ணிய பிளாஸ்டிக்குகளை வெளியிடுகின்றன; தாவர இழைகள் — கரிம பருத்தி, லினன், சணல், டென்செல் — அன்றாட உடைகளுக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன; மைசீலியம், கற்றாழை மற்றும் திராட்சைக் கழிவுகளிலிருந்து புதிய பொருட்கள் மேம்பட்டு வருகின்றன, ஆனால் இன்னும் குறைவாகவே உள்ளன. ஒவ்வொரு பொருள் பகுப்பாய்விலும், மிகவும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த அலமாரி முடிவு குறைவாக வாங்கி, நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பதாகும்.

அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சுத்தம்: இரண்டு தனித்தனி கேள்விகள்

விலங்கு பொருட்கள் (லானோலின், கார்மைன், தேன் மெழுகு, கொலாஜன், கெரட்டின், டாலோ) மற்றும் விலங்கு பரிசோதனை ஆகியவை வெவ்வேறு விதிமுறைகளைக் கொண்ட வெவ்வேறு பிரச்சினைகள். பரிசோதனை தடைகள் ஐரோப்பிய ஒன்றியம், இங்கிலாந்து, இந்தியா, இஸ்ரேல் மற்றும் பிற இடங்களில் உள்ளன, மற்ற சந்தைகளில் சில வகைகளுக்கு இன்னும் தேவைப்படுகிறது. விலங்குகளுக்குத் துன்பம் இல்லை என்ற சான்றிதழ் பரிசோதனையைக் குறிக்கிறது; பொருட்கள் பட்டியல் உள்ளடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. ஒரு தயாரிப்பு ஒன்றை பூர்த்தி செய்யலாம், மற்றொன்றை அல்ல.

வீடு பெரும்பாலும் கண்ணுக்குத் தெரியாதது

இறகு படுக்கை, கம்பளி காப்பு, தோல் தளபாடங்கள், சில சர்க்கரைகளில் எலும்பு கரி, பழைய தளபாடங்களில் விலங்கு மூல பசை மற்றும் புகைப்பட காகிதத்தில் ஜெலட்டின் ஆகியவை வழக்கமான ஆச்சரியங்கள். அவை தேய்ந்தவுடன் மாற்றுவது, செயல்பாட்டு பொருட்களை நிராகரிப்பதை விட மலிவானது மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு சிறந்தது.

பணம் மிகப்பெரிய மறைக்கப்பட்ட கருவி

ஓய்வூதியங்கள், சேமிப்புகள் மற்றும் குறியீட்டு நிதிகள் வழக்கமாக இறைச்சி, பால் மற்றும் துரித உணவு நிறுவனங்களை வைத்திருக்கின்றன. பலருக்கு, விலங்கு விவசாயத்தில் மறைமுகமாக முதலீடு செய்யப்படும் மூலதனத்தின் அளவு, வாழ்நாள் முழுவதும் தனிப்பட்ட மளிகை செலவினங்களை விட அதிகமாகும். பெரும்பாலான சந்தைகளில் வடிகட்டப்பட்ட நிதிகள் உள்ளன, மேலும் பணியிட ஓய்வூதியத்தை மாற்றுவது பெரும்பாலும் ஒரு படிவம் மட்டுமே.

பொழுதுபோக்கு, பயணம் மற்றும் பரிசுகள்

மிருகக்காட்சிசாலைகள், மீன் காட்சியகங்கள், யானை சவாரிகள், பந்தயங்கள் மற்றும் கடல் பூங்காக்கள் வழக்கமான உராய்வு புள்ளிகள். மாற்றுகள் இனப்பெருக்கம் இல்லாத, தொடர்பு இல்லாத கொள்கைகளைக் கொண்ட சரணாலயங்கள் மற்றும் இடத்திலேயே வனவிலங்கு கண்காணிப்பு ஆகும். பரிசுகளுக்கு, நடைமுறை விதி கேட்பதே தவிர, யூகிப்பது அல்ல: பெரும்பாலான மக்கள் சரியானதை விட விரும்பியதைக் கொடுக்க விரும்புகிறார்கள்.

பொதுவான பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் மாற்றுகள்

விலங்கு பொருள்எங்கே தோன்றுகிறதுமாற்றுகள்பரிமாற்றங்கள்
தோல்காலணிகள், பைகள், ஜாக்கெட்டுகள், தளபாடங்கள்மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட PU, கற்றாழை, மைசீலியம், கார்க்நீடித்து உழைக்கும் தன்மை மாறுபடும்; PU பிளாஸ்டிக் அடிப்படையிலானது
கம்பளிநிட்வேர், சூட்கள், காப்புபருத்தி, சணல், டென்செல், மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட அக்ரிலிக்சூடு-எடை விகிதத்தை பொருத்துவது கடினம்
இறகுகள்துண்டுகள், குளிர்கால கோட்டுகள்மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பாலியஸ்டர் நிரப்பு, கபோக்அதே சூட்டிற்கு அதிக பருமன்
பட்டுசட்டைகள், லைனிங்ஸ், டைகள்குப்ரோ, டென்செல், விஸ்கோஸ்நெருங்கிய காட்சி பொருத்தம், மலிவானது
லானோலின்மாய்ஸ்சுரைசர்கள், உதடு தைலம்ஷியா, தாவர ஸ்குவாலேன், கிளிசரின்நேரடி சமமானது
கார்மைன் (E120)அழகுசாதனப் பொருட்கள், இனிப்புகள், பானங்கள்பீட்ரூட், பப்பிரிகா, செயற்கை சாயங்கள்நேரடி சமமானது
தேன் மெழுகுதைலங்கள், பாலிஷ், மெழுகுவர்த்திகள்கேண்டெலில்லா, கார்னாபா, சோயா மெழுகுநேரடி சமமானது
எலும்பு கரிசில சுத்திகரிக்கப்பட்ட கரும்பு சர்க்கரைபீட் சர்க்கரை, சுத்திகரிக்கப்படாத கரும்புபிராந்தியம்; சுத்திகரிப்பு நிலையத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும்

பொருள் கலவை தரநிலைகள் · அழகுசாதனப் பொருள் மூலப்பொருள் தரவுத்தளங்கள்

கழிவு இல்லாத வரிசை

வேலை செய்யும் பொருட்களை தூக்கி எறிய வேண்டிய அவசியம் இங்கு இல்லை.

  1. 1

    உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ள எதையும் மாற்ற வேண்டாம்

    செயல்பாட்டு தோல் காலணிகளை நிராகரிப்பது எந்த விலங்குக்கும் உதவாது மற்றும் கழிவுகளை உருவாக்குகிறது. ஆயுட்காலம் முடிவில் மாற்றவும்.

  2. 2

    அடுத்த வாங்குதலுக்கான இயல்புநிலையை அமைக்கவும்

    ஒருமுறை முடிவு செய்யுங்கள் — காலணிகள், கோட்டுகள், படுக்கை — மற்றும் முடிவு கவனம் தேவைப்படுவதை நிறுத்துகிறது.

  3. 3

    ஒரு மாதத்தில் குளியலறையை ஆய்வு செய்யவும்

    தயாரிப்புகள் தீர்ந்தவுடன் ஒரே நேரத்தில் அல்லாமல் பொருட்களை சரிபார்க்கவும்.

  4. 4

    ஓய்வூதியத்தை மாற்றவும்

    ஒரு படிவம், ஒரு மதியம், மற்றும் பொதுவாக இந்தப் பக்கத்தில் மிகப்பெரிய ஒற்றை மாற்றம்.

  5. 5

    காட்சிக்கு பதிலாக சரணாலயத்தை தேர்வு செய்யவும்

    வெளியே செல்லும் நாட்களுக்கு, இனப்பெருக்கம் செய்யாத, வர்த்தகம் செய்யாத அல்லது விலங்குகளை நிகழ்த்த வைக்காத இடங்களை தேர்வு செய்யவும்.

அதை நிலையானதாக வைத்திருத்தல்

நீண்ட காலம் வேலை செய்கிறது

  • ஒரே நேரத்தில் அகற்றுவதை விட ஆயுட்காலம் முடிவில் மாற்றுதல்
  • பட்டியல்களை மனப்பாடம் செய்வதை விட மூன்று அல்லது நான்கு மூலப்பொருள் பெயர்களைக் கற்றல்
  • விரைவான மூலப்பொருள் சரிபார்ப்புகளுக்கு பயன்பாடுகள் அல்லது தரவுத்தளங்களைப் பயன்படுத்துதல்
  • அளவை விட நீடித்து உழைக்கும் தன்மையை தேர்வு செய்தல்; குறைவான, சிறந்த பொருட்கள்
  • பயன்படுத்தப்பட்ட விலங்கு பொருட்களை பாதுகாக்கக்கூடிய தனிப்பட்ட தேர்வாக ஏற்றுக்கொள்ளுதல்

சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது

  • ஒவ்வொரு தயாரிப்பையும் ஒரு தார்மீக பரிசோதனையாக கருதுதல்
  • சீராக உணர செயல்பாட்டு பொருட்களை மாற்றுதல்
  • 'விலங்குகளுக்குத் துன்பம் இல்லை' என்பது விலங்கு பொருட்கள் இல்லாதது என்று கருதுதல்
  • ஷாம்பூவை ஆய்வு செய்யும் போது ஓய்வூதியத்தை புறக்கணித்தல்
  • நீங்கள் சமீபத்தில் மட்டுமே கற்றுக்கொண்ட வகைகளில் மற்றவர்களை மதிப்பிடுதல்

உணவுக்கு அப்பால்

நான் என் தோல் காலணிகளை தூக்கி எறிய வேண்டுமா?

இல்லை. பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களை நிராகரிப்பது எந்த விலங்குக்கும் உதவாமல் கழிவுகளை உருவாக்குகிறது. அவற்றை அணிந்து தேய்த்து, பின்னர் வேறு ஒன்றைக் கொண்டு மாற்றவும்.

'விலங்குகளுக்குத் துன்பம் இல்லை' என்பது சைவத்திற்கு சமமா?

இல்லை. விலங்குகளுக்குத் துன்பம் இல்லை என்பது விலங்கு பரிசோதனையைக் குறிக்கிறது; சைவம் என்பது பொருட்களைக் குறிக்கிறது. தயாரிப்புகள் அடிக்கடி ஒன்றாக இருக்கும், மற்றொன்றாக அல்ல.

செயற்கை தோல்கள் சுற்றுச்சூழலுக்கு சிறந்ததா?

இது அளவீட்டைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலான பிளாஸ்டிக் அடிப்படையிலான மாற்றுகள் மாட்டுத் தோலை விட குறைந்த நிலம், நீர் மற்றும் உமிழ்வு தடங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் நுண்ணிய பிளாஸ்டிக்குகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. நீடித்து உழைக்கும் தன்மை மற்றும் பயன்பாட்டு நேரம் எந்த வழியிலும் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.

கம்பளி ஒரு துணைப் பொருள் அல்லவா?

இது அதன் சொந்த பொருளாதாரத்துடன் கூடிய ஒரு இணைப் பொருளாகும், இதில் சில பகுதிகளில் மியூல்சிங் மற்றும் உற்பத்தி வாழ்க்கையின் முடிவில் விலங்குகளை படுகொலை செய்வது ஆகியவை அடங்கும். நடைமுறைகள் நாடு மற்றும் பண்ணையின் அடிப்படையில் கணிசமாக மாறுபடும்.

என் ஓய்வூதியத்தை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது?

நிதியின் வைத்திருப்புகள் மற்றும் வடிகட்டப்பட்ட அல்லது நெறிமுறை விருப்பம் கிடைக்கிறதா என்பதை உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். பெரும்பாலான பணியிட திட்டங்கள் குறைந்தது ஒரு மாற்று நிதியை வழங்குகின்றன.

இறைச்சி சாப்பிடும் செல்லப்பிராணிகளைப் பற்றி என்ன?

நாய்கள் அனைத்துண்ணிகள் மற்றும் நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட தாவர அடிப்படையிலான நாய் உணவுக்கு வளர்ந்து வரும் ஆதாரங்கள் உள்ளன; பூனைகள் கட்டாய மாமிச உண்ணிகள் மற்றும் கவனமாக உருவாக்கம் மற்றும் கால்நடை மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படும் டாரின் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை.

குறிப்புகள்

  • EU Cosmetics Regulation 1223/2009 — animal testing provisions
  • Higg Materials Sustainability Index — comparative material impacts
  • Cosmetic ingredient databases (INCI) for animal-derived substances
  • Peer-reviewed work on nutritionally complete plant-based pet diets
சைவம் ஆனால் இடதுசாரி அல்ல

விலங்கு உரிமைகள் எந்தக் கட்சிக்கும் சொந்தமில்லை

விலங்கு உரிமைகள் எந்தக் கட்சிக்கும் சொந்தமில்லை — மற்றும் அரசியல் கைப்பற்றல் இயக்கத்திற்கு என்ன செலவு செய்தது.

தொடரவும் →