በቋንቋዎ የተጻፈ አዲስ የቬጋን ጽሑፍ በየቀኑ።
ስለ እጽዋት ላይ ስለ ተመሰረተ ኑሮ፣ የእንስሳት መብት፣ የፋብሪካ እርሻ፣ አካባቢ፣ ጤና፣ ባህልና ሥነ-ምግባር ጥልቅ ጋዜጠኝነት።
የእንስሳት ተዋጽኦና የእጽዋት ምግቦች እውነት፡ እውነተኛ ፈውስ ወይስ አረንጓዴ ውሸት?
የእንስሳትን ተዋጽኦ እና የእጽዋት ምግቦችን በማዋሃድ የተሰሩ ምግቦች ለጤናችን እና ለምድር ተስማሚ ናቸው ወይስ አሳሳች የግብይት ዘዴ? እውነታውን እንፈትሽ።
65% ቅናሽ፡ የኢትዮጵያ ምግብ ብክነት ቁጥር
በኢትዮጵያ ውስጥ በየአመቱ የሚባክነው 65% የሚሆነው ምግብ፣ የኢትዮጵያ የኦርቶዶክስ fasting ወጎችን እና የአርሶአደሮችን ህይወት እንዴት እንደሚጎዳ እንመልከት።
5 የቤት ውስጥ ጽዳት መፍትሄዎች ከባህላዊ አዘገጃጀት
በአማራ ክልል የሚገኙ ተፈጥሯዊ ግብአቶችን በመጠቀም የቤትዎን ጽዳት ያሳምሩ። ለጤናዎ እና ለምድርዎ የተሻለ ምርጫ ያድርጉ።
የእንስሳት እንክብካቤን ማሻሻል: የአማርኛ ተናጋሪዎች መመሪያ
እንስሳትን በአክብሮት የመያዝን አስፈላጊነት እና የኢትዮጵያን ባህላዊ እሴቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት የእንስሳት ተዋፅኦ ምርቶችን ለመቀነስ የሚረዳዎ መመሪያ።
የእንስሳት ተዋጽኦን ለመቀነስ መመሪያ
የእንስሳት ተዋጽኦን ለመቀነስ የኢትዮጵያ ባህላዊ የአመጋገብ ስርዓት እና ዘላቂ የግብርና ተግዳሮቶችን ከግምት ውስጥ ያስገባ የጀማሪ መመሪያ።
የአተር ፍጆታን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል
በኢትዮጵያ የአተር ፍጆታን ማሳደግ የጤና፣ የአካባቢ እና የኢኮኖሚ ጥቅሞች አሉት። ለውጡን እንዴት እንደሚያመጡ ይወቁ።
የአትክልት አመጋገብ vs የእንስሳት አመጋገብ
በኢትዮጵያ የአመጋገብ ልምዶች ውስጥ የፋሲካ እና የዕለታዊ የእፅዋት ምግቦች ጥቅሞች እና ጉዳቶች።
የስጋ ቅነሳ አፈ-ታሪኮች (እና የሳይንስ እውነታዎች)
ስጋን መቀነስ ወይም መተው ለጤናዎ፣ ለኪስዎ እና ለምድርዎ ጠቃሚ እንደሆነ ያውቃሉ? ስለሱ ያሉ አፈ-ታሪኮችን እናሳይንስ የሚናገረውን እናንብብ።
በምግብ ቤት ውስጥ የእጽዋት ምግብን እንዴት እንደሚመገቡ
በኢትዮጵያ ባህላዊ ምግቦች ላይ በማተኮር፣ ከሌሎች ጋር በሚመገቡበት ጊዜ ምቾትዎን ሳያጡ የእጽዋት ምግቦችን ለመምረጥ የሚረዱዎት ተግባራዊ መመሪያዎች።
በምግብ ቤቶች ውስጥ በእጽዋት ላይ የተመሠረተ ምግብ መመገብ፡ አስቸጋሪ ያልሆነው መንገድ
በኢትዮጵያዊው የጾም ባህል እና በዘመናዊ የአኗኗር ዘይቤ መካከል ሚዛን እየጠበቁ፣ የዕፅዋት ምግቦችን በምግብ ቤቶች ውስጥ ያለ ጭንቀት እንዴት እንደሚደሰቱ ይወቁ።
ከደረቅ ባቄላ የልብ ትርታ: ያለ ግፊት ማብሰያ የጥራጥሬን ጣዕም ማውጣት
በኢትዮጵያ ባህላዊ የምግብ አሰራር ውስጥ ጥራጥሬዎች፣ በተለይም የጾም ጊዜያት ተወዳጅ የሆኑት፣ በዘላቂ እና ተመጣጣኝ መንገድ እንዴት እንደሚዘጋጁ እንቃኝ።
ባህልና ታሪክ
ሁሉንም ይመልከቱ →2 ጽሑፎችየጥንት ክርስቲያን አመጋገብ አፈ ታሪኮች እና እውነታዎች
የጥንት ክርስቲያኖች እና የእፅዋት አመጋገብ ላይ ያሉ የተሳሳቱ አመለካከቶችን እናስወግድ። የኢትዮጵያ ኦርቶዶክስ ተዋሕዶ ቤተ ክርስቲያን የጾም ባህልን እና የዘመናዊ የአመጋገብ ጥቅሞችን እንቃኝ።
የዳኦይዝም የጥንት ጥበብ፦ ረጅም ዕድሜ እና የእጽዋት ተኮር አመጋገብ ሚስጥር
ጥንታዊው የቻይና ፍልስፍና ዳኦይዝም ከተፈጥሮ ጋር ተስማምቶ በመኖር እና በእጽዋት ላይ በተመሰረተ አመጋገብ አማካኝነት ለጤናማ እና ረጅም ህይወት ያለውን ሚስጥር ይተነትናል።
አካባቢ
ሁሉንም ይመልከቱ →3 ጽሑፎች
ማዳበሪያ ወደ 'የሞቱ ዞኖች' እንዴት እንደሚቀየር ተብራርቷል
በኢትዮጵያ የግብርና ልማት ላይ የሚያደርሰውን ጉዳት በመረዳት፣ ከዓሣ እርባታ እስከ ጤናማ የውሃ አካላት ድረስ ያለውን ተጽዕኖ ማወቅ ጠቃሚ ነው።
የስጋ ኢንዱስትሪ ስህተቶች፡ ከድርቅ ጋር ተያይዘው የሚመጡ 5 ስህተቶች
በኢትዮጵያ ለሚከሰተው ድርቅ ተጋላጭነት እና የእንስሳት እርባታ ኢንዱስትሪ መካከል ያለውን ግንኙነት ይረዱ። የእርስዎን የአመጋገብ ምርጫዎች እና የአካባቢ ጥበቃን እንዴት እንደሚነኩ ይወቁ።
ውኃችን እየደረቀ ነው፡ ለወተት ኢንዱስትሪው የውኃ ማጠራቀሚያዎች መሟጠጥ የኢትዮጵያ ተጋላጭነት
የከብቶች እርባታ በከፍተኛ ሁኔታ የውኃ ምንጮቻችንን እየጎዳ ነው፤ ይህ ደግሞ በኢትዮጵያ ያሉትን የውኃ ማጠራቀሚያዎች እና የውኃ አጠቃቀም ልማዶቻችንን እንዴት ይነካል?
የእንስሳት መብት
ሁሉንም ይመልከቱ →3 ጽሑፎች
የእንስሳት ፍርድ ቤት ጉዳዮች በአጭሩ
የእንስሳት ፍርድ ቤት ጉዳዮች በአጭሩ፡ ለኢትዮጵያ የቬጀቴሪያን አመጋገብ እና የጾም ባህል ጠቃሚ እውነታዎች።
የዱር እንስሳት መብቶች፡ ምን እን கடємо, ምንስ አን கடємо?
በኢትዮጵያ ኦርቶዶክስ ተዋሕዶ ቤተ ክርስቲያን የጾም ወግ እና የዕለት ተዕለት ምግባችንን ከዱር እንስሳት መብት ጋር ማገናዘብ።
የእንስሳት ስቃይ፡ 'ሰብአዊ ግድያ' የሚባል ነገር የለም
በኢትዮጵያዊው የጾም ባህል እና የግብርና ተግዳሮቶች ዳራ ውስጥ የእንስሳትን ስቃይ መረዳት።
የፋብሪካ እርሻ
ሁሉንም ይመልከቱ →2 ጽሑፎች
ጤና
ሁሉንም ይመልከቱ →3 ጽሑፎች
ጥራጥሬዎች ለረጅም ዕድሜ: ሳይንስ ተብራርቷል
የኢትዮጵያ ባህላዊ ምግቦች እና ጥራጥሬዎች ለጤናማና ረጅም ዕድሜ እንዴት አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ ይወቁ።
የፋስት ምግቦች እና የሆድ ጥቃቅን ህዋሳት ጤና
የኢትዮጵያ ኦርቶዶክስ ተዋሕዶ ቤተ ክርስቲያን የጾም ወቅት ምግቦች ለሆድ ጥቃቅን ህዋሳት ጤና እንዴት እንደሚጠቅሙ ይወቁ።
ስለ ኮሌስትሮል ማወቅ ያለብን ሁሉ፡ ከምግብ እስከ ደምዎ
በኢትዮጵያ ባህላዊ ምግቦች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ላይ በማተኮር ስለ ኮሌስትሮል ትክክለኛ ግንዛቤን እናዳብር።