Kii ṣe ajewebeAfikun
Ṣe Gelatin jẹ ajewebe?
Rárá — gelatin jẹ́ collagen tí wọ́n fi omi gbígbóná sè láti awọ ẹlẹ́dẹ̀, awọ màlúù, àti egungun.
Awọn eroja 148 ti o n ba awọn eniyan wuyẹ ni ori ọja — kini wọn jẹ gangan, kini lati wa lori aami, ati paṣipaarọ ti o ṣe iṣẹ kanna.
Rárá — gelatin jẹ́ collagen tí wọ́n fi omi gbígbóná sè láti awọ ẹlẹ́dẹ̀, awọ màlúù, àti egungun.
Rárá — oyin jẹ́ nkan tí oyin ṣe fún oyin, nítorí náà, àwọn vegan kì í jẹ ẹ́.
Nígbàtí gbogbo èèyàn bá gbà bẹ́ẹ̀ — ṣùgbọ́n ṣàyẹ̀wò fún wàrà, oyin, whey àti L-cysteine.
Rárá — carmine jẹ́ àwọ̀ pupa tí wọ́n fi kòkòrò cochineal lílòlù ṣe.
Ó sinmi lé — àwọn ṣúgà sugarcane kan ni wọ́n máa ń fi egungun màlúù sẹ́ nínú àwọn àlẹ̀mọ́.
O da lori — awọn ọti oyinbo kan ni a fi isinglass lati inu àpòpò odo ẹja sọ di mimọ.
Rárá — whey jẹ omi ti o kù nigba ti wara ba di warankasi.
Rárá — casein jẹ amuaradagba akọkọ ninu wara malu.
Rárá — shellac jẹ resini ti awọn kokoro lac n yọ jade ti a si n ko pẹlu wọn.
Da lori – L-cysteine aludẹdẹ iyẹfun le wa lati iyẹ ẹyẹ pepeye, irun ẹlẹdẹ tabi bakteria.
Da lori – afarapọ yii le ṣee ṣe lati awọn epo ọgbin tabi ọra ẹranko.
Da lori – pupọ julọ D3 jẹ lati lanolin irun agutan, ṣugbọn D3 lichen jẹ vegan.
Da lori – epo ẹja kii ṣe vegan, ṣugbọn epo algae n fun EPA ati DHA kanna.
O da lori — "awọn adun adayeba" le ni ifọwọsi pẹlu awọn iyọkuro ti o wa lati ẹranko.
Bẹẹni, epo ọpẹ jẹ ajewebe — ṣugbọn iparun igbo pa awọn orangutan ati awọn ẹranko igbẹ miiran.
Rárá — rennet ibile wá láti inu ikùn ọmọ màlúù tí a pa.
Nigbagbogbo bẹẹni — lecithin ti iṣowo jẹ nigbagbogbo soy tabi sunflower.
O da lori — a le ṣe glycerin lati inu epo ọgbin, epo rọba tabi ọra ẹranko.
Nigbagbogbo rara — ohunelo atijọ ti wa ni didin pẹlu anchovy.
O da lori — kimchi ibile ti wa ni didin pẹlu obe ẹja tabi ede iyọ.
O da lori — ọpọlọpọ awọn waini ni a fi n yẹ pẹlu funfun ẹyin, casein, gelatin tabi isinglass.
Rárá — oyin mélú ni ó máa ń pèsè ìpara oyin láti fi kọ́ afárá oyin.
Nígbàtí gbogbo èèyàn bá gbà bẹ́ẹ̀, nípasẹ̀ àwọn èròjà, bí ó ti wù kí ó rí, olùṣe máa ń kìlọ̀ nípa kíkọjá sí wàrà.
Nígbàtí gbogbo èèyàn bá gbà bẹ́ẹ̀ lórí 70% koko, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀pá fi ọrá wàrà kún un tàbí wọ́n ṣe wọ́n lórí àwọn ìlà dairy.
Ní ọpọlọpọ igba kò sí bẹ́ẹ̀ — àwọn marshmallow àtijọ́ ni a fi gelatin ṣe.
Rárá — lulú collagen ni a fi awọ màlúù, egungun tàbí awọ ẹja ṣe.
Rárá — òmi ẹja jẹ́ anchovies tí a ti ṣe ní fermentation pẹ̀lú iyọ̀.
Rárá — lanolin jẹ́ òrá tí a fún láti inú òwú àgùntàn tí a gé.
Nigbagbogbo bẹẹ — taurine ti o wa ni ọja ni awọn ohun mimu ati awọn afikun jẹ ti atọwọda.
Bẹẹni — B12 ti a fi kun ni a n gbin nipasẹ kokoro, kii ṣe lati inu ẹranko.
Ó dá lórí – ọ̀dùnkún jẹ́ èròjà ọ̀gbìn, ṣùgbọ́n ọ̀rá tí wọ́n fi dín, ìbora àti agbada dídín kì í ṣe nígbà gbogbo.
Nigbagbogbo bẹẹ — gelatin ati carmine ni a yọ kuro ni ọpọlọpọ awọn ọja ni ọdun diẹ sẹhin.
Ní gbogbo ìgbà bẹ́ẹ̀ ni — ẹ̀pà, iyọ̀ àti òróró jẹ́ oúnjẹ láti inú ohun ọ̀gbìn; oyin àti àwọn tí ó ní omega-3 nínú ni ó yàtọ̀.
Ní gbogbogbò, bẹ́ẹ̀ ni — ọ̀rá soya tí wọ́n ti ṣe ni ẹ̀wà soya, alíkámà, iyọ̀ àti kójì.
Ní gbogbogbò, bẹ́ẹ̀ ni — ẹ̀wà pẹ́pẹ́, tàhínì, lẹ́mọ́ọ̀nù, tábà àti òróró olífì jẹ́ gbogbo wọn jẹ́ èèyán ọ̀gbìn.
Da lori — pasita Ilu Italia ti o gbẹ jẹ iyẹfun ati omi, ṣugbọn pasita titun ni igbagbogbo ṣe pẹlu ẹyin.
Nigbagbogbo rara — pesto Genovese kilasika ni parmesan ati pecorino ninu.
Nígbà tó pọ̀jù kò sí — a máa ń fi wàrà, mílìkì àti nígbà mííràn ghee ṣe naan.
Nígbà tó pọ̀jù bẹ́ẹ̀ ni — avocado, oróró, àlùbọ́sà, ata àti korianda gbogbo rẹ̀ jẹ́ ewéko.
Nígbà mìíràn bẹ́ẹ̀ ni — omi igi tí wọ́n sè ni, bótilẹ̀jẹ́ pé wọ́n máa ń lo ọ̀rá ẹranko díẹ̀ gẹ́gẹ́ bí defoamer nínú àwọn iṣẹ́ kan.
Nígbàtí gbogbo èèyàn bá nímọ̀ sí i — àwọn Oreo ìbílẹ̀ kò ní èròjà ẹranko nínú, ṣùgbọ́n àpótí náà kìlọ̀ nípa wíwà mílíìkì nínú.
Ó dá lórí irúfẹ́ ìtọ́wò — Original àti Paprika sábà máa ń jẹ́ ajewẹwẹ; ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́wò ẹ̀mí àti ẹran kò ní.
Ó dá lé — Chilli Heatwave àti Lightly Salted sábà ma jẹ́ vegan; Cool Original/Cool Ranch àti Nacho Cheese kì í ṣe.
Ó dá lé — àwọn èdà tí wọ́n fi iyọ̀ lásán ṣe sábà ma ń jẹ́ vegan, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àdùn ń lo wàrà tàbí àwọn ohun èlò tí wọ́n fi ẹran ṣe.
Nígbà púpọ̀ bẹ́ẹ̀ ni — cracker tí wọ́n fi àtijọ́ ṣe máa ń lo òróró ẹfọ́ dípò bọ́tà, ṣùgbọ́n ṣàyẹ̀wò fún wàrà nínú àwọn èdà tí wọ́n fi àdùn sí.
Ní gbogbo ìgbà bẹ́ẹ̀ ni fún bísikítì òatís aláìlálùbọ́sì; àwọn ẹ̀yà çoklétì ní wàrà nínú.
Ó dá lé e—ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn digestible aláìlálùbọ́sì ní lulú wàrà nínú, bótilẹ̀jẹ́ pé àwọn ẹ̀dà ilé iṣẹ́ kan kò ní.
Nígbà gbogbo bẹ́ẹ̀ ni — àwọn pretzels líle jẹ́ ìyẹ̀fun, omi, ìwúkàrà, òróró àti iyọ̀.
Ó da lórí — agbado jẹ́ ajewẹ́wẹ́, ṣùgbọ́n ohun tí wọ́n fi sí orí rẹ̀ tí a pè ní 'butter' àti àwọn irúgbìn tí a ti fi nkan sí tẹ́lẹ̀ jẹ́ àwọn tí ó ní wara nínú.
Rárá — ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ gbogbo Haribo sweets ni a fi gelatin ẹran ẹlẹ́dẹ̀ ṣe.
Rara — Nutella ni wara lulú ti a ti yọ ọra ati whey.
Da lori ọja — UK Starburst ko ni gelatin, US Starburst ni gelatin.
Rárá — M&M's ní wàrà nínú chocolate àti nínú ahóró tí ó bò ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọjà.
Rárá — Kit Kat tí ó wọ́pọ̀ jẹ́ chocolate wàrà. Kit Kat V nìkan tí wọ́n fi àmì sí ni ó jẹ́ ajewebe.
Rárá — àwọn ife náà ní wàrà àti ọ̀rá wàrà.
Rárá — Twix àtijọ́ ní wàrà nínú bísíkítì, kàràméélì, àti ṣokola.
Nígbà gbogbo, bẹ́ẹ̀ ni — àwọn Thins tí ó wà láìní èròjà mìíràn ní ìlànà àtijọ́ kan náà, ṣùgbọ́n àwọn Thins tí a fi èròjà kùnyùn yàtọ̀.
Rárá — Jelly Babies jẹ́ èyí tí gelatin mú dúró, àwọn ẹ̀dà kan sì fi omi oyin sí i.
Ó dá lé — ọ̀pọ̀lọpọ̀ kàǹdídì waini àtijọ́ ló ń lo gelatin, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn tí wọ́n fi sitaasi ṣe fún àwọn ajẹ́bẹ̀rẹ̀ wà.
Da lori – awọn minti ti o le jẹ nigbagbogbo laisi gelatin, ṣugbọn diẹ ninu awọn ẹya eso ati awọn gomu yatọ.
Bẹẹni — ibiti Beyond Meat ti awọn soobu jẹ ti o da lori ohun ọgbin patapata.
Bẹẹni — awọn ọja Impossible jẹ vegan, botilẹjẹpe a ṣe idanwo soy leghemoglobin lori awọn ẹranko.
Da lori — mycoprotein Quorn jẹ olu, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ọja Ayebaye di pọ pẹlu funfun ẹyin.
Nigbagbogbo bẹẹni — seitan jẹ giluteni alikama, botilẹjẹpe diẹ ninu awọn ẹya ti a ti ṣe tẹlẹ fi ẹyin kun tabi lo omitooro eran.
Bẹ́ẹ̀ ni — tofu jẹ́ sòóyà, omi àti àlùmọ́nì amúdòkò.
Bẹ́ẹ̀ ni — tempeh jẹ́ gbogbo sòóyà tí a fi àṣà Rhizopus fún wù.
Ní gbogbogbò, bẹ́ẹ̀ ni — gbogbo àwọn ohun tí wọ́n ṣe jẹ́ ti ewéko àfi àwọn díẹ̀ tí wọ́n fi ẹyin sí.
Bẹ́ẹ̀ ni — gbogbo àwọn ohun èlò Vivera jẹ́ ti ewéko.
Bẹ́ẹ̀ ni — àwọn ohun èlò tí kò ní ẹran nínú jẹ́ ti ewéko, yàtọ̀ sí àwọn sòsìjì ẹran Richmond tó wà tẹ́lẹ̀.
Bẹ́ẹ̀ ni — àwọn ọjà Gardein jẹ́ èròjà ọgbin, púpọ̀ nínú wọn jẹ́ soya àti protein alikama.
Bẹ́ẹ̀ ni — gbogbo ọjà Oatly jẹ́ èròjà ọgbin, títí kan àwọn ọjà barista àti yoghurt.
Bẹ́ẹ̀ni — àwọn ohun mímu Alpro, wàra yíyí àti àwọn édiṣìrì rẹ̀ gbogbo jẹ́ oúnjẹ ọ̀gbìn.
Bẹ́ẹ̀ni — Violife jẹ́ àmì-ìdá àfikún ẹ̀ẹ̀kan tí kìí ṣe ti ẹranko patapata.
Bẹ́ẹ̀ni — Babybel Plant-Based tí ó ní epo aláwọ̀ ewé jẹ́ tí ajẹ́bẹ́ẹ̀míìsì; èyí tí ó ní pupa kìí ṣe.
Rárá — Parmigiano Reggiano jẹ́ wàrà màlúù tí ó sì gbọ́dọ̀ lo rennet ẹranko nípa òfin.
Bẹ́ẹ̀ ni — àwọn agolo tí kì í ṣe wàrà jẹ́ ajewẹ́bẹ̀; àwọn agolo ìṣe-déédéé kì í ṣe bẹ́ẹ̀.
Bẹ́ẹ̀ ni — àwọn páálì Magnum Vegan lo àtìlẹ̀yìn amúṣùwọ̀n ẹ̀wà àti ṣokola tí kò ní ọ̀rá wàrà nínú.
Bẹ́ẹ̀ ni — Philadelphia tí wọ́n fi ògì ṣe jẹ́ vegan; wàrà-kíkùn ìbílẹ̀ kò jẹ́ bẹ́ẹ̀.
Bẹ́ẹ̀ ni — ìṣùpọ̀ èròjà yíìsì tí ó jẹ́ àtùnìmọ́lẹ̀ yíìsì tí wọ́n gbìn sórí omi-òyin-ìṣu.
Rárá — whey jẹ́ omi tó kù lẹ́yìn tí wọ́n bá ti ṣe cheese, nítorí náà, ó jẹ́ ọjà wàrà.
Bẹ́ẹ̀ ni — ìlànà ìṣe Coca-Cola àtijọ́ kò ní èròjà ẹranko nínú.
Bẹ́ẹ̀ ni — taurine inú Red Bull jẹ́ ti àdágbáṣẹ̀, kì í ṣe ti akọ màlúù.
Bẹ́ẹ̀ ni — Guinness Draught ti wà láìsí isinglass láti ọdún 2017.
Ó dá lórí – espresso jẹ́ ti ajẹ́wẹ́, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ omi ṣúgà, àwọn omi ìṣalẹ̀ àti àwọn ohun tó wà lókè ní wara nínú.
Sábà bíi bẹ́ẹ̀ — kombucha jẹ́ tíì tí a ṣe ni òyún, bíótilẹ̀jẹ́pé àwọn ilé-iṣẹ́ díẹ̀ ma ń fi oyin kún un.
Ó dá lé — àwọn oje tí a fi omega-3 tàbí vitamin D3 kún lè ní òróró ẹja tàbí lanolin.
Da lori orilẹ-ede — awọn didin UK ati EU jẹ vegan, awọn didin AMẸRIKA ni adun ti a fa lati inu eran malu.
Da lori — Vegan Royale jẹ vegan ti a fọwọsi ni UK, lakoko ti Whopper ti o da lori ohun ọgbin nigbagbogbo jẹ didin lori ina pẹlu eran.
Nigbagbogbo bẹẹni laisi warankasi ati mayo — ṣugbọn ṣayẹwo akara ati awọn obe.
Ó dá lórí rẹ̀ — ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjà ń ta pizza tí wọ́n fi àmì vegan sí, ṣùgbọ́n iyẹ̀fun àti àwọn òjé tí wọ́n wọ́pọ̀ yàtọ̀.
Ó dá lórí rẹ̀ — UK Vegan Burger tí wọ́n ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ jẹ́ vegan; fries àti gravy kì í sábà jẹ́ bẹ́ẹ̀.
Nigbagbogbo bẹẹni nigbati a ba paṣẹ 'fresco' tabi laisi warankasi ati obe.
Da lori — awọn ohun kan diẹ ti a fi ami ajewewe si wa lẹgbẹẹ akojọ aṣayan ti o jẹ ibi ifunwara ati ẹyin.
Da lori — Pret fi ami ajewewe si awọn ohun kan kedere o si tọju iwọn lilo awọn ohun ọgbin ti o n yipada.
Bẹ́ẹ̀ ni — Sofritas jẹ́ tofu tí a sè, àti pé àwọn ẹ̀wà, ìrẹsì, salsas àti guacamole jẹ́ àwọn ohun èlò tí ó dá lórí ewéko.
Bẹ́ẹ̀ ni — àwọn ohun èlò sausage vegan náà nlo ohun èlò Quorn nínú àkàrà puff tí kò ní wàrà.
Ó sinmi — àwọn Cheerios-oats lásán sábà máa ń jẹ́ àìní wàrà ṣùgbọ́n wọ́n sábà máa ń fi vitamin D3 kún.
Ó sinmi — àwọn flakes jẹ́ àgbàdo àti malt, ṣùgbọ́n lílo vitamin D3 kún wọ́pọ̀.
Ó sinmi — ìbéèrè vitamin D3 kan náà bíi ti Corn Flakes, pẹ̀lú lílo gelatin ní agbègbè kan nínú àwọn cereal tí a fi kún.
Nigbagbogbo bẹẹni — ọpọlọpọ akara ti a gé jẹ iyẹfun, omi, iwukara, iyo ati epo.
Rara — croissant atilẹba ni a fi bota ṣe ati fi ẹyin pa lori rẹ.
Rara — Caesar atilẹba ni anchovy, omi inu ẹyin ati Parmesan.
Rara — mayonnaise ti o wọpọ ni a fi omi inu ẹyin ṣe.
Nígbàtígbà bẹ́ẹ̀ — sriracha Huy Fong jẹ́ ata, súgà, iyọ̀, ata ilẹ̀ àti ọtí kíkoro.
Rárá — naan ìbílẹ̀ ni a fi wàrà tàbí wàrà ṣe, a sì máa ń fi ghee wọ̀ ọ́.
Nígbàtígbà bẹ́ẹ̀ — pásítà gbígbẹ lásán jẹ́ durum wheat semolina àti omi.
Rárá — àti biscuit àti chocolate náà sábà máa ń ní wàrà nínú.
Rárá — awọ jẹ́ awọ ẹranko, ó sì jẹ́ ohun tí ó lówó lórí tí ó jẹ́ àbáwọlé láti inú ilé iṣẹ́ ẹran.
Rárá — òwú (wool) wá láti ọ̀dọ̀ àwọn àgùntàn tí a tọ́ tí a sì gé fún un, wọ́n sì máa ń pa agbo ẹran náà tí èso wọn bá dínkù.
Rárá — aṣọ-ọ̀fọ̀ (silk) àtọwọ́dá ni a máa ń ṣe nípa gbígbó ẹranko silkworm nínú àwọn cocoon wọn.
Rárá — òwú-ẹyẹ jẹ́ èyí tí a yọ ní ara àwọn pápá àti gíìsì, nígbà mìíràn nígbà tí àwọn ẹyẹ náà wà láàyè.
Ó dá lórí — glycerine lè jẹ́ ṣíṣe láti ọ̀rá ẹranko tàbí láti àwọn òróró ewébẹ̀.
Ó dá lórí rẹ̀ — kìkìí acid le wá láti ọrá tàbí láti ọ̀pẹ àti àwọn òróró ewébẹ̀ mìíràn.
Rárá — àwọn ètùtù collagen ni a fi awọ màlúù, awọ ẹja tàbí karítílà adie ṣe.
Ó dá lórí rẹ̀ — ọjà kan lè jẹ́ aláìní èròjà ẹranko ṣùgbọ́n wọ́n ṣì gbìyànjú rẹ̀ lórí ẹranko.
Ó dá lé — ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kòńdọ́ọ̀mù latex máa ń lo casein, amúran wàrà, gẹ́gẹ́ bí ohun èlò amúwálẹ́gbẹ́.
Ó dá lé — àwọn àmì-àṣírí kan máa ń lo èérú egungun, glycerine tàbí shellac, àwọn ohun èlò ìtọ́jú lẹ́yìn náà sì máa ń ní lanolin nínú púpọ̀.
Ó sinmi lórí rẹ̀ — òróró ẹja kìí ṣe vegan; òróró algae ń pèsè EPA àti DHA kan náà.
Ó sinmi lórí rẹ̀ — ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn capsule líle jẹ́ gelatin, ṣùgbọ́n àwọn capsule HPMC (cellulose) jẹ́ vegan.
O da lori — oogun ti n ṣiṣẹ nigbagbogbo jẹ ti atọwọda, ṣugbọn awọn ohun ti a fi bo, awọn agunmi ati awọn eroja lactose le ma jẹ.
O da lori — diẹ ninu awọn ajesara ni a n gbin lori ẹyin tabi lo gelatin bi olutọju, ṣugbọn a gba awọn ajewebe ni imọran lati gba wọn.
Rara — awọn ohun elo àlọ csrp egungun ni a fi egungun malu ti a sun ṣe.
Ó dá lórí rẹ̀ — àwọn ológbò jẹ́ apẹranjẹ dandan, nítorí náà gbogbo oúnjẹ ajẹ́bẹ̀dùn gbọ́dọ̀ jẹ́ èyí tí a ti ṣe lẹ́kùn-únrẹ́rẹ́ tí dókítà ẹranko sì ń bojú tó.
Bẹ́ẹ̀ ni — àwọn èso ọ̀pọ̀tọ́ jẹ́ ajẹ́bẹ̀dùn, ìtàn kòkòrò sì kéré ju bí Intanẹẹti ṣe sọ lọ.
Bẹ́ẹ̀ ni — lílo oyin fún ìbáàmu ewéko láti fi òwò jẹ, ṣùgbọ́n èyí kò mú kí irúgbìn náà di ọjà ẹranko.
Ó dá lórí rẹ̀ — 'òórùn dídùn tó jẹ́ àdánidá' lè bo àwọn ohun tí ó jẹyọ lára ẹranko nípa òfin.
Ní ọ̀pọ̀ ìgbà bẹ́ẹ̀ ni — bó tiẹ̀ jẹ́ pé orúkọ rẹ̀ dákẹ́, wọ́n máa ń fi omi ṣúgà tí wọ́n ti fi èròjà sí sè lactic acid tó jẹ́ ti ọjà.
Rárá — wọ́n máa ń fi èròjà tí wọ́n yọ láti inú oyster ṣe oyster sauce.
Ó sinmi — ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àwọn èròjà ìfinúje (curry pastes) ti Thailand máa ń ní lẹ́mọ̀ọ́ tàbí omi ẹja nínú.
Rárá — méjèèjì jẹ́ ọjà oyin tí a mú láti inú ìyé.
Rárá — Ferrero Rocher ní wàrà lulú àti whey nínú èròjà inú rẹ̀ àti èpo rẹ̀.
Rárá — Toblerone ní wara àti oyin nínú.
Ó sinmi — ọ̀pọ̀lọpọ̀ Excellence bars tí ó ní cocoa púpọ̀ kò ní èròjà wara, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ ní ìkìlọ̀ wara nínú.
Rárá — orúkọ náà ló ti sọ ọ́; kìkì àtòjọ Plant Bar nìkan ni ó jẹ́ vegan.
Ó dá lórí rẹ̀ — àwọn òkìtì dúdú jẹ́ vegan, àwọn òkìtì wàrà àti funfun kò jẹ́ bẹ́ẹ̀.
Ó dá lórí rẹ̀ — díẹ̀ lára àwọn èyí tí a kò fi suga bò tí ó ní èso kò ní èròjà ẹranko; àwọn tí a fi suga bò sábà máa ń lo gelatin.
Ó dá lórí rẹ̀ — àwọn igi Crunchy Oats & Honey ní oyin nínú; àwọn mìíràn kò ní.
Ó dá lórí rẹ̀ — ọ̀pọ̀lọpọ̀ Clif Bars jẹ́ ajẹ́bẹ̀dú, ṣùgbọ́n àwọn mélòó kan ní oyin tàbí protein tí ó ní mílíìkì nínú.
Ó dá lórí rẹ̀ — ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn apo ìfinú-dídùn ní ẹran ẹlẹ́dẹ̀, adìyẹ, ẹja tàbí ìdúwọ̀ mílíìkì.
Ó dá lórí rẹ̀ — àwọn ògbólógbòó refried beans ni a fi ọra ẹlẹ́dẹ̀ sè.
Rárá — ọ̀bẹ̀ náà jẹ́ wàrà àti ẹyin, a sì sábà máa ń fi ọra màlúù sè é.
Ó dá lórí rẹ̀ — ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀pá protein gbajúmọ̀ ló máa ń lo omi wara, protein wara tàbí collagen.
Nígbà mìíràn bẹ́ẹ̀ ni — creatine monohydrate ti àwọn ilé-iṣẹ́ ń ṣe ni a fi ń ṣe é, kì í ṣe èyí tí a yọ jáde lára ẹran.
Bẹẹni — a máa ń gbìn B12 àfikún nípasẹ́ ìfúnbara kò sì kàn wá láti ọdọ̀ ẹranko.
Nígbà gbogbo bẹ́ẹ̀ni — ṣùgbọ́n àwọn batiri kan, àwọn líìlì àti àwọn apò awọ ní àwọn ohun èlò ẹranko nínú.
Ó dá lórí rẹ̀ — àwọn ìjókòó awọ, àwọn ìtùbọ̀tán awakọ̀ àti àwọn kọ́bù jiyà jẹ́ wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ pé wọ́n máa ń jẹ́ yiyan nígbà gbogbo.
Nígbà púpọ̀, bẹ́ẹ̀ ni — àwọn ohun èlò lílímọ́ òde òní jẹ́ àwọn ọ̀rá tí a fi ọ̀rá ṣe, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ohun èlò lílímọ́ tí a fi awọ tàbí egungun ṣe ṣì wà.
Ó sinmi — àwọn àwọ̀ kan máa ń lo casein tàbí shellac, ọ̀pọ̀lọpọ̀ brọ́ọ̀ṣì sì máa ń lo irun ẹlẹ́dẹ̀ tàbí sable.
Ṣayẹwo atokọ eroja fun awọn orukọ ti o ni eranko ati awọn nọmba E gẹgẹbi gelatin (E441), carmine (E120), shellac (E904), whey, casein ati lanolin. Nigbati eroja kan ba jẹ airoju — mono- ati diglycerides, glycerine, adun adayeba — orisun le jẹ ọgbin tabi eranko, nitorina olupese nikan ni idahun ti o gbẹkẹle. Oju-iwe kọọkan nibi ṣe akojọ gangan ohun ti o yẹ lati wa.
Gelatin ninu awọn suwiti ati awọn kapusulu, carmine ninu awọn ohun mimu pupa ati yoghurts, whey ati casein ninu awọn ounjẹ ipanu ati akara, isinglass ninu diẹ ninu awọn ọti ati ọti-waini, oyin ninu awọn cereals ati awọn obe, ati Vitamin D3 ti o ni eranko ninu awọn ounjẹ ti a fi agbara mu.
Kii ṣe dandan. 'orisun ọgbin' jẹ gbolohun tita kan ti ko ni itumọ ofin ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ati pe a ma n lo fun awọn ọja ti o tun ni wara tabi awọn ohun elo ẹyin. Ami ajewebe ti o ni ifọwọsi tabi ayẹwo eroja ni kikun jẹ igbẹkẹle diẹ sii.