
ለመኖሪያነት የምትመች ምድር በሰሃናችን ላይ ትጀምራለች።
የእንስሳት እርባታ በሰው ልጆች ከሚፈጠረው የሙቀት አማቂ ጋዝ ልቀት አንድ ሶስተኛውን፣ የአማዞን ደን ጭፍጨፋን አብዛኛውን፣ እና አብዛኛውን የንፁህ ውሃ ብክለትን ያስከትላል። ወደ ተክል-ተኮር አመጋገብ መሸጋገር የአየር ንብረት እና የብዝሃ ህይወት ቀውሶችን ለመቋቋም አንድ ግለሰብ ሊጠቀምበት የሚችለው ትልቁ መሳሪያ ነው።
ወደ ተክል-ተኮር አኗኗር ዓለም አቀፍ ሽግግር ለፍትህ፣ ለጤና እና ለጋራ ወደፊታችን እንቅስቃሴ ነው። በቋንቋዎ፣ ለማህበረሰብዎ።

ሶስት እርስ በርስ የተያያዙ ጉዳቶች ከአንድ ኢንዱስትሪ ይመነጫሉ። ሶስት እርስ በርስ የተያያዙ መልካም ነገሮች ከአንድ ዕለታዊ ምርጫ ይመነጫሉ።

የእንስሳት እርባታ በሰው ልጆች ከሚፈጠረው የሙቀት አማቂ ጋዝ ልቀት አንድ ሶስተኛውን፣ የአማዞን ደን ጭፍጨፋን አብዛኛውን፣ እና አብዛኛውን የንፁህ ውሃ ብክለትን ያስከትላል። ወደ ተክል-ተኮር አመጋገብ መሸጋገር የአየር ንብረት እና የብዝሃ ህይወት ቀውሶችን ለመቋቋም አንድ ግለሰብ ሊጠቀምበት የሚችለው ትልቁ መሳሪያ ነው።

በየአመቱ ከሰማንያ ቢሊዮን በላይ የምድር እንስሳት — እና ትሪሊዮን የሚቆጠሩ አሳዎች — ለምግብነት ይገደላሉ፣ አብዛኛዎቹ መስኮት በሌላቸው የኢንዱስትሪ ማቆያ ስፍራዎች ውስጥ ነው። ህመም ይሰማቸዋል፣ ትስስር ይፈጥራሉ፣ ልጆቻቸውን ያውቃሉ። ተክሎችን መምረጥ ልንሰጠው የምንችለው ቀላሉ የዕለት ተዕለት የምህረት ተግባር ነው።

ሙሉ-ምግብ የእጽዋት አመጋገቦች የልብ ሕመም፣ የሁለተኛ ዓይነት የስኳር በሽታ እና በርካታ የካንሰር አይነቶች ስጋትን ይቀንሳሉ። የእርድ ቤት ሰራተኞች በማንኛውም ኢንዱስትሪ ውስጥ ከሚታዩት ከፍተኛ የጉዳት እና የአእምሮ ጉዳት መጠን ጋር ይጋፈጣሉ። በእጽዋት ላይ የተመሠረተ አመጋገብ በብክለት እና በወረርሽኝ ለመጀመሪያ ጊዜ ለሚጠቁ ማህበረሰቦች የአየር ንብረት ፍትህም ነው።
የኢንዱስትሪ እንስሳት እርሻ በአገልግሎት የተጎዱ ማህበረሰቦችን በአየር ንብረት አለመረጋጋት እና በሀብት ብክነት በተመጣጣኝ መንገድ ይጎዳል። ተክሎችን መምረጥ የተቃውሞ ድርጊት ነው።
ለአየር ንብረት ቀውስ ተጋላጭ በሆኑ ክልሎች ውስጥ ውሃ መጠበቅ እና አፈርን መከላከል።
የብዝበዛ ዑደት ማቆም እና ከእያንዳንዱ ሕያው ፍጡር ጋር ያለንን ዝምድና መቀበል።
የምግብ ሉዓላዊነትን ማረጋገጥ እና ባህላዊ የተክል-ተኮር ምግቦችን መልሶ ማግኘት።
ከዕፅዋት ተዋጽኦ በስተጀርባ ያሉ አሥራ ሁለት የተረጋገጡ የመረጃ ነጥቦች። የእያንዳንዱ ካርድ ምንጮች ከግርጌ ይገኛሉ።
እና 99% በፋብሪካ እርሻዎች ውስጥ ይኖራሉ — በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ ትልቁ የስቃይ ስርዓት።
FAO, 2023
አብዛኞቹ በስታቲስቲክስ አይቆጠሩም። በመርከብ ላይ፣ በመረቦች ውስጥ ወይም በፋብሪካ ታንኮች ውስጥ ይታፈናሉ።
fishcount.org.uk
የእንስሳት እርሻ ከዓለም ንጹህ ውሃ አንድ ሦስተኛውን ይጠቀማል።
Water Footprint Network
የከብት እርባታ የዝናብ ደን መጥፋት ዋነኛው ምክንያት ነው።
Yale E360
ግን እንስሳት የዓለም ካሎሪ 18% ብቻ ይሰጣሉ።
Poore & Nemecek
ሚቴን ከCO₂ በ20 ዓመት 80 እጥፍ የበለጠ ኃይል አለው።
IPCC AR6
የተለመደ የአንቲባዮቲክ አጠቃቀም የፀረ-ማይክሮባያል ተቃውሞ ዋነኛ ምክንያት ነው።
WHO
የእንስሳት እርሻ የዝርያ መጥፋት ዋነኛ ምክንያት ነው።
WWF
የዓለምን ረሃብ ለማስቆም በቂ። እስከዚያው፣ ከ730 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በራብ ይተኛሉ።
FAO / WFP
የዓለም አቀፍ ወደ ተክል-ተኮር አመጋገብ ሽግግር።
Our World in Data
የዓለም አቀፍ ወደ ተክል-ተኮር አመጋገብ ሽግግር በዓመት እስከ 8 ሚሊዮን ያለ ጊዜ ሞትን ሊከላከል ይችላል።
Springmann et al.
አንድ ተራ ሰው፣ በተለየ መንገድ የሚበላ፣ በአንድ ዓመት ውስጥ ከስርዓቱ የሚያስወጣው ነው።
Counting Animals
ከሌሎች ሁሉም የመሬት እንስሳት የበለጠ ዶሮዎች ይታረዳሉ።
ወተት የበሬ ሰላማዊ አማራጭ አይደለም — እናቱ ነው።
በዕውቀት ከ3 ዓመት ልጅ ጋር የሚነጻጸሩ።
ትልቁ፣ ቢያንስ የተቆጠረ፣ ቢያንስ የተጠበቀ ቡድን።
ሕያው ወደ ውጭ መላክ በሰውነታቸው ዙሪያ ተገንብቷል።
ውቅያኖሱ ሊሞላ ከሚችለው በበለጠ ፍጥነት እየተባራ ነው።
ከንጹህ ሱፐርማርኬት መለያ በስተጀርባ የተደበቀው ትልቁ የእንስሳት ስቃይ ስርዓት ይገኛል።
ተጨማሪ ያንብቡ →ወተት የአጥቢ እንስሳ ወተት ነው።
ተጨማሪ ያንብቡ →'ነጻ-ሊደርስ' እንቁላሎች እንኳን ከመደበኛ ግድያ ስርዓት ይመጣሉ።
ተጨማሪ ያንብቡ →የተረሱ እንስሳት — እና ትልቁ የሞት ምንጭ።
ተጨማሪ ያንብቡ →በአለም አቀፍ ደረጃ ከ90% በላይ የሚሆኑ የእርሻ እንስሳት አሁን የሚኖሩት እና የሚሞቱት በኢንዱስትሪ ማቆያ ስርዓቶች ውስጥ ነው — ይህም ማለት ለህይወት ሳይሆን ለፍጥነት በተገነቡ ጎጆዎች፣ ሳጥኖች፣ ማቆያዎች እና የእርድ መስመሮች ውስጥ ነው። ይኸው ማሽን ደኖችን ያጸዳል፣ ወንዞችን ይመርዛል፣ ወረርሽኞችን ያባብሳል፣ እና የሚቀጥራቸውን ሰራተኞች በጭካኔ ይይዛል።
ይህንን ነገር አናለባብስም። እንመዘግበዋለን፣ ስም እንሰጠዋለን፣ እናም መውጫ መንገድ እናቀርባለን — በአንድ ጊዜ አንድ ምግብ፣ አንድ ልማድ፣ አንድ ግብይት።
የሚጸኑትን ስቃይ ይመልከቱ



በተክል ምግብ ቅስቀሳ ውስጥ ጮሆ የሚናገሩት ድምፆች አብዛኛውን ጊዜ እንግሊዝኛ ይናገራሉ፣ ምዕራባዊ አውድ ውስጥ ያትማሉ፣ እና ተመልካቻቸው ቶፉ ምን እንደሆነ አስቀድሞ ያውቃል ብለው ያስባሉ። ውጤቱ ደግሞ ቀድሞ ከጅምሩ ሊደርሱ ወደሚችሉ ሰዎች ብቻ የሚደርስ ይዘት ነው — እናም ምንም ስም ሳይሰጡት አብዛኛውን ጊዜ ተክልን መሠረት ያደረጉ ምግቦችን የሚበሉ ቢሊዮኖችን ሰዎች፣ እንዲሁም ጉዳዩ በራሳቸው ቋንቋ፣ በራሳቸው የምግብ ወጎች ቢቀርብላቸው ኖሮ ሊቀይሩ ይችሉ የነበሩ ሚሊዮኖች ሰዎች ይዝነፍ አሉ።
ኪጃኒ ያንን ክፍተት ለመዝጋት ነው የሚሠራው። ተመሳሳዩን ቅን፣ ማስረጃን መሠረት ያደረገ ጉዳይ በደርዘን ቋንቋዎች እናትማለን፣ እያንዳንዱን ስሪት ለምናነጋግራቸው ማህበረሰቦች የተክልን ወጎች ውስጥ በማስቀመጥ። ይህ ለትርጉም ሲባል ትርጉም አይደለም። ተወልደህ ወደ ምን ቦታ እና ምን ቋንቋ ስለምትናገር ብቻ ስለ ምግብ፣ ስለ እንስሳት፣ እና ስለ ፕላኔቷ ግልፅ መረጃ ለማግኘት ዕድልህ መወሰን የለበትም የሚል እምነት ነው።
በእጽዋት ላይ የተመሰረተ አመጋገብ እጦት አይደለም — ሰዎች እራሳቸውን ሲመግቡ የኖሩበት እጅግ ጥንታዊ፣ ሀብታም እና በጣም በቀለማት ያሸበረቀ መንገድ ነው። ከአዲስ አበባ የእህል ጎድጓዳ ሳህኖች እስከ ላሆር የምስር ወጥ ድረስ፣ ብልጽግና ቀድሞውኑ በምናሌው ላይ አለ።




አራት የተሳሰሩ ምክንያቶች — እንስሳት፣ ፕላኔት፣ ጤና፣ ፍትህ — ያለ ቴክኒካዊ ቃላት፣ ሊያረጋግጧቸው በሚችሏቸው ምንጮች ተብራርተዋል።
እነዚህ እንስሳት እነማን እንደሆኑ እና በደረጃ ኢንዱስትሪያዊ ልምምድ ምን እንደሚደረጉ ዝርዝር ዝርዝር። ምስላዊ ምስሎች የሉም፤ ግልፅ ቋንቋ ብቻ።
በእንስሳት እርሻ ላይ ያለው የአካባቢ መረጃ — የመሬት አጠቃቀም፣ ውሃ፣ የግሪንሃውስ ጋዞች፣ ብዝሃ ሕይወት — ከምርምር ሥነ-ጽሑፍ ወደ ቀላል ቁጥሮች ተተርጉሟል።
የቅርጫ ምርምር ስምምነት ስለ ተክልን መሠረት ያደረጉ ምግቦች ለጎልማሶች፣ ለልጆች፣ ለስፖርተኞች፣ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለሚያስተዳድሩ ሰዎች ትክክለኛ ምን እንደሚል።
ለመጀመሪያ ሳምንት ለስላሳ፣ ተግባራዊ መሪ — ወዳለህበት ቦታ ዋና ምርቶች እና ወጎች ላይ የተመሰረተ።
ከዓለም ዙሪያ ካሉ ተክልን የሚያበሉ ወጎች የተገኙ ምግቦች፦ ኢትዮጵያዊ፣ ሴኔጋላዊ፣ ጃፓናዊ፣ ሜክሲካዊ፣ ሊባናዊ፣ ኢንዶኔዢያዊ፣ እና ሌሎች ብዙ።
Veg.ac የግራ ወይም የቀኝ ክንፍ አይደለም። ከማንኛውም ፓርቲ፣ ርዕዮተ ዓለም፣ መንግስት ወይም የአክቲቪስት ዘመቻ ጋር የተቆራኘን አይደለንም። የምናትመው ነገር ሁሉ በአቻ የተገመገሙ ሳይንሳዊ ጥናቶችን፣ ይፋዊ መረጃዎችን እና የዓይን ምስክርነት ዘገባዎችን መሰረት ያደረገ ነው — እያንዳንዱን ምንጭ ማረጋገጥ ይችላሉ።
ምንም ፓርቲ፣ እጩ ወይም የፖለቲካ ቡድን የለም። ሁሉም የፖለቲካ፣ የሃይማኖት እና የባህል ዳራ ያላቸው ሰዎች ይበላሉ፣ እና ጥሩ የመብላት ጉዳይ የሁሉም ነው።
ጥያቄዎች የተመዘገቡ እና ቀን የተሰጣቸው ናቸው። ማስረጃው አከራካሪ ወይም እርግጠኛ ካልሆነ፣ ከመጠን በላይ ከመናገር ይልቅ እንጠቁማለን።
እገዳ እንዲጣል አንደግፍም፣ ማንንም አናሳፍርም፣ ወይም ማንነትዎን እንዲቀይሩ አንጠይቅም። የምግብ ስርዓቱ ምን እንደሚያደርግ እናሳያለን እና ምርጫውን ለእርስዎ እንተዋለን።
ምንም ዓይነት የፖለቲካ ገንዘብ ድጋፍ እና ምንም ዓይነት የኢንዱስትሪ ስፖንሰርሺፕ እዚህ የሚታየውን ነገር አይቀርጽም።
እነዚህ በመልዕክቶች ውስጥ፣ በምሳ ጠረጴዛዎች ላይ፣ እና በአስተያየት ክፍሎች ውስጥ የሚነሱ ጥያቄዎች ናቸው። እያንዳንዱን ጥያቄ ለአስተዋይ ጓደኛ እንደምንመልስ ለመመለስ ሞክረናል።
ፍጹም መሆን አይጠበቅብዎትም። መጀመር ነው ያለብዎት። በዚህ ሳምንት አንድ ምግብ፣ አንድ ለውጥ፣ አንድ ቀን ይምረጡ — እና ቀሪው ይከተል።