ፕላኔቷ

ለማንኛውም ሰው የሚገኝ በጣም ውጤታማው የአየር ንብረት እርምጃ።

የእንስሳት እርሻ በዓለም ላይ ለደን መጨፍጨፍ፣ ለንጹህ ውሃ መመናመን እና ለብዝሃ-ሕይወት መጥፋት ዋነኛው ምክንያት ነው። ከሁሉም መኪኖች፣ የጭነት መኪናዎች፣ መርከቦች እና አውሮፕላኖች ተደምረው የበለጠ የግሪንሃውስ ጋዞችን ያመነጫል። ወደ ዕፅዋት ተዋጽኦ መቀየር አንድ ግለሰብ ሊያደርገው የሚችለው ትልቁ ቅነሳ ነው።

ለማንኛውም ሰው የሚገኝ በጣም ውጤታማው የአየር ንብረት እርምጃ።
ፎቶ: ጄሚ ድዋየር / ዊኪሚዲያ ኮመንስ — በአማዞን ውስጥ ለከብት ግጦሽ የሚደረግ የማቃጠል እና የንብረት ማጽዳት።
15,000 L

ለ1 ኪሎ ግራም የበሬ ሥጋ ውሃ

የእንስሳት እርሻ ከዓለም ንጹህ ውሃ አንድ ሦስተኛውን ይጠቀማል።

Water Footprint Network

80%

የአማዞን ደን ጥፋት ከከብት

የከብት እርባታ የዝናብ ደን መጥፋት ዋነኛው ምክንያት ነው።

Yale E360

77%

የእርሻ መሬት ለእንስሳት ይመግባል

ግን እንስሳት የዓለም ካሎሪ 18% ብቻ ይሰጣሉ።

Poore & Nemecek

37%

ሚቴን ከእንስሳት እርሻ

ሚቴን ከCO₂ በ20 ዓመት 80 እጥፍ የበለጠ ኃይል አለው።

IPCC AR6

80%

አንቲባዮቲኮች ለእርሻ እንስሳት

የተለመደ የአንቲባዮቲክ አጠቃቀም የፀረ-ማይክሮባያል ተቃውሞ ዋነኛ ምክንያት ነው።

WHO

60%

የብዝሃ ሕይወት ኪሳራ ከምግብ ጋር የተያያዘ

የእንስሳት እርሻ የዝርያ መጥፋት ዋነኛ ምክንያት ነው።

WWF

75%

የእርሻ መሬት ወደ ተፈጥሮ ሊመለስ ይችላል

የዓለም አቀፍ ወደ ተክል-ተኮር አመጋገብ ሽግግር።

Our World in Data

መረጃው አከራካሪ ባልሆነባቸው ስድስት ግንባሮች።

01

ግሪንሃውስ ጋዞች

እንስሳት 15% የጋዝ ልቀት ይይዛሉ።

02

የደን ጥፋት

የከብት እርባታ የአማዞን ጥፋት ዋነኛ ምክንያት ነው።

03

ውሃ

1 ኪሎ ግራም የበሬ ሥጋ 15,000 ሊትር ይፈልጋል።

04

ብዝሃ ሕይወት

የእንስሳት እርሻ የብዝሃ ሕይወት ኪሳራ ዋነኛ ምክንያት ነው።

05

አፈር እና የሞቱ ዞኖች

የእበት ኩሬዎች በውቅያኖሶች ውስጥ 'የሞቱ ዞኖችን' ይፈጥራሉ።

06

የተመለሰ መሬት

የእርሻ መሬት ሦስት አራተኛ ወደ ተፈጥሮ ሊመለስ ይችላል።

ምግብ በምግብ

አንድ ሳህን ለዓለም ምን ያህል ዋጋ ያስከፍላል።

የአየር ንብረት ቁጥሮች ረቂቅ ይሰማሉ። ወደ አንድ ምግብ ሲቀንስ ቀርቦ ይሰማሃል — ትናንሽ ዕለታዊ ምርጫዎች ለአንድ ሰው አብዛኛው ምግብ ካርቦን ፈለግ ይሆናሉ።

የቀሪ ሥጋ ቡርጀር vs. ባቄላ ቡርጀር

የተለመደ የቀሪ ሥጋ ፓቲ ወደ 6–7 ኪሎ CO₂ ተቀናሽ ልቀቶችን ያስፈጥማል። ባቄላ ወይም ምስር ፓቲ ደግሞ 0.5 ኪሎ በታች ነው። ለአንድ ሳህን ሁሌ አሥር እስከ አሥራ አምስት እጥፍ ልዩነት ነው።

የላም ወተት vs. የኦቱ ወይም ሶያ ወተት

አንድ ብርጭቆ የላም ወተት ወደ 120 ሊትር ውሃ ይጠቀማል፣ ከኦቱ ወይም ሶያ ወተት ሦስት እጥፍ ያህል ግሪንሃውስ ጋዞችን ያስወጣል። ቡና፣ ሲሪያሊ እና ጋጋሪ ምግብ ውስጥ ጣዕሙ እና ቅርጹ ለአብዛኛው ሰው አንድ ሳምንት ውስጥ ፈጽሞ ልዩነት አይሰጥም።

የዓሣ እርባታ vs. ቶፉ

ለምርት አሣ እርባታ ስውር ዋጋ አለው፦ ለመመገቢያ የሚሠበሰብ ዱር ዓሣ፣ አንቲቢዮቲክ አጠቃቀም እና በጠረፍ ውሃ ቆሻሻ ብክለት። የቶፉ ፈለግ ከሁለቱም ዓሣ ዓይነቶች ያነሰ ሲሆን ለ ግራም ሲወዳደር ተቀናሽ ፕሮቲን ይዟል።

አንድ ዓመት ዕፅዋት

አንድ ሰው በአሥራ ሁለት ወር ምን ያህል ያጸዳዋል።

እነዚህ ለአንድ ሰው ለአንድ ዓመት አማካይ ሥጋ ፈቃጅ አመጋገብ እና ዕፅዋት ላይ የተመሠረተ አመጋገብ ልዩነት ላይ የተሠሉ ወግ አጥባቂ ግምቶች ናቸው። ከፍ ያለ ድምር አይደለም — ወለሉ ነው።

~750,000 ሊ

የተቀሰቀሰ ንጹሕ ውሃ

አብዛኛው ለቤት እንስሳ ምግብ ሰብሎችን ለማሳደግ ያገለግል የነበረ ውሃ ነው፣ ከቀጥተኛ ለእንስሳ መጠጣትና ማቀነቃናት ጋር።

~3,300 ሜ²

የተለቀቀ መሬት

ወደ አንድ ተኩል የቴኒስ ሜዳ ያህል — ወደ ደን፣ ኩሬ ወይም ዱር ሣር ሊመለስ የሚችል መሬት።

~1.5 ቶ CO₂e

የተቀነሱ ግሪንሃውስ ጋዞች

ሳህንህን ብቻ በቀየርከው ሁሉ ዓመት ሁለት አህጉር መካከል ሂደህ የምትመለስ ጉዞ ካርቦን ጋር ሊወዳደር ይቻላል።

~200

የዳኑ የእንስሳ ሕይወቶች

አብዛኛው ዶሮ እና ዓሣ ናቸው፣ ምክንያቱም ኢንዱስትሪው በዚያ አኳኋን ስለተደራጀ — ነገር ግን ሁሉም ያው ናቸው።

ሚቴን እና ከብቶች

ሌላ ጋዝ — ለምን ያስጨንቃል።

CO₂ ሰዎች የሚያውቁት ጋዝ ነው፣ ነገር ግን ሚቴን — ከብቶች ሲዋሃዱ እና ከቆሻሻ ሲወጣ — ለ20 ዓመት ቢቆጠር CO₂ ከ80 እጥፍ በላይ ኃይለኛ ነው። ዓለምአቀፋዊ የሙቀት ንጥረ ጋዞች ወደ 14.5% የሚሆነው ከከብቶቻቸው አስተዋጽዖ ነው — ትራንስፖርቱ ሙሉ ዓለምን ካሳደደው ያነሰ ነው።

ሚቴን ፈጥኖ ይጠፋል ማለቱ ስለ ምድር ሙቀት ፍጥነት ጥሩ ዜና አለ፦ ሁኔታ CO₂ ካሳደደው ፈጥኖ ሊሻሻሉ ይችላሉ። ሥጋ ፈቃጅ አመጋገብ ቀነሰ — ማለት ፍፁም የሚቴን ቅናሽ አሁን፣ ውጤቱ ደግሞ አሥር ዓመት ሳይሞላ ይታያል።

በ100 ግራም ፕሮቲን የግሪንሀውስ ጋዝ ልቀቶች (ኪግ CO₂-eq)

በዓለም ዙሪያ በሺዎች ከሚቆጠሩ አምራቾች መካከል ያለው አማካይ ዋጋ።

Poore & Nemecek, Science (2018)

በአንድ ኪሎ ግራም ምግብ ጥቅም ላይ የዋለ ንጹህ ውሃ (ሊትር)

Mekonnen & Hoekstra, Water Footprint Network

ይመልከቱ

ነጥቦቹን የሚያገናኙ ሁለት ፊልሞች

ካውስፒራሲ — ይፋዊ የፊልም ማስታወቂያYouTube
ካውስፒራሲ: ዘ ሰስተይነብሊቲ ሴክሬት (2014)
ሲስፒራሲ — ይፋዊ የፊልም ማስታወቂያYouTube
ሲስፒራሲ (2021)
የአማዞን የዝናብ ደን ለከብት ግጦሽ ሲጸዳ ሲቃጠል
የአየር ላይ ፎቶ ምሳሌ — ለከብት ግጦሽ የዝናብ ደን የተጸዳ እና የተቃጠለ
የመሬት አጠቃቀም

ለምን 77% የግብርና መሬት ጥቂት ሰዎቹ ብቻ ያበላል።

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

ሥጋ (የቀንዱ ከብት)

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

ወተት

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

አሳማ እና ዶሮ

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

ዓለም ወደ ተክልን-መሠረት ሄደ ቢሆን

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

ብዝሃ ሕይወት

ስድስተኛ የዝርያ ጥፋት እና ዋና አንቀሳቃሹ።

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

ውቅያኖሶቹ እና አኳ ካልቸር

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

ሳይንስ አካሎቹ ምን ይላሉ

ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።

"ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።"

Poore & Nemecek, Science, 2018

"ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።"

Oxford Martin School, 2016

"ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።"

IPCC, Special Report on Climate Change and Land, 2019

"ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው ናቸው።"

IPBES Chair Robert Watson, IPBES Global Assessment, 2019

"ለፕላኔቷ ልታደርጉት የምትችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር የእንስሳት ተዋጽኦን መቀነስ ነው።"

— ጆሴፍ ፑር (Joseph Poore)፣ ኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ (እስከ ዛሬ የተደረገው ትልቁ የምግብ አካባቢያዊ ተፅዕኖ ጥናት ዋና ደራሲ)

የ7 ቀናት ሽግግሩን ይጀምሩ →
80%
የአማዞን የደን መጨፍጨፍ
በእንስሳት እርባታ የሚመራ
15,000 L
ውሃ / 1 ኪሎ ግራም የበሬ ሥጋ
Water Footprint Network
14.5%
አለም አቀፍ የግሪንሀውስ ጋዝ
በእንስሳት እርባታ (FAO)
32×
ሚቴን ከ CO₂ ጋር ሲነጻጸር
የ20 ዓመት ሙቀት መጨመር አቅም
  • የበሬ ሥጋ · 99 ኪግ CO₂e/ኪግ
  • የዶሮ ሥጋ · 9.9
  • የእርሻ ዓሳ · 13.6
  • እህሎች · 1.4
በ100 ግራም ፕሮቲን የመሬት አጠቃቀምእንስሳተክል
ካሬ ሜትር / ዓመትየበሬ ሥጋ: 164 m²ቶፉ: 2.2 m²
ንጹህ ውሃ (ሊ)አይብ: 5,605 ሊአተር: 397 ሊ
የግሪንሀውስ ጋዝ (ኪግ CO₂e)በግ: 19.9ምስር: 0.4

Poore & Nemecek, Science 2018

ዋና ቁም ነገሮች

  • የእንስሳት እርባታ ~70% የሚሆነውን የእርሻ መሬት ይጠቀማል፣ ~18% የሚሆነውን ካሎሪ ሲያቀርብ።
  • የበሬ ሥጋ ከአጥንት ፕሮቲኖች ጋር ሲነፃፀር በአንድ ግራም ፕሮቲን ወደ 20 እጥፍ የሚበልጥ መሬት እና 20 እጥፍ የሚበልጥ ልቀት ይጠይቃል።
  • ወደ 80% የሚሆነው የአማዞን የደን መጨፍጨፍ የሚመጣው ከከብት እርባታ እና ከምግብ ሰብሎች ነው።
  • የአለምን አመጋገብ ወደ እፅዋት-ተኮር መቀየር ከአሜሪካ፣ ቻይና፣ አውሮፓ ህብረት እና አውስትራሊያ ጋር እኩል የሆነ መሬት ነፃ ያወጣል።

እርምጃ ይውሰዱ — ደረጃ በደረጃ

  1. 1የአሁኑን የአመጋገብ አሻራዎን ያሰሉ (በገጹ ውስጥ አገናኝ አለ)።
  2. 2በሳምንታዊ ምግቦችዎ ውስጥ የበሬ ሥጋን በባቄላ ይለውጡ — ትልቁ ነጠላ ማንሻ።
  3. 3ለአንድ ወር የእፅዋት ወተት መጠቀም ይጀምሩ፤ በዓመት ~500 ኪግ CO₂e ከወተት ያድናል።
  4. 4የብክለት ገበታውን አሁንም ሥጋ ከሚበላ የአየር ንብረት አዋቂ ጓደኛ ጋር ያጋሩ።

ይህን ገጽ ያጋሩ

ምግብ አብዛኞቹ ሰዎች በአየር ንብረት ላይ ያላቸው ትልቁ ማንሻ ነው። ማስረጃው በግልፅ:

በX ላይ ያጋሩበፌስቡክ ያጋሩበዋትስአፕ ያጋሩ

ተደጋግመው የሚጠየቁ ጥያቄዎች

በአለም አቀፍ ደረጃ የምግብ ስርዓቶች እና ትራንስፖርት በተመሳሳይ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። በምግብ ውስጥ፣ የእንስሳት ምርቶች አብዛኛውን ልቀቶችን ያመነጫሉ ምንም እንኳን አነስተኛ ካሎሪዎች ቢሆኑም። አመጋገብ አብዛኞቹ ግለሰቦች በየቀኑ ሊጠቀሙበት የሚችሉት መሳሪያ ነው፤ ትራንስፖርት በአብዛኛው መሠረተ ልማታዊ ነው።

በተጨማሪ ያንብቡ

ዘላቂ ኑሮ
ከምግብ ባሻገር: ቤት፣ ጉዞ፣ ልብስ።
ካልኩሌተር
የእርስዎ የግል አሻራ ቁጠባ ግምት።
መረጃ
ምንጮች፣ ገበታዎች እና ማጣቀሻዎች።