Yóògáàtì mílìkì vs Yóògáàtì sóyà
Awọn otitọ pataki
- Ti a fiwe
- Yóògáàtì mílìkì vs Yóògáàtì sóyà
Ipinnu
Yóọ̀gàti soì lè pèsè amúlùmúlá (protein) pẹ̀lú ọ̀rá tó kéré jù; ṣàyẹ̀wò àmì-ìwé rẹ̀.
Awọn ibeere ti awọn eniyan n beere
Ṣe awọn wara ọra eweko ni awọn aṣa laaye?
Pupọ julọ ni — ṣayẹwo fun awọn orukọ iyasọtọ bii L. bulgaricus ati S. thermophilus lori aami.
Awọn ifiwera ti o ni ibatan
Ominira lati tun lo labẹ CC BY 4.0 pẹlu ọna asopọ pada.
Ohun tí àfiwé lè sọ fún ọ àti ohun tí kò lè sọ
Yẹ ìpìlẹ̀ ìwọ̀n wò kí o tó túmọ̀ ìyàtọ̀: kìlógíráàmù oúnjẹ kan, ìpín kan, calorie kan àti gíráàmù amuaradagba kan ń dáhùn àwọn ìbéèrè ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Ìwọ̀n tí ó dọ́gba kò sọ oúnjẹ di èyí tí ó dọ́gba ní ti aṣaralóore lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Pa àwọn ààlà ètò àti ipò ìmúrasílẹ̀ ti orísun àkọ́kọ́ mọ́ nígbà tí o bá ń fi àwọn iye wé ara wọn.
Àwọn ìṣirò lórí àyíká sinmi lórí iṣẹ́ àgbẹ̀, bí a ṣe pèsè rẹ̀, agbègbè àti àwọn àbá èrò ìwádìí náà. Ìpíndọ́gba àgbáyé kò túmọ̀ sí ìwọ̀n ohun tí o rà gangan. Àwọn àpẹẹrẹ gbogbogbò lè ṣe amọ̀nà àwọn yíyàn, ṣùgbọ́n ìwọ̀n tàbí ipò ìyàtọ̀ kan pàtó nílò ìwádìí tí ó bá a mu dípò gbólóhùn gbogbogbò lórí gbogbo oúnjẹ ẹran àti ewébẹ̀.
- Lo ìwọ̀n kan náà àti ipò tútù tàbí sísè kan náà fún àwọn oúnjẹ méjèèjì.
- Yẹ àwọn ipa tí orísun náà kà sí wò; carbon, omi àti ilẹ̀ jẹ́ àwọn ìwọ̀n ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.
- Má ṣe fojú sọ́nà fún àǹfààní ìṣègùn látàrí pé ipa rẹ̀ lórí àyíká kéré.
- Mú kí oúnjẹ àfirọ́pò dọ́gba pẹ̀lú àwọn orísun amuaradagba, agbára àti aṣaralóore kéékèèké tí ó yẹ.